MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

อาการร้อนวูบวาบและนอนหลับยากในชายสูงอายุ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
27/12/2024
0

อาการร้อนวูบวาบและการนอนหลับยากมักเป็นปัญหาของผู้หญิงเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ผู้ชายสูงอายุจำนวนมากก็ประสบปัญหาเหล่านี้เช่นกัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา สาเหตุของอาการร้อนวูบวาบและนอนหลับยากในผู้ชายสูงอายุมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด หรือความวิตกกังวล แต่ก็อาจเป็นภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ได้เช่นกัน

อาการร้อนวูบวาบและนอนหลับยากในชายสูงอายุ
ชายสูงอายุหลายคนเล่าว่ามักรู้สึกร้อนจัดในตอนกลางคืน มักมีอาการเหงื่อออกและหน้าแดงร่วมด้วย จากนั้นจึงนอนหลับยากอีกครั้ง แม้ว่าจะไม่มีภาวะทางระบบประสาทก็ตาม

อาการร้อนวูบวาบในผู้ชายคืออะไร?

อาการร้อนวูบวาบในผู้ชายคืออาการของอาการร้อนวูบวาบอย่างฉับพลัน โดยมักรู้สึกบริเวณร่างกายส่วนบน คอ และใบหน้า โดยมีอาการเหงื่อออกและบางครั้งก็มีผื่นแดงที่ผิวหนัง อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน และน่ารำคาญเป็นพิเศษเมื่อรบกวนการนอนหลับ อาการร้อนวูบวาบมักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิง แต่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ชายสูงอายุเนื่องจากสภาวะสุขภาพหลายประการ

กลไกเบื้องหลังอาการร้อนวูบวาบในผู้ชาย

อาการร้อนวูบวาบในผู้ชายมีความเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเป็นหลัก โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชาย การขาดฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนหรือความผันผวนอาจขัดขวางการทำงานของไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย การหยุดชะงักนี้นำไปสู่การกระตุ้นกลไกการกระจายความร้อนที่ไม่เหมาะสม เช่น เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังและเหงื่อออก

สาเหตุทั่วไปของอาการร้อนวูบวาบในผู้ชาย

1. Andropause (ชายวัยหมดประจำเดือน):

เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจะลดลงตามธรรมชาติประมาณ 1% ต่อปีหลังจากอายุ 30 ปี การลดลงนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน รวมถึงการทำงานของเซลล์เลย์ดิกในอัณฑะที่ลดลง ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และการเปลี่ยนแปลงใน ฮอร์โมนควบคุมจากไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง นอกจากนี้ ระดับที่เพิ่มขึ้นของโกลบูลินที่มีผลผูกพันกับฮอร์โมนเพศ (SHBG) จะจับกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอิสระ ส่งผลให้การดูดซึมของฮอร์โมนเพศลดลง

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงทำให้ความสามารถของไฮโปธาลามัสในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ลดลง ความไม่แน่นอนนี้อาจส่งผลให้สมองตีความอุณหภูมิร่างกายปกติผิดว่าสูงเกินไป กระตุ้นให้เกิดกลไกต่างๆ เช่น การขยายตัวของหลอดเลือด (การขยายหลอดเลือด) และการขับเหงื่อเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง ทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ

2. การรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก:

การบำบัดด้วยฮอร์โมน เช่น การบำบัดด้วยการกีดกันแอนโดรเจน ที่ใช้ในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก มักไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ประมาณ 70-80% ของผู้ชายที่เข้ารับการบำบัดด้วยการกีดกันแอนโดรเจนจะมีอาการร้อนวูบวาบ

3. เงื่อนไขทางการแพทย์:

  • โรคอ้วน: เนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินจะเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจนผ่านการทำงานของเอนไซม์อะโรมาเตส ส่งผลให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนโดยรวมลดลง นอกจากนี้ โรคอ้วนยังสัมพันธ์กับการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อได้อีก
  • กลุ่มอาการทางเมตาบอลิก: ภาวะกลุ่มนี้ รวมถึงการดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตสูง และภาวะไขมันผิดปกติ มีความเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลง ความต้านทานต่ออินซูลินอาจทำให้การทำงานของเซลล์ Leydig ลดลง ในขณะที่การอักเสบทั่วร่างกายที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมอาจทำให้ความไม่สมดุลของฮอร์โมนรุนแรงขึ้น
  • ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ: สภาวะเช่นภาวะพร่องไทรอยด์หรือภาวะโปรแลคติเนเมียสูงอาจรบกวนแกนของต่อมใต้สมองต่อมใต้สมอง (HPG) ส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนหยุดชะงักและความไม่เสถียรของการควบคุมอุณหภูมิ

4. ความเครียดและสุขภาพจิต:

ความเครียดเรื้อรังทำให้ระดับคอร์ติซอลสูงขึ้นโดยการกระตุ้นแกนไฮโปทาลามัส-ต่อมใต้สมอง-ต่อมหมวกไต (HPA) คอร์ติซอลยับยั้งการปล่อยฮอร์โมน gonadotropin-releasing (GnRH) จากไฮโปทาลามัส ลดการกระตุ้นฮอร์โมน luteinizing และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนจากต่อมใต้สมอง และส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเพศชายจากอัณฑะ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงจะส่งผลให้ความไม่แน่นอนของการควบคุมอุณหภูมิรุนแรงขึ้น และเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการร้อนวูบวาบ

การวินิจฉัยอาการร้อนวูบวาบในผู้ชาย

การวินิจฉัยจะดำเนินการด้วย:

  • การทบทวนประวัติทางการแพทย์: ประวัติโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการ วิถีชีวิต และการรักษาทางการแพทย์
  • การทดสอบฮอร์โมน: การวัดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนลูทีไนซ์ และระดับฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน
  • การตรวจร่างกาย: เพื่อระบุสภาวะที่ซ่อนอยู่ เช่น โรคอ้วน หรือปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

ทางเลือกการรักษาอาการร้อนวูบวาบในผู้ชาย

1. การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย:

  • ระบุไว้สำหรับผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำทางคลินิก
  • มีให้เลือกทั้งแบบฉีด เจล หรือแผ่นแปะ
  • หมายเหตุ: การบำบัดนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

2. การใช้ยา:

  • ยาแก้ซึมเศร้า (เช่น venlafaxine, paroxetine) สามารถลดอาการร้อนวูบวาบในผู้ชายที่ได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนได้
  • กาบาเพนตินซึ่งมักใช้สำหรับลดอาการปวดเส้นประสาทอาจบรรเทาอาการร้อนวูบวาบได้เช่นกัน

3. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต:

  • การรักษาน้ำหนักและอาหารให้ดีต่อสุขภาพ
  • หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และอาหารรสเผ็ด
  • การแสดงเทคนิคการลดความเครียด เช่น การมีสติและโยคะ

นอนหลับยากในผู้ชายสูงอายุ

ชายชราหลายคนพบว่าการนอนหลับยาก และปัญหานี้มักรุนแรงขึ้นเมื่อมีอาการร้อนวูบวาบในเวลากลางคืน ปัญหาการนอนหลับมักแสดงออกมาในรูปแบบนอนไม่หลับ ตื่นบ่อย หรือนอนหลับไม่สนิท

สาเหตุทั่วไปของการนอนหลับยากในผู้ชายสูงอายุมีดังต่อไปนี้

1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน:

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ลดลงเชื่อมโยงกับการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ ที่ลดลง ซึ่งเป็นช่วงการนอนหลับที่ลึกและฟื้นฟูได้ ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทสำคัญในการควบคุมสถาปัตยกรรมการนอนหลับ ฮอร์โมนนี้จะออกฤทธิ์มากที่สุดระหว่างการนอนหลับแบบคลื่นช้า ซึ่งส่งเสริมความลึกและระยะเวลาของการนอนหลับ เมื่อระดับเทสโทสเตอโรนลดลง ความสามารถในการรักษาการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ จะลดลง นำไปสู่การนอนหลับที่กระจัดกระจายและลดผลในการฟื้นฟู

2. ความผิดปกติของการนอนหลับ:

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นเป็นเรื่องปกติในผู้ชายสูงอายุ และอาจทำให้การนอนหลับกระจัดกระจายได้

โรคขาอยู่ไม่สุขหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะๆ ก็สามารถรบกวนการนอนหลับได้เช่นกัน

3. โรคเรื้อรัง:

ภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหัวใจ หรือเบาหวาน มักทำให้เกิดอาการไม่สบายหรืออาการออกหากินเวลากลางคืนที่รบกวนการนอนหลับ

4. ยา:

ยาบางชนิด เช่น beta-blockers หรือ corticosteroids อาจรบกวนคุณภาพการนอนหลับ

5. ปัจจัยทางจิตวิทยา:

ความวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือความเครียดมักนำไปสู่การนอนไม่หลับ

ทางเลือกการรักษาปัญหาการนอนหลับในชายสูงอายุ

1. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับการนอนไม่หลับ (CBT-I):

นี่คือการบำบัดตามหลักฐานเชิงประจักษ์ที่กล่าวถึงรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่เอื้อต่อการนอนไม่หลับ

2. ยา:

  • การใช้ยาช่วยการนอนหลับในระยะสั้น เช่น โซลพิเดมหรืออาหารเสริมเมลาโทนิน
  • รักษาอาการที่ซ่อนอยู่ด้วยยาที่เหมาะสม

3. การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์:

  • รักษาตารางการนอนหลับให้สม่ำเสมอ
  • การสร้างกิจวัตรการเข้านอนที่ผ่อนคลาย
  • หลีกเลี่ยงหน้าจอและแสงสว่างก่อนนอน

การแก้ปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมน การจัดการสภาวะที่ซ่อนอยู่ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ทำให้ชายสูงอายุจำนวนมากสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของตนเองได้อย่างมาก หากคุณมีอาการร้อนวูบวาบและนอนหลับยาก ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อหาวิธีแก้ปัญหาเฉพาะสำหรับคุณ

นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์

นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์

อ่านเพิ่มเติม

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
03/07/2025
0

อาการวิงเว...

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
30/06/2025
0

อาการปวดกล...

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
21/06/2025
0

เม็ดเลือดข...

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/06/2025
0

Sparsentan...

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
10/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
04/06/2025
0

Macitentan...

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/05/2025
0

Aprocitent...

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

7 ผลข้างเคียงของ aprocitentan และวิธีลดพวกเขา

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
29/05/2025
0

Aprocitent...

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

ยาที่ดีที่สุดโดยไม่มีใบสั่งยาสำหรับการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
28/05/2025
0

การติดเชื้...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

ยาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

03/07/2025
อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ