MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    การติดเชื้อที่ข้อเข่า: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อที่ข้อเข่า: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    เจ็บคอทุกคืน: สาเหตุและการรักษา

    เจ็บคอทุกคืน: สาเหตุและการรักษา

    การติดเชื้อที่ข้อนิ้ว: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    การติดเชื้อที่ข้อนิ้ว: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

    จุดเหลืองบนผิวหนัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    จุดเหลืองบนผิวหนัง: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

    ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

    9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ไอเดียสำหรับความสนุกฤดูร้อนฟรีสำหรับเด็ก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
27/11/2021
0

สนุกฤดูร้อนฟรีไม่จำเป็นต้องซับซ้อน มาเผชิญหน้ากัน ถ้ามันฟรี มันอาจจะค่อนข้างง่าย เด็กๆ มักจะไม่สนใจอะไรง่ายๆ ถ้ามันเป็นสิ่งที่อยู่ในกิจวัตรเดิมๆ แบบเดิมๆ

สิ่งที่ทำให้ “สนุก” เป็นจริงในความคิดเหล่านี้คือการมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านต้องการกิจกรรมภาคฤดูร้อนมากมายทุกวันเพื่อให้เด็กๆ มีงานยุ่งในขณะที่ทำงาน บ่อยครั้งนอกเหนือจากการดูแลเด็กในฤดูร้อน แต่คุณรู้ว่าพวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับงานทั้งหมดและการไม่เล่น และเด็กๆ เริ่มที่จะคลั่งไคล้เล็กน้อยหลังจากค้นหาความสนุกของตัวเองมานานเกินไป

1

ออกไปเที่ยวที่สวนสาธารณะและสนามเด็กเล่น

สนามเด็กเล่น

รูปภาพ Echo / Getty


สวนสาธารณะและสนามเด็กเล่นไม่เพียงแค่มีทางเดิน พื้นที่เปิดโล่งและอุปกรณ์เล่นเท่านั้น สถานที่ที่ยอดเยี่ยมหลายแห่งมีโปรแกรมภาคฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ด้วยเช่นกัน ดังนั้นใช้ประโยชน์จากสวนสาธารณะในพื้นที่ของคุณ และอย่าลืมทำให้มันน่าสนใจ อย่าไปที่สวนสาธารณะที่สะดวกที่สุดเสมอไป ผสมให้เข้ากัน วันหนึ่งเป็นทริปสั้นๆ ไปสนามเด็กเล่นในละแวกบ้าน แต่คราวหน้าลองไปที่สวนสาธารณะของรัฐในพื้นที่ดูสิ

2

ค้นหาภาพยนตร์สำหรับเด็กฟรี (หรือราคาถูกจริงๆ)

ภาพระยะใกล้ของครอบครัวหนุ่มสาวเพลิดเพลินกับการชมภาพยนตร์ในโรงภาพยนตร์

รูปภาพ Geber86 / Getty


กลุ่มโรงภาพยนตร์หลายแห่งเสนอภาพยนตร์ฟรีหรือลดราคามาก (เช่น ค่าเข้าชม 1 ดอลลาร์หรือ 2 ดอลลาร์) ในช่วงเช้าของวันธรรมดาในฤดูร้อน ตามแนวทางเดียวกันนี้ ภาพยนตร์แบบไดรฟ์อินแม้ว่าจะไม่ฟรี แต่ก็เป็นทางเลือกที่มีต้นทุนต่ำกว่า หากไม่มีภาพยนตร์ฟรีที่อยู่ใกล้คุณ

3

ไปคอนเสิร์ตกลางแจ้ง ภาพยนตร์ และเทศกาล

ปิกนิกกลางแจ้งคอนเสิร์ต

รูปภาพ Mario Tama / Getty


เมืองและเคาน์ตีหลายแห่งให้การสนับสนุนฟรีคอนเสิร์ต ภาพยนตร์ในสวนสาธารณะและเทศกาลตลอดฤดูร้อน จับตาดูหนังสือพิมพ์ท้องถิ่น กับภาพยนตร์และคอนเสิร์ต นำอาหารค่ำและเชิญเพื่อน ๆ และมันก็กลายเป็นปาร์ตี้ (ที่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเจ้าภาพ)! ส่วนใหญ่เป็นงานตอนเย็น จึงไม่ลดเวลาทำงาน

ที่งานทั้งหมดเหล่านี้ คุณสามารถใช้จ่ายเงินได้ แต่ไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เทศกาลต่างๆ มีโอกาสมากมายในการลดเงินสด แต่หลายๆ แห่งยังมีกิจกรรมและของแจกฟรีมากมายสำหรับเด็กอีกด้วย

4

ไปปิคนิค

ครอบครัวไปปิกนิก

รูปภาพลอร่า Doss / Fuse / Getty


หากคุณไม่พบคอนเสิร์ตฟรีในพื้นที่ของคุณ ให้เตรียมอาหารเย็นและนำเพลงของคุณเองไปปิกนิกในสวน ปิกนิกสามารถทำได้อย่างประณีตหรือเรียบง่ายเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถโยนแซนวิชและรับประทานอาหารกลางวันร่วมกันใต้ต้นไม้ในสวนหลังบ้านหรือทอดไก่และใช้เวลาทั้งวันที่ชายหาด (หรือบางทีอาจจะเป็นที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น เช่น การซื้อไก่ทอดและการไปสวนสาธารณะในท้องถิ่น) และปิกนิกมื้อค่ำหลังเวลาทำการมาตรฐาน และพวกเขาก็มีของให้เด็กๆ ตั้งตารอ

5

วิ่งผ่านสปริงเกอร์แล้วเปียก

สาวๆวิ่งผ่านสปริงเกอร์

รูปภาพของ Mike Kemp / Getty


การเปียกน้ำเป็นหนึ่งในความสุขที่เรียบง่าย (และเป็นอิสระ) ในวัยเด็ก ในฐานะผู้ปกครอง คุณเพียงแค่ต้องยอมรับความไม่สะดวกของการเล่นน้ำที่เลอะเทอะ แต่ประโยชน์ที่ได้รับคือความบันเทิงหลายชั่วโมง และนี่คือความสนุกที่สุดเมื่อคุณแม่เข้าร่วม แต่ถ้าคุณชอบ คุณสามารถทำตัวให้แห้งและทำงานริมหน้าต่างเพื่อดูความสนุกได้ ลูกโป่งน้ำ ขวดสเปรย์ สระน้ำลุย และปืนฉีดน้ำ ล้วนช่วยเพิ่มความสนุก ปล่อยให้เด็กเปียกในฤดูร้อนนี้!

6

เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ สวนสัตว์ และสถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์

ช้างที่สวนสัตว์

คาเมรอน สเปนเซอร์ / Getty Images


สถานที่ท่องเที่ยวเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ฟรี (แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่แห่ง) แต่หลายแห่งมี “วันว่าง” เมื่อยกเว้นการเข้าชม โดยปกติจะมีขึ้นเป็นประจำ เช่น วันอังคารแรกของเดือน แต่บางครั้งก็จัดปีละครั้ง บ้านเก่าแก่และสถานที่ท่องเที่ยวทางประวัติศาสตร์อื่นๆ อาจมีราคาต่ำสำหรับผู้ใหญ่ และมักไม่เสียค่าใช้จ่ายสำหรับเด็ก เด็กๆ จะทึ่งกับสิ่งที่ผู้คนเคยขาดหายไป!

ไปที่เว็บไซต์ของสถานที่ท่องเที่ยวในพื้นที่ของคุณและค้นหาโดยใช้คำว่า “ฟรี” และดูว่ามีอะไรเกิดขึ้น ทำรายการของว่างและเมื่ออยู่ในพื้นที่ของคุณและใส่วันที่ในปฏิทินของคุณเพื่อไม่ให้ลืม

7

ขี่จักรยานของคุณ

เด็กๆ ปั่นจักรยานกับพ่อแม่

รูปภาพของ Peter Cade / Getty


จักรยานช่วยให้คุณได้ออกไปผจญภัยในสถานที่ต่างๆ นอกเหนือกิจวัตรของคุณ และช่วยให้คุณได้ทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากขึ้น หากลูกของคุณยังเด็ก (แต่อายุมากกว่าหนึ่งปี) ให้พิจารณาซื้อเป้อุ้มเด็กและพาเขาหรือเธอออกไปบนจักรยานของคุณ หากคุณอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งที่สามารถขี่จักรยานบนถนนหรือทางจักรยานได้อย่างปลอดภัย ให้ใช้จักรยานของคุณไปทำธุระกับลูกๆ ของคุณ คุณจะได้ออกกำลังกาย ลูกของคุณจะออกไปข้างนอกและทำธุระให้เสร็จ

การไปเที่ยวตามเส้นทางรถไฟในท้องถิ่นแบบไปเช้าเย็นกลับอาจเป็นทางเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะเป็นแนวราบ

เมื่อเด็กๆ โตขึ้น พวกเขาสามารถขี่จักรยานของตัวเองได้ แต่ต้องใช้เวลาสักพักกว่าพวกเขาจะสามารถเดินทางในระยะทางไกลและนำทางบนถนนได้อย่างปลอดภัย การปั่นจักรยานกับลูกๆ ของคุณเปิดโอกาสให้คุณสอนกฎความปลอดภัยในการปั่นจักรยานอย่างปลอดภัยสำหรับวันที่พวกเขาจะปั่นจักรยานโดยไม่มีคุณ

ความสนุกฟรีมีอยู่ทุกที่ในช่วงฤดูร้อน นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของสิ่งที่คุณทำได้ ยังมีอีกมาก ดังนั้นเริ่มสำรวจและพักผ่อนกับลูกๆ ของคุณได้เลย

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/07/2026
0

Caduet เป็...

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/07/2026
0

Atozet เป็...

9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/07/2026
0

Crestor เป...

ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/07/2026
0

Sortis เป็...

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Glyxambi และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Glyxambi และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/07/2026
0

Glyxambi เ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Synjardy และยาทางเลือก

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Synjardy และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/07/2026
0

การจัดการโ...

ผลข้างเคียงของ Jardiance (empagliflozin) และวิธีการลดอาการเหล่านี้

ผลข้างเคียงของ Jardiance (empagliflozin) และวิธีการลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
22/07/2026
0

Jardiance ...

การติดเชื้อที่ข้อเข่า: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

การติดเชื้อที่ข้อเข่า: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
21/07/2026
0

การติดเชื้...

เจ็บคอทุกคืน: สาเหตุและการรักษา

เจ็บคอทุกคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
19/07/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของ Caduet และวิธีจัดการ

26/07/2026
ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Atozet และวิธีจัดการ

25/07/2026
9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

9 ผลข้างเคียงของ Crestor (rosuvastatin) และวิธีการจัดการ

25/07/2026
ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ข้อของ Sortis (atorvastatin) และวิธีการจัดการ

24/07/2026
ผลข้างเคียง 13 ประการของ Glyxambi และวิธีจัดการ

ผลข้างเคียง 13 ประการของ Glyxambi และวิธีจัดการ

23/07/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ