ฉันควรแนะนำช้อนให้เด็กวัยหัดเดินของฉันเมื่อใด

เส้นทางสู่การกินอาหารเองของลูกวัยเตาะแตะเริ่มต้นด้วยการแนะนำอาหารประเภทนิ้ว และค่อยๆ พัฒนาไปสู่การใช้ช้อนและส้อม ผู้ปกครองบางคนลังเลที่จะแนะนำเครื่องใช้ในกระบวนการให้อาหารของเด็กวัยหัดเดินเพราะอาจเป็นสูตรสำหรับความเลอะเทอะได้ มีวิธีที่คุณสามารถลดความยุ่งเหยิงให้เหลือน้อยที่สุดในขณะที่คุณช่วยให้ลูกของคุณฝึกฝนทักษะการเลี้ยงตัวเอง

สัญญาณของความพร้อม

โดยทั่วไป เด็กส่วนใหญ่จะพร้อมที่จะเริ่มใช้ช้อนภายในวันเกิดปีแรก มีพฤติกรรมทั่วไปที่คุณสามารถดูได้ซึ่งจะทำให้คุณรู้ว่าลูกของคุณพร้อมที่จะลองช้อน

ทารกมักจะหันศีรษะและหนีบปากเพื่อส่งสัญญาณว่าอิ่มแล้ว เมื่อโตขึ้น เด็กทารกและเด็กเล็กมักแสดงพฤติกรรมแบบเดียวกันก่อนรับประทานอาหาร พวกเขาอาจจะโกรธเคืองหรือดูเหมือนไม่สนใจเมื่อได้รับอาหารหนึ่งช้อนเต็ม ในบางกรณี เด็กวัยหัดเดินอาจคว้าช้อนเมื่อเข้าใกล้ปาก

เลือกเวลาที่เหมาะสม

เด็กทุกคนพัฒนาทักษะตามจังหวะของตนเอง ไม่มีการกำหนดเวลาหรืออายุที่คุณควรแนะนำช้อนให้ลูกวัยเตาะแตะของคุณ ทักษะการเคลื่อนไหวของลูกของคุณจะกำหนด “เวลาที่เหมาะสม” รวมถึงปัจจัยอื่นๆ ได้แก่:

• ลูกของคุณสนใจในการทานอาหารอย่างอิสระแค่ไหน
• ลูกของคุณกินอาหารแข็งมานานแค่ไหน
• เมื่อคุณแนะนำอาหารทานเล่นให้ลูกของคุณเป็นครั้งแรก

หากคุณให้อาหารลูกด้วยอาหารอ่อนหรืออาหารบริสุทธิ์แต่ยังไม่ได้แนะนำอาหารประเภทนิ้ว คุณอาจต้องการรอสักครู่ก่อนที่จะใช้ช้อนท้าลูกของคุณ ย้ายอาหารที่เป็นก้อน ๆ เข้าไปในอาหารก่อน

เริ่มต้นด้วยการเสนออาหาร เช่น ซีเรียลออสและผักที่ปรุงสุกอย่างดี เพื่อให้ลูกของคุณสามารถเริ่มกระบวนการย้ายอาหารเข้าปากได้ อาหารควรนิ่มแต่ไม่เละๆ

เลือกช้อนที่ใช่

ตราบใดที่เครื่องเงินของคุณไม่หนักเกินไปและส้อมของคุณไม่คมเกินไป คุณสามารถใช้ภาชนะที่คุณมีอยู่ได้ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ผู้ปกครองจะต้องซื้อเครื่องใช้ใหม่ทั้งหมดสำหรับลูกวัยเตาะแตะ

อย่างไรก็ตาม เมื่ออุปกรณ์มีขนาดและรูปทรงที่เหมาะสมกับมือของเด็กวัยหัดเดิน ก็จะทำให้กระบวนการง่ายขึ้น หากคุณตัดสินใจซื้อช้อนส้อมให้ลูกวัยเตาะแตะ ให้มองหาอุปกรณ์ที่มีด้ามจับทื่อและส้อมปลายทู่ อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารบิสฟีนอลเอ (BPA)

เสนออาหารประเภทอ่อน

เริ่มต้นด้วยการให้ลูกทานอาหารที่นิ่มกว่าซึ่งสามารถตักเป็นช้อนได้ง่าย หากลูกของคุณมีปัญหาในการตัก ให้ใส่ช้อนด้วยตัวเองแล้วส่งกลับไปให้พวกเขา ในเวลาต่อมา ลูกของคุณจะได้รับแนวคิดและปฏิบัติตามแนวทางของคุณ

อาหารที่เหมาะสำหรับช้อน ได้แก่ :

• ซอสแอปเปิ้ลก้อน
• คอทเทจชีส
• ถั่วบดและแครอท
• มันฝรั่งบด
• ข้าวโอ๊ต
• พาสต้าซอสเข้มข้น
• พุดดิ้ง
• ไข่คน
• โยเกิร์ตข้น

แนะนำส้อม

เมื่อลูกของคุณชินกับช้อนแล้ว ให้ลองแนะนำส้อม สาธิตการจิ้มส้อมและส่งกลับให้บุตรหลานของคุณเพื่อกระตุ้นให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน หากคุณทำให้กระบวนการนี้สนุก ในที่สุดลูกวัยเตาะแตะก็จะชินกับมัน แม้ว่าจะต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งก็ตาม

อาหารบางอย่างที่ลองใช้ด้วยส้อม ได้แก่:

• ผลไม้กระป๋อง
• มันฝรั่งชิ้นสุก
• ถั่วเขียว
• แตงโมลูกชิ้น
• เปลือกหอยพาสต้า
• ผลไม้เนื้ออ่อนอย่างลูกพีชหรือลูกองุ่น
• ขนมปังปิ้งกับเนยถั่ว

ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าอาหารนิ่มพอที่จะป้องกันการสำลัก แต่ยังคงแน่นพอที่จะไม่หลุดออกจากซี่ส้อม

ลดระเบียบ

เมื่อเด็กเริ่มใช้ช้อนส้อม คาดว่าเวลาอาหารจะนานขึ้นและกระบวนการก็จะยุ่งเหยิงมากขึ้น คุณสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นโดยวางผ้าเช็ดตัวหรือผ้าปูที่นอนไว้ใต้เก้าอี้สูง เมื่อหมดเวลาป้อนอาหาร สามารถโยนลงในเครื่องซักผ้าได้อย่างง่ายดาย (พร้อมกับเสื้อผ้าอื่นๆ)

แต่งตัวให้ลูกวัยเตาะแตะด้วยเสื้อผ้าที่สามารถดึงและโยนลงในเสื้อผ้าได้อย่างง่ายดาย หากอุณหภูมิเอื้ออำนวย บางครั้งก็ง่ายกว่าที่จะปล่อยให้ลูกของคุณใส่ผ้าอ้อมและผ้ากันเปื้อน

เพื่อลดความวุ่นวาย ให้ปฏิบัติตามกิจวัตรการกินที่คาดเดาได้ซึ่งบุตรหลานของคุณสามารถคุ้นเคยได้ โดยปกติแล้ว เด็กวัยหัดเดินจะเติบโตตามกำหนดเวลาและทำได้ดีเมื่อได้รับตัวเลือกให้ทำน้อยกว่า (มากกว่ามากกว่า)