MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ตรวจสุขภาพฟัน

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
21/03/2022
0
นัดพบทันตแพทย์ปีละสองครั้งเพื่อดูแลและป้องกันปัญหาสุขภาพช่องปาก การจับปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้จัดการได้ง่ายขึ้น

ภาพรวม

ฉันควรไปหาหมอฟันบ่อยแค่ไหน?

แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์สองครั้งต่อปีสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ ในการตรวจสุขภาพทั่วไป แพทย์และทันตแพทย์จะเข้าพบผู้ป่วย นักสุขอนามัยจะทำความสะอาดและขัดฟันของคุณ พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการดูแลฟันและตอบคำถามของคุณ ทันตแพทย์ตรวจสอบการทำความสะอาดที่ทำโดยนักสุขลักษณะ ทำการตรวจเหงือกและฟันในช่องปาก วินิจฉัยปัญหาสุขภาพช่องปาก สั่งการเอ็กซ์เรย์ (ถ้าเหมาะสม) และให้คำแนะนำการรักษา การตรวจสุขภาพมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับการทำความสะอาดแต่ยังพบปัญหาในช่วงต้น

เหตุใดจึงต้องมีการนัดหมายปีละสองครั้ง

สิ่งสำคัญคือต้องพบทันตแพทย์ปีละสองครั้ง:

  • เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถตรวจสอบปัญหาที่คุณอาจไม่เห็นหรือรู้สึกได้
  • เพื่อให้ทันตแพทย์ของคุณตรวจพบสัญญาณฟันผุในระยะเริ่มต้น (การผุกร่อนจะไม่ปรากฏให้เห็นหรือทำให้เกิดอาการปวดจนกว่าจะถึงระยะขั้นสูง)
  • เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ ที่พบ โดยทั่วไป ยิ่งพบปัญหาเร็วเท่าไหร่ ยิ่งสามารถจัดการได้มากเท่านั้น

มีคนที่ต้องการนัดหมายบ่อยขึ้นหรือบ่อยขึ้นหรือไม่?

การนัดหมายปีละสองครั้งทำงานได้ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจต้องพบเห็นบ่อยขึ้น คนดังกล่าวรวมถึงผู้ที่มี:

  • โรคเหงือก
  • สมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติการสะสมของคราบจุลินทรีย์หรือฟันผุ
  • ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ (ความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ)
  • มีประสบการณ์ชีวิตบางอย่าง โดยเฉพาะเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดหรือเจ็บป่วย ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงในปากหรือการติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้

ในทางกลับกัน คนที่ดูแลฟันและเหงือกเป็นอย่างดีและผ่านไปหลายปีโดยไม่มีปัญหาใดๆ อาจต้องพบทันตแพทย์น้อยลง

ถามทันตแพทย์ของคุณว่าตารางการเยี่ยมชมใดดีที่สุดสำหรับสภาวะสุขภาพฟันของคุณ

หากพบทันตแพทย์ใหม่ ฉันต้องแบ่งปันข้อมูลสำคัญอะไรบ้างในการมาพบแพทย์ครั้งแรก?

ทันตแพทย์ใหม่ของคุณจะต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพช่องปากของคุณ เพื่อที่เขาจะได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหรือปัญหาต่างๆ ได้ง่ายขึ้นในระหว่างการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไป อย่างไรก็ตาม อย่างแรก ก่อนการตรวจสุขภาพช่องปากของคุณ ทันตแพทย์จะต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ ประเด็นที่เขาจะหารือรวมถึง:

  • ประวัติการรักษา/ยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน: ทันตแพทย์ของคุณจะต้องการทราบว่าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคใดๆ หรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องบอกทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทั้งหมดของคุณ ไม่ใช่แค่เรื่องที่คุณคิดว่าเกี่ยวข้องกับปากของคุณเท่านั้น มีหลายโรค เช่น โรคเบาหวาน สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือก อาจต้องใช้ยาสลบ หรือแม้แต่วิธีการรักษาหรือป้องกันที่แตกต่างกัน นำรายชื่อยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่และปริมาณของยาเหล่านั้น ยาบางชนิดอาจทำให้ปากแห้ง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นฟันผุได้ เหตุผลสำคัญอื่นๆ ที่ทันตแพทย์ของคุณต้องรู้จักยาของคุณ คือการที่เขาหรือเธอไม่ได้สั่งยาที่สามารถโต้ตอบกับยาที่คุณกำลังใช้อยู่ และเปลี่ยนประเภทของยาสลบที่จ่ายให้ หากจำเป็น
  • สุขภาพฟันในปัจจุบัน: อย่าลังเลที่จะบอกทันตแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่าฟันของคุณมีฟันผุ ฟันผุ รู้สึกมีตุ่มหรือตุ่ม หรือมีปัญหาสุขภาพช่องปาก การแจ้งทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการใดๆ ที่คุณอาจประสบ คุณอาจช่วยให้เขาหรือเธอวินิจฉัยได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
  • ความกลัวทางทันตกรรม: แจ้งให้ทันตแพทย์ทราบหากคุณมีความกลัวที่จะไปหาหมอฟันหรือรับการรักษาทางทันตกรรม การรักษาทางทันตกรรมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเมื่อหลายปีก่อน ดังนั้นจึงมีทางเลือกในการจัดการความเจ็บปวด ทันตแพทย์จะหารือถึงวิธีบรรเทาความกลัว ลดความเจ็บปวด และทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น

รายละเอียดขั้นตอน

จะเกิดอะไรขึ้นในการนัดหมายตรวจสุขภาพทั่วไป?

การตรวจสุขภาพฟันโดยทั่วไปมักรวมถึงกิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากดังต่อไปนี้:

  • ผู้เชี่ยวชาญที่จะปฏิบัติต่อคุณ: ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพช่องปากสองคน – ทันตแพทย์และทันตแพทย์จัดฟัน – มีแนวโน้มที่จะพบคุณ แพทย์จะทำการตรวจเหงือกในช่องปากเบื้องต้น (ไม่อนุญาตให้นักสุขอนามัยวินิจฉัยปัญหาฟันหรือเหงือก แต่สามารถบันทึกได้) นักสุขอนามัยบันทึกการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสุขภาพโดยรวมและการใช้ยาของคุณ ทำความสะอาดและขัดฟัน พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการดูแลฟันและเหงือก และตอบคำถาม คุณอาจมีเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลบ้าน ทันตแพทย์จะทำการตรวจช่องปากของเหงือกและฟันของคุณ ถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในสุขภาพโดยรวมหรือการใช้ยา ทบทวนการทำความสะอาดโดยนักสุขลักษณะ มองหาสัญญาณของมะเร็งช่องปากและโรคอื่นๆ วินิจฉัยปัญหาสุขภาพช่องปาก และ ให้คำแนะนำการรักษา
  • การทำความสะอาด: แม้ว่าการแปรงฟันที่บ้านและการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัดคราบพลัค แต่การทำความสะอาดอย่างมืออาชีพจากทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันเท่านั้นที่จะสามารถทำความสะอาดฟันของคุณได้อย่างทั่วถึงและขจัดคราบพลัคที่แข็ง (เรียกว่าแคลคูลัสหรือหินปูน) ที่สะสมอยู่บนฟัน นักสุขอนามัยส่วนใหญ่ใช้เครื่องมือโลหะหลายชุดในการทำความสะอาดฟันของคุณ บางคนใช้เครื่องขูดหินปูนแบบอัลตราโซนิกซึ่งให้การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเหนือและใต้แนวเหงือก
  • ขัด: หลังจากทำความสะอาดฟันแล้ว ฟันจะถูกขัดเพื่อขจัดคราบพลัคและคราบบนผิวฟัน ยาทาเล็บประกอบด้วยสารกัดกร่อนและฟลูออไรด์ และทาโดยใช้ถ้วยหรือแปรงยางหมุนขนาดเล็กที่ติดอยู่บนมือทันตกรรม
  • การป้องกัน: สุขอนามัยของคุณอาจเสนอคำแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้คุณปฏิบัติตามที่บ้าน โดยอิงจากผลการสอบของคุณ อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน หรือคำถามดูแลทั่วไปเกี่ยวกับฟันและเหงือกของคุณ
  • เอ็กซ์เรย์: การตรวจเอ็กซ์เรย์อาจทำหรือไม่ก็ได้ระหว่างการตรวจร่างกาย ทันตแพทย์จะพิจารณาผลการตรวจช่องปาก ประวัติทันตกรรม และความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุ เพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการเอ็กซ์เรย์บ่อยแค่ไหน
  • คำแนะนำการรักษา: หากพบปัญหาสุขภาพช่องปากในระหว่างการตรวจ ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำสำหรับขั้นตอนต่อไปที่ดีที่สุด สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพช่องปากคนอื่น การตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม หรือคำแนะนำในการกลับไปทำการซ่อมแซม (เช่น การอุดฟันและครอบฟัน) หรือการดูแลสุขภาพช่องปากเพิ่มเติม

การตรวจฟันแบบครบวงจรคืออะไร?

การตรวจทางทันตกรรมที่ครอบคลุมไม่เพียงแต่ตรวจหาฟันผุและสุขภาพเหงือกเท่านั้น แต่ยังตรวจดูบริเวณปาก ศีรษะ และคอทั้งหมดด้วย โดยทั่วไปแล้ว การตรวจประเภทนี้จะทำได้หากคุณเป็นคนไข้ครั้งแรกของทันตแพทย์คนใหม่ แต่ทันตแพทย์ที่คุณเคยไปเยี่ยมมาหลายปีควรตรวจเป็นระยะๆ ด้วย การสอบที่ครอบคลุมจะรวมถึงการประเมินเหล่านี้:

  • หัวและคอ: ทันตแพทย์จะตรวจหาปัญหาใดๆ ที่ศีรษะและคอของคุณ ตลอดจนรู้สึกถึงอาการบวมหรืออ่อนโยน (ซึ่งเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรค) ในต่อมน้ำเหลืองและต่อมน้ำลายในบริเวณคอของคุณ ทันตแพทย์จะตรวจข้อต่อขมับของคุณ (เชื่อมต่อกระดูกขากรรไกรกับกะโหลกศีรษะ) เพื่อให้แน่ใจว่าทำงานอย่างถูกต้อง
  • ทิชชู่แบบนุ่ม: เนื้อเยื่ออ่อนในปากของคุณประกอบด้วยลิ้น ด้านในของริมฝีปากและแก้ม และพื้นและหลังคาปาก บริเวณเหล่านี้จะถูกตรวจสอบหาจุด รอยโรค บาดแผล บวม หรือเติบโต สิ่งเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพช่องปาก ส่วนหลังของลำคอและต่อมทอนซิลก็จะได้รับการตรวจเช่นกัน
  • เนื้อเยื่อเหงือก: เหงือกและโครงสร้างที่รองรับของฟันจะตรวจหาสัญญาณของโรคเหงือก ซึ่งรวมถึงเนื้อเยื่อเหงือกและเหงือกที่บวมและเลือดออกได้ง่ายเมื่อตรวจดูเบาๆ หากคุณเป็นโรคเหงือก ทันตแพทย์อาจส่งคุณไปหาทันตแพทย์จัดฟัน
  • การบดเคี้ยว: จะตรวจฟันบนและฟันล่างของคุณได้ดีแค่ไหน ทันตแพทย์ของคุณอาจมองว่าฟันของคุณบรรจบกันอย่างไร หรือให้คุณกัดขี้ผึ้ง หากจำเป็นต้องตรวจการกัดของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น
  • การตรวจทางคลินิกของฟัน: สัญญาณของฟันผุจะมองหาบนพื้นผิวของฟันทุกซี่ ทันตแพทย์ของคุณมักจะตรวจฟันของคุณด้วยเครื่องมือทางทันตกรรมที่เรียกว่านักสำรวจ เพื่อค้นหาฟันผุ (เคลือบฟันสึกจะนุ่มขึ้นเมื่อตรวจสอบเมื่อเปรียบเทียบกับเคลือบฟันที่แข็งแรง) ทันตแพทย์จะตรวจสอบปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับการอุดฟัน เครื่องมือจัดฟัน สะพานฟัน ฟันปลอม ครอบฟัน หรือการบูรณะอื่นๆ
  • เอ็กซ์เรย์ — ทันตแพทย์ของคุณจะมอบหมายให้ช่างเทคนิคที่ผ่านการรับรองทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อค้นหาสัญญาณของฟันผุ รวมถึงโรคเหงือกและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ
Tags: medical guideคำแนะนำทางการแพทย์ออนไลน์
ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

การบำบัดด้วยอาร์คโมดูเลตเชิงปริมาตร (VMAT)

การบำบัดด้วยอาร์คโมดูเลตเชิงปริมาตร (VMAT)

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

ได้รับความ...

Human Papilloma Virus (HPV): สาเหตุ การทดสอบ การรักษา และการป้องกัน

Human Papilloma Virus (HPV): สาเหตุ การทดสอบ การรักษา และการป้องกัน

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

ไวรัส papi...

ดวงตาที่แก่ชรา: การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นและปัญหาทั่วไป

ดวงตาที่แก่ชรา: การเปลี่ยนแปลงการมองเห็นและปัญหาทั่วไป

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

ปัญหาสายตา...

โรคไข้สมองอักเสบ: สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง อาการ การรักษา

โรคไข้สมองอักเสบ: สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง อาการ การรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

โรคไข้สมอง...

การฉีดอะบาโลปาราไทด์

การฉีดอะบาโลปาราไทด์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
02/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

นาฟาเรลิน สเปรย์ฉีดจมูก

นาฟาเรลิน สเปรย์ฉีดจมูก

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
01/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

แคปซูลเอนซาลูทาไมด์

แคปซูลเอนซาลูทาไมด์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
01/04/2022
0

ยานี้คืออะ...

เม็ดดีเฟราซิรอกซ์

เม็ดดีเฟราซิรอกซ์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
31/03/2022
0

ยานี้คืออะ...

การฉีดอินเตอร์เฟอรอนอัลฟา-2b

การฉีดอินเตอร์เฟอรอนอัลฟา-2b

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
31/03/2022
0

ยานี้คืออะ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025
คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

04/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ