การเก็บน้ำนมแม่ที่อุณหภูมิห้อง

ผู้ปกครองมีทางเลือกมากมายในการจัดเก็บน้ำนมแม่ สามารถเก็บไว้ในตู้เย็น ตู้แช่แข็ง ถุงฉนวน หรือแม้แต่ที่อุณหภูมิห้อง ที่จริงแล้ว นมแม่ที่ปั๊มแล้วสามารถนั่งข้างนอกได้ที่อุณหภูมิห้องนานกว่าสูตรสำหรับทารกและอาหารอื่นๆ ก่อนที่จะไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่พ่อแม่และผู้ดูแลควรทำความคุ้นเคยกับแนวทางการจัดเก็บที่ปลอดภัย

แนวทางการจัดเก็บน้ำนมแม่

สำหรับทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติในการเก็บน้ำนมแม่ไว้ที่อุณหภูมิห้อง (ไม่เกิน 77 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 25 องศาเซลเซียส)

• นมแม่ที่ปั๊มใหม่: ประมาณ 4 ชั่วโมง

• นมแม่แช่แข็งโดยตรงจากช่องแช่แข็ง: ห้ามเก็บหรือละลายที่อุณหภูมิห้อง

• นมแม่แช่แข็ง ละลายและอุ่นเครื่อง: ห้ามเก็บที่อุณหภูมิห้อง ใช้ทันทีหรือเก็บในตู้เย็น

• นมแม่แช่แข็ง ละลายในตู้เย็นแต่ยังไม่อุ่น นานถึง 4 ชั่วโมง

• นมแม่แช่เย็นก่อนหน้านี้: นานถึง 4 ชั่วโมง

น้ำนมแม่กับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

แบคทีเรียมีอยู่รอบตัว พวกเขาอยู่บนมือของคุณ บนผิวหนังรอบ ๆ ทรวงอกของคุณ และบนส่วนต่าง ๆ ของปั๊มนมของคุณ เมื่อคุณปั๊มนม แบคทีเรียบางชนิดจะเข้าไปในน้ำนม แต่อย่ากังวล: เมื่อคุณเก็บน้ำนมแม่อย่างปลอดภัย แบคทีเรียจำนวนเล็กน้อยนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กที่แข็งแรงสมบูรณ์

น้ำนมแม่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและภูมิคุ้มกันที่สามารถป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เติบโตภายในได้หลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานเท่าไร แบคทีเรียก็ยิ่งต้องทวีคูณมากขึ้นเท่านั้น

อุณหภูมิยังมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ยิ่งอุณหภูมิของห้องสูงเท่าไหร่ แบคทีเรียก็จะยิ่งเติบโตเร็วขึ้นเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย คุณควรใช้นมแม่ที่อุณหภูมิห้องภายใน 4 ชั่วโมง

แม้ว่าบางแหล่งระบุว่าเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่พบในนมของมนุษย์ นมจึงสามารถคงอยู่ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 10 ถึง 12 ชั่วโมง ซึ่งโดยทั่วไปไม่เป็นที่ยอมรับ

เหยื่อหรือทารกที่มีปัญหาสุขภาพ

แนวทางเหล่านี้แม้ว่าจะปลอดภัยสำหรับทารกที่มีสุขภาพดีและครบกำหนด แต่ก็ไม่มีผลบังคับใช้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเด็กที่ไม่มีระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เกิดขึ้นในน้ำนมแม่ที่ถูกทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องอาจเป็นอันตรายต่อเด็กเหล่านี้ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อ

โดยทั่วไป นมแม่ที่ปั๊มสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลควรใช้ภายในหนึ่งชั่วโมงหรือแช่เย็น แต่คุณควรหารือเกี่ยวกับแนวทางการจัดเก็บที่แนะนำสำหรับสถานการณ์ของคุณกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

เคล็ดลับในการเก็บน้ำนมแม่ที่อุณหภูมิห้อง

นอกจากการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ข้างต้นแล้ว โปรดคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้ด้วย:

• อุณหภูมิของห้องไม่ควรเกิน 77 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 25 องศาเซลเซียส ยิ่งห้องเย็นยิ่งดี
• หากอุณหภูมิห้องสูงกว่า 77 องศาฟาเรนไฮต์ (25 องศาเซลเซียส) อย่าปล่อยให้น้ำนมแม่ไหลออกมาเลย วางไว้ในตู้เย็นหรือเครื่องทำความเย็นที่หุ้มฉนวนพร้อมถุงน้ำแข็งทันที
• เมื่อคุณเก็บน้ำนมแม่ในภาชนะเก็บน้ำนมแล้ว ให้ปิดฝาหรือฝา (ไม่ใช่จุกนม) ลงบนขวดเก็บน้ำนมแม่หรือปิดถุงเก็บน้ำนม
• วางผ้าเย็นไว้บนภาชนะเก็บเพื่อให้นมเย็น
• เก็บนมแม่ให้ห่างจากความร้อน หน้าต่าง และแสงแดดโดยตรง