ครีมทาหัวนมอเนกประสงค์ (APNO)

อาการเจ็บหัวนมเป็นปัญหาทั่วไปที่แม่ให้นมลูกต้องเผชิญ ไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ผู้หญิงตัดสินใจหยุดให้นมลูกและหย่านมลูกก่อนเวลาอันควร ด้วยการรักษาที่ถูกต้อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสะดวกสบายขึ้น ทำให้ผู้หญิงสามารถให้นมลูกต่อไปได้นานขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้น วิธีหนึ่งในการต่อสู้กับอาการเจ็บหัวนมและทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สบายขึ้นคือการใช้ All Purpose Nipple Ointment (APNO) นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการสร้าง การใช้ และการรักษาหัวนมของคุณด้วย APNO

ครีมทาหัวนมอเนกประสงค์คืออะไร?

All-Purpose Nipple Ointment เป็นผลงานการสร้างสรรค์ของ Dr. Jack Newman นักวิจัยด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และผู้ก่อตั้ง International Breastfeeding Center ในแคนาดา APNO เป็นหนึ่งในสารรักษาหัวนมและป้องกันการติดเชื้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่มารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใช้ ครีมทาหัวนมสามชิ้นนี้ประกอบด้วยสามส่วนผสม พวกเขาคือ:

1. ยาปฏิชีวนะ: ยาปฏิชีวนะช่วยรักษาอาการปวดหัวนมโดยหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย การป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนหัวนมยังสามารถช่วยป้องกันเต้านมอักเสบได้อีกด้วย

2. ต้านการอักเสบ: ยาประเภทนี้ช่วยลดอาการปวดหัวนมโดยลดอาการบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ หรือการระคายเคืองผิวหนัง

3. สารต้านเชื้อรา: สารต้านเชื้อราใน APNO ช่วยในการต่อสู้กับเชื้อราแคนดิดา Candida เป็นยีสต์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อราที่เรียกว่าเชื้อรา

ส่วนผสมทั้งสามนี้ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนม

APNO ใช้รักษาอะไร

คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจมีอาการเจ็บหัวนมได้จากหลายสาเหตุ และมีวิธีรักษาหลายวิธีขึ้นอยู่กับสาเหตุ Dr. Jack Newman’s All-Purpose Nipple Ointment รักษาอาการเจ็บหัวนมที่อาจเกิดขึ้นจาก:

• สลักไม่ดี
• การติดเชื้อราที่เรียกว่า thrush

• สภาพผิวของหัวนมและ areola รวมทั้งโรคสะเก็ดเงิน กลาก และโรคผิวหนัง

• การติดเชื้อแบคทีเรีย
• สาเหตุอื่นๆ

วิธีทำ APNO: สูตร

All Purpose Nipple Ointment เป็นยาที่กำหนดเองซึ่งต้องมีใบสั่งยา หากหลังจากที่คุณพูดคุยกับแพทย์และทำการตรวจ แพทย์เชื่อว่ายานี้สามารถช่วยได้ เธอสามารถให้ใบสั่งยาโดยละเอียดแก่คุณได้ ร้านขายยาบางแห่งหรือที่รู้จักในชื่อร้านขายยาแบบประสม สามารถเตรียมครีมนี้ให้คุณได้ คุณยังสามารถทำส่วนผสมเองได้ แต่คุณยังต้องมีใบสั่งยา นี่คือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้าง APNO

1. Bactroban (mupirocin) ครีม 2% (ไม่ใช่ครีม): 15 กรัม Bactroban เป็นยาปฏิชีวนะ มันปฏิบัติต่อการติดเชื้อของผิวหนัง สำหรับส่วนผสมนี้ คุณจะต้องขอใบสั่งยาจากแพทย์ หากคุณไม่สามารถรับ Bactroban คุณสามารถใช้ bacitracin อย่างไรก็ตาม แบคซิทราซินก็ใช้ไม่ได้เช่นกัน

2. ครีม Betamethasone 0.1% (ไม่ใช่ครีม): 15 กรัม เบตาเมทาโซนเป็นยาแก้อักเสบ ใช้รักษาอาการบวม อาการคัน ความแห้งกร้าน รอยแดง และการระคายเคืองทั่วไปของผิวหนังจากสภาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อ อาการแพ้ และกลาก แพทย์ของคุณสามารถสั่งยานี้ให้กับคุณได้ หรือคุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า

3. ผงไมโคนาโซล เพื่อสร้างความเข้มข้นขั้นสุดท้าย 2% มิโคนาโซล ส่วนผสมนี้เป็นสารต้านเชื้อรา ใช้รักษาเชื้อราและเชื้อราที่ผิวหนัง ยานี้มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์และที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ดร.นิวแมน กล่าวว่า หากไม่มีผงไมโคนาโซล ไม่ควรทดแทนสิ่งใดและเพียงแค่ใส่ขี้ผึ้งทั้งสองชนิดลงไป นอกจากนี้ยังควรเลือกผงป้องกันเชื้อราแทนครีมเนื่องจากจะทำให้คุณมีความเข้มข้นของสารต้านเชื้อราดีขึ้น และความเข้มข้นของ mupirocin และ betamethasone จะสูงขึ้น

4. ไม่บังคับ: การเพิ่มผงไอบูโพรเฟนอาจเป็นประโยชน์เพื่อให้ความเข้มข้นสุดท้ายของไอบูโพรเฟนอยู่ที่ 2% ไอบูโพรเฟนเป็นยาบรรเทาปวด

รวมส่วนผสมทั้งหมดในส่วนเท่า ๆ กัน เมื่อผสมเสร็จแล้ว คุณควรมี APNO ประมาณ 30 กรัมหรือหนึ่งออนซ์

วิธีสมัครและใช้งาน APNO . ของคุณ

เมื่อคุณทำ All Purpose Nipple Ointment หรือรับจากร้านขายยา คุณก็พร้อมที่จะเริ่มใช้แล้ว คุณสามารถใส่ส่วนผสม APNO เล็กน้อยลงบนหัวนมและ areola หลังจากให้นมลูกในแต่ละครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องล้างครีมนี้ออกก่อนให้อาหารครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น จึงไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

คุณควรเริ่มเห็นผล (และสัมผัส) ได้ภายในสองสามวัน แต่คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้ต่อไปได้อีกสองถึงสามสัปดาห์หากจำเป็น แต่อย่าลืมว่ามันเป็นยา ดังนั้นคุณจึงต้องการใช้ให้เป็นเวลาน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นในสองถึงสามสัปดาห์ คุณควรกลับไปพบแพทย์ และปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ (ICBLC) IBCLC ได้รับการฝึกอบรมเป็นพิเศษในการจัดการปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

วิธีใช้ APNO ร่วมกับ Gentian Violet

เจนเชียน ไวโอเลตเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สำหรับเชื้อราในดงดง เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถหาได้ในร้านขายอาหารธรรมชาติ คุณแม่ที่ให้นมลูกบางคนใช้ Gentian Violet ร่วมกับ APNO ในการรักษาอาการเจ็บหัวนมจากเชื้อ Candida albicans (คุณควรใช้ Gentian Violet ถ้าคุณมีดง) นี่คือวิธีที่แนะนำให้ใช้การรักษาแบบผสมผสานนี้

• ใช้ Gentian Violet วันละครั้งเป็นเวลา 3 หรือ 4 วัน นำสำลีก้านจุ่มลงในสารละลาย Gentian Violet 0.5 ถึง 1% (อย่าใช้สารละลายที่มากกว่า 1%) ทา Gentian Violet เล็กน้อยรอบๆ หัวนมและ areola ด้านหนึ่งแล้วปล่อยให้แห้ง ควรใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที จากนั้นให้นมลูกในด้านนั้น ทำสิ่งเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องฉีดซ้ำหลังจากให้นมลูก หากทารกดูดนมจากเต้านมทั้งสองข้างและทั้งสองเป็นสีม่วง จำไว้ว่าคุณต้องการแค่หยดเดียวเท่านั้น และมีเพียงวันละครั้งเท่านั้น gentian violet ประมาณ 10 มิลลิลิตรเพียงพอสำหรับการรักษาทั้งหมด

• ใช้ APNO ในการป้อนอาหารอื่นๆ ทั้งหมด อย่าใช้ APNO ในการป้อนอาหารที่คุณใช้ Gentian Violet ใช้ APNO ทุกครั้งหลังให้อาหารระหว่างวัน

การใช้ Gentian Violet อาจทำให้คุณเลอะเทอะ และจะทำให้หน้าอกและปากของทารกกลายเป็นสีม่วง แต่เมื่อใช้ร่วมกับ APNO ก็สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวนมและรักษาเชื้อราในช่องปากได้ในเวลาเพียงไม่กี่วัน หากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นในหนึ่งสัปดาห์ ให้หยุดใช้ Gentian Violet และไปพบแพทย์และผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตร

การให้นมลูกไม่ควรทำร้าย อาจมีความอ่อนโยนเล็กน้อยเมื่อลูกดูดนมครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรก แต่คุณไม่ควรเจ็บปวดระหว่างการให้อาหารทั้งหมด และอาการปวดเมื่อยจากการดูดเล็กน้อยจะดีขึ้นเมื่อวันและสัปดาห์ดำเนินต่อไป

หากหัวนมของคุณเจ็บมากจนคุณเริ่มกลัวการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แสดงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง เมื่อการให้นมลูกเริ่มเจ็บปวด คุณควรขอความช่วยเหลือทันที อย่ารอที่จะค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นและเริ่มการรักษา ยิ่งคุณรู้สึกสบายตัวและกลับไปให้นมลูกได้เร็วเท่าไร คุณและลูกน้อยก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

เรียบเรียงโดย ดอนน่า เมอร์เรย์