คำถามประจำเดือนที่ลูกสาวของคุณอาจถาม

สำหรับสาว ๆ ความลึกลับของวัยแรกรุ่นนำมาซึ่งคำถามมากมาย เป็นการยากสำหรับเด็กผู้หญิงสองคนที่จะเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าร่างกายของพวกเธอจะเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อพวกเธอเข้าสู่วัยหนุ่มสาว และชั้นเรียนเพศศึกษาอาจไม่ตอบคำถามทั้งหมดที่ลูกสาวของคุณมี

ด้านล่างนี้คือคำถามเกี่ยวกับประจำเดือนที่สาวๆ มักถามเมื่อพูดถึงการมีประจำเดือน ตรวจสอบพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถเตรียมตัวและตอบคำถามทุกข้อที่เธออาจมีได้ดียิ่งขึ้น

วัยแรกรุ่นคำถามที่ลูกสาว Tween ของคุณอาจถาม

• ช่วงเวลาของฉันจะเริ่มเมื่อไหร่? ไม่มีผู้หญิงคนไหนเหมือนกัน และนั่นหมายความว่าลูกสาวของคุณจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อร่างกายของเธอพร้อม มีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเตรียมตัวสำหรับวัยแรกรุ่น และอาจจะเริ่มมีประจำเดือนในไม่ช้า เช่น ขนที่หัวหน่าวและรักแร้ พัฒนาการของเต้านม การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อารมณ์แปรปรวน และการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเธอ ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนระหว่างอายุ 12 ถึง 13 ปี แต่เป็นไปได้ว่าผู้หญิงอาจไม่เริ่มมีประจำเดือนเร็วกว่านี้หรือหลังจากนั้น เมื่อเด็กผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนก่อนหรือช้ากว่าเพื่อน เธออาจรู้สึกว่าถูกทิ้งหรือเคอะเขิน หากลูกสาวของคุณประหม่าเมื่อวัฏจักรของเธอเริ่มต้น ต้องแน่ใจว่าเธอเข้าใจว่าวัยแรกรุ่นนั้นแตกต่างกันสำหรับทุกคน หากคุณกังวลว่าพัฒนาการของลูกสาวไม่เป็นไปตามแผน ให้ปรึกษาปัญหากับแพทย์ของลูกคุณ ขาดประจำเดือนเมื่ออายุ 16 ปี ควรได้รับการตรวจ

• มันจะเจ็บไหมเมื่อฉันมีประจำเดือน: ผู้หญิงหลายคนกลัวการมีประจำเดือนเพราะว่าพวกเขาเคยได้ยินเรื่องราวสยองขวัญเกี่ยวกับตะคริว อาการปวดหัว และปัญหาอื่นๆ ความจริงก็คือ ลูกสาวของคุณอาจประสบปัญหาทางร่างกายเล็กน้อย เช่น เป็นตะคริว ปวดศีรษะ หรือปวดหลัง แต่สิ่งสำคัญสำหรับเธอคือต้องเข้าใจว่าความเจ็บปวดมักมีน้อยและคงอยู่ไม่นาน แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ นอกจากนี้ สร้างความมั่นใจให้ลูกสาวของคุณว่าแผ่นประคบร้อนและการออกกำลังกายสามารถช่วยลดปัญหาประจำเดือนได้ หากลูกสาวของคุณเป็นตะคริวรุนแรง คุณควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษา

• ผู้คนจะรู้ว่าฉันกำลังมีประจำเดือนหรือไม่? ผู้หญิงที่ขี้อายหรือเป็นส่วนตัวมากอาจกลัวว่าคนอื่นจะรู้เมื่อมีประจำเดือน แต่ถ้าลูกสาวของคุณไม่ต้องการให้ใครรู้ พวกเขาก็อาจจะไม่ เว้นแต่เธอจะบอกพวกเขา แผ่นประจำเดือนนั้นบางและไม่สามารถมองเห็นผ่านเสื้อผ้าได้ คุณยังอาจลองตอบคำถามของเธอสักสองสามข้อที่เธอสามารถใช้ตอบกลับเมื่อเพื่อนร่วมชั้นที่ขี้กังวลสอบถามเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอ

• ฉันจะทำอย่างไรถ้าช่วงเวลาของฉันเริ่มต้นอย่างกะทันหัน? ผู้หญิงทุกคนกังวลว่าประจำเดือนมาโดยไม่คาดคิดเมื่อเธออยู่ที่โรงเรียน แคมป์ หรือนอนค้าง น่าเสียดายที่การเริ่มมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ช่วยลูกสาวของคุณติดตามช่วงเวลาของเธอเพื่อที่เธอจะได้มีความคิดว่าจะเริ่มเมื่อไหร่ เป็นความคิดที่ดีเสมอที่เด็กผู้หญิงควรพกชุดอุปกรณ์ช่วงเวลาฉุกเฉินติดตัวไว้เผื่อในกรณีที่ไม่ทันระวัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอมีชุดอุปกรณ์ที่โรงเรียน รวมทั้งชุดหนึ่งในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าเป้ตลอดเวลา ชุดชั้นในสำหรับประจำเดือนยังเป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับวัยรุ่นที่กังวลเรื่องประจำเดือนมาไม่ปกติ นอกจากนี้ ลูกสาวของคุณควรได้รับการเตือนว่าพยาบาลของโรงเรียนน่าจะมีอุปกรณ์สุขอนามัยหากช่วงเวลาของเธอเริ่มต้นขึ้นโดยไม่คาดคิดที่โรงเรียน

• ฉันยังเล่นกีฬาได้เมื่อมีประจำเดือนหรือไม่: เด็กผู้หญิงกังวลว่าการมีประจำเดือนอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของพวกเขา แต่ไม่มีเหตุผลที่ลูกของคุณไม่สามารถเล่นกีฬาหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรอื่น ๆ เพียงเพราะเธอมีประจำเดือน หากลูกสาวของคุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เธอก็ยังสามารถเข้าร่วมว่ายน้ำหรือทำกิจกรรมทางน้ำได้ อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณไม่สะดวกที่จะใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เขาจะต้องงดการว่ายน้ำจนกว่าประจำเดือนจะหมด​

เตือนลูกสาวของคุณว่าเธออาจต้องเปลี่ยนแผ่นรองซับบ่อยขึ้นเมื่อเธอเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมทางกาย