แผงไขมันคืออะไร?

แผงไขมันคือการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับไขมันประเภทต่างๆ (โมเลกุลไขมัน) ในเลือดของคุณ หลายคนเรียกง่ายๆ ว่าการทดสอบคอเลสเตอรอล เนื่องจากเป็นการวัดคอเลสเตอรอลรวมและทั้งสองประเภทแยกกัน นอกจากนี้ยังวัดไตรกลีเซอไรด์ การตรวจไขมันในเลือดมักได้รับคำสั่งให้เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจเลือดเป็นประจำในระหว่างการตรวจร่างกายประจำปีเพื่อตรวจหาความเสี่ยงต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่อาจทำในช่วงเวลาอื่นหากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสงสัยว่าเป็นโรคบางชนิด

วัตถุประสงค์ของการทดสอบ

ระดับไขมันและคอเลสเตอรอลสูงมีแนวโน้มที่จะสร้างขึ้นในหลอดเลือดแดง เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และโรคหลอดเลือด แผงไขมันจะจัดทำรายงานระดับไขมันในเลือดโดยประมาณของคุณ ซึ่งมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงต่อโรคในหลอดเลือดแดงของคุณ มีไขมันหลายประเภทที่วัดด้วยแผงไขมัน:

• คอเลสเตอรอลรวม
• ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL)
• ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL)
• ไตรกลีเซอไรด์

อาจใช้แผงไขมันเพื่อประเมินความเสี่ยงต่อโรคของคุณหรือเพื่อช่วยกำหนดแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดง (ในขณะที่การทดสอบไม่สามารถวินิจฉัยปัญหาดังกล่าวได้ แต่ระดับคอเลสเตอรอลและไขมันสูงเป็นตัวบ่งชี้)

คัดกรอง

แนวทางปัจจุบันจาก American Heart Association แนะนำให้ทุกคนที่อายุ 20 ปีขึ้นไปควรตรวจคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผงไขมัน แนวทางเหล่านี้แนะนำว่าคุณควรตรวจคอเลสเตอรอลของคุณอย่างน้อยทุกๆ 4-6 ปี แต่แผนประกันสุขภาพบางแผนอาจจ่ายค่าตรวจคัดกรองไขมันในเลือดบ่อยกว่านั้น

หากคุณมีญาติสนิท เช่น พ่อแม่ พี่น้อง ป้า หรืออา ที่มีคอเลสเตอรอลสูง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจเริ่มตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและไขมันอื่นๆ ของคุณก่อนอายุ 20 ปี และหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็น ภาวะไขมันในเลือดสูงในครอบครัว คุณอาจจำเป็นต้องมีแผงไขมันบ่อยกว่าคำแนะนำทั่วไป

การวินิจฉัย

ระดับคอเลสเตอรอลรวม LDL และไตรกลีเซอไรด์สูง และระดับ HDL ต่ำมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดหลอดเลือดแดง ซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดส่วนปลาย มีสัญญาณเตือนบางอย่างเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ เช่น หลอดเลือดหัวใจตีบ (เจ็บหน้าอก) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนหัวใจวาย หรืออาการขาดเลือดชั่วคราว (TIA) ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณมีสัญญาณของโรคหลอดเลือด เช่น ชีพจรเต้นช้า ความรู้สึกที่ขาลดลง หรืออุณหภูมิที่ขาเย็น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะสั่งแผงไขมัน

หากคุณมีสัญญาณของภาวะตับวาย เช่น การทดสอบการทำงานของตับผิดปกติ ท้องบวม หรือสีเหลือง หรือผิวหนังหรือดวงตาของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณด้วยแผงไขมันเช่นกัน เนื่องจากโรคตับอาจส่งผลต่อตัวเลขของคุณ ในทำนองเดียวกัน หากคุณมีโรคเบาหวาน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือการลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ หรือโรคทางเดินอาหาร ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมักจะได้รับแผงไขมันเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจวินิจฉัยของคุณ

ก่อนสอบ

การทดสอบไขมันโดยทั่วไปนั้นเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างไม่ซับซ้อน

เวลา

โดยทั่วไป ขั้นตอนการเจาะเลือดที่แท้จริงควรใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 นาที และคุณสามารถออกไปได้ประมาณห้านาทีหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังทำการทดสอบโดยเป็นส่วนหนึ่งของการนัดหมายผู้ให้บริการด้านการแพทย์ ให้เวลาตัวเองประมาณหนึ่งชั่วโมง

ที่ตั้ง

โดยปกติ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะสั่งการทดสอบ และคุณสามารถทำการทดสอบที่สำนักงาน ห้องปฏิบัติการ หรือที่โรงพยาบาลใกล้เคียง ขึ้นอยู่กับกรมธรรม์ประกันสุขภาพของคุณ เช่นเดียวกับความสามารถของคลินิกหรือห้องปฏิบัติการที่จะดูแลคุณ การทดสอบอาจมีให้ในกิจกรรมการตรวจสุขภาพชุมชน หรือคุณอาจพิจารณาชุดทดสอบที่บ้านซึ่งมีจำหน่ายทางออนไลน์หรือที่ร้านขายยาของคุณ

ถามล่วงหน้าว่าคุณจำเป็นต้องนัดหมายเพื่อทำแผงไขมันของคุณหรือไม่ (คุณอาจไม่ทำ)

สิ่งที่สวมใส่

คุณสามารถสวมใส่อะไรก็ได้ที่คุณต้องการทดสอบ และมันจะง่ายกว่าถ้าคุณใส่แขนสั้นหรือเสื้อหลวมๆ ที่คุณสามารถดึงเลือดขึ้นมาจากแขนของคุณได้อย่างง่ายดาย

อาหารและเครื่องดื่ม

บ่อยครั้งที่แผงไขมันถือว่าแม่นยำกว่าหากคุณอดอาหาร งดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อยแปดถึง 12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบของคุณ อาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีไขมันหรืออาหารที่มีน้ำตาล อาจส่งผลต่อผลการทดสอบโดยเฉพาะ ซึ่งทำให้เชื่อถือได้น้อยลง

ค่าใช้จ่ายและประกันสุขภาพ

โดยทั่วไปแล้ว แผนสุขภาพส่วนใหญ่ที่ครอบคลุมยาป้องกันจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายของแผงไขมัน ซึ่งบางครั้งก็มี copay อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรคาดเดาอะไร และเป็นการดีที่สุดที่จะตรวจสอบกับแผนของคุณ คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าการทดสอบครอบคลุมหรือไม่ และคุณมี copay หรือไม่โดยโทรไปที่หมายเลขบริการลูกค้าบนบัตรประกันของคุณ

หากคุณจ่ายค่าตรวจด้วยตัวเอง คุณควรรู้ว่าอาจมีค่าช่างเทคนิคในการดึงเลือดของคุณ รวมทั้งค่าดำเนินการจากห้องปฏิบัติการ คุณสามารถหาค่าใช้จ่ายทั้งหมดได้โดยถามที่โต๊ะเมื่อคุณเช็คอิน

สิ่งที่ต้องเตรียม

คุณควรนำของกินหรือเครื่องดื่มมาด้วยหลังการทดสอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยอดอาหาร คุณควรนำแบบฟอร์มคำสั่งทดสอบ (ถ้ามี) บัตรประกัน วิธีการชำระเงิน และรูปแบบการระบุตัวตนมาด้วย

ระหว่างการทดสอบ

คุณอาจไม่เห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณในระหว่างการทดสอบคอเลสเตอรอล คุณน่าจะพบแพทย์โลหิตจางซึ่งเป็นช่างเทคนิคที่เชี่ยวชาญในการเจาะเลือดหรือพยาบาล

ก่อนสอบ

ก่อนการทดสอบ คุณจะต้องเช็คอิน นี่คือเมื่อคุณแสดงแบบฟอร์มการสั่งซื้อของคุณ (ยกเว้นกรณีที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณส่งคำสั่งซื้อทางอิเล็กทรอนิกส์) แสดงบัตรประจำตัว และชำระค่าธรรมเนียม/ค่าคอมมิชชัน

คุณอาจต้องลงนามในแบบฟอร์มบางอย่างเกี่ยวกับ HIPAA ซึ่งเป็นพระราชบัญญัติความเป็นส่วนตัวของผู้ป่วยที่ระบุว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณไม่สามารถแบ่งปันข้อมูลทางการแพทย์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต อาจต้องใช้แบบฟอร์มอื่นๆ เช่น แบบฟอร์มยืนยันความยินยอมหรือประวัติทางการแพทย์ของคุณ

ตลอดการทดสอบ

เมื่อคุณพบผู้ที่จะเจาะเลือดของคุณ คุณจะถูกขอให้นั่งและอาจวางแขนบนที่วางแขน เขาหรือเธอมักจะถามว่าคุณถนัดซ้ายหรือถนัดขวา เพราะช่างเทคนิคมักชอบเจาะเลือดจากแขนที่ไม่ถนัดของคุณ คุณอาจถูกขอให้ชกและถือไว้จนกว่าการทดสอบจะเสร็จสิ้น

เขาหรือเธอจะตรวจเส้นเลือดที่แขนของคุณ ใช้สายรัด ทำความสะอาดบริเวณนั้น และสอดเข็มเข้าไปในเส้นเลือดเพื่อเก็บเลือด คุณจะรู้สึกเหมือนเข็มหมุดเมื่อสอดเข็มเข้าไป นี้อาจเจ็บเล็กน้อยเช่นยุงกัด แต่อาจไม่เจ็บเลย คุณอาจจะมีเข็มอยู่ที่แขนของคุณน้อยกว่าหนึ่งนาที หลังจากนั้นก็จะถูกดึงออก และผ้าก๊อซจะถูกกดตรงบริเวณที่จับเพื่อห้ามเลือด คุณไม่ควรขยับมือหรือแขนในระหว่างการทดสอบ

อย่าลืมพูดออกมาหากคุณรู้สึกวิงเวียนหรือเวียนหัวในระหว่างการเจาะเลือด

แบบทดสอบหลังเรียน

หลังจากนั้นไม่กี่วินาที นักโลหิตวิทยาหรือช่างเทคนิคคนอื่นจะตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลแล้วหรือไม่ และจะพันผ้าพันแผลไว้เหนือบาดแผลเล็กๆ ที่เจาะไว้

หากเลือดยังไม่หยุดไหลภายในหนึ่งนาที คุณอาจถูกขอให้ใช้มืออีกข้างกดผ้าก๊อซที่แผลจนกว่าช่างจะสังเกตว่าเลือดหยุดไหลแล้ว

หลังการทดสอบ

คุณอาจจะได้รับแจ้งว่าคุณสามารถออกไปได้ทันทีที่เลือดหยุดไหลและวางผ้าพันแผลไว้ หากคุณเคยอดอาหารมาก่อน คุณควรหาอะไรกินและดื่ม คุณสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้ รวมถึงการขับรถ หลังจากการตรวจเลือดแล้ว แต่ทางที่ดีควรงดเว้นจากการยกของหนัก หรือสัมผัสกับกีฬา/กิจกรรมต่างๆ เป็นเวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง

การจัดการผลข้างเคียง

บางคนมีแนวโน้มที่จะช้ำหรือมีเลือดออกหลังการตรวจเลือด หากบาดแผลของคุณมีเลือดไหลออกมา ดูบวม รู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส หรือกลายเป็นสีดำและสีน้ำเงิน คุณควรบอกผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือดหรือถ้าคุณมีการเคลื่อนไหวร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการตรวจเลือด อาจหมายความว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณต้องตรวจดูว่าคุณมีโรคเลือดออกหรือไม่

การตีความผลลัพธ์

ผลการทดสอบของคุณควรพร้อมภายในหนึ่งสัปดาห์ พวกเขาจะถูกส่งไปยังผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและคุณอาจได้รับผลลัพธ์เช่นกัน โดยปกติ คุณควรเห็นผลลัพธ์ในแผ่นงานเดียวซึ่งควรรวมระดับของคุณและระดับอ้างอิงที่เหมาะสม

แนวทางสำหรับแผงไขมันคือ:

คอเลสเตอรอลรวม

• เป้าหมาย: ต่ำกว่า 200 มก./เดซิลิตร

• ต่ำ: ต่ำกว่า 40 มก./เดซิลิตร

• เส้นขอบสูง: 200 ถึง 239 มก./เดซิลิตร

• สูง: สูงกว่า 240 มก./เดซิลิตร

LDL คอเลสเตอรอล

• เป้าหมาย: ต่ำกว่า 100 มก./ดล. (ปกติ 100 ถึง 129 มก./ดล. แต่ไม่เหมาะ)

• ต่ำ: ต่ำกว่า 50 มก./เดซิลิตร

• เส้นขอบสูง: 130 ถึง 159 มก./เดซิลิตร

• สูง: สูงกว่า 160 มก./เดซิลิตร

HDL คอเลสเตอรอล

• เป้าหมาย: สูงกว่า 60 มก./เดซิลิตร

• ต่ำ: ต่ำกว่า 40 มก./เดซิลิตร

ไตรกลีเซอไรด์

• เป้าหมาย: ต่ำกว่า 150 มก./เดซิลิตร

• ต่ำ: ต่ำกว่า 50 มก./เดซิลิตร

• เส้นขอบสูง: 150 ถึง 199 มก./เดซิลิตร

• สูง: สูงกว่า 200 มก./เดซิลิตร

อีกครั้ง ระดับคอเลสเตอรอลรวม LDL และไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูง และ HDL คอเลสเตอรอลในระดับต่ำมีความสัมพันธ์อย่างมากกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ระดับคอเลสเตอรอลรวม LDL และไตรกลีเซอไรด์ในระดับต่ำนั้นไม่ใช่เรื่องปกติ และนั่นแสดงว่าคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการขั้นรุนแรง ซึ่งมักเป็นผลมาจากสภาวะต่างๆ เช่น การดูดซึมบกพร่องหรืออาการเบื่ออาหาร

ติดตาม

หากระดับไขมันของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องกังวล แต่คุณควรตรวจซ้ำในการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป เนื่องจากระดับไขมันมีแนวโน้มที่จะเป็นปัญหามากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

หากระดับไขมันของคุณไม่อยู่ในช่วงที่เหมาะสม ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต เช่น การลดน้ำหนักหรือเพิ่มการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระดับของคุณอยู่นอกเป้าหมายเพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม หากระดับของคุณสูงเป็นพิเศษ หรือหากคุณพยายามรับประทานอาหารให้ถึงระดับเป้าหมายแล้ว ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำยาลดคอเลสเตอรอล ระดับ HDL สามารถปรับปรุงได้ด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ที่ไม่ได้เป็นไปตามเป้าหมายหมายความว่าคุณจะต้องมีแผงไขมันซ้ำในประมาณ 6 ถึง 9 เดือนเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณ

โดยทั่วไป ผลการตรวจไขมันในเลือดจะแจ้งเฉพาะประเภทการทดสอบเพิ่มเติมถ้าคุณมีสัญญาณที่บ่งบอกถึงโรคของหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง หรืออาการของโรค TIA หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ

การทดสอบไขมันบางอย่างอาจให้ข้อมูลแก่คุณมากกว่าหรือน้อยกว่าแผงไขมันมาตรฐาน ตัวอย่างเช่น การทดสอบคอเลสเตอรอลที่บ้านอาจทดสอบเฉพาะระดับคอเลสเตอรอลรวมเท่านั้น ในทางกลับกัน การทดสอบไขมันเฉพาะทางบางอย่างอาจทำได้มากกว่าการวัดไขมันสี่ประเภทมาตรฐาน หรืออาจรวมถึงส่วนประกอบต่างๆ เช่น LDL ที่ถูกออกซิไดซ์และระดับ apolipoprotein ซึ่งแทบไม่มีการวัดในแผงไขมันตามปกติ

แผงไขมันเป็นหนึ่งในการทดสอบที่เป็นกิจวัตรและมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับการประเมินความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด การทดสอบนี้ไม่มีอะไรต้องกังวล หากผลลัพธ์ของคุณไม่ดีที่สุด คุณไม่ควรตื่นตระหนก แต่คุณก็ไม่ควรเพิกเฉยเช่นกัน ระดับคอเลสเตอรอลรวม, LDL, HDL และไตรกลีเซอไรด์สามารถจัดการได้ค่อนข้างดีด้วยการปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและ/หรือการใช้ยาเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมาก