วิธียอมให้เป็นอิสระและยังคงให้วัยรุ่นของคุณใกล้ชิด

ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นเกือบข้ามคืน หนึ่งนาทีที่คุณรู้สึกว่าคุณได้สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับลูกชายหรือลูกสาววัยรุ่นของคุณ จากนั้นคุณก็สงสัยว่าคุณผิดพลาดตรงไหน ทันใดนั้น เธอละเลยคำแนะนำของคุณ กลอกตากับความคิดเห็นของคุณและกล่าวหาว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่แย่ที่สุดที่เธอไม่เคยเข้าใจ

ครั้งเดียวที่คุณดูเหมือนไม่มีค่าใดๆ คือเมื่อเธอต้องการบางอย่าง ซึ่งทำให้คุณรู้สึกถูกเอาเปรียบและไม่เห็นค่าอีกต่อไป แต่โปรดวางใจ สถานการณ์นี้เป็นเรื่องปกติสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ในฐานะผู้ปกครอง คุณไม่ได้ทำอะไรผิด

ทำไมพฤติกรรมวัยรุ่นถึงรุนแรง

การผลักดันและดึงที่คุณรู้สึกกับวัยรุ่นเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาของพวกเขา ในช่วงวัยรุ่น วัยรุ่นพยายามคิดว่าพวกเขาเป็นใครนอกเหนือจากคุณ ด้วยเหตุนี้ ในการพยายามดึงตัวออกและแยกตัวออกจากคุณ พวกเขาอาจดูใจร้ายในกระบวนการนี้

สิ่งที่พวกเขากำลังต่อสู้เพื่อคือความเป็นอิสระ เสรีภาพ และข้อมูลที่มากขึ้นในการตัดสินใจที่ส่งผลกระทบต่อพวกเขา และแม้ว่าบางครั้งอาจดูเหมือนพวกเขาไม่สนใจสิ่งที่คุณจะพูด แต่การวิจัยระบุว่าพวกเขายังทำอยู่ พวกเขาแค่ไม่รู้ว่าจะแสดงมันอย่างไร

แน่นอน มันไม่สนุกที่จะเป็นพ่อแม่ที่ไม่สามารถหายใจได้โดยไม่ทำให้ลูกของเธอระคายเคือง แต่มันจะง่ายกว่ามากที่จะขจัดความทุกข์ทรมานชั่วคราวของวัยรุ่นเมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่เป็นราก

ดังนั้น เมื่อพวกเขาเริ่มแยกจากคุณ พวกเขาจะเริ่มตัดสินใจว่าพฤติกรรมของคุณแบบไหนที่พวกเขาชอบและพฤติกรรมใดที่พวกเขาไม่ชอบ ข้อเสียคือทุกสิ่งที่คุณทำจะสร้างโอกาสให้วัยรุ่นประเมินว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณ ดังนั้น คุณสามารถเริ่มรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ถูกต้อง

แต่พยายามหายใจเข้าลึก ๆ และจำไว้ว่าวัยรุ่นของคุณพยายามสร้างเอกลักษณ์ของตนเอง เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณทำหรือคิด เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะทำเหมือนว่าความคิดหรือการกระทำของคุณทนไม่ได้ สไตล์ของคุณอาจทำให้พวกเขาอึดอัดได้ จนกว่าเอกลักษณ์ของพวกเขาจะไม่ผูกติดอยู่กับคุณอีกต่อไป และก็ไม่เป็นไร

ในที่สุด ลูกวัยรุ่นของคุณจะถึงจุดแยกจากคุณได้ พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะชื่นชมนิสัยใจคอเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณมีโดยไม่มองว่าเป็นสิ่งระคายเคือง และพวกเขายังต้องการคำแนะนำของคุณ ท้ายที่สุด พ่อแม่ยังคงมีอิทธิพลเหนือลูกมากกว่าใครๆ ในชีวิต แต่กว่าจะถึงวันนั้นจะรับมือยังไง?

วิธีจัดการพฤติกรรมวัยรุ่น

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุ้นเคยจนคุณทำอะไรไม่ถูกกับลูกวัยรุ่น ให้เตือนตัวเองว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีพ่อแม่อีกมากมายที่ประสบปัญหาแบบเดียวกับคุณ ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากสถานการณ์นี้

เข้าใจพัฒนาการของวัยรุ่น

ทุกครั้งที่ลูกวัยรุ่นของคุณตอบโต้ด้วยคำพูดหยาบคายหรือดูเหมือนไม่ใส่ใจกับการมีอยู่ของคุณ ให้เตือนตัวเองว่านี่เป็นเรื่องปกติของพัฒนาการของวัยรุ่น หายใจเข้าลึกๆ แล้วตอบกลับ แน่นอนว่าการเป็นวัยรุ่นที่มีฮอร์โมนพุ่งปรี๊ดไม่ได้อนุญาตให้วัยรุ่นของคุณพูดสิ่งที่แสดงความเกลียดชังและพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการเตือนถึงข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาทำร้ายคนอื่น

วัยรุ่นของคุณพยายามอย่างหนักที่จะคิดว่าเขาหรือเธอเป็นใครโดยไม่มีคุณ จำไว้ว่าพวกเขายังมองว่าตัวเองเป็นส่วนเสริมของคุณ และในขณะที่คำพูดของพวกเขาเจ็บปวด นี่เป็นเพียงฤดูกาลที่พวกเขาต้องเผชิญ มันจะไม่คงอยู่ตลอดไป

กำหนดกฎเกณฑ์เกี่ยวกับความเคารพ

แม้ว่าวัยรุ่นของคุณจะแยกจากคุณในช่วงวัยรุ่นเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ แต่คุณไม่ควรทนต่อการดูหมิ่นอย่างต่อเนื่องจากวัยรุ่นของคุณ เตือนเธอว่าเธอสามารถแสดงความคิดเห็น ความไม่พอใจ และความขัดแย้งโดยใช้น้ำเสียงปกติด้วยคำพูดที่ให้เกียรติ เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์ที่จะบอกวัยรุ่นของคุณว่าเธอไม่ได้รับอนุญาตให้พูดว่า “ฉันเกลียดคุณ”

ให้อธิบายว่าเธอต้องหาคำพูดเพื่อบอกใครซักคนว่าอะไรที่กวนใจเธอจริงๆ เมื่อคุณทั้งคู่ใจเย็น ให้เตือนลูกวัยรุ่นว่าหากเธอต้องการได้รับการปฏิบัติเหมือนผู้ใหญ่ เธอต้องสื่อสารเหมือนผู้ใหญ่ และหากเธอไม่สามารถสื่อสารด้วยความเคารพ การตัดสินใจของเธอก็จะตามมา

รู้ว่าเมื่อใดควรขุดให้ลึกขึ้น

บางครั้งวัยรุ่นจะโกรธคุณเมื่อความหงุดหงิดของพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับคุณเลย คุณเป็นเพียงเป้าหมายที่ง่ายและปลอดภัยเท่านั้น ในสถานการณ์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างความหงุดหงิดปกติของวัยรุ่นกับปัญหาร้ายแรง เช่น การกลั่นแกล้ง การกดดันจากเพื่อนฝูง หรือการถูกกีดกันออกจากงานสังคม

หากการตอบสนองที่วัยรุ่นของคุณมีต่อคุณดูเหมือนสุดโต่ง คุณอาจต้องสอบสวนให้ลึกกว่านี้อีกเล็กน้อย แทนที่จะโกรธที่ระเบิดออก ให้หายใจเข้าลึกๆ แล้วถอยออกมา คิดว่าเหตุใดเธอจึงอาจมีพฤติกรรมเช่นนั้นแล้วถามคำถามปลายเปิดที่รอบคอบ

จำไว้ว่าช่วงวัยรุ่นไม่ใช่เรื่องง่าย นอกเหนือจากการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายแล้ว พวกเขายังมีสิ่งอื่นอีกมากมายที่ต้องจัดการ รวมถึงแรงกดดันทางสังคมและความท้าทายด้านวิชาการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เขียนพฤติกรรมที่ไม่ดีทั้งหมดออกไปตามปกติ บางครั้งอาจมีเรื่องใหญ่เกิดขึ้น

อย่ากลัวที่จะไม่ชอบ

ความรับผิดชอบที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของการเป็นพ่อแม่คือการช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและเอาใจใส่ บางครั้งผลก็คือว่าวัยรุ่นของคุณไม่ชอบคุณ แต่ก็ไม่เป็นไร เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องเป็นพ่อแม่เป็นอันดับแรกและให้ความสำคัญกับการชี้นำวัยรุ่นของคุณให้ทำสิ่งที่ถูกต้องในโลกรอบตัวเธอ

หลายครั้งที่พ่อแม่ให้ความสำคัญมากเกินไปกับการเป็นที่ชื่นชอบของวัยรุ่นหรือการเป็นพ่อแม่ที่เท่ ลูกของคุณอาจไม่เห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณเสมอไป และเธออาจไม่ชอบคุณเสมอไป แต่ในท้ายที่สุด ถ้าคุณยอมรับบทบาทของคุณในฐานะพ่อแม่ เธอจะเคารพคุณสำหรับการโทรศัพท์หาคุณที่ลำบากและทำให้เธอปลอดภัย

สิ่งต่าง ๆ อาจดูน่าเกลียดได้อย่างรวดเร็วเมื่อพ่อแม่มุ่งเน้นไปที่การเป็นเพื่อนกับวัยรุ่นแทนที่จะเป็นพ่อแม่ จำไว้ว่าวัยรุ่นของคุณมีเพื่อนมากมาย แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเติมเต็มบทบาทของพ่อแม่ได้

รักษาความเย็นของคุณ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์เมื่อวัยรุ่นดูถูกผมหรือเพลงของคุณ หรือตอบโต้ด้วยเสียงแหบแห้ง แต่ถ้าคุณใช้เหยื่อล่อและเข้าร่วมการแข่งขันตะโกน สิ่งต่างๆ กับลูกวัยรุ่นของคุณจะหลุดมือไปอย่างรวดเร็ว

ให้หายใจเข้าลึกๆ ก่อนพูดอะไรแทน แม้แต่การเดินออกไปสงบสติอารมณ์สักสองสามนาทีก็ช่วยได้ ประเด็นคือคุณคงไม่อยากก้มหัวให้ถึงระดับวัยรุ่นและแข่งกันตะโกนที่เต็มไปด้วยคำพูดที่เฉียบแหลม การเรียกชื่อ และคำพูดที่ทำร้ายจิตใจ

จำไว้ว่าวัยรุ่นมักไม่ทราบว่าพวกเขากำลังทำร้าย ด้วยเหตุนี้ เมื่อคุณตอบโต้ด้วยท่าทีสงบ คุณสามารถทำให้สถานการณ์คลี่คลายได้ก่อนที่สถานการณ์จะคลี่คลาย คุณยังสามารถถือว่าวัยรุ่นของคุณมีส่วนรับผิดชอบในการดูหมิ่น แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่คุณจะดูหมิ่นได้เช่นกัน

คลายการยึดเกาะของคุณ

จำไว้ว่าการเสี่ยงภัยตามสมควรและทำผิดนั้นเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกวัยรุ่น นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ ดังนั้น แม้ว่ามันอาจจะทำให้คุณประหม่าที่จะยอมให้เด็กอายุ 17 ปีขับรถไปชมคอนเสิร์ตในเมือง แต่หากเธอได้พิสูจน์แล้วว่าเธอเป็นคนขับรถที่มีความรับผิดชอบและมีแผนที่ดีอยู่แล้ว ก็อาจยอมรับได้ที่จะปล่อยเธอไป

แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับข้อเสนอแนะหรือความคิดของวัยรุ่น คุณก็ควรให้เกียรติคุณ ฟังสิ่งที่เธอพูดโดยไม่ต้องบรรยาย

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า “ฉันประทับใจที่คุณวางแผนขับรถออกไปแข่งเบสบอลเป็นเวลาสามชั่วโมง แต่ฉันก็ยังไม่คิดว่าเป็นความคิดที่ดี” ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณให้อิสระแก่วัยรุ่นและเธอทำผิดพลาด อย่าเข้าสู่โหมด “ฉันบอกแล้ว” เพียงแค่ระบุข้อเท็จจริงและดำเนินการต่อไป มีโอกาสที่ดีมากที่เธอได้เรียนรู้บทเรียนของเธอแล้ว

โอบรับอิสรภาพใหม่ของคุณ

เมื่อวัยรุ่นโตขึ้น พวกเขามักจะต้องการความเป็นส่วนตัวมากขึ้น พวกเขาอาจแบ่งปันข้อมูลกับคุณน้อยกว่าที่เคยทำ ตราบใดที่เธอแข็งแรง เรียนหนังสือได้ดี และไม่แสดงอาการซึมเศร้าหรือการใช้สารเสพติด ช่องว่างระหว่างคุณกับลูกวัยรุ่นเพียงเล็กน้อยก็แข็งแรง วัยรุ่นต้องการอิสระในการวางแผน เลือกเพื่อน และคิดเอาเอง

ระยะห่างระหว่างคุณกับลูกวัยรุ่นอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยในบางครั้ง ด้านหนึ่ง คุณมีความสุขที่เธอเริ่มมีอิสระและมีความรับผิดชอบมากขึ้น แต่ในทางกลับกัน คุณรู้สึกเศร้าที่ดูเหมือนเธอจะเติบโตขึ้นจากคุณ

เพื่อช่วยรับมือกับความว่างเปล่าที่คุณรู้สึก ให้เน้นไปที่กิจกรรมที่ไม่ใช่การเลี้ยงดูบุตรที่คุณพบว่ามีสัมฤทธิผล คุณควรทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข เช่น ไปเดินเล่น อ่านหนังสือดีๆ ดูหนังกับเพื่อน หรือทานอาหารเย็นเงียบๆ กับคู่สมรสของคุณ

ช่วงวัยรุ่นเต็มไปด้วยความท้าทายที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน แต่พวกเขาก็สามารถเป็นปีแห่งการเลี้ยงดูที่คุ้มค่าที่สุดได้เช่นกัน แม้ว่าจะเป็นความจริงที่การจัดการกับความต้องการความเป็นอิสระของวัยรุ่นอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว แต่ก็ไม่มีอะไรคุ้มค่ามากไปกว่าการได้เห็นวัยรุ่นของคุณสร้างเอกลักษณ์และยอมรับตัวตนของเธอ

ใช่ ช่วงวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องยาก แต่อย่าปล่อยให้ความท้าทายเหล่านั้นขัดขวางไม่ให้คุณดูวัยรุ่นของคุณพัฒนาเป็นคนที่เธอควรจะเป็น