ภาพรวมของศัตรูและสุขภาพของคุณ

การทำสวนเป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่กล่าวกันว่าเป็นการล้างลำไส้ เช่นเดียวกับการทำ colonics วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการนำน้ำเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ทางทวารหนัก มักใช้เพื่อรักษาอาการท้องผูกและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ ยาสวนทวารหนักมีจุดประสงค์เพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ทำไมผู้คนถึงทำศัตรู?

ตามที่ผู้เสนอ enemas สามารถกำจัดของเสียและสารพิษออกจากลำไส้ใหญ่ ในขณะที่บุคคลที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่สามารถกำจัดของเสียได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยตนเอง ผู้เสนอบางคนอ้างว่าของเสียที่ไม่ถูกกำจัดสามารถสร้างขึ้นในลำไส้ใหญ่และนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมาย ปัญหาสุขภาพเหล่านี้รวมถึงการแพ้ กลิ่นปาก ปวดหลัง ซึมเศร้า เหนื่อยล้า ปวดหัว ริดสีดวงทวาร อาหารไม่ย่อย ปัญหาไซนัส และสภาพผิว เช่น กลากและโรคสะเก็ดเงิน

ในบางกรณี enemas ถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของสูตรการดีท็อกซ์ กล่าวกันว่าศัตรูเพื่อเพิ่มอารมณ์ ปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต และสนับสนุนการลดน้ำหนัก

ประเภท

การสวนทวารบางชนิดเกี่ยวข้องกับการเก็บของเหลวไว้ในลำไส้ใหญ่เป็นระยะเวลานาน แม้ว่าการสวนทวารกับกาแฟเป็นสวนรักษาชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด แต่การรักษาอื่นๆ เกี่ยวข้องกับการให้ยาที่ประกอบด้วยสารต่างๆ เช่น โปรไบโอติก ใบราสเบอร์รี่สีแดง และแร่ธาตุ

งานวิจัย

จนถึงขณะนี้ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องใด ๆ สำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของสวนทวาร

งานวิจัยที่มีอยู่เกี่ยวกับ enemas และผลกระทบต่อสุขภาพรวมถึงการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Colorectal Disease ในปี 2555 ในการศึกษานี้นักวิจัยได้เน้นที่ผู้ป่วย 504 รายที่ได้รับการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ (ประเภทของการทดสอบทางการแพทย์ที่มักใช้เพื่อตรวจหามะเร็งลำไส้ใหญ่) ผู้ป่วยทุกรายใช้ยาเตรียมลำไส้ในตอนเช้าของขั้นตอน และผู้ป่วย 26 รายได้รับยาสวนทวารด้วย

สำหรับผู้เข้าร่วมการศึกษา 25 คนจาก 26 คนที่ได้รับสวนทวารหนัก การตรวจลำไส้ใหญ่สำเร็จได้สำเร็จ ดังนั้น ผู้เขียนการศึกษาจึงสรุปว่า enemas อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ “ประสบความสำเร็จอย่างสูง” สำหรับผู้ป่วยที่มีการเตรียมลำไส้ไม่เพียงพอก่อนการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่

อย่างไรก็ตาม ในรายงานที่ตีพิมพ์ในฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews ในปี 2013 นักวิจัยระบุว่า enemas อาจไม่เป็นประโยชน์ต่อสตรีในระหว่างคลอด การปฏิบัติตามปกติในหอผู้ป่วยคลอดในหลายประเทศ การทำสวนทวารช่วยลดระยะเวลาการคลอดบุตรและลดการรั่วไหลของอุจจาระ

สำหรับรายงานนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้สี่ชิ้นที่เกี่ยวข้องกับสตรีทั้งหมด 1,917 คน เนื่องจากการศึกษาเหล่านี้พบว่า enemas ไม่ได้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อปัจจัยต่างๆ เช่น อัตราการติดเชื้อและระยะเวลาของแรงงาน ผู้เขียนสรุปว่าไม่ควรใช้สวนทวารระหว่างคลอด

ผลข้างเคียง & ความกังวลด้านความปลอดภัย

ศัตรูอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายอย่าง เช่น อาการท้องร่วง คลื่นไส้ อาเจียน เป็นลม และเวียนศีรษะ ศัตรูบางชนิดมีความเกี่ยวข้องกับความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และอาการหัวใจวาย

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสวนทวารยังรวมถึงการเจาะรูทวารหนักซึ่งอาจทำให้อวัยวะภายในเสียหายได้ สวนที่เตรียมหรือจัดการอย่างไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้สวนทวารซ้ำๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อในผนังลำไส้อ่อนแอลงได้ ในทางกลับกัน ความอ่อนแอนี้อาจรบกวนความสามารถของร่างกายในการเคลื่อนไหวของลำไส้ด้วยตัวเอง

ทางเลือก

มีหลายวิธีในการกระตุ้นการย่อยอาหารโดยไม่ต้องใช้สวนทวาร ตัวอย่างเช่น การรักษาร่างกายให้กระฉับกระเฉง การดื่มน้ำปริมาณมาก การเพิ่มปริมาณเส้นใยอาหาร การฝึกรับประทานอาหารอย่างมีสติ และการจัดการระดับความเครียดอาจเป็นประโยชน์อย่างมากต่อระบบย่อยอาหารของคุณ

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ยาทางเลือกประเภทใดก็ตาม (รวมถึงสวนทวาร) เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพเรื้อรัง ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน