วิธีการรักษานิ้วที่ถูกทุบ

แค่บอกว่านิ้วถูกทุบที่ประตูหรือถูกค้อนทุบก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คนส่วนใหญ่ประจบประแจง ความเจ็บปวดที่สั่นไหวของนิ้วที่ถูกทุบนั้นไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

สมมติว่าคุณคลายนิ้วออก (ซึ่งจะเป็นขั้นตอนที่หนึ่ง) มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดอันแสนระทมทุกข์ของคุณ

1. น้ำแข็งมัน ใช้ประคบเย็นเพื่อลดอาการปวดและบวม เก็บน้ำแข็งไว้ ​​15 นาที สองสามครั้งต่อชั่วโมง ในช่วงสองสามชั่วโมงแรกหลังจากการทุบ อย่าเก็บน้ำแข็งไว้นานเกินไป มิฉะนั้น อาจทำให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้

2. ยกระดับมัน การปล่อยมือไปข้างลำตัวหลังจากใช้นิ้วทุบแล้วจะยิ่งเพิ่มอาการบวมและการสั่นที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว กดค้างไว้เพื่อลดความดันในนั้น

3. ใช้มัน. คุณคงไม่อยากยกน้ำหนักด้วยนิ้วที่บาดเจ็บ แต่ให้ขยับต่อไป หากคุณขยับนิ้วไม่ได้หรือรู้สึกไม่ได้หลังจากผ่านไปสองสามนาที (คุณต้องให้เวลาอาการสั่นก่อนจะหายไป) คุณควรไปพบผู้ให้บริการทางการแพทย์

4. กินยาแก้ปวด. ยาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์สามารถช่วยบรรเทาการเตือนอย่างต่อเนื่องว่าคุณเคลื่อนไหวไม่เร็วพอ

สิ่งที่ไม่ควรทำ

อย่าพันนิ้วที่ถูกทุบ เราดิ้นรนเพื่อให้เลือดไหลไปที่ปลายนิ้วและนิ้วเท้าของเราในวันที่ดี การพันนิ้วและนิ้วเท้าที่บาดเจ็บอาจนำไปสู่ความเสียหายมากขึ้นเมื่อออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นไม่สามารถไปถึงคำแนะนำได้การปกปิดอาการบาดเจ็บที่นิ้วไม่ใช่ความคิดที่แย่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังทำงานอยู่ แต่อย่าปล่อยให้หลวม

สิ่งที่ต้องทำในหนึ่งหรือสองวัน

การทุบนิ้วของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้น หลังจากวันหรือสองวัน เลือดจะเริ่มสะสมอยู่ใต้เล็บของคุณ คุณอาจเห็นเล็บเปลี่ยนสี—โดยปกติคือสีน้ำเงินเข้มหรือสีดำ—และรู้สึกกดดันมาก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีรอยช้ำอยู่ในพื้นที่เล็กๆ ที่ปลายนิ้ว

ขั้นตอนในการบรรเทาเลือดใต้เล็บ

คุณจะต้องใช้ไฟแช็คหรือเทียนไข คีม และคลิปหนีบกระดาษที่สะอาดปลอดเชื้อหรือเข็มหมุด จากนี้ไป เราจะอ้างอิงถึงเครื่องมือที่คุณเลือกเป็นคลิปหนีบกระดาษเท่านั้น แต่ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะใช้เครื่องมือใด

1. ล้างนิ้วให้สะอาด คุณไม่ต้องการที่จะพัฒนาการติดเชื้อที่ปลายนิ้วของคุณ
2. เปิดคลิปหนีบกระดาษเพื่อให้คุณมีขอบตรง
3. ใช้คีมจับคลิปหนีบกระดาษ ตั้งไฟให้ร้อนจนเป็นไฟแดง
4. ค่อยๆ สัมผัสปลายคลิปหนีบกระดาษที่ร้อนแดงกับบริเวณเล็บที่เลือดส่วนใหญ่ถูกเก็บสะสม (โดยปกติคือจุดที่มืดที่สุดบนเล็บ) และกดเพียงเล็กน้อย เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคลิปหนีบกระดาษจะไหม้ทะลุเล็บ อย่ากดดันมาก เพียงแค่ปล่อยให้ความร้อนทำงาน

เลือดอาจไหลออกจากรูเมื่อคลิปหนีบกระดาษไหม้ ทันเวลาถ้ารูปิดอีกครั้งคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนได้

ขั้นตอนนี้ไม่ควรเจ็บมากหากเลย หากความเจ็บปวดรุนแรงเกินกว่าจะทำเช่นนี้ได้ คุณจะต้องไปพบแพทย์

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

ในกรณีที่นิ้วมือถูกกระแทกส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ห้องฉุกเฉิน บางครั้งนิ้วอาจหักได้ อย่างไรก็ตาม มีข้อยกเว้นสำหรับกฎใดๆ ดังนั้น โปรดไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• ความผิดปกติ
• อาการชาก่อนที่คุณจะเอาน้ำแข็งประคบ (โดยเฉพาะถ้าไม่รู้สึกตัวสั่นเลย)
• สัญญาณของการติดเชื้อ

ถ้าเล็บหลุดก็ไม่ต้องตกใจ มันไม่เหมาะ แต่มีโอกาสดีมากที่มันจะเติบโตกลับโดยไม่มีปัญหา แม้ว่าไม่ได้หมายความว่าคุณควรไปพบแพทย์ แต่อย่างน้อยเล็บที่หายไปก็คุ้มค่าที่จะโทรไปที่สำนักงาน

คำถามที่พบบ่อย

ความเจ็บปวดนานแค่ไหนเมื่อคุณทุบนิ้วของคุณ?

นิ้วของคุณอาจเจ็บเป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังอาจมีความละเอียดอ่อนได้นานถึงสองสามเดือน การระบายเลือดจากเล็บมืออาจช่วยบรรเทาอาการปวดและความกดดันได้ แต่ให้ทำเช่นนี้ภายใต้คำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเท่านั้น หากอาการปวดรุนแรงหรือแย่ลง ให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

นิ้วที่ถูกทุบจะบวมได้นานแค่ไหน?

การแช่นิ้วในน้ำเย็นหรือใช้น้ำแข็งประคบหลังอาการบาดเจ็บอาจช่วยลดอาการบวมบางส่วนได้ในทันที อาการบวมเล็กน้อยอาจดำเนินต่อไปสองสามสัปดาห์ หากคุณมีอาการบวมมากเกินไป โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ไม่ต้องกังวล ส่วนใหญ่แล้วนิ้วที่ถูกทุบจะหายดี นิ้วมีความสำคัญมาก แต่ก็สามารถล่วงละเมิดได้มากเช่นกัน