การเลือกเครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหยสำหรับเด็ก

เป็นเรื่องปกติที่เด็กเล็กจะป่วยเป็นหวัดและติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนประมาณหกถึงแปดตัวในแต่ละปี เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหยที่ดีสามารถลดความแออัดและอาการหวัดอื่นๆ ได้ ซึ่งอาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อมองหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

เมื่อใดควรใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหย

นอกจากอาการหวัดแล้ว เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหยยังมีประโยชน์สำหรับโรคอื่นๆ ในวัยเด็กที่พบได้บ่อยอื่นๆ แม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะไม่สามารถรักษาลูกของคุณได้ แต่ก็ช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีขึ้นได้

ข้อควรระวัง

โดยทั่วไป ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องทำความชื้นและเครื่องทำไอระเหยสำหรับเด็กที่เป็นโรคหอบหืด พูดคุยกับแพทย์ของคุณล่วงหน้าเพื่อรับคำแนะนำจากเธอ หากใช้สำหรับเด็กที่เป็นโรคหอบหืด การรักษาระดับความชื้นให้อยู่ระหว่าง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์เป็นสิ่งสำคัญ

น้ำประปามีแร่ธาตุมากมาย และอาจทำให้ฝุ่นสีขาวเกาะพื้นผิวในบ้านของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถสร้างตะกรันสะสมภายในเครื่องทำความชื้นได้อีกด้วย นี้สามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์จุลินทรีย์และละอองโลหะเช่นแคลเซียมและแมกนีเซียมไปในอากาศ

นอกจากแร่ธาตุที่กระจายตัวแล้ว เครื่องทำความชื้นยังสามารถปล่อยเชื้อโรคสู่อากาศได้อีกด้วย เพื่อลดสิ่งนี้ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตและทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเป็นประจำ สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) แนะนำให้ทำความสะอาดเครื่องทุกๆ สามวันเมื่อใช้งาน ทางที่ดีควรทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณด้วยสบู่เปล่าและน้ำเปล่า และหลีกเลี่ยงสารฆ่าเชื้อ นักวิจัยได้เชื่อมโยงสารฆ่าเชื้อในเครื่องทำความชื้นที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่ปอด

ประเภท

ประเภทของเครื่องทำความชื้นแบบพกพา ได้แก่ เครื่องทำความชื้นแบบอัลตราโซนิก—สร้างหมอกเย็นโดยการสั่นสะเทือนของเสียงอัลตราโซนิก—หรือเครื่องทำความชื้นแบบใบพัดซึ่งใช้ดิสก์หมุนความเร็วสูงหรือพัดลมเพื่อสร้างหมอก เป็นที่ทราบกันดีว่าทั้งสองกระจายวัสดุจากถังเก็บน้ำไปในอากาศภายในอาคาร ห้ามใช้เครื่องทำความชื้นแบบระเหยซึ่งใช้พัดลมเพื่อเป่าลมผ่านไส้ตะเกียงหรือตัวกรอง

การศึกษาหนึ่งพบว่าเครื่องทำความชื้นแบบไอน้ำและแบบระเหยมีความเสี่ยงต่ำที่สุด ในทางกลับกัน เครื่องทำความชื้นแบบอัลตราโซนิกและแบบใบพัดมีศักยภาพในการปล่อยเชื้อโรคในปริมาณสูงสุด และอนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กพอที่จะสูดเข้าไปในปอดได้

นอกจากนี้ เครื่องทำความชื้นบางชนิดยังมีเสียงดังและมีเอาต์พุตเสียงที่สูงกว่าขีดจำกัดเสียงรบกวนที่แนะนำสำหรับเรือนเพาะชำของทารก เช่นเดียวกับเครื่องนอนหลับสำหรับทารก นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินในภายหลัง

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

คำถามจริงๆ อยู่ที่ว่าควรซื้อเครื่องทำความชื้นแบบไอเย็นหรือเครื่องทำไอระเหย โดยทั่วไป ควรใช้เครื่องทำไอเย็นหรือเครื่องทำความชื้นแทนไอน้ำหรือไอร้อน เพราะอาจเสี่ยงที่ลูกของคุณจะถูกไฟไหม้หรือลวกโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณเพียงแค่ต้องขยันหมั่นเพียรในการทำความสะอาดเครื่องพ่นหมอกเย็น

• Honeywell QuietCare Cool Mist Humidifier: นี่คือเครื่องทำความชื้นที่ให้ผลผลิตสูงที่สามารถทำงานได้ 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องเติมและสามารถทำความชื้นได้สูงถึง 2300 ตารางฟุตหรือบ้านขนาดเฉลี่ยทั้งหลัง ผลิตภัณฑ์นี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีเด็กที่ป่วยเป็นหวัดมากกว่าหนึ่งคน

• Vicks Ultrasonic Humidifier: ด้วยถังเก็บน้ำ 20 ชั่วโมงและฟังก์ชั่นการควบคุมตัวแปรที่เงียบกระซิบเพื่อปรับแต่งการส่งออกหมอก เครื่องทำความชื้นนี้ช่วยให้คุณควบคุมหมอกไปยังที่ที่เด็กกำลังนอนหลับอยู่ อุปกรณ์ที่เงียบเกือบนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณกังวลว่าลูกจะนอนหลับตลอดทั้งคืน

• Vicks V3100 Mist Humidifier: นี่คือเครื่องทำความชื้นแบบระเหยแบบไอเย็นที่ทำงานเป็นเวลา 18 ชั่วโมงก่อนที่จะต้องเติม คุณสมบัติอื่นๆ ได้แก่ ไส้ตะเกียงที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและป้องกันฝุ่นสีขาว นอกจากนี้ยังมีระดับเสียงต่ำเพื่อให้ลูกของคุณนอนหลับได้

การเพิ่มเครื่องทำความชื้นในบ้านอาจเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการหวัดและอาการป่วยบางอย่างของลูกคุณ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรของท่านมีอาการป่วยเรื้อรัง รักษาความสะอาดเครื่องและลูกน้อยของคุณควรนอนหลับสบาย