ไมเกรนเกี่ยวข้องกับปัญหาทางปัญญาหรือไม่?

นักวิจัยพบว่าไมเกรนอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจระหว่างอาการไมเกรนกำเริบ

ความสามารถทางปัญญาของคุณหมายถึงกระบวนการทางจิตที่สมองของคุณดำเนินการเพื่อรับข้อมูล จากนั้นจึงเข้าใจ สื่อสาร ประมวลผล ตัดสิน และจดจำข้อมูลนั้น ความสามารถทางปัญญาของคุณมีความสำคัญเนื่องจากส่งผลต่อการกระทำของคุณ และวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อมของคุณ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของคุณ ดังนั้น ความคิดที่ว่าไมเกรนอาจส่งผลต่อการรับรู้ของคุณ แม้จะอยู่นอกเหนือการโจมตีก็ตาม เป็นเรื่องที่เข้าใจยาก

มาดูความสัมพันธ์ของไมเกรน/การรับรู้ที่อาจเกิดขึ้นอย่างละเอียดยิ่งขึ้น และอาจมีความหมายต่อคุณหรือคนที่คุณรักอย่างไร

สมาคมไมเกรนและความรู้ความเข้าใจ

เพื่อให้เข้าใจถึงความเชื่อมโยงระหว่างไมเกรนและปัญหาการรับรู้ คุณต้องเริ่มต้นด้วยแนวคิดที่ว่าไมเกรนอาจส่งผลต่อโครงสร้างสมอง ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง

โครงสร้างสมอง

เทคนิคการสร้างภาพประสาทต่างๆ เช่น การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) และเครื่องมือขั้นสูง เช่น ว็อกเซลตามสัณฐานวิทยา (VBM) พบว่าผู้ป่วยไมเกรนมีความชุกของการสลับสมองเชิงโครงสร้างเพิ่มขึ้น

การค้นพบโครงสร้างสมองบางส่วนเหล่านี้รวมถึง:

• เพิ่มการสะสมของธาตุเหล็ก
• เพิ่มรอยโรคและจังหวะของสสารสีขาวลึก
• ความหนาแน่นของสารสีขาวและสีเทาลดลง

ความสัมพันธ์นี้สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงของสมองเชิงโครงสร้างเหล่านี้เป็นรองจากไมเกรนและไม่ใช่ปัจจัยอื่น

แน่นอน คำถามยังคงอยู่ว่าความแตกต่างของสมองเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของสมองจริงหรือไม่

การทำงานของสมอง

งานวิจัยชิ้นหนึ่งตรวจสอบความหนาแน่นของสสารสีเทา (โดยใช้ทั้ง MRI และ VBM) ในผู้เข้าร่วมผู้ใหญ่ 25 คนที่เป็นไมเกรนไปจนถึงผู้เข้าร่วมกลุ่มควบคุม 25 คน (คนในวัยเดียวกันและเพศเดียวกัน แต่ไม่มีไมเกรน)

นักวิจัยพบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ไมเกรนมีเวลาในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนชุดงานช้าลง (เป็นหน้าที่ของผู้บริหาร) และเวลาตอบสนองที่ช้าลงนี้สัมพันธ์กับความหนาแน่นของสารสีเทาที่ลดลงในกลีบสมองส่วนหน้าของผู้โยกย้ายถิ่นฐาน

การศึกษาอื่นตรวจสอบผู้ป่วยไมเกรน 34 คนและพบว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่มีสุขภาพดี ไมเกรนมีประสิทธิภาพแย่ลงในการประเมินความรู้ความเข้าใจของมอนทรีออล (MoCA) ซึ่งเป็นการทดสอบคัดกรองความสามารถทางปัญญาทั่วไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งไมเกรนมีอาการแย่ลงในด้านความรู้ความเข้าใจต่อไปนี้:

• ภาษา
• หน่วยความจำ
• หน้าที่ผู้บริหาร
• การคำนวณ
• ปฐมนิเทศ

นอกจากนี้ ผู้วิจัยยังพบว่าคะแนน MoCA โดยรวมที่ลดลงนั้นเชื่อมโยงกับระยะเวลาของไมเกรน ในทำนองเดียวกัน การลดลงของคะแนนการทำงานระดับผู้บริหารของ MoCA นั้นเชื่อมโยงกับความถี่ของไมเกรน (หมายถึงยิ่งมีการโจมตีไมเกรนมากขึ้นต่อเดือน

สิ่งที่ตรงกันข้าม

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอว่าการศึกษาบางชิ้นไม่พบปัญหาด้านประสิทธิภาพการเรียนรู้เกี่ยวกับไมเกรน

อันที่จริง การศึกษาหนึ่งใน European Journal of Neurology พบว่าประสิทธิภาพการรับรู้ที่ดีขึ้นในไมเกรนเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช่ไมเกรน ในการศึกษานี้ ไมเกรนโดยเฉพาะผู้ที่มีออร่ามีคะแนนสอบสถานะทางจิตเล็กน้อยโดยเฉลี่ยสูงกว่าและทำงานได้ดีกว่าในการทดสอบการทำงานของผู้บริหาร

แม้ว่าข้อแตกต่างใดๆ ในข้อค้นพบอาจอธิบายได้ด้วยการออกแบบการศึกษาและวิธีการที่ใช้ในการเข้าถึงความรู้ความเข้าใจ แต่การศึกษานี้ (และสิ่งที่ไม่พบความเชื่อมโยง) บอกเป็นนัยว่าจำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมในการเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้นนี้

บทสรุป

แม้ว่าจะมีความเชื่อมโยงระหว่างปัญหาไมเกรนกับปัญหาการรู้คิด แต่เราไม่รู้ขอบเขตของการเชื่อมโยงนั้น หมายความว่าการเปลี่ยนแปลงทางปัญญาที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนหรือเปลี่ยนแปลงชีวิตนั้นเป็นอย่างไร

สิ่งนี้มีความหมายต่อคุณอย่างไร

พยายามอย่ากังวลมากเกินไปจนกว่าความสัมพันธ์ของไมเกรน/การรับรู้จะคลี่คลาย แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ เช่น วิธีต่างๆ ที่คุณสามารถป้องกันไมเกรนไม่ให้เกิดขึ้นได้

ตัวอย่างเช่น ต่อไปนี้คือวิธีเชิงรุกสองสามวิธีในการป้องกันไมเกรน:

• หลีกเลี่ยง/ลดปัจจัยกระตุ้นเฉพาะของคุณ (เช่น แสงจ้า กลิ่นบางอย่าง หรืออาหาร เช่น เนื้อสัตว์แปรรูป ชีสที่มีอายุมาก และอาหารที่มีผงชูรส)
• รักษาตารางการนอนหลับให้สม่ำเสมอแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์
• ลดความเครียด ลองนั่งสมาธิหรือเล่นโยคะเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย
• ปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง

คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณเป็นผู้ที่ได้รับยาป้องกันไมเกรนหรือไม่ แม้ว่าจะไม่ทราบว่ายาป้องกันสามารถย้อนกลับความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนได้หรือไม่ ยาป้องกันสามารถลดจำนวนและความรุนแรงของการโจมตีไมเกรนของคุณได้

ไมเกรนเป็นโรคทางสมอง ดังนั้นความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสมอง เช่น การรับรู้ แน่นอน หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางปัญญา ไม่ว่าคุณจะเป็นไมเกรนหรือไม่ก็ตาม โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจทำการทดสอบในสำนักงานอย่างง่าย ๆ สองสามครั้งหรือแนะนำให้คุณทำการทดสอบความรู้ความเข้าใจอย่างเป็นทางการกับนักประสาทวิทยา