โรคเต้านมอักเสบคืออะไร?

โรคเต้านมอักเสบคืออะไร?

โรคเต้านมอักเสบคืออาการบวมหรืออักเสบของเต้านมที่อาจมาพร้อมกับการติดเชื้อ แท้ที่จริงแล้ว ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเป็นปัญหาที่อาจส่งผลกระทบมากถึง 33% ของมารดาที่ให้นมบุตร

แม้ว่าเต้านมอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อที่คุณให้นมลูก แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นภายในหกเดือนแรก เมื่อรวมกับแรงกดดันในการดูแลทารกแรกเกิดและความเจ็บปวดที่บางครั้งมาพร้อมกับอาการนี้ ผู้หญิงหลายคนอาจเลิกให้นมลูก

อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องในขณะที่มีโรคเต้านมอักเสบสามารถช่วยให้การติดเชื้อหายไปได้ แม้ว่าเต้านมอักเสบจะทำให้ท้อใจ แต่ก็รักษาได้ง่าย

อาการเต้านมอักเสบ

โดยปกติ โรคเต้านมอักเสบจะเริ่มต้นด้วยบริเวณที่เจ็บปวดในเต้านมข้างหนึ่งที่อาจอ่อนนุ่ม แดง อบอุ่น และบวม นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและหมดแรงได้ ต่อไปนี้เป็นสัญญาณและอาการแสดงเพิ่มเติมของโรคเต้านมอักเสบ

• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• หนาวสั่น
• ความเหนื่อยล้า
• ไข้
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
• คลื่นไส้
• ความเจ็บปวด

สัญญาณที่บ่งบอกว่าเต้านมอักเสบอาจกำลังแย่ลง ได้แก่ ต่อมน้ำเหลืองที่บวมบริเวณรักแร้ใกล้กับเต้านมที่ติดเชื้อ อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่แย่ลง หากไม่ได้รับการรักษา โรคเต้านมอักเสบอาจนำไปสู่ฝีที่เต้านมได้

สาเหตุ

คุณสามารถเป็นโรคเต้านมอักเสบจากการติดเชื้อได้ แบคทีเรียหรือจุลินทรีย์อื่นๆ สามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณได้จากหัวนมที่แตกหรือช่องเปิดใดๆ ในผิวหนังของคุณ เมื่อแบคทีเรียเข้ามาที่หน้าอกของคุณ ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

อีกวิธีหนึ่งที่คุณจะเป็นโรคเต้านมอักเสบได้คือการไม่ดึงน้ำนมออกจากเต้านมอย่างสม่ำเสมอและมีประสิทธิภาพ น้ำนมแม่อาจระบายออกจากเต้านมได้ไม่ดีเมื่อ:

• ลูกน้อยของคุณดูดนมอย่างไม่เหมาะสม
• ลูกของคุณไม่ให้นมลูกบ่อยเพียงพอ
• ลูกน้อยของคุณให้นมลูกนานพอในการให้นมแต่ละครั้ง
• ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณป่วย
• คุณมีปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป
• คุณป่วย.
• คุณหย่านมลูกเร็วเกินไป

การคัดเต้านมและท่อน้ำนมอุดตันเป็นข้อกังวลทั่วไปอีกสองข้อเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อาจนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ โรคเต้านมอักเสบอาจเกิดจาก:

• เสื้อชั้นในรัดรูป เสื้อชั้นในไร้โครง หรือเสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูกที่ไม่พอดีตัว
• เทคนิคการพยาบาลที่ไม่เหมาะสม

• ออกกำลังกายหนักๆ โดยเฉพาะท่อนบน

• เหนื่อยล้าหรือเครียดมากเกินไป
• โภชนาการไม่ดี
• สูบบุหรี่

การวินิจฉัย

หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบ ให้แจ้งแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์ของคุณจะตรวจเต้านมของคุณและวางแผนการรักษา

โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคเต้านมอักเสบจะได้รับการวินิจฉัยด้วยการตรวจและไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม หากเต้านมอักเสบไม่หายหรือแย่ลงเรื่อยๆ แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้

• การเพาะเลี้ยงนมแม่: หากการติดเชื้อของคุณรุนแรง เกิดขึ้นในโรงพยาบาล หรือไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะ แพทย์ของคุณอาจสั่งการเพาะเลี้ยง

• อัลตราซาวนด์: บางครั้งแพทย์จะสั่งอัลตราซาวนด์หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายใน 48 ถึง 72 ชั่วโมง

• การเพาะเลี้ยงเลือด: หากเต้านมของคุณยังคงแดงขึ้นและสัญญาณชีพของคุณไม่เสถียร แพทย์อาจสั่งการเพาะเลือด

การรักษา

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะ แต่อย่ากังวลว่ายาปฏิชีวนะจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่ปลอดภัยในขณะที่คุณให้นมลูก การใช้ยา การพักผ่อน และการนำน้ำนมออกจากเต้านมเป็นประจำจะช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น

ผลกระทบจากการเลี้ยงลูกด้วยนม

ในกรณีส่วนใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูกถ้าคุณมีเต้านมอักเสบ การให้นมบุตรในขณะที่คุณเป็นโรคเต้านมอักเสบนั้นปลอดภัย และจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกหรือขัดขวางการรักษาเต้านมของคุณ

ที่จริงแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคเต้านมอักเสบคือการให้น้ำนมแม่ไหลออกจากเต้านมของคุณโดยให้นมลูกทุกสองชั่วโมง หากคุณไม่สามารถให้นมลูกได้ ให้ใช้เครื่องปั๊มนมหรือปั๊มนมด้วยมือทุกๆ สองสามชั่วโมง

โปรดจำไว้ว่า น้ำนมแม่ของคุณจะเปลี่ยนไปในช่วงเต้านมอักเสบเมื่อระดับของแลคโตเฟอรินสูงขึ้น ระดับโซเดียมและคลอไรด์ก็สูงขึ้นเช่นกัน ซึ่งจะทำให้น้ำนมแม่ของคุณมีรสเค็ม ในขณะที่ระดับแลคโตสของคุณลดลง

หากลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่จะดูดนม ให้ลองเสริมด้วยน้ำนมแม่ที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้ คุณควรปั๊มนมแม่ต่อไปเป็นระยะๆ เพื่อช่วยรักษาปริมาณน้ำนมของคุณ

ให้นมของคุณแก่ลูกน้อยของคุณเช่นกัน เมื่อการติดเชื้อของคุณหายไปในหนึ่งวันหรือประมาณนั้น น้ำนมแม่ของคุณจะกลับมาเป็นรสชาติก่อนเต้านมอักเสบ และความสัมพันธ์ในการพยาบาลของคุณก็จะดำเนินต่อไป

เคล็ดลับ

โรคเต้านมอักเสบอาจเจ็บปวดในช่วงเริ่มต้นและทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ ด้วยเหตุนี้ การพักผ่อน ฝึกการดูแลตนเองที่ดี และจัดการกับความเจ็บปวดจึงเป็นเรื่องสำคัญ ปฏิบัติตามคำแนะนำและแนวทางปฏิบัติเหล่านี้เพื่อรับมือกับโรคเต้านมอักเสบ

เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

แม้ว่าคุณอาจจะกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อคุณมีการติดเชื้อที่เต้านม เช่น โรคเต้านมอักเสบ หรืออาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่การเลี้ยงลูกน้อยของคุณต่อไปเป็นวิธีที่ดีที่สุด เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยทำให้ง่ายขึ้น

• เริ่มให้นมลูกในด้านที่บวมถ้าทำได้ การดูดของทารกจะแรงขึ้นเมื่อเริ่มให้นม ซึ่งอาจช่วยเอาน้ำนมแม่ออกจากบริเวณที่อุดตันในเต้านมได้

• ประคบอุ่นบนเต้านมของคุณหรืออาบน้ำอุ่นก่อนให้นมลูก เพื่อช่วยในการสะท้อนการหย่อนคล้อยและการไหลของน้ำนมแม่

• ย้ายลูกน้อยของคุณไปที่เต้านมอีกข้างหนึ่งหากเต้านมอักเสบเจ็บปวดและรบกวนการสะท้อนกลับของคุณ เมื่อเริ่มหย่อนคล้อย ให้อุ้มทารกกลับบนเต้านมที่เจ็บปวด

• ใช้ตำแหน่งที่ถูกต้องและตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมแม่อย่างเหมาะสม ด้วยการดูดนมที่ดี โอกาสที่หัวนมจะเจ็บและแตกจะน้อยลง และลูกน้อยของคุณสามารถดึงน้ำนมออกจากเต้านมและทำให้เต้านมระบายได้ดีขึ้นมาก

• ให้ความสนใจกับสลักของทารก พยายามให้ทารกดูดนมโดยให้จมูกหรือคางชี้ไปที่บริเวณที่เต้านมอุดตัน ท่านี้จะช่วยเอาน้ำนมแม่ออกจากจุดนั้น

• เปลี่ยนตำแหน่งให้นมลูกทุกครั้งที่ให้นมลูกเพื่อช่วยให้บริเวณต่างๆ ของเต้านมว่างเปล่า

• ปั๊มหรือปั๊มด้วยมือหลังให้นมเพื่อเอาน้ำนมแม่ออกมากขึ้น

การดูแลตนเอง

เมื่อคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบ คุณจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้ดี พยายามอย่ากดดันตัวเองหรือทำอะไรมากเกินไป ต่อไปนี้เป็นข้อเตือนใจเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองในขณะที่ร่างกายฟื้นตัว

• พักผ่อนให้เพียงพอ

• ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำ

• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล
• นวดบริเวณที่บวมและอ่อนโยนเพื่อช่วยคลายน้ำนมที่อุดตันอยู่
• เริ่มนวดบริเวณเต้านมที่ได้รับผลกระทบและนวดไปจนถึงหัวนม
• ขอความช่วยเหลือที่บ้านถ้าคุณมีลูกโต

บรรเทาอาการปวด

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเต้านมอักเสบเป็นอาการเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการติดเชื้อของคุณรุนแรงมาก ด้วยเหตุผลนี้ คุณควรทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อลดระดับความเจ็บปวดและให้ความสบายมากที่สุดเท่าที่จะทำได้

• ใช้ประคบเย็นหรือใบกะหล่ำปลีเย็นหลังให้อาหารแต่ละครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม

• ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถใช้ยาแก้ปวด เช่น Tylenol (acetaminophen) หรือ Motrin (ibuprofen) ได้หรือไม่ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เหล่านี้สามารถลดอาการปวดและบวมได้

• ปฏิบัติตามทุกคำแนะนำในใบสั่งยาของคุณและกินยาตราบเท่าที่มีใบสั่งยาเพื่อป้องกันการติดเชื้อไม่ให้กลับมา

การป้องกัน

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันโรคเต้านมอักเสบได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเต้านมอักเสบ

• ใช้เทคนิคการให้นมลูกอย่างเหมาะสม: เมื่อลูกดูดนมแม่อย่างถูกต้อง ลูกสามารถดูดนมแม่ได้ดีขึ้น และมีโอกาสน้อยที่จะสร้างความเสียหายต่อหัวนมของคุณ

• ตำแหน่งการป้อนทดแทน: ตำแหน่งการพยาบาลที่แตกต่างกันจะระบายบริเวณต่างๆ ของเต้านม ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้น้ำนมแม่อุดตันในบางพื้นที่

• เปลี่ยนแผ่นซับน้ำนมบ่อยๆ: หากคุณใส่แผ่นซับน้ำนมเพื่อให้เกิดการรั่ว ให้เปลี่ยนแผ่นซับน้ำนมบ่อยๆ เพื่อหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แผ่นซับน้ำนมที่เปียกยังสามารถทำลายผิวบนหัวนมของคุณได้ ทำให้เกิดการติดเชื้อ

• ป้องกันไม่ให้เต้านมคัดออก: ให้นมทารก ปั๊ม หรือมือของคุณแสดงน้ำนมบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เต้านมคัดตึงและท่อน้ำนมอุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบได้

• หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อชั้นในรัดรูป: เสื้อชั้นในรัดรูปหรืออะไรก็ตามที่จำกัด จำกัด หรือกดดันหน้าอกของคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่เต้านมได้

• หย่านมลูกน้อยของคุณทีละน้อย: การหย่านมอย่างกะทันหันอาจทำให้เต้านมคัดตึง แต่ถ้าคุณหย่านมลูกช้าๆ ปริมาณน้ำนมของคุณจะค่อยๆ ลดลง ซึ่งช่วยลดโอกาสการคัดตึง ท่ออุดตัน และเต้านมอักเสบ

• ดูแลตัวเอง: พยายามกินแคลอรี่ให้เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอ ความเครียดและความเหนื่อยล้าเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคเต้านมอักเสบ

ภาวะแทรกซ้อน

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ การรักษาที่ล่าช้าอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น การหย่านมในระยะแรก ฝีที่เต้านม หรือเชื้อราในโพรงมดลูก

หย่านมต้น

การพัฒนาของโรคเต้านมอักเสบอาจทำให้ผู้หญิงบางคนพิจารณาหย่านม การพยาบาลด้วยโรคเต้านมอักเสบมีความปลอดภัย และช่วยให้การติดเชื้อหายไป จึงไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมบุตร อันที่จริง การหยุดให้นมลูกกะทันหันอาจทำให้เต้านมอักเสบแย่ลง และมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ฝีมากขึ้น

ฝีเต้านม

ฝีเป็นก้อนที่อ่อนนุ่มและเต็มไปด้วยของเหลวที่สามารถก่อตัวในเต้านมของคุณอันเป็นผลมาจากโรคเต้านมอักเสบ หากคุณเป็นฝี แพทย์อาจจำเป็นต้องเอาของเหลวออกด้วยเข็ม หรือคุณอาจต้องผ่าตัดเล็กน้อย

นักร้องหญิงอาชีพ

เชื้อราเป็นเชื้อราหรือเชื้อรา ยีสต์มีอยู่ตามธรรมชาติและในร่างกายของเรา แต่เมื่อมันโตมากเกินไปหรือเคลื่อนตัวไปยังที่ที่ไม่ควรจะเป็น ก็อาจกลายเป็นปัญหาได้ นักร้องหญิงอาชีพสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่เต้านมได้โดยการเข้าไปในเต้านมผ่านทางหัวนมที่เสียหาย แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากโรคเต้านมอักเสบ

การใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคเต้านมอักเสบอาจทำให้ยีสต์มีการเจริญเติบโตมากเกินไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณสามารถพัฒนาการติดเชื้อยีสต์ที่ทำให้หัวนมแดง แสบร้อน และเจ็บหน้าอกได้ คุณอาจเห็นจุดสีขาวหรือรอยแดงในปากของทารก

หากคุณเห็นเชื้อราที่หัวนมหรือในปากของเด็ก ให้ติดต่อแพทย์ ทั้งคุณและลูกของคุณจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านเชื้อรา และเนื่องจากยีสต์แพร่กระจายอย่างรวดเร็วและกำจัดได้ยาก จึงเป็นไปได้ที่สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ อาจต้องได้รับการรักษาด้วย

แม้ว่าเต้านมอักเสบจะเป็นปัญหาจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั่วไป แต่ก็ไม่ได้ทำให้ท้อใจหรือเจ็บปวดที่จะรับมือน้อยลง ข่าวดีก็คือ คุณควรสังเกตอาการดีขึ้นภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง ในการรักษาแต่เนิ่นๆ

หากคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงหรือรู้สึกแย่ลงด้วยเหตุผลบางอย่าง ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ โรคเต้านมอักเสบไม่ใช่อาการที่คุณต้องการละเลยหรือละเลยการรักษา คุณและลูกน้อยของคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก และสามารถกลับไปรับประสบการณ์การพยาบาลที่ปราศจากความเจ็บปวดได้เร็วกว่าที่คุณรับการรักษา