วิธีป้องกันบุตรหลานของคุณจากการพัฒนาความพิการ

คุณจะป้องกันเด็กจากการพัฒนาความพิการได้อย่างไร? ในบางกรณี คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลยนอกจากการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การให้บุตรหลานของคุณเริ่มต้นชีวิตได้ดีที่สุดเป็นวิธีที่สำคัญและได้รับการพิสูจน์แล้วในการป้องกันความพิการ

การดูแลก่อนคลอดที่เหมาะสมและการดูแลสุขภาพเด็กปฐมวัยเป็นกุญแจสำคัญ เนื่องจากข้อบกพร่องในการคลอดบุตรบางอย่างเกี่ยวข้องกับพัฒนาการล่าช้า ปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม และความบกพร่องทางการเรียนรู้ โชคดีที่สามารถหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องที่เกิดทั่วไปได้หลายอย่าง

พระราชบัญญัติป้องกันความทุพพลภาพระหว่างตั้งครรภ์

ตามหลักการแล้ว ก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์ ให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะส่งเสริมการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี และเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่มีสุขภาพดีในขณะที่ลดความเสี่ยงของความพิการ ติดตามผลการตรวจร่างกายก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ บอกแพทย์ว่าคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูกและขอวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณเพื่อเตรียมความพร้อม ตัวอย่างการลดน้ำหนักส่วนเกิน การใช้โปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม และการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

หารือเกี่ยวกับยาปัจจุบันที่คุณกำลังใช้กับแพทย์และพิจารณาความเสี่ยงของการให้ยาเหล่านี้ต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์ ยาหลายชนิดส่งผลต่อพัฒนาการเด็ก Paxil ซึ่งเป็นยากล่อมประสาททั่วไป เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ ยาที่เชื่อมโยงกับข้อบกพร่องของหัวใจในทารกเช่นเดียวกับยาแก้ปวดทั่วไปหลายชนิด

พูดคุยถึงความต้องการด้านอาหารที่สำคัญ เช่น การทานอาหารเสริมกรดโฟลิกเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะหลอดประสาทบกพร่อง กับแพทย์ของคุณ หากคุณมีข้อกังวลระหว่างตั้งครรภ์ ให้แจ้งแพทย์ รวมประวัติการรักษาที่สมบูรณ์ของคุณกับทีมแพทย์ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถแนะนำคุณได้อย่างเหมาะสม การให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมอาจช่วยได้เช่นกัน

ไม่มี “ปริมาณที่ปลอดภัย” สำหรับการดื่มระหว่างตั้งครรภ์ และไม่มีแอลกอฮอล์ชนิดใดที่ปลอดภัยกว่าแอลกอฮอล์ชนิดอื่น ดังนั้นจึงไม่ควรดื่มทุกประเภท การใช้แอลกอฮอล์ของมารดาอาจทำให้เกิดอาการแอลกอฮอล์ในครรภ์ได้ ซึ่งนำไปสู่ความบกพร่องทางจิต ปัญหาด้านพฤติกรรม และความผิดปกติทางร่างกายในระดับต่างๆ

เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสอง

เช่นเดียวกับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด ไม่มีการสูบบุหรี่ใน “ปริมาณที่ปลอดภัย” การสูบบุหรี่สามารถคุกคามทั้งชีวิตของคุณและลูกน้อยของคุณได้ การสูบบุหรี่อาจทำให้เลือดออกซึ่งอาจทำให้ทารกและตัวคุณเสียชีวิตได้ มารดาที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะแท้งและให้กำเนิดทารกที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์และทารกที่มีความพิการแต่กำเนิด กลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) เกิดขึ้นบ่อยกว่าในทารกของมารดาที่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่สามารถส่งผลต่อการรับรู้ในระยะยาวในเด็ก

ทารกและเด็กที่อาศัยอยู่ในบ้านที่ผู้อื่นสูบบุหรี่มีปัญหาสุขภาพมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ พวกเขามีปัญหาปอดบวม หู คอ จมูก ปัญหาไซนัส หลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด และโรคปอดมากขึ้น ตาม CDC ควันบุหรี่มือสองเชื่อมโยงกับมะเร็งปอดในผู้ไม่สูบบุหรี่

เด็กที่มีอาการป่วยและติดเชื้อบ่อยๆ ที่หูและไซนัสมักมีพัฒนาการทางภาษาล่าช้า ทักษะการอ่านในช่วงต้นบกพร่อง และความผิดปกติในการเรียนรู้อื่นๆ นี้สามารถนำไปสู่ความบกพร่องทางการเรียนรู้ในการอ่านและการเขียน

รู้ถึงอันตรายของการใช้สารเสพติด

การใช้ยาที่ผิดกฎหมาย (เช่นเดียวกับยาบางชนิด) สามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางร่างกาย ความพิการทางจิต และปัญหาการเรียนรู้และพฤติกรรมในวัยเด็กและวัยเด็ก หากคุณหรือคนรู้จักตั้งครรภ์และมีปัญหากับการเสพติด ยิ่งคุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

หากคุณกำลังคิดที่จะตั้งครรภ์แต่ยังต้องต่อสู้กับการเสพติด ขอความช่วยเหลือตอนนี้ ไปพบแพทย์ ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติด และปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์ก่อนตั้งครรภ์ แม้ว่าการวิจัยและข้อมูลเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดส่วนใหญ่จะมุ่งเป้าไปที่มารดา แต่หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าการใช้ยาของบิดาอาจทำให้เกิดข้อบกพร่องได้เช่นกัน

รับวิตามินที่แนะนำและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพและวิตามินที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันความพิการและเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่แข็งแรงตัวอย่างเช่น กรดโฟลิกซึ่งเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งได้รับการแสดงเพื่อช่วยป้องกันข้อบกพร่องของท่อประสาทหรือที่เรียกว่า spina bifida ข้อบกพร่องของท่อประสาทเป็นความผิดปกติของไขสันหลังที่อาจทำให้เกิดความพิการทางร่างกายและจิตใจ การทานกรดโฟลิกก่อนตั้งครรภ์และระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดความเสี่ยงนั้นได้

คัดกรองทารกแรกเกิดสำหรับการแทรกแซงในช่วงต้น

สิ่งสำคัญคือต้องให้ทารกแรกเกิดของคุณได้รับการตรวจคัดกรองความพิการก่อนออกจากโรงพยาบาล ปัญหาการได้ยินเป็นข้อบกพร่องทางประสาทสัมผัสที่พบบ่อยที่สุด เด็กประมาณ 2 หรือ 3 คนจากทุกๆ 1,000 คนเกิดมาพร้อมกับการสูญเสียการได้ยินที่ตรวจพบได้ การพูดและการบำบัดทางภาษาในช่วงต้นและการแทรกแซงสำหรับผู้บกพร่องทางการได้ยินและหูหนวกสามารถเพิ่มโอกาสในการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จในโรงเรียนในภายหลังในชีวิตได้อย่างมาก

การตรวจตาตั้งแต่เนิ่นๆ มีความสำคัญ

การตรวจตาเต็ม ไม่ใช่แค่การตรวจสายตาเท่านั้น มีความสำคัญสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน การตรวจตาเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยปัญหาทางสายตา ไม่ใช่แค่การรับรู้ทางสายตาของเด็กเท่านั้น ปัญหาการมองเห็นทางกายภาพ เช่น ภาวะตามัว สามารถรักษาได้และบางครั้งอาจย้อนกลับได้หากรักษาแต่เนิ่นๆการตาบอดที่เกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันได้ด้วยยาที่เหมาะสมตั้งแต่แรกเกิด

จักษุแพทย์มักแนะนำให้ตรวจเด็กเมื่ออายุ 6 เดือนและ 5 ขวบ การแทรกแซงปัญหาการมองเห็นในระยะเริ่มต้นสามารถช่วยป้องกันปัญหาการเรียนรู้ในโรงเรียนได้ ปัญหาการมองเห็นที่ตรวจไม่พบอาจส่งผลต่อความสามารถของเด็กในการสร้างแนวคิดการมองเห็นที่สำคัญ การอ่าน การเขียน และพัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับตัวเลขในระยะเริ่มต้น

สำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางสายตาหรือตาบอด จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเขาจะได้รับบริการที่เหมาะสมจากผู้เชี่ยวชาญการแทรกแซงในช่วงต้นที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือครูการศึกษาพิเศษ ความบกพร่องทางสายตาและตาบอดส่งผลต่อทุกด้านของการเรียนรู้และการใช้ชีวิต พวกเขาต้องการการสอนเฉพาะทางสำหรับวิชาการ ภาษา และอื่นๆ เพื่อเพิ่มความสำเร็จในอนาคตในโรงเรียนและในชีวิต

บางครั้งแม้ว่าพ่อแม่จะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่ลูกๆ ก็ยังมีปัญหาสุขภาพ ไม่ควรใช้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการป้องกันความพิการเพื่อชี้นิ้วไปที่ใครก็ตาม พวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้พ่อแม่และผู้ดูแลทำในสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อควบคุมความพิการที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือหยุดไม่ให้เกิดขึ้นเลย