MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

    ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/12/2021
0

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ ต้องการเลิกทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นทีมกีฬา เครื่องดนตรี หรือชมรมที่พวกเขาเข้าร่วม บางครั้งพวกเขาก็ไม่อยากโดดเด่น

ผู้ปกครองหลายคนที่ไม่แน่ใจว่าควรปล่อยให้ลูก “เลิกรา” หรือบังคับให้เธอทำในสิ่งที่เธอเริ่มทำต่อไปจะดีที่สุด เมื่อพูดถึงการตัดสินใจว่าคุณควรปล่อยให้ลูกของคุณออกจากทีมกีฬาหรือไม่ ไม่มี คำตอบที่ถูกต้อง คุณควรคิดถึงบทเรียนที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้

ตรวจสอบเหตุผล

ถ้าลูกของคุณมาหาคุณโดยบอกว่าเธอต้องการจะลาออก ให้ทำการสอบสวนพยายามหาสาเหตุว่าทำไมลูกถึงอยากเลิก เธอถูกเด็กคนอื่น ๆ เลือกหรือไม่? โค้ชของเธอตะโกนหรือไม่? เธอเบื่อไหม

หลีกเลี่ยงการถามว่า “ทำไม” อย่างที่ลูกของคุณมักจะพูดว่า “ฉันไม่รู้” หรือ “ฉันไม่ชอบมัน” ให้ถามคำถามที่จะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้น เช่น “คุณชอบส่วนไหนเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง” หรือ “มีอะไรที่จะช่วยให้ดีขึ้นหรือไม่”

บางครั้งมีปัญหาเล็กน้อยหรืออุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เด็ก ๆ ทุกข์ใจ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถปรับปรุงมุมมองของเธอได้

หากคุณไม่ได้เข้าร่วมการฝึกใดๆ การไปดูเธออาจช่วยได้ คุณอาจเข้าใจมากขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเห็นตัวเอง พูดคุยกับโค้ชด้วยเพื่อดูว่าโค้ชสังเกตเห็นปัญหาหรือไม่

เมื่อคุณได้คำตอบแล้วว่าทำไมเธอถึงอยากเลิก ให้แก้ปัญหาด้วยกัน อาจมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ เช่น การช่วยให้บุตรหลานเข้าหาโค้ชเกี่ยวกับปัญหาหรือช่วยให้เธอพูดเพื่อตนเอง

พิจารณาอารมณ์ของลูกคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงอารมณ์ของลูกคุณเมื่อตัดสินใจว่าเธอควรได้รับอนุญาตให้เลิกหรือไม่หากเธอเป็นเด็กอ่อนไหวและมีแนวโน้มว่าจะเลิกเล่นเพราะเธอไม่ใช่ผู้เล่นที่ดีที่สุดในทีม อาจเป็นการเหมาะสมที่จะสนับสนุนให้เธอเล่นต่อไปเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ทักษะการมีวินัยในตนเอง

อย่างไรก็ตาม เด็กที่มีการแข่งขันสูงโดยธรรมชาติอาจจะเบื่อหน่าย ถ้าทีมไม่ท้าทายเธอมากพอ เธออาจจะทำดีกว่าในทีมอื่น

กำหนดสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้

พิจารณาทักษะชีวิตที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้และพิจารณาว่าประสบการณ์นี้สามารถสอนอะไรเธอได้

คุณต้องการให้เธอสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ว่าเธอแข็งแกร่งกว่าที่เธอคิดหรือไม่? คุณหวังว่าเธอจะเห็นว่าเธอต้องการทำตามความมุ่งมั่นที่เธอมีต่อทีมหรือไม่?

หรือคุณอยากให้เธอเรียนรู้ว่าการลองสิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติ และถ้ามันไม่ได้ผล ก็ยังดีที่จะเลิก หรือบางทีคุณอาจต้องการให้เธอรู้ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะทำสิ่งที่เธอกลัวต่อไป

บางครอบครัวมีกฎที่บอกว่า “เราไม่เลิก” และสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือต้องทำสิ่งที่เริ่มต้นให้เสร็จเสมอพวกเขาอาจกังวลว่าการปล่อยให้เด็กเลิกเล่นหมายความว่าเธอยอมแพ้เสมอเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก พวกเขายังอาจต้องการให้ลูกรู้ว่าคำมั่นสัญญามีความสำคัญและการลาออกอาจส่งผลกระทบต่อคนอื่นๆ ในทีม

ครอบครัวอื่นๆ เชื่อว่าชีวิตนั้นยากพอแล้ว และถ้าไม่ชอบอะไรจริงๆ แล้วถ้าไม่จำเป็นจะทำทำไม? พ่อแม่ที่ใช้วิธีนี้มักจะมีความสุขที่ลูกพยายามและต้องการให้เธอรู้ว่าเธอสามารถเลือกเองได้

พวกเขาอาจเชื่อว่าการบังคับเด็กให้ทำสิ่งที่เธอไม่ชอบต่อไปอาจทำให้เธอลังเลที่จะลองทำสิ่งใหม่ ๆ อีกครั้งเพราะกลัวว่าเธอจะติดอยู่กับการทำสิ่งนั้น

กลยุทธ์ทางเลือก

คุณอาจไม่จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะลาออกตอนนี้หรือไม่ พยายามกระตุ้นให้เธอพูดต่อไปอีกหน่อยหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร

การเข้าร่วมฝึกเพียงไม่กี่ครั้งไม่ได้ทำให้การเล่นกีฬาเป็นไปอย่างยุติธรรม แนะนำให้บุตรหลานของคุณเล่นกีฬาเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนตัดสินใจเลิกเล่นในขั้นสุดท้าย หารือเกี่ยวกับทางเลือกในการเลิกบุหรี่ที่พวกเขาพิจารณาได้เช่นกัน

หากเธอเข้าร่วมทีมกีฬาเพราะคุณต้องการให้เธอมีร่างกายที่กระฉับกระเฉง มีกีฬาหรือกิจกรรมอื่นที่จะช่วยให้เธอออกกำลังกายได้หรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ลองอนุญาตให้เธอลาออกเมื่อลงทะเบียนกิจกรรมใหม่สำเร็จแล้ว และแสดงให้ชัดเจนว่าเธอไม่สามารถออกจากกิจกรรมใหม่ได้

นำเสนอ United Front

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไรก็ตาม ต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณแสดงความสามัคคีต่อลูกของคุณ ถ้าเธอคิดว่า “พ่อจะให้ฉันเลิกแต่แม่ไม่ยอม” คุณจะเปิดประตูสู่ปัญหาใหม่

พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาการเลิกบุหรี่โดยที่ลูกไม่อยู่ มาตกลงกันและบอกลูกของคุณว่าคุณตัดสินใจอะไรแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่บนเครื่องบินและสามารถทำตามแผนได้

จำไว้ว่าทีมใดก็ตามที่เธอเล่นหรือเลิกเล่น มีความสำคัญน้อยกว่าบทเรียนที่เธอจะได้เรียนรู้ ให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนประสบการณ์ให้เป็นบทเรียนตลอดชีวิต

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
01/07/2026
0

ยาสูดพ่น B...

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
26/06/2026
0

Formoterol...

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
25/06/2026
0

Cefuroxime...

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
24/06/2026
0

ฟิแนสเตอไร...

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
23/06/2026
0

พราวาสแตติ...

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่อย่างต่อเนื่อง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
22/06/2026
0

หายใจลำบาก...

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

14 ผลข้างเคียงของยาสูดพ่น budesonide (Pulmicort)

01/07/2026
14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

14 ผลข้างเคียงของ formoterol (Oxis) และวิธีการจัดการ

26/06/2026
14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

14 ผลข้างเคียงของ cefuroxime (Zinnat) และวิธีการลด

25/06/2026
ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 8 ประการของฟินาสเตอไรด์ และวิธีลดอาการดังกล่าว

24/06/2026
13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

13 ผลข้างเคียงของ pravastatin (พราวาชอล) และวิธีลด

23/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ