การสอนนิสัยสุขอนามัยของเด็กให้คงอยู่ตลอดไป

ร่างกายของพวกมันกำลังเปลี่ยนไป พวกเขากำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาว และผิวของพวกมันก็แตกออก ถึงเวลาที่จะสอนนิสัยสุขอนามัยของเด็กที่กำลังเติบโตของคุณให้คงอยู่ไปตลอดชีวิต ทวีตบางตัวอาจจู้จี้จุกจิกและมีมโนธรรมเกี่ยวกับสุขอนามัยและความสะอาด ทวีตอื่น ๆ อาจต้องการกำลังใจเล็กน้อยเพื่อสร้างนิสัยและกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับสุขอนามัยและการสร้างนิสัยเพื่อการดำรงชีวิตอย่างมีสุขภาพ

สร้างกิจวัตร

ขั้นตอนแรกในการสอนนิสัยสุขอนามัยที่ดีคือการสร้างกิจวัตรการทำงาน ทวีตของคุณจำเป็นต้องอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวัน และสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง วัยรุ่นบางคนอาจสนุกกับการอาบน้ำในช่วงท้ายของวันเพื่อผ่อนคลายก่อนนอน ชาวทวีตคนอื่นๆ อาจต้องอาบน้ำในตอนเช้า เพื่อจะได้ตื่นขึ้นและเผชิญกับวันใหม่ เด็กที่กระฉับกระเฉง เล่นกีฬา หรือเหงื่อออกง่ายจะต้องอาบน้ำทุกวัน และในบางกรณี มากกว่าวันละครั้ง

สาธิตเทคนิคการดูแลผิวที่ดี

จำไว้ว่าทวีตของคุณไม่รู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากเท่ากับคุณ ดังนั้นให้อธิบายว่าลูกของคุณต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้ผิวของเธอสะอาดและมีโอกาสน้อยที่จะแตกออก แสดงให้บุตรหลานของคุณทราบวิธีการล้างหน้าอย่างถูกต้อง ให้ความชุ่มชื้นหากจำเป็น และใช้การรักษาสิวที่ซื้อเองจากเคาน์เตอร์ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิกอย่าลืมชี้ให้เห็นว่าอาหารเพื่อสุขภาพ การพักผ่อน และการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อเด็ก สุขอนามัย และสุขภาพโดยรวมอย่างไร

อธิบายเทคนิคการโกนที่เหมาะสม

ลูกชายของคุณอาจต้องรอสองสามปีจึงจำเป็นต้องโกนหนวด แต่เด็กผู้หญิงวัยรุ่นอาจต้องการเริ่มโกนขนขาหรือใต้วงแขนก่อนจะเข้าสู่วัยรุ่น ไม่มีใครรู้วิธีการโกนหนวดอย่างถูกต้องตั้งแต่แรกเริ่ม ต้องใช้ความอดทนและการฝึกฝน พิจารณาซื้อเครื่องโกนหนวดแบบใช้แบตเตอรี่ซึ่งทำงานให้เสร็จและไม่ต้องใช้มือที่นิ่งเหมือนมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้ง ลูกของคุณสามารถโกนหนวดได้แนบสนิทยิ่งขึ้นด้วยมีดโกนแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อมีความมั่นใจมากขึ้นและมีความเข้าใจในสิ่งที่พวกเขาทำอยู่มากขึ้น หากลูกชายของคุณพร้อมที่จะโกนหนวด คำแนะนำเดียวกันก็มีผลบังคับใช้ ลองใช้เครื่องโกนหนวดแบบใช้แบตเตอรี่ก่อน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีดโกนบาด

ไปง่าย ๆ กับน้ำหอม

เป็นเรื่องง่ายสำหรับวัยรุ่นที่จะลงน้ำด้วยโคโลญจ์หรือสเปรย์ฉีดร่างกาย ให้แน่ใจว่าคุณอธิบายว่าเพียงเล็กน้อยไปไกล นอกจากนี้ ช่วยหนุ่มๆ เลือกแท่งระงับกลิ่นกายหรือแท่งระงับเหงื่อที่เขาหรือเธอชอบ Tweens ถูกล่อลวงให้เลือกผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีกลิ่นแรง แต่บางครั้งผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอาจระคายเคืองผิวที่อ่อนเยาว์ได้ ช่วยลูกของคุณค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบรรเทากลิ่นตัวโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาผิว

Make It Fun

ชาว Tweens สนุกกับการเลือกเสื้อผ้าและค้นหาสไตล์ของตัวเอง เช่นเดียวกับเครื่องสำอาง ทำให้การอาบน้ำเป็นเรื่องสนุกด้วยการช้อปปิ้งทวีตของคุณ ปล่อยให้ทวีตของคุณหยิบสบู่และแชมพูของเขาหรือเธอเอง อย่าลืมสอนลูกของคุณว่าบางครั้งของที่แพงที่สุดก็ไม่จำเป็นจะต้องดีที่สุด คุณยังสามารถซื้อผ้าเช็ดตัว ผ้าเช็ดตัว และอุปกรณ์อาบน้ำใหม่ๆ สำหรับทวีตของคุณได้อีกด้วย

ทำให้เป็น “เวลาของฉัน”

หากทวีตของคุณเชื่อมโยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำกับการผ่อนคลาย เขาหรือเธอจะไม่ค่อยเอะอะเมื่อถึงเวลาต้องทำความสะอาด บอกลูกของคุณให้ใช้เวลาในห้องน้ำเพื่อสงบสติอารมณ์ คิดเกี่ยวกับวันนี้ ผ่อนคลาย และวางแผนสำหรับสัปดาห์ข้างหน้า

ให้ Tween Space ของคุณ

เด็กวัยรุ่นและวัยรุ่นต้องการความเป็นส่วนตัวและสามารถใส่ใจตนเองอย่างมากเกี่ยวกับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทวีตของคุณมีความเป็นส่วนตัวที่เขาหรือเธอต้องการ (จากคุณและจากพี่น้อง) เพื่อให้รู้สึกสบายในการอาบน้ำและอาบน้ำ ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าคุณพร้อมที่จะตอบคำถาม แต่คุณเข้าใจว่าเขาหรือเธอต้องการหาคำตอบจากที่อื่น เช่น จากพี่น้อง เพื่อนฝูง หรือทางออนไลน์

เสนอคำชมเชย

ชมเชยทวีตของคุณเมื่อเขาหรือเธอใช้เวลาในการดูดี ลูกของคุณควรรู้ว่าผู้คนสังเกตเห็นความพยายามและรูปลักษณ์ภายนอกนั้นสำคัญ