ภาพรวมของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และน้ำนมแม่

Foremilk คือน้ำนมแม่ที่ทารกได้รับในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารแต่ละครั้งเมื่อเต้านมของคุณอิ่ม Foremilk มีแลคโตส (น้ำตาลนม) สูง และมีไขมันและแคลอรีต่ำ มีความบาง เป็นน้ำ และมีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีน้ำเงิน

เมื่อคุณวางทารกไว้บนเต้านมเพื่อเริ่มให้นมลูก พวกเขาจะเริ่มดื่มนมผง ในขณะที่ลูกน้อยของคุณดูดนม น้ำนมแม่ที่มีไขมันต่ำจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นนมแม่ที่มีไขมันสูงและมีแคลอรีสูงที่เรียกว่านมหลังจากนั้น เมื่อลูกน้อยของคุณหยุดให้นมลูกในด้านแรกและคุณเปลี่ยนไปใช้เต้านมอีกข้าง ลูกน้อยของคุณจะเริ่มดื่มนมผสมนมอีกครั้ง

ปริมาณน้ำนมหลังที่ลูกน้อยได้รับในด้านที่สองขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ทารกดูดนมจากด้านนั้น หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากเต้านมทั้งสองทุกครั้งที่ให้นมลูก พวกเขาจะได้รับทั้งนมหน้าและนมหลังจากเต้านมทั้งสองข้าง

Foremilk-Hindmilk ความไม่สมดุล

หากคุณมีน้ำนมแม่มากเกินไป คุณก็อาจมีนมปลอมในปริมาณที่มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมทั้งสองข้างในแต่ละครั้งที่คุณให้นมลูก เพราะลูกของคุณจะได้รับนมส่วนหน้าเป็นส่วนใหญ่ในด้านแรก จากนั้นสลับไปอีกด้านหนึ่งและได้นมหน้าวัวมากขึ้น

เนื่องจากนมแม่ของคุณจะไม่เปลี่ยนเป็นนมหลังจนกว่าจะให้นมได้ไม่กี่นาที หากคุณมีน้ำนมแม่มากเกินไป การให้ลูกน้อยดูดนมจากอกข้างหนึ่งจนสุดเพื่อให้ได้นมหลังบางส่วนก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้เต้านมอีกข้างหนึ่งจะดีกว่า

Foremilk นั้นบางกว่าและอาจเติมเต็มลูกน้อยของคุณ แต่ไม่นานนัก ทารกที่ดื่มนมเฉพาะหน้ามักจะให้นมบ่อยขึ้น และอาจจบลงด้วยการกินมากเกินไป

เชื่อกันว่า Foremilk มากเกินไปทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหารและทางเดินอาหาร (GI) ในทารก น้ำตาลส่วนเกินจากนมส่วนหน้าทั้งหมดนั้นอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น มีแก๊ส ปวดท้อง หงุดหงิด ร้องไห้ และลำไส้เคลื่อนตัวหลวมคุณอาจคิดว่าลูกของคุณมีอาการจุกเสียด

หากคุณมีปริมาณน้ำนมที่มากเกินไปและลูกน้อยของคุณแสดงสัญญาณของน้ำนมหน้าวัวมากเกินไป คุณต้องการพยายามให้ลูกกินนมหลังให้มากขึ้นในการให้นมแต่ละครั้ง นอกจากการพูดคุยกับแพทย์ของลูกน้อยแล้ว คุณสามารถลองแก้ไขสถานการณ์นี้ด้วยวิธีต่อไปนี้ได้

ปั๊มเพื่อลบ Foremilk บางส่วน

ปั๊มหรือบีบน้ำนมออกจากหน้าอกของคุณสักหนึ่งหรือสองนาทีก่อนเริ่มให้นมลูก คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับนมหลังของคุณในระหว่างการให้นมโดยการเอาน้ำนมส่วนหน้าออกบางส่วนล่วงหน้า

การปั๊มนมก่อนให้นมลูกยังช่วยให้เต้านมนิ่มและชะลอการไหลของน้ำนมแม่อย่างรวดเร็ว เต้านมแข็งและไหลเร็วเป็นปัญหาทั่วไปอื่นๆ ที่เกิดขึ้นกับปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป

พยาบาลบนเต้านมเดียว

ให้นมลูกเพียงข้างเดียวระหว่างให้นมแต่ละครั้ง เมื่อคุณดูดนมจากด้านใดด้านหนึ่ง ลูกของคุณจะได้รับนมส่วนหน้าในตอนเริ่มให้นมและไปต่อที่ข้างเดิมเพื่อรับแคลอรีสูง โดยจะเติมนมหลังให้เมื่อสิ้นสุดการป้อน

อย่า จำกัด การให้อาหาร

ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ด้านแรกนานเท่าที่ต้องการ อย่ากำหนดเวลาให้ลูกน้อยของคุณให้นมลูก ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ที่เต้านานตราบเท่าที่พวกเขารู้สึกอิ่มและอิ่มใจ

หลังจากให้นมลูกแล้ว หากลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้หรือแสดงสัญญาณของความหิวโหยในช่วงเวลาสั้นๆ ให้วางลูกน้อยของคุณไว้บนเต้านมเดียวกันกับที่คุณเพิ่งให้นมลูกไป ลูกของคุณจะได้รับนมหลังมากขึ้นหากคุณเอาลูกกลับเข้าที่เต้านมที่เพิ่งดูดนมไป หากคุณเปลี่ยนไปใช้เต้านมอีกข้างหนึ่ง ลูกของคุณจะได้รับนมปลอมอีกครั้ง