วิธีรับมือและใช้ชีวิตร่วมกับโรคต้อหิน

หากคุณกำลังเผชิญกับการวินิจฉัยโรคต้อหิน สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ชาวอเมริกันอายุ 40 ปีขึ้นไปมากกว่า 2.2 ล้านคนเป็นโรคต้อหิน อย่าจำกัดชีวิตของคุณเพราะโรคต้อหิน เพราะโรคนี้สามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตา ที่จริงแล้ว สำหรับผู้ป่วยโรคต้อหินส่วนใหญ่ ชีวิตไม่มีการเปลี่ยนแปลง ยกเว้นการไปพบแพทย์บ่อยครั้งกว่าและการใช้ยาอย่างเหมาะสม ทราบว่ามีการวิจัยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับโรคต้อหินเป็นจำนวนมากและมีแหล่งข้อมูลสนับสนุนมากมายสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้

ดูแลวิสัยทัศน์ของคุณ

ในฐานะผู้ป่วยโรคต้อหิน คุณควรเข้าใจก่อนว่าการนัดหมายกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพตาของคุณมีความสำคัญเพียงใด การนัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพต้อหินทุกครั้งให้ข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคต้อหินของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ การนัดหมายบ่อยครั้งอาจดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญสำหรับคุณ แต่สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อวิสัยทัศน์ของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจขอให้คุณกลับมาทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนจนกว่าโรคต้อหินจะอยู่ภายใต้การควบคุม

ทำความเข้าใจสภาพของคุณ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคต้อหิน มักจะยอมรับการวินิจฉัยได้ยาก เนื่องจากโรคต้อหินส่วนใหญ่ดำเนินไปอย่างช้าๆ และมักไม่มีอาการ ให้ความรู้ตัวเองให้มากที่สุดเกี่ยวกับโรคนี้ ยิ่งคุณทราบสภาพของคุณได้ดีขึ้นเท่าไหร่ คุณก็จะจัดการได้ง่ายขึ้นเท่านั้น หากคุณพบสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ ให้เขียนลงไป ผู้ให้บริการด้านสุขภาพยินดีต้อนรับผู้ป่วยที่มีคำถาม พวกเขามักจะกระตือรือร้นที่จะรับฟังข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี หากยาทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทราบ อาจมีทางเลือกมากมาย

จัดการยาของคุณ

ใช้ยาของคุณตรงตามที่กำหนด จัดตารางการใช้ยาของคุณเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวัน เช่น การแปรงฟันหรือรอบ ๆ มื้ออาหาร เพื่อให้มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ การไม่ได้รับยา DrDeramus ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้ความดันตาของคุณสูงขึ้นและทำให้ DrDeramus แย่ลงได้ นอกจากนี้ อย่าลืมแจ้งให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพทราบเกี่ยวกับยาหยอดตาหรือยารับประทานอื่นๆ ที่คุณเริ่มใช้ เนื่องจากไม่ควรใช้ยาบางชนิดร่วมกัน

ติดต่อขอรับการสนับสนุน

จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หาวิธีพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับสภาพของคุณ การวินิจฉัยทางการแพทย์อาจส่งผลเสียต่ออารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์เรื้อรังที่อาจต้องรักษาตลอดชีวิต การพูดเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณกับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน สมาชิกคริสตจักร หรือกลุ่มสนับสนุนสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณ คุณยังเข้าร่วมผู้ป่วยต้อหิน ครอบครัว และเพื่อนฝูงทางออนไลน์ในกลุ่มสนับสนุนที่ระบุไว้ที่ glaucoma.org

หากคุณรู้สึกว่าโรคต้อหินของคุณรุนแรงขึ้น ให้ใส่ใจกับสัญชาตญาณของคุณ กิจกรรมบางอย่าง เช่น การขับรถหรือเล่นกีฬา อาจกลายเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณเมื่อเวลาผ่านไป การสูญเสียความไวต่อความคมชัด ปัญหาเกี่ยวกับแสงสะท้อน และความไวต่อแสงเป็นผลกระทบบางส่วนที่เป็นไปได้ของโรคต้อหินที่อาจรบกวนกิจกรรมบางอย่าง เช่น การขับรถในเวลากลางคืน หากคุณพบว่ามันยากที่จะมองเห็นในเวลากลางคืน ให้ลองเปลี่ยนนิสัยการขับรถหรือปล่อยให้คู่สมรสหรือเพื่อนของคุณขับรถ การให้ความสำคัญกับความปลอดภัยส่วนบุคคลของคุณเป็นอันดับแรกอาจทำให้คุณต้องจัดตารางเวลาประจำวันของคุณใหม่ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่ามันจะคุ้มค่าสำหรับความปลอดภัยของคุณเองและความปลอดภัยของผู้อื่น