การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การลวกหัวนม และภาวะหลอดเลือด

การลวกหัวนมเป็นคำที่ใช้อธิบายอาการเจ็บหัวนมสีขาว การลวกอาจเป็นผลมาจาก vasospasm เมื่อหลอดเลือดหดตัวและกระตุกหรือจากสถานการณ์อื่นใดที่ทำให้เลือดไม่ไหลไปยังหัวนมชั่วคราว

เมื่อเป็นเช่นนี้ หัวนมจะซีดหรือขาว และอาจรู้สึกเจ็บและแสบร้อนได้ จากนั้นเมื่อกระแสเลือดกลับมา หัวนมอาจเป็นสีน้ำเงิน ชมพู หรือแดง และการเผาไหม้มักจะกลายเป็นความเจ็บปวด

สาเหตุของการลวกหัวนม

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการลวกหัวนมในสตรีให้นมบุตรคือการดูดนมได้ไม่ดี หากลูกน้อยของคุณดูดนมอย่างไม่ถูกต้อง แรงกดของปากของเธอกับหัวนมสามารถป้องกันไม่ให้เลือดไหลไปยังบริเวณนั้นได้ ในกรณีส่วนใหญ่ หากคุณแก้ไขสลักของทารก การลวกจะไม่กลับมา อย่างไรก็ตาม หากหัวนมของคุณยังคงไหม้และเปลี่ยนเป็นสีขาวหลังจากที่คุณได้ตรวจสอบและปรับเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แล้ว อาจมีสาเหตุอื่นที่แฝงอยู่

สาเหตุอื่นๆ ได้แก่:

คาเฟอีนและการสูบบุหรี่: คาเฟอีนและนิโคตินเป็นยาที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันมากขึ้น
ยา: ยาบางชนิดที่ทำให้หลอดเลือดหดตัวอาจทำให้ลวกได้ ยาเหล่านี้รวมถึงยาแก้แพ้และยารักษาความดันโลหิตต่ำและภาวะทางเดินหายใจบางชนิด
การบาดเจ็บที่หัวนม: ความเสียหายจากอาการเจ็บหัวนมหรือการผ่าตัดเต้านมครั้งก่อนอาจทำให้เกิดการลวกได้
ปรากฏการณ์ของ Raynaud: Raynaud’s เป็นภาวะทางการแพทย์ที่บางครั้งเกี่ยวข้องกับโรคภูมิต้านตนเอง เช่น systemic lupus erythematosus (SLE) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนจากอุ่นเป็นเย็น อาจทำให้เกิดการลวกและปวดที่นิ้ว นิ้วเท้า จมูก หู และหัวนมได้
ความเครียดและความเหนื่อยล้า: ความเหนื่อยล้าและความเครียดทางอารมณ์เป็นปัจจัยที่เชื่อมโยงกับอาการหัวนมลวก
ทารกหนีบหน้าอกของคุณ: หากลูกน้อยของคุณดูดแรงมาก หรือหากพวกเขากำลังงอกของฟันหรือกัดที่หัวนมของคุณ การกดทับสามารถตัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นได้
ไม่ทราบสาเหตุ: บางครั้งไม่ทราบสาเหตุ

การป้องกันและรักษา

หากคุณมีอาการตัวลวกแต่ไม่ทำให้เกิดอาการปวดหรือรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณอาจไม่ต้องทำอะไรเลย แต่ถ้าคุณมีอาการปวดหรือกินอาหารลำบาก คุณอาจลองใช้กลยุทธ์เหล่านี้:

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและการสูบบุหรี่ การกำจัดคาเฟอีนออกจากอาหารของคุณอาจช่วยได้ หากคุณสูบบุหรี่ พยายามเลิกหรือสูบบุหรี่ให้น้อยลง และอยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง
หากความเจ็บปวดมากเกินไปในขณะที่คุณให้นมลูก ให้ยกเลิกการดูดสลักและนำเด็กออกจากเต้านมของคุณ
หากคุณมีอาการเจ็บหัวนมแตก ให้รักษา เมื่ออาการเจ็บหัวนมหาย การลวกก็มักจะหยุดลง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดนมอย่างเหมาะสม หากคุณไม่มั่นใจว่าลูกของคุณให้นมลูกอย่างถูกต้อง โปรดติดต่อแพทย์ ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร หรือกลุ่มที่ให้นมลูกในพื้นที่เพื่อขอความช่วยเหลือ
พยายามทำตัวให้อบอุ่น ให้นมลูกในที่อุ่นและพยายามให้เต้านมอบอุ่น โดยเฉพาะหลังการให้นม แต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น และประคบร้อนที่หัวนมก่อนและหลังให้นมลูก

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิตามิน อาหารเสริม หรือยาที่ปลอดภัยสำหรับภาวะนี้ แคลเซียม แมกนีเซียม วิตามิน B6 น้ำมันปลา และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจช่วยปรับปรุงสถานการณ์สำหรับผู้หญิงบางคน แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาตามใบสั่งแพทย์ได้หากจำเป็น

Vasospasms และดง

เชื้อราในดงคือการติดเชื้อราที่ทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกและหัวนม เนื่องจากเชื้อราในดงมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่เป็นปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่พบได้บ่อยกว่า โรคหลอดเลือดหัวใจตีบจึงสามารถวินิจฉัยผิดพลาดได้ว่าเป็นเชื้อราในดง

หากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเชื่อว่าคุณมีเชื้อราในสกุล คุณจะได้รับใบสั่งยาสำหรับยาต้านเชื้อรา ดงจะดีขึ้นด้วยการรักษานั้น อย่างไรก็ตาม หากเป็นเส้นเลือดขอด หัวนมจะลวกและแสบร้อนต่อไป