MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

การรับมือกับวัยรุ่นที่ไม่สุภาพที่พูดกลับ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
02/12/2021
0

การรับมือกับวัยรุ่นที่ไม่สุภาพที่พูดกลับ

วัยรุ่นสามารถหุนหันพลันแล่นได้ตามธรรมชาติ สมองของวัยรุ่นที่กำลังพัฒนานั้นใช้เหตุผลน้อยลงและควบคุมอารมณ์มากขึ้น อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาควรได้รับบัตรผ่านฟรีเพื่อพูดคุยและประพฤติตัวไม่สุภาพ

การได้ยินลูกวัยรุ่นของคุณพูดว่า “ไม่ยุติธรรม” หรือ “ฉันไม่ต้องฟังคุณ” อาจทำให้โกรธได้ แน่นอน วัยรุ่นจำนวนมากใช้ภาษาที่มีสีสันมากขึ้นเพื่อแสดงความไม่พอใจ

ไม่ว่าวัยรุ่นของคุณจะพูดอะไร วิธีที่คุณตอบสนองต่อการดูหมิ่นก็มีความสำคัญ เพราะประเภทของระเบียบวินัยที่คุณใช้มีอิทธิพลต่อแนวโน้มที่พฤติกรรมจะดำเนินต่อไป

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นที่หยาบคายมักจะกลายเป็นผู้ใหญ่ที่หยาบคาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะสอนให้ลูกวัยรุ่นรู้จักวิธีจัดการกับความโกรธโดยไม่โต้ตอบ กลอกตา หรือปิดประตูเสียงดัง

แม้ว่าการรักษาความสงบไว้อาจทำได้ยากเมื่อต้องเผชิญกับพฤติกรรมที่ไม่สุภาพ แต่คุณจะมีโอกาสรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกได้ดีขึ้นถ้าคุณมีแผนงานและพยายามเปิดกว้างในการติดต่อสื่อสาร ลองใช้คำตอบเหล่านี้เมื่อวัยรุ่นของคุณพูดกลับ

ตั้งกฎเกณฑ์ที่เน้นความเคารพ

สร้างกฎที่ชี้แจงพฤติกรรมที่ยอมรับได้และพฤติกรรมใดที่ไม่สามารถยอมรับได้ ในขณะที่ผู้ปกครองบางคนไม่สนใจว่าประตูบางบานจะถูกกระแทก พ่อแม่บางคนก็มีนโยบายที่ไม่ยอมทน ทำให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมบางอย่าง เช่น การเรียกชื่อ การคุกคาม และการวางตัวลง จะส่งผลในทางลบ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ ผู้ปกครอง และผู้ดูแลในการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมนี้เช่นกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการตะโกน ตะโกน และรูปแบบอื่นๆ ของการใช้วาจาที่รุนแรงจากผู้ปกครองสามารถนำไปสู่ปัญหาและอาการซึมเศร้าในเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นอายุ 13 ถึง 14 ปี

ใจเย็น ๆ

การตะโกนใส่วัยรุ่นของคุณหรือโต้เถียงกับพวกเขาจะทำให้สถานการณ์ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ดังนั้น ไม่ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะพูดอะไรที่ไม่สุภาพ ให้ใจเย็นไว้

หายใจเข้าลึก ๆ เดินออกไปหรือพัฒนามนต์ซ้ำแล้วซ้ำอีกในหัวของคุณ ทำทุกอย่างเพื่อป้องกันอารมณ์ไม่ให้ดีที่สุด

ละเว้นการพยายามเรียกร้องความสนใจของคุณ

การพูดคุยกลับมักเกิดจากความปรารถนาของวัยรุ่นที่จะเลิกทำสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำ ท้ายที่สุด ยิ่งวัยรุ่นของคุณทำให้คุณมีส่วนร่วมในการโต้เถียงนานขึ้น พวกเขาก็จะยิ่งล่าช้าในการทำสิ่งที่คุณขอได้

หากคุณใช้เหยื่อล่อและมีส่วนร่วมในการโต้เถียง พวกเขาสามารถละเลยการทำตามคำแนะนำของคุณ ดังนั้นบางครั้ง การเพิกเฉยต่อพฤติกรรม ไม่ว่าจะเป็นการกลอกตาหรือพึมพำในลมหายใจ อาจเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

เมื่อคุณไม่สบตา โต้เถียง หรือให้ความสนใจกับพฤติกรรมนั้น พฤติกรรมนั้นก็จะหยุดลง และคุณสามารถกลับไปดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณทำตามคำแนะนำของคุณ

อย่ายอมแพ้

อีกเหตุผลหนึ่งที่วัยรุ่นพูดกลับเพราะพวกเขาคิดว่าจะทำให้พ่อแม่เปลี่ยนใจได้ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม อย่ายอมแพ้เมื่อลูกวัยรุ่นของคุณประพฤติตัวไม่สุภาพ หากคุณทำเช่นนั้น คุณจะส่งเสริมพฤติกรรมที่ไม่สุภาพ และลูกวัยรุ่นของคุณจะได้เรียนรู้ว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ

อย่าปล่อยให้วัยรุ่นของคุณรู้สึกผิดที่คุณเปลี่ยนใจเมื่อคุณปฏิเสธไปแล้ว แม้ว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะบอกว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่แย่ที่สุดในโลก หรือพยายามเกลี้ยกล่อมคุณว่าคุณกำลังทำลายชีวิตพวกเขา ให้ยึดตามกฎของคุณ

เสนอหนึ่งคำเตือน

หากลูกวัยรุ่นของคุณปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำที่คุณให้ไว้ หรือพวกเขายังคงประพฤติตัวไม่สุภาพ ให้เสนอคำเตือน บอกพวกเขาว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาไม่หยุด

อย่าเตือนซ้ำแล้วซ้ำเล่า ให้เตือนเพียงครั้งเดียวและทำตามผลที่ตามมาหากพวกเขาไม่เปลี่ยนพฤติกรรม

ติดตามด้วยผลที่ตามมา

หากลูกวัยรุ่นของคุณแหกกฎด้วยการเรียกชื่อคุณทันทีหรือไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาเมื่อคุณได้รับคำเตือน ให้ปฏิบัติตามด้วยผลลัพธ์ที่ตามมา ลบสิทธิ์หรือมอบหมายความรับผิดชอบเพิ่มเติมเมื่อจำเป็น

แก้ปัญหาด้วยกัน

หากการพูดคุยกลับกลายเป็นปัญหาทั่วไปในบ้านของคุณ ให้ใช้โอกาสนี้เพื่อสอนทักษะการแก้ปัญหาของวัยรุ่น รอจนกว่าทุกคนจะรู้สึกสงบและทำงานร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหา

นั่งลงและพูดคุยถึงข้อกังวลของคุณเกี่ยวกับการขาดความเคารพ เชิญวัยรุ่นของคุณเสนอแนวคิดและกลยุทธ์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับพฤติกรรมนี้ ทำให้ชัดเจนว่าคุณต้องการให้ทุกคนในบ้านแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน

แสดงว่าคุณยินดีที่จะทำการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากวัยรุ่นของคุณบอกว่าพวกเขาพูดคุยกลับเพราะคุณบอกให้พวกเขาทำความสะอาดห้องเสมอเมื่อพวกเขากำลังดูรายการโปรดอยู่ ให้ทำงานร่วมกันเพื่อหาทางแก้ไข

ด้วยแผนเชิงรุกและสม่ำเสมอ พฤติกรรมที่ไม่สุภาพจะดีขึ้น การเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับผู้อื่นโดยไม่หยาบคายเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญที่จะให้บริการแก่วัยรุ่นของคุณในอนาคต

เหนือสิ่งอื่นใด วิธีที่ดีที่สุดในการลดพฤติกรรมที่ไม่สุภาพในวัยรุ่นคือการเชื่อมต่อกับพวกเขาด้วยความสัมพันธ์ที่มีความหมายและให้ความเคารพซึ่งกันและกัน หากคุณสังเกตว่าคุณจู้จี้บ่อยหรือเข้าหาพวกเขาโดยคาดหวังให้เกิดความขัดแย้ง พฤติกรรมที่ไม่สุภาพจะดำเนินต่อไป ให้มุ่งความสนใจไปที่ความสนุกสนานของวัยรุ่นและใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาสนใจ มันสร้างความแตกต่าง

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ