MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

    คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

    งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

    งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

    5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

    ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

    ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

  • ดูแลสุขภาพ
    ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

    ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

    คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

    งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

    งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

    5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

    ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

    ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

  • ดูแลสุขภาพ
    ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

    ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคระบบทางเดินอาหาร

อะไรทำให้เกิดตะคริวในลำไส้บ่อยครั้ง?

by สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)
26/03/2024
0

ตะคริวในลำไส้เป็นปัญหาที่พบบ่อยซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย คุณจะรู้สึกกระตุกในกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหาร ตะคริวเหล่านี้อาจมีตั้งแต่รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงปวดรุนแรง บทความนี้จะอธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้บ่อยครั้งและให้คำแนะนำในการรักษาอาการนี้

อะไรทำให้เกิดตะคริวในลำไส้บ่อยครั้ง?
อะไรทำให้เกิดตะคริวในลำไส้?

อะไรทำให้เกิดตะคริวในลำไส้บ่อยครั้ง?

สาเหตุของตะคริวในลำไส้มีความหลากหลายโดยเกิดจากสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร สาเหตุเหล่านี้สามารถแบ่งได้เป็นสาเหตุด้านอาหาร การติดเชื้อ การทำงาน และโครงสร้าง

สาเหตุการบริโภคอาหาร

  • การแพ้แลคโตสและความไวต่ออาหารอื่นๆ: การไม่สามารถย่อยแลคโตสหรือปฏิกิริยาต่ออาหาร เช่น กลูเตน อาจทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ได้
  • FODMAPs: คาร์โบไฮเดรตบางชนิดสามารถหมักในลำไส้ได้ ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ในบุคคลที่อ่อนแอ

สาเหตุของการติดเชื้อ

  • การติดเชื้อแบคทีเรีย: เช่นการติดเชื้อจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน
  • โรคกระเพาะลำไส้อักเสบจากไวรัส: รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

ความผิดปกติของการทำงาน

  • อาการลำไส้แปรปรวน (irritable bowel syndrome หรือ IBS): ภาวะที่มีอาการปวดท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ และพฤติกรรมการถ่ายอุจจาระเปลี่ยนแปลงไปโดยไม่มีความผิดปกติที่ชัดเจน
  • อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน: อาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายซ้ำ ๆ เกิดขึ้นที่ช่องท้องส่วนบน

ปัญหาเชิงโครงสร้าง

  • โรคลำไส้อักเสบ (inflammatory bowel disease หรือ IBD): รวมถึงโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
  • สิ่งกีดขวางในลำไส้: เกิดจากเนื้องอก การตีบตัน หรือไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดตะคริวได้เนื่องจากการอุดตันในทางเดินลำไส้
อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเป็นภาวะระยะยาวที่ลำไส้ใหญ่และทวารหนักเกิดการอักเสบ  ลำไส้ใหญ่คือลำไส้ใหญ่และไส้ตรงคือส่วนปลายของลำไส้ซึ่งเป็นที่เก็บอุจจาระ  แผลขนาดเล็กอาจเกิดขึ้นที่เยื่อบุลำไส้ และทำให้มีเลือดออกและมีหนองได้
อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเป็นภาวะระยะยาวที่ลำไส้ใหญ่และทวารหนักเกิดการอักเสบ ลำไส้ใหญ่คือลำไส้ใหญ่และไส้ตรงคือส่วนปลายของลำไส้ซึ่งเป็นที่เก็บอุจจาระ แผลขนาดเล็กอาจเกิดขึ้นที่เยื่อบุลำไส้ และทำให้มีเลือดออกและมีหนองได้

กลไกเบื้องหลังการเป็นตะคริวในลำไส้มักเกี่ยวข้องกับการหดตัวของกล้ามเนื้อลำไส้อย่างผิดปกติ ในสภาวะเช่น IBS การหดตัวเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นและนานกว่าปกติ ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ การอักเสบจากการติดเชื้อหรือ IBD อาจทำให้ปลายประสาทไว ทำให้ลำไส้มีปฏิกิริยาต่อความเจ็บปวดมากขึ้น

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของการเป็นตะคริวในลำไส้บ่อยครั้งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ มีการใช้ประวัติทางการแพทย์โดยละเอียด การตรวจร่างกาย และการทดสอบวินิจฉัยร่วมกันเพื่อระบุสาเหตุที่แน่ชัด

การประเมินเบื้องต้น

  • ประวัติทางการแพทย์และการทบทวนอาการ: ระบุพฤติกรรมการบริโภคอาหาร รูปแบบอาการ และปัจจัยกระตุ้น
  • การตรวจร่างกาย: เพื่อตรวจหาอาการปวดท้องหรือความผิดปกติ

การทดสอบวินิจฉัย

  • การตรวจเลือด: เพื่อตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อหรือการอักเสบ
  • การทดสอบอุจจาระ: เพื่อระบุเชื้อโรคหรือเลือดในอุจจาระ
  • การทดสอบด้วยภาพ (อัลตราซาวนด์, การสแกน CT): เพื่อให้เห็นภาพความผิดปกติของโครงสร้างในระบบทางเดินอาหาร
  • การส่องกล้อง: สำหรับการตรวจภายในระบบทางเดินอาหารโดยตรง มีประโยชน์ในการวินิจฉัย IBD หรือเนื้องอก

รักษาตะคริวในลำไส้บ่อยๆ

แผนการรักษาตะคริวในลำไส้ได้รับการปรับแต่งตามสาเหตุที่วินิจฉัย โดยเน้นการบรรเทาอาการและแก้ไขปัญหาที่ต้นตอ

การปรับเปลี่ยนอาหาร

  • การกำจัดอาหาร: การระบุและหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น
  • อาหารที่มี FODMAP ต่ำ: การลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตเฉพาะที่อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น

ยา

  • Antispasmodics: เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในทางเดินอาหาร
  • ยาแก้ท้องเสียและยาระบาย: สำหรับจัดการความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • ยาปฏิชีวนะ: ใช้ในกรณีติดเชื้อแบคทีเรีย
  • ชีววิทยา: การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายสำหรับการรักษา IBD

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

  • การจัดการความเครียด: เทคนิคต่างๆ เช่น โยคะและการทำสมาธิสามารถช่วยได้ เนื่องจากความเครียดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดตะคริวในลำไส้
  • การออกกำลังกายเป็นประจำ: ช่วยเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวม

การวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับแกนลำไส้และสมอง โดยเน้นว่าปัจจัยทางจิตวิทยามีอิทธิพลต่ออาการทางเดินอาหาร รวมถึงตะคริวในลำไส้ได้อย่างไร ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการบำบัดที่มุ่งลดความเครียดและความวิตกกังวลสามารถปรับปรุงอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร เช่น IBS ได้อย่างเห็นได้ชัด

บทบาทของไมโครไบโอมต่อสุขภาพทางเดินอาหารเป็นอีกงานวิจัยที่เข้มข้น โปรไบโอติกและพรีไบโอติกกำลังถูกตรวจสอบถึงศักยภาพในการบรรเทาอาการตะคริวในลำไส้โดยการส่งเสริมสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้ใครก็ตามที่ปวดท้องต่อเนื่องหรือรุนแรงควรไปพบแพทย์ การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ คุณควรจดบันทึกอาหารไว้ด้วยเพื่อระบุว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ และออกกำลังกายในระดับปานกลางเป็นประจำ

สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)

สุชาดา กาอินทร์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
18/07/2025
0

คอหอยทำให้...

งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
18/07/2025
0

โรคงูสวัดซ...

5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/07/2025
0

หลายคนในปร...

ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
14/07/2025
0

ความตื่นตร...

ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/07/2025
0

ไข้ละอองฟา...

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
09/07/2025
0

ความวิตกกั...

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

คอหอยอักเสบเป็นโรคติดต่อได้นานแค่ไหน?

18/07/2025
งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

งูสวัดเป็นโรคติดต่อกับคนอื่นหรือไม่?

18/07/2025
5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

5 อันดับแรกของยาที่ไม่ใช่ corticosteroid สำหรับโรคหอบหืด

17/07/2025
ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

ทำไมความตื่นตระหนกทำให้เกิดอาการปวดท้อง?

14/07/2025
ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

ยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาสำหรับรักษาโรคไข้ละอองฟาง

13/07/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ