ความผิดปกติของการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ (SRED): มันคืออะไร ประเภท สาเหตุ และการรักษา

อาการและสาเหตุ

อาการของ SRED คืออะไร?

อาการที่เกิดจากความผิดปกติของการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ ได้แก่:

• กินนอนบ่อย: เหตุการณ์ต่างๆ มักเกิดขึ้นทุกคืน แต่อาจเกิดขึ้นเพียงสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หลายครั้งในคืนหนึ่ง
• ไม่มีความทรงจำของตอน: หากคุณมี SRED คุณอาจมีความทรงจำเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในการลุกจากเตียงและรับประทานอาหาร
• การรับประทานสารพิษหรือสารที่ไม่ใช่อาหาร: บางครั้งผู้ที่เป็นโรค SRED จะกินหรือดื่มสิ่งที่ไม่ใช่อาหาร เช่น กากกาแฟ สารฟอกขาว หรือก้นบุหรี่ พวกเขายังอาจกินอาหารแช่แข็งหรืออาหารดิบซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษได้
• การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ: เนื่องจากคุณหลับหรือหลับบางส่วนในระหว่างตอน คุณจึงอาจตัดหรือเผาตัวเองได้ คุณอาจจุดไฟหรือเปิดเตาอบสูงเกินไปขณะทำอาหาร
• ผลกระทบด้านสุขภาพ: หลายคนที่เป็นโรค SRED ประสบกับน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เหนื่อยล้า ซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพอื่นๆ

ตอนกินนอนจะเกิดขึ้นเมื่อใด

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับคือความผิดปกติของการนอนหลับที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (NREM) ซึ่งหมายความว่าการนอนหลับกินมักจะเกิดขึ้นในช่วงสองสามชั่วโมงแรกของการนอนหลับ เหตุการณ์ต่างๆ มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนเปลี่ยนจากรอบการนอนหลับหนึ่งไปเป็นรอบถัดไป

ในระหว่างตอน ผู้ที่มี SRED อาจดูสับสนหรืออยู่ในสถานะที่เปลี่ยนแปลงไป มักจะเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะปลุกพวกเขา

SRED เกิดจากอะไร?

SRED ที่เกิดจากยาเป็นผลจากการใช้ยาระงับประสาท-ยานอนหลับเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ โดยเฉพาะ zolpidem (Ambien®) ยาเหล่านี้ชะลอการทำงานของสมองเพื่อช่วยให้คุณหลับและนอนหลับได้ ยารักษาโรคจิตและยากล่อมประสาทบางชนิดสามารถทำให้เกิด SRED ได้เช่นกัน

เนื่องจากยาเหล่านี้เปลี่ยนการทำงานของสมอง ยาเหล่านี้อาจทำให้บางคนทำกิจกรรมต่างๆ ขณะหลับได้ พวกเขาอาจเตรียมอาหาร กินอย่างควบคุมไม่ได้ ขับรถ หรือมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่ คนจำไม่ได้ว่าทำกิจกรรมเหล่านี้เมื่อตื่นนอน

ผู้เชี่ยวชาญไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ SRED หลัก แต่ผู้ที่เป็นโรค SRED หลักมักมีปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ เช่นการเดินละเมอหรือโรคขาอยู่ไม่สุข ความผิดปกติของการนอนหลับเหล่านี้เกิดขึ้นในครอบครัว คุณอาจมีแนวโน้มที่จะมี SRED มากขึ้นหากคุณหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมีความผิดปกติของการนอนหลับ

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของความผิดปกติของการกินที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ?

คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค SRED หากคุณมีความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ รวมถึง:

• โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS)
• เดินละเมอ

• โรคลมหลับ

ตอน SRED มักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ดังนั้น สภาวะที่รบกวนการนอนหลับของคุณอาจทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง รวมไปถึง:

• กรน

• หยุดหายใจขณะหลับ.

คุณมีแนวโน้มที่จะมี SRED หากคุณ:

• มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับคนเดินละเมอ
• รู้สึกเครียดหรือนอนไม่หลับในระหว่างวัน
• มีความผิดปกติของการกินเช่น bulimia nervosa
• มีความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
• ใช้ยาบางชนิด รวมทั้งยาระงับประสาทเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ ยาแก้ซึมเศร้าหรือยารักษาโรคจิต