วิธีการใช้ผ้าพันแผลอัด

ผ้าพันแผลแบบกดคือผ้าพันแผลแบบยืดที่พันรอบส่วนของร่างกายเพื่อกดทับ มักใช้ในการปฐมพยาบาลโดยเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่เรียกว่า RICE (การพักผ่อน การประคบน้ำแข็ง การกดทับ และการยกระดับ)

การกดทับช่วยลดอาการบวมโดยจำกัดการไหลเวียนของเลือด และยังช่วยลดอาการปวดได้อีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้ผ้าพันแผลอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้รัดแน่นเกินไปและทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้

ผ้าพันแผลกดมักจะใช้รักษาอาการเคล็ดขัดยอกและความเครียด แต่ยังช่วยรักษาส่วนของร่างกายให้คงที่ เช่น เมื่อกระดูกซี่โครงหัก ผ้าพันแผลอาจใช้เพื่อป้องกันหรือรักษาการสะสมของของเหลวในขาส่วนล่างที่เรียกว่าอาการบวมน้ำ

บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการใช้ผ้าพันแผลอย่างถูกต้อง ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง และทางเลือกในการรักษาอื่นๆ

การเลือกขนาดที่เหมาะสม

ผ้าพันแผลที่มีความกว้างตั้งแต่ 2 นิ้วถึง 6 นิ้ว ตามกฎทั่วไป ยิ่งผ้าพันแผลกว้าง โอกาสที่เลือดจะตัดออกก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ดังนั้นการเลือกขนาดที่เหมาะสมกับส่วนของร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ

โดยตัวอย่าง:

• ผ้าพันแผลขนาด 6 นิ้วสามารถใช้พันรอบหน้าอก ลำตัว หรือต้นขาได้
• ผ้าพันแผลขนาด 3 นิ้วถึง 4 นิ้วอาจเหมาะสำหรับแขนหรือขาของผู้ใหญ่
• ผ้าพันแผลขนาด 2 นิ้วอาจเหมาะสำหรับแขนหรือขาของเด็ก หรือนิ้วของผู้ใหญ่

วิธีใช้

เมื่อใช้ผ้าพันแผล คุณต้องใช้แรงกดในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อป้องกันอาการบวมและช่วยให้อาการบาดเจ็บคงที่ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากส่วนต่างๆ ของร่างกายและหลอดเลือดที่จ่ายไปนั้นมีขนาดและรูปร่างต่างกัน การห่อต้นขาเป็นสิ่งหนึ่ง การพันข้อต่อที่ซับซ้อนเช่นข้อเท้าหรือข้อมือเป็นอย่างอื่น

วิธีใช้ผ้าพันแผลกดที่ขาหรือแขน:

1. ม้วนผ้าพันแผลขึ้นถ้ายังไม่ม้วนขึ้น
2. ถือผ้าพันแผลโดยให้จุดเริ่มต้นของการม้วนหงายขึ้น
3. ให้แขนขาอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลาง
4. เริ่มห่อที่ปลายสุดของกิ่ง
5. ห่อต่อไป โดยทับขอบประมาณหนึ่งนิ้วหรือประมาณนั้นทุกครั้งที่คุณไปรอบๆ
6. เมื่อเสร็จแล้ว ให้ยึดปลายด้วยตัวหนีบหรือเทป

ในการใช้ผ้าพันแผลกดทับที่ข้อเท้า:

1. ม้วนผ้าพันแผลขึ้นถ้ายังไม่ม้วนขึ้น
2. ถือผ้าพันแผลโดยให้จุดเริ่มต้นของการม้วนหงายขึ้น
3. ให้ข้อเท้าทำมุมประมาณ 90 องศา
4. โดยเริ่มจากบริเวณปลายเท้า พันผ้าพันแผลหลาย ๆ ครั้งแล้วพันต่อไปจนกว่าจะถึงส้นเท้า
5. โดยปล่อยให้ส้นเท้าโล่ง พันผ้าพันแผลรอบข้อเท้า
6. ถัดไป พันผ้าพันแผลเป็นรูป 8 รอบส่วนโค้งของเท้า
7. ห่อต่อไปด้วยลวดลายฟิกเกอร์ 8 โดยเลื่อนลงไปที่ส้นด้านล่างและขึ้นไปทางน่องที่ด้านบน
8. ผ้าพันควรคลุมเท้าทั้งหมดตั้งแต่โคนนิ้วเท้าไปจนถึงเหนือข้อเท้าประมาณ 5 หรือ 6 นิ้ว
9. ยึดปลายด้วยคลิปหรือเทป

ในการใช้ผ้าพันแผลกดบนข้อมือ:

1. ม้วนผ้าพันแผลขึ้นถ้ายังไม่ม้วนขึ้น
2. ถือผ้าพันแผลโดยให้จุดเริ่มต้นของการม้วนหงายขึ้น
3. เริ่มต้นที่โคนนิ้วแล้วพันผ้าพันแผลรอบมือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
4. พันรอบมือต่อไปจนถึงข้อมือโดยพันผ้าพันแผล
5. วงกลมข้อมือหลายๆ ครั้ง โดยให้อยู่สูงจากข้อมือประมาณ 5 ถึง 6 นิ้ว
6. ยึดปลายด้วยคลิปหรือเทป

ผ้าพันแผลควรรัดให้แน่นพอที่จะรู้สึกสบายตัวแต่อย่ารัดแน่นจนทำให้เกิดอาการปวด ไม่สบาย ชา รู้สึกเสียวซ่า นิ้วหรือนิ้วเท้าเย็นหรือเป็นสีน้ำเงิน นี่เป็นสัญญาณว่าผ้าพันแผลแน่นเกินไปและจำเป็นต้องคลาย

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ

ผ้าพันแผลช่วยลดอาการบวมได้ดี อย่างไรก็ตาม มีข้อ จำกัด ว่าคุณควรประคบอาการบาดเจ็บนานแค่ไหน เมื่อถึงจุดหนึ่ง การไหลเวียนของเลือดจำเป็นต้องเพิ่มขึ้นเพื่อกระตุ้นให้หายขาด

เพื่อปรับปรุงการรักษาและป้องกันการบาดเจ็บ มีสิ่งที่คุณควรทำและไม่ควรทำดังนี้

ทางเลือก

ผ้าพันแผลอัดมีประโยชน์อย่างยิ่งแต่ไม่เหมาะกับทุกสถานการณ์ มีทางเลือกหลายอย่างที่อาจเหมาะสมกว่าสำหรับการบาดเจ็บหรือเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง

สำหรับการใช้งานในระยะยาว อาจแนะนำให้ใช้ผ้าพันแบบรัดกล้ามเนื้อแทนการใช้ผ้าพันแผลแบบกดทับ เหล่านี้เป็นชิ้นวัสดุยืดหยุ่นที่กว้างขึ้นซึ่งมักจะยึดด้วยเวลโคร ออกแบบมาสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ใหญ่ขึ้น เช่น หน้าอกหรือต้นขา และให้การกดทับที่มั่นคงและสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ยังมีแขนเสื้อยางยืดแบบยางยืดและถุงเท้าแบบบีบอัด ซึ่งออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่ยาวนานขึ้นด้วย

ผ้าพันแผลแบบยึดติดได้ในตัว เช่น Coban หรือ Dynarex เป็นผ้าพันแผลที่มีลักษณะเป็นเทปแต่ไม่ติดผิวหนัง พวกเขาสามารถฉีกให้มีความยาวเฉพาะและมีความกว้างตั้งแต่ครึ่งนิ้วถึง 4 นิ้ว

ผ้าปิดปากแบบยึดติดด้วยตนเองมักใช้ในกรีฑาหรือตามการเจาะเลือดเพื่อให้เกิดการกดทับ พวกเขายังสามารถใช้เป็นสายรัด

ผ้าก๊อซพันผ้าไม่ยืดหยุ่นเท่าผ้ายืด พวกเขาไม่ได้ใช้มากสำหรับการบีบอัดในปัจจุบันเพราะพวกเขามักจะลื่นและสูญเสียรูปร่างของพวกเขาอย่างรวดเร็ว สิ่งเหล่านี้เหมาะกว่าเพื่อควบคุมการตกเลือดหรือแต่งแผลเปิด

สรุป

ผ้าพันแผลแบบกดคือแถบผ้ายืดยาวที่พันรอบแพลงหรือตึงเพื่อใช้แรงกดเบาๆ โดยจำกัดการไหลเวียนของเลือด อาการบวมและการอักเสบจะลดลง สิ่งนี้ไม่เพียงส่งเสริมการรักษา แต่ยังช่วยให้อาการบาดเจ็บรู้สึกดีขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผ้าพันแผลบีบอัดอย่างถูกต้อง รวมถึงการเลือกขนาดที่เหมาะสมและการห่อหุ้มร่างกายส่วนต่างๆ ให้แนบสนิทเพื่อใช้แรงกดโดยไม่ตัดการไหลเวียน ควรใช้ผ้าพันแผลแบบกดทับเพียง 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ

ข้อมือหรือข้อเท้าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อย ดังนั้นการมีผ้าพันแผลแบบกดทับในชุดปฐมพยาบาลของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องจำไว้ว่าผ้าพันแผลแบบกดไม่ได้มีไว้สำหรับทดแทนการรักษาพยาบาลหากคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส เช่น กระดูกหักหรือกล้ามเนื้อฉีกขาด

หากการบาดเจ็บทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ความผิดปกติที่มองเห็นได้ ข้อล็อค ฟกช้ำหรือบวมอย่างรุนแรง หรือไม่สามารถที่จะยืนหรือเดินได้ ให้ไปพบแพทย์และทำการตรวจร่างกาย