การกระตุ้นหัวนมเพื่อการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานตามธรรมชาติ

คุณมีความสุขกับการตั้งครรภ์ปกติที่แข็งแรง มีความสุข และเป็นปกติ สถานรับเลี้ยงเด็กพร้อม ติดตั้งเบาะรถยนต์ บันทึกขอบคุณล่าสุดสำหรับ Baby Shower ของคุณลงนาม ประทับตรา และส่งมอบ

แต่วันที่ครบกำหนดของคุณผ่านไปแล้วและแม้ว่าสูติแพทย์จะบอกว่าทุกอย่างดูดีและยังไม่จำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซง แต่คุณพร้อมที่จะมีลูกคนนี้แล้ว ไม่มีการยืนยันว่าแพทย์ของคุณทำให้เกิดการคลอดบุตรก่อนที่เขาจะคิดว่าจำเป็น มีอะไรที่คุณจะช่วยดำเนินการได้หรือไม่?

มีเคล็ดลับและกลเม็ดมากมายสำหรับการกระตุ้นแรงงาน ตั้งแต่การรับประทานอาหารรสเผ็ดไปจนถึงการเดินที่เหน็ดเหนื่อยจนถึงการมีเพศสัมพันธ์ ไม่มีสิ่งใดที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นอันตราย (เว้นแต่ว่าพริกทำให้คุณมีอาการเสียดท้อง) แต่ก็ไม่มีใครพิสูจน์ได้ว่ามีประสิทธิภาพ

มีเทคนิคหนึ่งในการคลอดบุตรซึ่งมีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์อยู่บ้าง นั่นคือ การกระตุ้นหัวนม อาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำงาน แต่ตราบใดที่แพทย์ของคุณบอกว่าคุณสามารถลองได้ก็อาจคุ้มค่ากับความพยายาม นี่คือเหตุผลที่การกระตุ้นหัวนมสามารถช่วยกระตุ้นการคลอดบุตรและวิธีการทำ

การเริ่มต้นใช้งาน Oxytocin

การจัดการกับหัวนมจะกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนที่เรียกว่าออกซิโทซิน ฮอร์โมนนี้มีผลหลายอย่างในร่างกาย: ฮอร์โมนนี้มีบทบาทในการปลุกเร้าทางเพศและเนื่องจากฮอร์โมนนี้หลั่งออกมาเมื่อแม่ให้นมลูก ฮอร์โมนนี้จึงทำหน้าที่ช่วยให้ลูกผูกพัน—เหตุผลหนึ่งที่บางครั้งเรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรัก

ออกซิโตซินยังมีบทบาทในการหดตัวของมดลูกตลอดการคลอดและการคลอดและอื่น ๆ โดยทำให้การหดตัวเริ่มต้นและทำให้พวกเขาไปต่อ หลังคลอดแล้ว ออกซิโตซินยังคงอยู่ กระตุ้นการหดตัวอย่างต่อเนื่องซึ่งจำเป็นสำหรับมดลูกที่จะกลับสู่ขนาดและรูปร่างปกติ อันที่จริง ออกซิโทซินรูปแบบสังเคราะห์ที่เรียกว่าพิโทซินคือสิ่งที่ใช้กระตุ้นให้เกิดแรงงาน

ในการศึกษาปี 2018 ผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 38 ถึง 40 ของการตั้งครรภ์ปฏิบัติตามโปรโตคอลเฉพาะเป็นเวลาสามวัน:ผู้หญิงแต่ละคนกระตุ้นเต้านมแต่ละข้างเป็นเวลา 15 นาที รวมเป็นหนึ่งชั่วโมงต่อวัน เก็บตัวอย่างน้ำลายในช่วงเวลาที่กำหนดก่อนและหลังแต่ละช่วง

เมื่อครบสามวัน ผู้หญิงทุกคนมีระดับออกซิโทซินในน้ำลายสูงขึ้นอย่างวัดได้ ทำให้นักวิจัยสรุปได้ว่า “โปรโตคอลการกระตุ้นเต้านมแสดงให้เห็นความเป็นไปได้ที่ดีในแง่ของการปฏิบัติได้จริงและการยอมรับในสตรีมีครรภ์” เพื่อความปลอดภัยและ ทำให้เกิดแรงงานโดยธรรมชาติ

วิธีกระตุ้นหัวนม

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ เลยวันที่ครบกำหนดของคุณไปสองสามวัน และกังวลที่จะพบลูกน้อยของคุณ การกระตุ้นหัวนมอาจคุ้มค่าที่จะลอง หากคุณตรวจสอบกับสูติแพทย์ก่อนเท่านั้น การปฏิบัตินี้ดูเหมือนจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับการตั้งครรภ์ปกติ มีความเสี่ยงต่ำ และครบกำหนด แต่เฉพาะผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ติดตามการเดินทาง 9 เดือนของคุณเท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่าคุณตกอยู่ในประเภทนั้น

เมื่อคุณได้รับไฟเขียว คุณมีหลายทางเลือก คุณและ/หรือคู่ของคุณสามารถกระตุ้นหัวนมของคุณได้ด้วยตนเอง คู่ของคุณสามารถกระตุ้นหัวนมได้ทางปาก หากคุณมีลูกคนโตที่คุณยังให้นมอยู่ คุณสามารถใส่เขาที่เต้านมของคุณ หรือจะใช้เครื่องปั๊มนมก็ได้

หากคุณหรือคนอื่นกำลังกระตุ้นหัวนมของคุณด้วยตนเอง ให้ค่อยๆ หมุนนิ้วไปมาระหว่างนิ้วของคุณ มุ่งเน้นไม่เพียงแค่ปลายหัวนมของคุณเท่านั้น แต่ควรเน้นที่บริเวณหัวนม (วงแหวนของผิวคล้ำรอบหัวนม) ด้วยเช่นกัน—เมื่อทารกดูดนม เขาจะนวดบริเวณนี้ในขณะที่ดูดนม

สิ่งนี้อาจจะหรือไม่สนับสนุนให้ลูกน้อยของคุณมาเร็วกว่านี้ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอน: ห่อเล็กๆ ของคุณไม่สามารถอยู่ข้างในได้ตลอดไป