MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
30/12/2021
0

ฉันควรอนุญาตให้ลูกออกจากทีมกีฬาหรือไม่?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ ต้องการเลิกทำกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นทีมกีฬา เครื่องดนตรี หรือชมรมที่พวกเขาเข้าร่วม บางครั้งพวกเขาก็ไม่อยากโดดเด่น

ผู้ปกครองหลายคนที่ไม่แน่ใจว่าควรปล่อยให้ลูก “เลิกรา” หรือบังคับให้เธอทำในสิ่งที่เธอเริ่มทำต่อไปจะดีที่สุด เมื่อพูดถึงการตัดสินใจว่าคุณควรปล่อยให้ลูกของคุณออกจากทีมกีฬาหรือไม่ ไม่มี คำตอบที่ถูกต้อง คุณควรคิดถึงบทเรียนที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้

ตรวจสอบเหตุผล

ถ้าลูกของคุณมาหาคุณโดยบอกว่าเธอต้องการจะลาออก ให้ทำการสอบสวนพยายามหาสาเหตุว่าทำไมลูกถึงอยากเลิก เธอถูกเด็กคนอื่น ๆ เลือกหรือไม่? โค้ชของเธอตะโกนหรือไม่? เธอเบื่อไหม

หลีกเลี่ยงการถามว่า “ทำไม” อย่างที่ลูกของคุณมักจะพูดว่า “ฉันไม่รู้” หรือ “ฉันไม่ชอบมัน” ให้ถามคำถามที่จะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้น เช่น “คุณชอบส่วนไหนเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง” หรือ “มีอะไรที่จะช่วยให้ดีขึ้นหรือไม่”

บางครั้งมีปัญหาเล็กน้อยหรืออุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้เด็ก ๆ ทุกข์ใจ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสามารถปรับปรุงมุมมองของเธอได้

หากคุณไม่ได้เข้าร่วมการฝึกใดๆ การไปดูเธออาจช่วยได้ คุณอาจเข้าใจมากขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเห็นตัวเอง พูดคุยกับโค้ชด้วยเพื่อดูว่าโค้ชสังเกตเห็นปัญหาหรือไม่

เมื่อคุณได้คำตอบแล้วว่าทำไมเธอถึงอยากเลิก ให้แก้ปัญหาด้วยกัน อาจมีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ เช่น การช่วยให้บุตรหลานเข้าหาโค้ชเกี่ยวกับปัญหาหรือช่วยให้เธอพูดเพื่อตนเอง

พิจารณาอารมณ์ของลูกคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาถึงอารมณ์ของลูกคุณเมื่อตัดสินใจว่าเธอควรได้รับอนุญาตให้เลิกหรือไม่หากเธอเป็นเด็กอ่อนไหวและมีแนวโน้มว่าจะเลิกเล่นเพราะเธอไม่ใช่ผู้เล่นที่ดีที่สุดในทีม อาจเป็นการเหมาะสมที่จะสนับสนุนให้เธอเล่นต่อไปเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ทักษะการมีวินัยในตนเอง

อย่างไรก็ตาม เด็กที่มีการแข่งขันสูงโดยธรรมชาติอาจจะเบื่อหน่าย ถ้าทีมไม่ท้าทายเธอมากพอ เธออาจจะทำดีกว่าในทีมอื่น

กำหนดสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้

พิจารณาทักษะชีวิตที่คุณต้องการให้ลูกเรียนรู้และพิจารณาว่าประสบการณ์นี้สามารถสอนอะไรเธอได้

คุณต้องการให้เธอสร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจเพื่อที่เธอจะได้เรียนรู้ว่าเธอแข็งแกร่งกว่าที่เธอคิดหรือไม่? คุณหวังว่าเธอจะเห็นว่าเธอต้องการทำตามความมุ่งมั่นที่เธอมีต่อทีมหรือไม่?

หรือคุณอยากให้เธอเรียนรู้ว่าการลองสิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องปกติ และถ้ามันไม่ได้ผล ก็ยังดีที่จะเลิก หรือบางทีคุณอาจต้องการให้เธอรู้ว่าชีวิตนั้นสั้นเกินไปที่จะทำสิ่งที่เธอกลัวต่อไป

บางครอบครัวมีกฎที่บอกว่า “เราไม่เลิก” และสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาคือต้องทำสิ่งที่เริ่มต้นให้เสร็จเสมอพวกเขาอาจกังวลว่าการปล่อยให้เด็กเลิกเล่นหมายความว่าเธอยอมแพ้เสมอเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก พวกเขายังอาจต้องการให้ลูกรู้ว่าคำมั่นสัญญามีความสำคัญและการลาออกอาจส่งผลกระทบต่อคนอื่นๆ ในทีม

ครอบครัวอื่นๆ เชื่อว่าชีวิตนั้นยากพอแล้ว และถ้าไม่ชอบอะไรจริงๆ แล้วถ้าไม่จำเป็นจะทำทำไม? พ่อแม่ที่ใช้วิธีนี้มักจะมีความสุขที่ลูกพยายามและต้องการให้เธอรู้ว่าเธอสามารถเลือกเองได้

พวกเขาอาจเชื่อว่าการบังคับเด็กให้ทำสิ่งที่เธอไม่ชอบต่อไปอาจทำให้เธอลังเลที่จะลองทำสิ่งใหม่ ๆ อีกครั้งเพราะกลัวว่าเธอจะติดอยู่กับการทำสิ่งนั้น

กลยุทธ์ทางเลือก

คุณอาจไม่จำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะลาออกตอนนี้หรือไม่ พยายามกระตุ้นให้เธอพูดต่อไปอีกหน่อยหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร

การเข้าร่วมฝึกเพียงไม่กี่ครั้งไม่ได้ทำให้การเล่นกีฬาเป็นไปอย่างยุติธรรม แนะนำให้บุตรหลานของคุณเล่นกีฬาเป็นระยะเวลาหนึ่งก่อนตัดสินใจเลิกเล่นในขั้นสุดท้าย หารือเกี่ยวกับทางเลือกในการเลิกบุหรี่ที่พวกเขาพิจารณาได้เช่นกัน

หากเธอเข้าร่วมทีมกีฬาเพราะคุณต้องการให้เธอมีร่างกายที่กระฉับกระเฉง มีกีฬาหรือกิจกรรมอื่นที่จะช่วยให้เธอออกกำลังกายได้หรือไม่ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ลองอนุญาตให้เธอลาออกเมื่อลงทะเบียนกิจกรรมใหม่สำเร็จแล้ว และแสดงให้ชัดเจนว่าเธอไม่สามารถออกจากกิจกรรมใหม่ได้

นำเสนอ United Front

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำอะไรก็ตาม ต้องแน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณแสดงความสามัคคีต่อลูกของคุณ ถ้าเธอคิดว่า “พ่อจะให้ฉันเลิกแต่แม่ไม่ยอม” คุณจะเปิดประตูสู่ปัญหาใหม่

พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาการเลิกบุหรี่โดยที่ลูกไม่อยู่ มาตกลงกันและบอกลูกของคุณว่าคุณตัดสินใจอะไรแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่อยู่บนเครื่องบินและสามารถทำตามแผนได้

จำไว้ว่าทีมใดก็ตามที่เธอเล่นหรือเลิกเล่น มีความสำคัญน้อยกว่าบทเรียนที่เธอจะได้เรียนรู้ ให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนประสบการณ์ให้เป็นบทเรียนตลอดชีวิต

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

7 ผลข้างเคียงของ trastuzumab (Herceptin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
13/03/2026
0

Trastuzuma...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026
โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

16/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ