ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ Milk of Magnesia และการตั้งครรภ์

เมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากที่ไม่สามารถใช้ได้ แต่ข่าวดีก็คือว่าสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ น้ำนมจากแมกนีเซียไม่ใช่หนึ่งในนั้น แม้ว่าคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนทุกครั้ง แม้กระทั่งยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การวิจัยส่วนใหญ่ระบุว่าการใช้นมผงแม็กนีเซียในระยะสั้นมักไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือทารกที่กำลังเติบโตของคุณ คำหลักคือการใช้งานระยะสั้น

อันที่จริง มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่ายาระบาย เช่น นมจากแมกนีเซีย ดูดซึมได้ไม่ดี และการใช้ยานี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม นักวิจัยระบุว่าสตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องอืดและท้องอืดเมื่อรับประทานยา นอกจากนี้ พวกเขาเตือนว่าการใช้งานเป็นเวลานานอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะหมดและซื้อขวดเพื่อรักษาอาการท้องผูก ควรปรึกษาแพทย์ก่อน แม้ว่ายาที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์นี้จะปลอดภัยสำหรับใช้เป็นครั้งคราวเมื่อคุณตั้งครรภ์ แต่คุณอาจมีสถานการณ์พิเศษที่ไม่แนะนำสำหรับคุณ ในระหว่างนี้ นี่คือภาพรวมของทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำนมแห่งแมกนีเซีย

Milk of Magnesia คืออะไร?

นมจากแมกนีเซียหรือแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์เป็นยาระบายน้ำเกลือที่มักใช้ในการรักษาอาการท้องผูก ยาระบายประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า “เกลือ” และมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ออกฤทธิ์เร็ว โดยปกติ คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายใน 30 นาทีถึงหกชั่วโมงหลังจากรับประทานยา

Milk of Magnesia ทำงานโดยการดึงน้ำไปยังลำไส้จากเนื้อเยื่อที่อยู่ใกล้เคียง ในทางกลับกัน น้ำนี้จะทำให้อุจจาระของคุณนิ่มและชุ่มชื้น และช่วยให้สิ่งต่างๆ เคลื่อนไหวในลำไส้ของคุณ

ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณมีอาการท้องผูกเป็นประจำ คุณต้องปรึกษาแพทย์ ไม่แนะนำให้ใช้ Milk of Magnesia ในการรักษาอาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์ในระยะยาว

รักษาอาการท้องผูก

หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการท้องผูก คุณไม่ได้อยู่คนเดียว อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ ในความเป็นจริง มากถึง 38% ของหญิงตั้งครรภ์จะประสบปัญหาในการขับถ่าย

ปรากฏการณ์นี้ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและการดูดซึมน้ำในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำให้อุจจาระแห้ง นอกจากนี้ ข้อเท็จจริงที่ว่าสตรีมีครรภ์กำลังรับประทานวิตามินในระดับที่สูงขึ้น และมักไม่ค่อยเคลื่อนไหวมากนัก และคุณสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมสตรีมีครรภ์จึงมีแนวโน้มที่จะท้องผูก

แต่คุณไม่จำเป็นต้องทนทุกข์ในความเงียบ หลังจากได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้ว ให้ใช้น้ำนมแห่งแมกนีเซียตามคำแนะนำ จำไว้ว่าหากใช้มากเกินไป อาจทำให้ปวดท้อง อาเจียน และท้องร่วงได้ นอกจากนี้ อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากในขณะที่ทานยา และพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงของความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณดื่ม Pedialyte หรือสิ่งที่คล้ายกันในขณะที่ทานยา

คุณควรลองใช้วิธีที่เป็นธรรมชาติกว่านี้ในการจัดการกับอาการท้องผูก เช่น การเปลี่ยนอาหารและการย้ายไปรอบๆ ให้มากขึ้น นี่คือเคล็ดลับเพิ่มเติมบางประการ:

• เพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณ เพิ่มความหยาบให้กับอาหารของคุณ เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ ผัก และพืชตระกูลถั่ว อาหารเหล่านี้ช่วยให้สิ่งต่าง ๆ เคลื่อนผ่านระบบของคุณ

• ดื่มน้ำมากขึ้น การเพิ่มปริมาณน้ำที่คุณดื่มจะช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารและทำให้อุจจาระนิ่มลง เป้าหมายที่ดีคือน้ำ 10 แก้ว 8 ออนซ์ต่อวัน

• ย้ายไปรอบ ๆ มากขึ้น แอโรบิกในน้ำ กฎการเดิน และโยคะจะช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อในลำไส้ของคุณ ช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายของเสียผ่านระบบของคุณได้เร็วขึ้น

พึงระลึกไว้เสมอว่าการทานยาระบาย เช่น นมแมกนีเซีย บ่อยเกินไปจะทำให้อาหารใดๆ ที่คุณกินเข้าไปในร่างกายได้เร็วกว่าปกติ ซึ่งอาจลดปริมาณสารอาหารที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

เมื่อใดควรโทรหาแพทย์ของคุณ

แพทย์ส่วนใหญ่มักเชื่อว่านมจากแมกนีเซียปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีหลักฐานที่จำกัดว่ายาระบายอาจเป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังพัฒนาของคุณหรือไม่ เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้รับไฟเขียวจากแพทย์ก่อนรับประทาน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการให้ยาและระยะเวลาที่คุณสามารถใช้ยาได้ การทำมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหามากมายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

หากหลังจากรับประทานยาแล้ว คุณมีอาการถ่ายเหลวและอุจจาระเป็นน้ำซึ่งไม่หายไป หรือมีเลือดปนในอุจจาระ ให้ติดต่อแพทย์ทันที คุณควรโทรเรียกแพทย์ของคุณทันทีหากคุณยังไม่สามารถขับถ่ายได้และผ่านไปแล้วหกชั่วโมงหรือมากกว่านั้นตั้งแต่คุณดื่มนมแม็กนีเซีย คุณอาจมีโรคประจำตัวที่ต้องได้รับการรักษา ดังนั้นอย่ารอช้าที่จะขอความช่วยเหลือ

จำไว้ว่าเมื่อคุณตั้งครรภ์ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการระมัดระวังมากเกินไป ดังนั้น ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณก่อนใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ซึ่งรวมถึงนมจากแมกนีเซีย และหากหลังจากรับประทานยาแล้ว ยังมีบางอย่างที่ดูเหมือนไม่ถูกต้อง อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณ คุณต้องการพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่มีการจำกัดคำถามหรือข้อกังวลใดๆ