MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ความผิดพลาดที่พ่อแม่ทำเมื่อตำหนิลูก

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
29/12/2021
0

ความผิดพลาดที่พ่อแม่ทำเมื่อตำหนิลูก

การทำผิดพลาดเป็นเรื่องของมนุษย์ และการทำผิดวินัยเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ ลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดีและคุณพบว่าตัวเองไม่เท่ ตะโกน หรือตอบสนองในแบบที่คุณคิดว่าน่าจะรับมือได้ดีขึ้น มีวิธีแก้ไขข้อผิดพลาดทั่วไปเหล่านี้

นึกภาพว่าตนเองมีปฏิกิริยากับลูกในครั้งต่อไปที่พวกเขาทำอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณคลั่งไคล้และมั่นใจในความสามารถของคุณในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขา และปฏิกิริยาของคุณต่อพฤติกรรมของพวกเขา

อย่าลืมให้ตัวเองหยุดพัก ข้อผิดพลาดทางวินัยเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและผู้ปกครองส่วนใหญ่ทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งในคราวเดียว

ข้อผิดพลาดทั่วไป

เตือนตัวเองถึงคำแนะนำที่คุณอาจให้บุตรหลานของคุณเมื่อพวกเขาทำผิดพลาด ความผิดพลาดคือสิ่งที่คุณเรียนรู้จากมันเพื่อที่คุณจะเติบโตได้

ทำ

  • คุยปัญหาด้วยความเคารพแต่หนักแน่น

  • สงบสติอารมณ์ก่อนมีวินัย

  • ให้ผลที่ชัดเจนและสม่ำเสมอ

  • ให้ข้อความสั้นและชัดเจนเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ผิด

  • พูดคุยถึงสิ่งที่สามารถทำได้ดีกว่า

  • คิดว่าวินัยคือการสอนความประพฤติที่ดี

  • เป็นตัวอย่างที่ดี

  • หาแนวทางที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละคนมากที่สุด

  • จัดให้มีกฎเกณฑ์และผลที่ตามมาที่ชัดเจน

อย่า

  • ดุหรือดูถูกลูกของคุณ

  • มีวินัยขณะโกรธ

  • ไม่สอดคล้องบังคับเฉพาะบางครั้ง

  • ให้คำอธิบายที่ยาวและละเอียด

  • มุ่งเน้นเฉพาะสิ่งที่ผิดมากกว่าที่จะแก้ไขพฤติกรรม

  • คิดว่าวินัยเป็นการลงโทษพฤติกรรมที่ไม่ดี

  • แหกกฎเกณฑ์ที่คุณเลี้ยงลูกไว้

  • ใช้แนวทางวินัยเดียวกันกับเด็กทุกคน

  • ไม่สามารถกำหนดกฎเกณฑ์หรือผลที่ตามมาได้

คุณไม่เคารพ

พ่อแม่ขอให้ลูกเคารพพวกเขา แต่บางครั้งพวกเขาก็ลืมไปว่าความเคารพควรเป็นถนนสองทาง ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่พ่อแม่ทำเมื่อสั่งสอนลูกคือการตะโกน พูดด้วยน้ำเสียงที่แข็งกร้าวและโกรธเคือง หรือแม้แต่ดูถูกลูก การให้และการขอความเคารพเป็นการตอบแทนเป็นหนึ่งในเคล็ดลับสำคัญที่ต้องจำเกี่ยวกับการสร้างวินัยให้กับเด็ก

การแก้ไข: ลองนึกถึงวิธีที่คุณต้องการให้คนพูดด้วยหากคุณกำลังมีความขัดแย้งกับผู้ใหญ่ เช่น เพื่อนร่วมงานหรือญาติ ลงไปถึงระดับสายตาของลูกและพูดคุยถึงปัญหาที่เกิดขึ้นด้วยท่าทางที่อ่อนโยน (แต่ยังคงหนักแน่น) และให้เกียรติ โกรธแค่ไหนก็พยายามใจเย็นๆ

มีวินัยในขณะที่โกรธ

มีบางสิ่งที่ไม่ควรไปด้วยกัน เช่น การดื่มและขับรถ หรือเขียนอีเมลที่ดุเดือดถึงคนที่ทำให้คุณโกรธก่อนที่คุณจะมีโอกาสได้คลายร้อน การฝึกวินัยเด็กขณะโกรธเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างแน่นอน

เมื่อคุณตำหนิลูกของคุณในขณะที่คุณโกรธเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กทำ คุณมักจะตะโกนหรือพูดอะไรที่คุณไม่ได้ตั้งใจ

การแก้ไข: ใช้เวลาสักครู่ (หรือมากกว่านั้นหากต้องการ) เพื่อสงบสติอารมณ์และรวบรวมความคิดของคุณก่อนที่จะพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขา นำตัวคุณหรือบุตรหลานออกจากสถานการณ์ทันที เดินเล่น. การให้เวลากับตัวเองและลูกในการไตร่ตรองความขัดแย้งอาจช่วยให้คุณทั้งคู่จัดการกับสถานการณ์ได้อย่างสงบ

ไม่สอดคล้องกัน

คุณตำหนิลูกของคุณที่ไม่ทำความสะอาดห้อง แต่อย่าสนใจเมื่อห้องของพวกเขาเลอะเทอะหลายวัน แล้วคุณก็ดุเขาอีกครั้งที่ไม่รักษาห้องของพวกเขาให้สะอาด ลูกของคุณได้รับข้อความที่ไม่สอดคล้องกันมาก วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยเด็กแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่ดีคือการให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจากพวกเขา

การแก้ไข: ให้แนวทางที่ชัดเจนและเรียบง่ายแก่บุตรหลานของคุณและรายการความคาดหวังที่เป็นจริง ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการให้เขาทำความสะอาดห้องทุกสัปดาห์ ให้ทำเครื่องหมายบนปฏิทินแล้วกำหนดให้เป็น “วันทำความสะอาดห้อง” ตั้งตนให้ประพฤติดี หากพวกเขาไม่ปฏิบัติตาม ให้ผลที่ตามมาอย่างสม่ำเสมอแก่เขา อย่าให้ระดับการลงโทษที่แตกต่างกันสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเดียวกัน มีความสม่ำเสมอและสม่ำเสมอในการบังคับใช้กฎ

พูดหรืออธิบายมากเกินไป

การให้คำอธิบายโดยละเอียดและยาวเหยียดเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของบุตรหลานไม่ใช่ความคิดที่ดี เด็ก แม้แต่เด็กชั้นประถมศึกษาที่ให้ความสนใจมากขึ้น ก็สามารถลืมการสนทนาที่มีรายละเอียดมากเกินไปได้อย่างง่ายดาย

การแก้ไข: พูดให้ตรงที่สุดและแยกย่อยเป็นพื้นฐานสำหรับบุตรหลานของคุณ กับเด็กโต พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดและอภิปรายสถานการณ์ที่เป็นไปได้ซึ่งอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า สำหรับเด็กเล็ก ให้ระบุว่าพฤติกรรมเป็นอย่างไรและเหตุใดจึงผิด

(“คุณเข้าไปในห้องของพี่น้องและเล่นกับของเล่นของพวกเขาโดยไม่ได้รับอนุญาต และนั่นทำให้พวกเขารู้สึกว่าคุณไม่สนใจความรู้สึกของพวกเขา”)

กำลังติดลบ

การได้ยินคำว่า “อย่า” และ “ไม่” ไม่ใช่เรื่องสนุกสำหรับทุกคน โดยเฉพาะเด็ก การมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เด็กทำผิดหรือสิ่งที่พวกเขาไม่ควรทำ แทนที่จะเน้นย้ำถึงสิ่งที่เด็กควรทำสามารถทำให้เกิดความปั่นป่วนในเชิงลบต่อสิ่งต่าง ๆ และกำหนดน้ำเสียงสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ของคุณ

การแก้ไข: เข้าหาสิ่งต่างๆ จากมุมมองที่เป็นบวกมากขึ้นโดยพูดถึงสิ่งที่สามารถทำได้ดีกว่า หากลูกของคุณคร่ำครวญหรือพูดกับคุณ ให้ยกตัวอย่างวิธีพูดที่ดีและเป็นมิตรมากขึ้นให้พวกเขาดู

หลังจากที่อารมณ์ทั้งสองฝ่ายเย็นลงแล้ว ให้ลองเล่นเกมสบายๆ ในการพูดจาดีๆ ให้กันและกันเพื่อแสดงความเป็นตัวของตัวเองดีขึ้น หากลูกของคุณทะเลาะกับพี่น้อง ให้แนะนำวิธีที่พวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์แบบพี่น้องที่ดีได้ เช่น ให้พวกเขาทำงานร่วมกันในโครงการ

คิดว่าวินัยคือการลงโทษ

บ่อยครั้งผู้ปกครองลืมไปว่าจุดประสงค์ของการฝึกวินัยเด็กคือการให้แนวทางและข้อจำกัดที่ชัดเจนแก่พวกเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องถูกลงโทษ การมีวินัยหมายถึงการกำหนดขอบเขตและความคาดหวังเพื่อให้เด็กๆ รู้ว่าพวกเขาคาดหวังอะไรจากพวกเขา เป้าหมายหลักคือการให้เด็กเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเองในที่สุดเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องถูกลงโทษ

การแก้ไข: คิดใหม่เกี่ยวกับวิธีที่คุณมีวินัย เมื่อคุณฝึกวินัยเด็ก คุณกำลังแสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีตัดสินใจเลือกที่ดี และเลือกพฤติกรรมที่เป็นบวกและดีสำหรับพวกเขาในท้ายที่สุด

การแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาในทางบวกอย่างไร—ด้วยความรักและสร้างสรรค์ที่เน้นการเรียนรู้มากกว่าการลงโทษ—คุณกำลังสอนพวกเขาถึงวิธีการโต้ตอบกับลูกๆ ของพวกเขาในวันหนึ่งเมื่อพวกเขาแสดงพฤติกรรมที่ไม่ดี

ไม่ปฏิบัติสิ่งที่คุณสั่งสอน

คุณบอกลูกว่าอย่าโกหกแต่มักจะโกหกเพื่อเอาสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ เช่น เข้าร่วมคณะกรรมการอาสาสมัครของโรงเรียนหรือเข้าร่วมการประชุมที่ไม่สำคัญในที่ทำงาน คุณตะคอกใส่ลูกและบอกให้พวกเขาพูดจาดีๆ ให้กันด้วยความโกรธ

ปัญหาคือคุณมักจะไม่เห็นพฤติกรรมของตัวเอง และลืมไปว่าลูก ๆ ของคุณกำลังเฝ้าดูทุกการเคลื่อนไหวของคุณและเรียนรู้วิธีปฏิบัติตนโดยใช้ตัวอย่างของคุณ

การแก้ไข: เป็นตัวอย่างที่ดีของพฤติกรรมที่คุณต้องการให้บุตรหลานเลียนแบบให้ได้มากที่สุด หากคุณแหกกฎเกณฑ์ของตัวเองเป็นครั้งคราว ให้อธิบายให้บุตรหลานทราบถึงสถานการณ์เฉพาะและเหตุใดคุณจึงประพฤติตัวแบบที่คุณทำ สำรวจว่าคุณจะจัดการกับมันได้ดีขึ้นอย่างไรและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะทำสิ่งต่าง ๆ ในครั้งต่อไป

ไม่ปรับวินัยให้ลูกของคุณ

เมื่อพูดถึงวินัยเด็ก ขนาดเดียวไม่เหมาะกับทุกคน สิ่งที่ใช้ได้ผลกับพี่น้องของเด็กหรือลูกของเพื่อนอาจเป็นแนวทางที่ไม่ถูกต้องสำหรับเด็ก การพยายามใช้วิธีบางอย่างซ้ำๆ เพื่อแก้ไขหรือชี้นำพฤติกรรมของเด็กอาจไม่ได้ผลดีที่สุดสำหรับเด็กแต่ละคน

การแก้ไข: จำไว้ว่าเด็ก ๆ ก็เหมือนกับผู้ใหญ่ มีบุคลิก อารมณ์ และนิสัยใจคอเป็นของตัวเอง เด็กคนหนึ่งอาจจะดื้อรั้นมากกว่าคนอื่นหรือมีแนวโน้มที่จะพังทลายเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่ต้องการ ลองใช้วิธีการต่างๆ เพื่อปรับแต่งเทคนิคการมีวินัยให้เหมาะกับเด็กแต่ละคน

ตัวอย่างเช่น ในขณะที่เด็กคนหนึ่งอาจจดจ่อและหยุดอหังการได้หลังจากการเตือนความจำทั่วไปสองสามครั้ง เด็กอีกคนหนึ่งอาจต้องการแผนภูมิ กำหนดการ และการดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อให้พวกเขาอยู่ในเส้นทาง

เด็กคนหนึ่งอาจเลิกประพฤติตัวไม่ดีหลังจากได้รับคำเตือนว่าจะสูญเสียสิทธิพิเศษ (ของเล่นหรือกิจกรรม) ในขณะที่เด็กอีกคนหนึ่งอาจจำเป็นต้องนำสิ่งเหล่านั้นออกไปและประสบกับผลที่ตามมาจากพฤติกรรมที่ไม่ดีก่อนที่จะเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎ

ไม่สั่งสอนเด็กเลย

เหตุผลสำคัญหลายประการที่ทำให้คุณต้องมีวินัยกับเด็กคือความจริงที่ว่าเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูมาโดยมีข้อจำกัดและคำแนะนำที่ชัดเจนมักจะเป็นคนที่มีความสุขและน่าอยู่และมีการควบคุมตนเองได้ดี

เมื่อเด็กไม่ได้รับการฝึกฝน ผลกระทบจะชัดเจน และในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นหายนะ

เด็กที่ไม่ได้รับข้อจำกัดหรือผลที่ตามมาและนิสัยเสียมักจะเห็นแก่ตัว ควบคุมตัวเองไม่ได้ และไม่สบายใจที่จะอยู่ใกล้ๆ

การแก้ไข: กำหนดกฎเกณฑ์ ข้อจำกัด และผลลัพธ์ที่ชัดเจนและสม่ำเสมอแก่บุตรหลานของคุณ เมื่อพวกเขาไม่ทำในสิ่งที่ควรทำ หากคุณกังวลว่าการสั่งสอนลูกอาจทำให้พวกเขาโกรธคุณ ให้นึกภาพใหญ่ขึ้น การไม่สั่งสอนเด็กไม่ดีสำหรับพวกเขา ตราบใดที่คุณจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขาด้วยความรักและคำแนะนำที่มั่นคง ลูกของคุณจะเรียนรู้และเติบโตจากความผิดพลาดของพวกเขา

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ