ภาวะน้ำตาลในเลือดที่ไม่เป็นเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอธิบายระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือด) ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะสอดคล้องกับอันตรายของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่บางครั้งภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ถือเป็นเรื่องแปลกหรือหายากในผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เป็นเบาหวานอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่การใช้ยา การผ่าตัดในอดีต ภาวะทางการแพทย์ หรือรูปแบบการกินบางอย่าง นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่เป็นเบาหวาน

สาเหตุพื้นฐานของภาวะน้ำตาลในเลือดที่ไม่เป็นเบาหวาน

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ยา

ยาเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ยาที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:

• ตัวบล็อกเบต้า: เช่นเดียวกับ atenolol

• ยาที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ: เช่น gatifloxacin, pentamidine, quinine หรือ trimethoprim-sulfamethoxazole

• ยารักษาจังหวะการเต้นของหัวใจ: เช่น quinidine และ cibenzoline

• อินโดเมธาซิน ยาแก้ปวด

• ซัลโฟนิลยูเรีย

• Metformin หรือ thiazolidinediones: เมื่อใช้ร่วมกับ sulfonylureas

หากคุณมีประวัติภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยไม่ทราบสาเหตุ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ คุณอาจต้องเปลี่ยนยา ปรับพฤติกรรมการกิน หรือติดตามอาการอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลต่ำเกินไป

ปริมาณแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์รบกวนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตามปกติและสามารถสร้างเสียงสูงและต่ำซึ่งส่งผลต่อการพึ่งพาแอลกอฮอล์สำหรับบางคน การเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามลดแอลกอฮอล์ ซึ่งรวมถึงการเลือกอาหารที่มีเส้นใย โปรตีน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

การดื่มพร้อมกับอาหารมากกว่าการในขณะท้องว่างสามารถช่วยลดผลกระทบของแอลกอฮอล์ที่มีต่อน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณสังเกตว่าคุณไวต่อผลของแอลกอฮอล์มากกว่าคนอื่นๆ แสดงว่าคุณอาจกำลังประสบกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

การหมดสติหรืองีบหลับหลังจากดื่มไปสองสามแก้วอาจบ่งบอกถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งอาจทำให้คุณเสี่ยงต่ออันตรายจากการดื่มมากขึ้น

โรคประจำตัว

โรคประจำตัวอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะไตวาย (โรคไต) อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้หลายวิธี ได้แก่ :

• ลดความสามารถของไตในการล้างอินซูลิน
• ลดกระบวนการสร้างกลูโคนีเจเนซิสของไต
• ชะลอการเผาผลาญของยาที่ก่อให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
• เบื่ออาหาร ทำให้กินน้อยลง รักษาระดับน้ำตาลให้เพียงพอยากขึ้น

เนื่องจากตับยังเป็นหัวใจสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล การหยุดชะงักของการทำงานของตับ เช่น โรคตับ โรคตับอักเสบ หรือมะเร็งตับ อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เอง ภาวะทางพันธุกรรมที่เรียกว่าโรคสะสมไกลโคเจนทำให้เกิดตับโตและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเกิดจากการไม่สามารถสลายไกลโคเจนเป็นพลังงานได้

ขาดฮอร์โมน

นอกจากอินซูลินแล้ว ฮอร์โมนหลายชนิดยังส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลอีกด้วย ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจากต่อมใต้สมองและคอร์ติซอลจากต่อมหมวกไตช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่สมดุล ความผิดปกติของต่อมหมวกไต (เช่น โรคแอดดิสัน) หรือความผิดปกติของต่อมใต้สมอง อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เนื่องจากขาดฮอร์โมนที่ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ) อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน ผลกระทบนี้พบได้ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ และควรได้รับการตรวจสอบโดยเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุม

การผลิตอินซูลินมากเกินไป

เนื้องอกในตับอ่อนที่หายากที่เรียกว่าอินซูลิโนมาอาจผลิตอินซูลินได้มากกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ แพทย์ไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอินซูลินที่จะเติบโต แต่ก็ไม่มีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปีมักได้รับผลกระทบจากอินซูลิน อาจใช้เวลาสักครู่ในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แต่อาการของคุณควรหายเมื่อนำอินซูลินออก

การผลิตอินซูลินมากเกินไปอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดลดความอ้วน เนื่องจากร่างกายเคยชินกับการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและการรับประทานอาหารที่สูงขึ้น การทานอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณน้อยและต้องการโปรตีนสูงจึงอาจต้องใช้เวลาทำความคุ้นเคยบ้าง

ร่างกายของคุณอาจยังปล่อยอินซูลินที่ใช้ระหว่างนิสัยการกินก่อนการผ่าตัดของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณควรเตือนคุณหากนี่เป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากขั้นตอนของคุณ และให้คำแนะนำในการรักษาที่บ้าน

อินซูลิน autoimmune ซินโดรม

โรคภูมิต้านตนเองของอินซูลินเป็นภาวะที่หายากซึ่งร่างกายสร้างแอนติบอดีที่โจมตีอินซูลิน เมื่ออินซูลินถูกโจมตี จะต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

โรคนี้มักพัฒนาในวัยผู้ใหญ่ อาการคือสิ่งที่คุณคาดหวังจากน้ำตาลในเลือดต่ำ (อ่อนเพลีย มึนงง เหงื่อออก เป็นลม) ในระยะยาว อาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรต่อตับอ่อน ดังนั้นการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำปฏิกิริยา

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Reactive hypoglycemia) มักเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร และเกิดจากการผลิตอินซูลินมากเกินไป สาเหตุของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดปฏิกิริยาในคนส่วนใหญ่ยังไม่ชัดเจน แต่อาจเกี่ยวข้องกับอาหารบางประเภทที่คุณกินหรือการเปลี่ยนแปลงของจังหวะเวลาที่อาหารที่เคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร

การรักษาจะขึ้นอยู่กับการหาสาเหตุที่แท้จริง เช่น เนื้องอกหรือยา การรับประทานอาหารทุกๆ 3 ชั่วโมงและเลือกอาหารที่สมดุลด้วยไฟเบอร์และโปรตีนสามารถช่วยป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำได้ หากต้องการเพิ่มน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรวดเร็ว การเสิร์ฟคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมผ่านลูกอมแข็ง ผลไม้แห้ง หรือน้ำผลไม้อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาระยะสั้น

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

สัญญาณเตือนล่วงหน้าและอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่:

• ความวิตกกังวล
• เวียนหัว
• ปวดศีรษะ
• ความหิว
• ไม่มีสมาธิ
• ความหงุดหงิด
• ความสั่นคลอน
• เหงื่อออก

หากคุณกำลังประสบกับอาการเหล่านี้และสงสัยว่าอาจเกี่ยวข้องกับยาของคุณ โปรดติดต่อผู้ให้บริการของคุณเพื่อดูว่าจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหรือไม่ หากคุณเชื่อว่าอาการของคุณมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ให้ลองบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนให้สม่ำเสมอมากขึ้นเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ

เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่อาการที่รุนแรง เช่น การเคลื่อนไหวกระตุก ไม่สามารถกินหรือดื่มได้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง พูดไม่ชัด มองเห็นภาพซ้อนหรือเบลอ ชัก หรือหมดสติ หากมีอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์ทันที

เนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้คุณหมดสติได้ คุณควรเตือนคนที่คุณใช้เวลาอยู่ด้วยเกี่ยวกับสภาพของคุณ เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉิน แจ้งให้เพื่อนร่วมงาน ครอบครัว และเพื่อนของคุณรู้ว่าควรโทรหา 911 เมื่อใด คุณยังสามารถสวมสร้อยข้อมือเตือนทางการแพทย์ที่แจ้งเตือนผู้อื่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของคุณ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นหรือความไม่สมดุลในการใช้ชีวิตที่ควรแก้ไข การใส่ใจกับความรู้สึกของร่างกายและการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณจะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ