วิธีรักษาอาการผิวไหม้แดดในเด็ก

แม้ว่าพ่อแม่จะพยายามปกป้องลูกๆ จากแสงแดดที่มากเกินไป แต่เด็กๆ หลายคนก็ยังต้องเผชิญกับการถูกแดดเผาในบางจุด ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีระบุอาการผิวไหม้จากแดด จะทำอย่างไรกับมัน เมื่อไรควรไปพบแพทย์ และวิธีป้องกันผิวไหม้จากแดดในอนาคตในเด็ก

เช่นเดียวกับแผลไหม้อื่นๆ การถูกแดดเผาสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ระดับแรก ซึ่งเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด แต่การถูกแดดเผาที่รุนแรงกว่านั้นสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ระดับที่สอง และเกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่จะเกิดแผลไหม้ระดับสาม

ผู้ปกครองควรตระหนักว่าทั้งรังสี UVB และ UVA สามารถทำลายผิวของลูกได้ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วรังสี UVB จะเผาผลาญผิวหนัง แต่รังสี UVA อาจมีความสำคัญมากกว่าในการเสื่อมสภาพของผิว รังสีจากรังสี UVA จะคงที่มากขึ้นและแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง (ชั้นหนังแท้) ทั้ง UVA และ UVB ทำให้เกิดความเสียหายต่อ DNA ในผิวหนัง ความเสียหายที่อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง

อาการผิวไหม้แดดของเด็ก

แม้ว่าลูกของคุณสามารถถูกแดดเผาได้ในเวลาเพียง 15 ถึง 30 นาทีเมื่ออยู่กลางแดดโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอ แต่อาการของการถูกแดดเผามักไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะผ่านไปหนึ่งถึง 24 ชั่วโมง อาการต่างๆ อาจรวมถึงความเจ็บปวด ผิวหนังแดงที่อาจมีแผลพุพอง และบางครั้งมีไข้

แม้ว่าผิวไหม้จากแสงแดดจะพบได้บ่อยในเด็กที่มีผิวสีอ่อนกว่า แต่เด็กผิวสีและเด็กผิวสีอื่นๆ ก็ยังสามารถถูกแดดเผาได้เช่นกัน ผิวไหม้จากแดดสามารถไวต่อการสัมผัส รู้สึกร้อน เจ็บปวด ระคายเคือง หรือคันโดยไม่คำนึงถึงสีผิว

เด็กส่วนใหญ่ฟื้นตัวจากการถูกแดดเผาในช่วงสองถึงเจ็ดวัน ขึ้นอยู่กับว่ามันแย่แค่ไหน เริ่มต้นด้วยและในช่วงสองสามวันแรกที่แย่ที่สุด หลังจากสี่ถึงเจ็ดวัน ผิวไหม้จากแดดของลูกมักจะลอกออก

ภาวะแทรกซ้อนจากการถูกแดดเผา

เด็กอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการถูกแดดเผาของบุตรของท่าน แต่ละคนสามารถนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่สำคัญหากไม่ได้รับการแก้ไข ดังนั้นจึงควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดหากมีอาการแทรกซ้อนใด ๆ ต่อไปนี้จากการถูกแดดเผาของเด็ก

แผลพุพอง

การถูกแดดเผาที่รุนแรงกว่าซึ่งทำให้เกิดแผลไหม้ระดับที่สองอาจมีแผลพุพองที่ผิวหนังได้ ถุงบรรจุของเหลวขนาดเล็กเหล่านี้มักจะแตกออกภายในสองสามวันหลังจากก่อตัว และจะหายสนิทภายในสองสัปดาห์ อย่าเปิดตุ่มพองโดยตั้งใจเพราะอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ รักษาบริเวณที่เป็นแผลพุพองให้สะอาดและแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลุมด้วยผ้ากอซหลวม

พิษจากแสงแดด

พิษจากแสงแดดเป็นศัพท์ที่ไม่ใช่ทางการแพทย์สำหรับการถูกแดดเผาอย่างรุนแรง การถูกแดดเผาประเภทนี้อาจรวมถึงผิวหนังที่แดง เจ็บปวด โดยมีอาการบวมและตุ่มพอง เด็กที่เป็นพิษจากแสงแดดอาจมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ หนาวสั่น หรือคลื่นไส้

บางครั้งพิษจากแสงแดดยังใช้เพื่ออธิบายผื่นที่คนบางคนได้รับเนื่องจากมีความไวต่อแสงแดด ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผื่นจากแสงแดดประเภทนี้คือการปะทุของแสงหลายรูปแบบ ซึ่งอาจปรากฏเป็นจุดสีแดงเล็กๆ บนผิวหนัง แพทช์คล้ายกลาก หรือรอยโรคที่มีรูปร่างเป็นเป้าหมาย 1-2 วันหลังจากสัมผัสกับแสงแดด

โดยทั่วไปแล้ว อาการที่เรียกว่าลมพิษจากแสงอาทิตย์อาจเกิดขึ้นในเด็กที่ถูกแดดเผาซึ่งมีทั้งรอยแดงและลมพิษ แต่โดยทั่วไปจะหายได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังโดนแสงแดด

ความเครียดจากความร้อน

โรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อน เช่น อาการอ่อนเพลียจากความร้อน (สารตั้งต้นของโรคหลอดเลือดสมองที่ร้ายแรงกว่า) สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็ก ๆ ในระหว่างที่สัมผัสกับแสงแดดโดยไม่คำนึงว่าผิวหนังของพวกเขาจะถูกแดดเผาหรือไม่ก็ตาม เมื่ออุณหภูมิร่างกายแกนกลางที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับแสงแดดรวมกับการขาดน้ำ อาจเกิดอาการอ่อนเพลียจากความร้อนได้

เด็กที่มีใบหน้าสีแดงในระหว่างที่ออกแดดอาจยังไม่มีอาการผิวไหม้จากแดดจริง แต่อาจประสบกับความเครียดจากความร้อนรูปแบบหนึ่ง ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางสุขภาพหากไม่ได้รับการรักษา หากลูกของคุณมีอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน หรือปวดศีรษะ ผิวซีด เตือน และชื้น สิ่งสำคัญคือต้องนำพวกเขาออกจากความร้อนและไปพบแพทย์

การรักษาผิวไหม้แดดของเด็ก

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากการถูกแดดเผาของลูกคุณ แต่ไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูความเสียหายต่อ DNA และโครงสร้างในผิวหนังที่เกิดขึ้นจากการถูกแดดเผา เป้าหมายของการรักษาผิวไหม้จากแดดส่วนใหญ่คือการทำให้ลูกของคุณสบายตัวและบรรเทาความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามวันแรกที่การถูกแดดเผามักจะเจ็บปวดที่สุด

เมื่อคุณสังเกตเห็นการถูกแดดเผาของเด็กครั้งแรก ให้ถอดออกจากแสงแดดทันทีหากยังไม่ได้ทำ จากนั้นให้ยาลดความเจ็บปวด เช่น Tylenol (acetaminophen) หรือ Advil (ibuprofen) แล้วประคบเย็นแบบเปียกทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับของเหลวพิเศษเพื่อไม่ให้ขาดน้ำ

การอาบน้ำเย็นและการอาบน้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาความร้อนและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการถูกแดดเผาได้ เช่นเดียวกับการใช้โลชั่นบำรุงผิวที่มีว่านหางจระเข้ คุณสามารถใช้ยาต้านฮีสตามีนชนิดรับประทานและมอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะที่เมื่อบริเวณที่ถูกแดดเผาเริ่มลอกและคัน

บรรเทาอาการผิวไหม้จากแสงแดด

ในขณะที่ลูกของคุณกำลังฟื้นตัวจากการถูกแดดเผา ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ผิวไหม้จากแดดของเขาแย่ลง เช่น การอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ และโลชั่นที่มีเบนโซเคน ระวังเป็นพิเศษอย่าให้โดนแสงแดด นอกจากจะเจ็บปวดแล้ว บริเวณที่ถูกแดดเผายังมีแนวโน้มที่จะโดนแสงแดดทำร้ายอีกด้วย

ความปลอดภัยของดวงอาทิตย์

ผู้คนได้รับรังสียูวีมากกว่า 50% ในชีวิตในวัยเด็ก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปกป้องพวกเขาจากแสงแดดและการถูกแดดเผาเมื่อยังเป็นเด็ก และหวังว่าจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังในภายหลัง

ผู้ที่มีผิวขาวและฝ้ากระอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะผิวไหม้จากแสงแดดแม้ต้องเผชิญแสงแดดอย่างจำกัด ดังนั้นการปกป้องเด็กในกลุ่มเหล่านี้จึงเป็นกุญแจสำคัญ ยาบางชนิด รวมทั้งยาส่วนใหญ่ที่ใช้รักษาสิว ยังเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กจะโดนแดดเผาอย่างรุนแรงได้

การถูกแดดเผาทุกครั้งที่ลูกของคุณได้รับสามารถทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากขึ้นในชีวิต การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยจากแสงแดดเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดได้ :

• ทาครีมกันแดดอย่างน้อย 15 ถึง 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกทั่วบริเวณที่เปิดรับแสงทั้งหมดของร่างกาย
• หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่มีนักท่องเที่ยวมาเยือนมากที่สุดตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่รังสี UV แรงที่สุด
• ใช้ครีมกันแดดสเปกตรัมกว้างหรือครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด (SPF) 30 หรือสูงกว่าซึ่งป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB
• สวมชุดป้องกัน เช่น แว่นกันแดด หมวกปีกกว้าง และเสื้อเชิ้ตแขนยาวหลวมๆ และกางเกงที่มีผ้าทอแน่น

ทารกยังไวต่อการถูกแดดเผา แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดคือไม่ให้ทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนโดนแสงแดดโดยตรงและใช้ชุดป้องกันและหมวกเพื่อช่วยลดการสัมผัส คุณยังสามารถทาครีมกันแดดปริมาณเล็กน้อยกับผิวหนังที่สัมผัสได้เมื่อจำเป็น

หากลูกของคุณมีอาการผิวไหม้จากแดด อย่าตีตัวเองในฐานะพ่อแม่ การถูกแดดเผาเป็นเรื่องปกติและมีวิธีบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้ แต่การป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุด ใช้เวลาในการเตรียมตัวสำหรับวันถัดไปของลูกน้อยภายใต้แสงแดดด้วยครีมกันแดดที่ดีซึ่งช่วยปกป้องผิวที่บอบบางของพวกเขาจากรังสี UVA และ UVB