ทำไม Clomid ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความรู้สึกซึมเศร้า

Clomid มีชื่อเสียงในด้านอารมณ์แปรปรวน บางครั้งเรียกว่า “Clomid Crazies” คุณสามารถหามส์อินเทอร์เน็ตจำนวนมากที่สร้างเรื่องตลกเกี่ยวกับอารมณ์แปรปรวนที่เกิดจาก clomiphene citrate

คำถามใหญ่ที่ผู้หญิงมักจะถามตัวเองคือ… นี่ฉันเองเหรอ? ไม่ มันไม่ใช่แค่คุณ และไม่ใช่ “ทั้งหมดที่อยู่ในหัวของคุณ”

ภาพรวม

ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้สัมผัสกับ Clomid ในลักษณะเดียวกัน ในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดในหัวข้อนี้ 41% ของผู้หญิงมีอารมณ์หดหู่และ 45% มีอาการอารมณ์แปรปรวนขณะรับ Clomid

ผู้หญิงเกือบครึ่งมีอาการผิดปกติทางอารมณ์

เป็นที่น่าสังเกตว่า อัตรานี้มากกว่าอัตราที่รายงานในการศึกษาทางคลินิกในระยะแรกอย่างมีนัยสำคัญ จากการศึกษาทางคลินิกที่ดำเนินการก่อนปล่อยยา อารมณ์แปรปรวนหรือวิตกกังวลต่อ Clomid เกิดขึ้นน้อยกว่า 2% ของเวลาทั้งหมด

ผลกระทบทางอารมณ์

การศึกษาในช่วงแรก ๆ เหล่านี้กำหนดอารมณ์แปรปรวนแตกต่างกันมากหรือการเกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์ไม่ได้รับการรายงานอย่างจริงจัง

Clomid อาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร?

Clomid Crazies อาจรวมถึง:

• ความวิตกกังวล: ผู้หญิงบางคนถึงกับตื่นตระหนก
• ความยากลำบากในการนอนหลับ: รวมถึงการนอนไม่หลับหรือตื่นกลางดึกบ่อยๆ
• ความหงุดหงิด: ควรเตือนคู่ของคุณและเพื่อนที่ดีที่สุด!
• อารมณ์แปรปรวน: ตอนนี้คุณสบายดี ตอนนี้คุณร้องไห้ ตอนนี้คุณโกรธ
• อาการทางอารมณ์คล้าย PMS: รวมถึงการอยากกินขนมและของหวาน

ไม่ว่าคุณจะประสบปัญหาทางอารมณ์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลาย ๆ อย่าง ได้แก่:

• ระบบฮอร์โมนของคุณเอง
• ร่างกายของคุณตอบสนองต่อยาอย่างไร
• ไม่ว่าคุณจะมีประวัติอารมณ์แปรปรวน PMS หรือไม่
• ไม่ว่าคุณจะมีแนวโน้มไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล

ความเครียดมีส่วนช่วยอย่างไร

ระดับความเครียดในชีวิตทั่วไปของคุณอาจส่งผลต่อประสบการณ์ Clomid ของคุณด้วย

ภาวะมีบุตรยากสามารถเครียดเพียงอย่างเดียว แต่ถ้าคุณมีความตึงเครียดในชีวิตมากขึ้น Clomid Crazies อาจเด่นชัดกว่าสำหรับคุณ

หากคุณกำลังใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนระหว่างรอสองสัปดาห์นอกเหนือจาก Clomid อาจทำให้อารมณ์ซึมเศร้าของคุณแย่ลง ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าเป็นที่ทราบกันดีว่าผลข้างเคียงของการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

บทบาทของเอสโตรเจน

ทำไม Clomid ทำให้คุณรู้สึกบ้า? คล้ายกับสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนมีอารมณ์แปรปรวน PMS และผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนมักประสบปัญหาทางอารมณ์ ซึ่งล้วนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณ

Clomid เป็นโมดูเลเตอร์ตัวรับเอสโตรเจนแบบเลือก หรือในแง่ฆราวาส มันหลอกร่างกายของคุณให้คิดว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ทำได้โดยการปิดกั้นตัวรับเอสโตรเจนบางส่วนของคุณ

โดยทั่วไป ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าได้ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงเกินไป อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้

ระดับ “สูง” และ “ต่ำ” เหล่านี้แตกต่างกันในแต่ละคน มันเป็นเรื่องของสิ่งที่ร่างกายของคุณถือว่าเป็นพื้นฐานมากกว่า หากคุณอยู่สูงหรือต่ำกว่าค่าพื้นฐานของคุณเอง คุณอาจพบผลกระทบทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับเอสโตรเจน เนื่องจาก Clomid ส่งผลต่อการรับรู้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย จึงส่งผลต่ออารมณ์ของคุณด้วย

วิธีรับมือ

ตอนนี้คุณเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุของ Clomid Crazies และคุณรู้ว่าไม่ใช่แค่คุณเท่านั้น คุณจะรับมือได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางประการ

• เตือนตัวเองว่ามันคือยา ไม่ใช่คุณ การมีความตระหนักรู้นี้สามารถช่วยให้คุณรับมือได้ดีขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังช่วยเตือนคุณด้วยว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน คุณจะไม่บ้า คุณไม่แตกสลาย มันเป็นแค่ยา Clomid Crazies จะมีอายุแค่เดือนเดียวที่คุณรับมัน

• พิจารณาตามความเป็นจริงว่าอาการของคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหน อารมณ์แปรปรวนของคุณอาจยาวนานกว่าวันที่คุณทานยา ที่จริงแล้ว คุณอาจไม่รู้สึกถึงผลกระทบทางอารมณ์จนกว่าคุณจะทานมันเสร็จ แม้ว่า Clomid จะใช้เวลาเพียงห้าวันในรอบของคุณ แต่ผลที่ได้คือรอบนาน รอบต่อไปของคุณควรเป็นปกติ

• จำไว้ว่าความรู้สึกเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะตกอยู่ในโหมด Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever พยายามอย่าไปที่นั่น ทุกอย่างควรจะกลับสู่ปกติในเดือนหน้า

• กำหนดการเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดสำหรับหลังรอบการรักษาของคุณ หากคุณมีการประชุมกับเจ้านายของคุณ และเจ้านายของคุณมีแนวโน้มที่จะกดปุ่มของคุณ ให้ลองจัดตารางใหม่สำหรับเดือนหน้า หลังจากรอบ Clomid ของคุณ นอกจากนี้ อาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะไปเยี่ยมญาติของคุณ หรือพ่อแม่ของคุณเองหากพวกเขามักจะเรียกคุณ

• กำหนดเวลาดูแลตัวเองให้มากๆ หากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ คุณจะไม่ลังเลเลยที่จะหยุดพักและพักผ่อน คุณจะทำซุปไก่ด้วยตัวเอง (หรือให้เพื่อนทำ); คุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้ตัวเองหายดีอีกครั้ง น่าเสียดายที่ผู้คนมักไม่ดูแล “หวัด” ทางอารมณ์เหมือนกับการดูแลความเจ็บป่วยทางกาย อนุญาตให้ตัวเองดูแลตัวเองให้ดีเป็นพิเศษ งีบ. ดูหนังตลกที่คุณชื่นชอบ ใช้เวลากับเพื่อนฝูง ทำทุกอย่างให้ดีที่สุดเพื่อตัวเอง

• แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีประวัติซึมเศร้าหรือวิตกกังวล หากคุณมีประวัติโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวล คุณมีแนวโน้มที่จะมีผลข้างเคียงทางอารมณ์ขณะใช้ยา Clomid มากกว่าคนทั่วไป คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากผลข้างเคียงนั้นรุนแรงสำหรับคุณ อาจมีวิธีการรักษาอื่นๆ ที่จะไม่ส่งผลต่ออารมณ์ที่รุนแรงเช่นนี้

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุน หากคุณรักษาภาวะเจริญพันธุ์ไว้เป็นความลับจากทุกคนจนถึงตอนนี้ นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะเปิดเผยความลับของคุณกับเพื่อนสนิทอย่างน้อยหนึ่งหรือสองคน คุณต้องการการสนับสนุน และเพื่อนของคุณต้องการอยู่เคียงข้างคุณ

• พิจารณาพบนักบำบัดโรค คุณต้องการนักบำบัดโรคสำหรับ Clomid หรือไม่? ไม่น่าจะเป็นไปได้สูง แต่การให้คำปรึกษาสามารถช่วยได้มากเมื่อคุณเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยากและภาวะเจริญพันธุ์ และแผนประกันสุขภาพมักจะครอบคลุมอยู่ ผู้ให้คำปรึกษาไม่เพียงแต่สามารถช่วยให้คุณผ่าน Clomid Crazies ได้ แต่เธอยังสามารถสอนทักษะการเผชิญปัญหาเพื่อช่วยลดความเครียดจากการพยายามตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ (หากคุณตั้งครรภ์) (ใช่ คุณยังคงต้องการความช่วยเหลือหลังจากตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์หลังภาวะมีบุตรยากไม่ใช่เรื่องง่ายทางอารมณ์) อีกเหตุผลที่ยอดเยี่ยมในการพบนักบำบัดโรค: งานวิจัยบางชิ้นพบว่าโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ได้สำเร็จนั้นสูงขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม การบำบัด

ภาวะมีบุตรยากและการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เป็นเรื่องที่เครียดด้วยตัวเอง เพิ่มความผันผวนของฮอร์โมนผสมและเป็นสูตรสำหรับการมีช่วงเวลาที่ยากลำบากทางอารมณ์

ข่าวดีก็คือการต่อสู้เหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นตลอดไป อารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากการรักษาภาวะเจริญพันธุ์จะคงอยู่เพียงรอบระยะเวลาที่ใช้ และคุณจะไม่พยายามตั้งครรภ์อย่างไม่มีกำหนด ระหว่างนี้ดูแลตัวเองดีๆนะ รู้ว่าอารมณ์แปรปรวนนั้นไม่ได้ “อยู่ในหัวคุณเท่านั้น” และขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัว