นิสัยไม่ดีและขี้โวยวายที่โรงเรียน

น่าเสียดายที่บางคน รวมทั้งพ่อแม่ ครู และแพทย์ สามารถวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นสำหรับเด็กเช่นนี้ได้อย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเกณฑ์ในการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นส่วนหนึ่งคืออาการต้องทำให้เกิดความบกพร่องบางอย่าง ถ้าเกรดของเขาดีและไม่รบกวนชั้นเรียน ก็ไม่ถือว่าสร้างปัญหา

นิสัยไม่ดีและความขี้ขลาด

ดังนั้น หากความกระวนกระวายของเขาไม่ใช่สัญญาณของโรคสมาธิสั้น ก็อาจเป็นแค่นิสัยที่ “แย่” เช่น การแคะจมูก การดึงผม และการกัดเล็บ

ถึงกระนั้น เนื่องจากเขากำลังมีปัญหาในการอยู่ไม่สุข จึงจำเป็นต้องทำบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งนั้นกำลังกวนใจเขา

วิธีช่วยหยุดนิสัยไม่ดี

ทางเลือกหนึ่งคือพยายามโน้มน้าวใจครูให้พยายามให้อภัยและเพิกเฉยต่อพฤติกรรมนี้อีกเล็กน้อย

เนื่องจากปัญหากำลังเริ่มรบกวนเขา คุณสามารถอธิบายได้ว่าพวกเขาอาจทำให้พฤติกรรมปกติเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับเขาโดยทำร้ายความภาคภูมิใจในตนเองของเขาและทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ และการทำให้พวกเขาวิตกกังวลและดึงความสนใจไปที่ความกระวนกระวายใจมากจะทำให้พวกเขาทำมากขึ้น

เพื่อช่วยเขาหยุด คุณอาจให้อย่างอื่นทำกับมือของเขาที่ไม่ค่อยสังเกตเห็นได้ชัด บางทีการถือและบีบบางอย่างเช่นลูกความเครียดหรือที่บีบนิ้วอาจช่วยได้ หรือถูสร้อยข้อมือ พวงกุญแจขด หรือที่หนีบดินสอ อะไรก็ตามที่ลูกของคุณสามารถทำได้โดยเงียบๆ และที่ครูและคนอื่นๆ ของคุณอาจจะไม่สังเกตเห็น — ห้องเรียนเงียบกริบ

เช่นเดียวกับนิสัยที่ “ไม่ดี” อื่นๆ เช่น การดูดนิ้ว การกัดเล็บ และการม้วนผม อาจช่วย:

• ละเว้นพฤติกรรมให้มากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมันไม่ก่อกวน
• ให้คำชมและเอาใจใส่ให้มากเมื่อเขาไม่ได้ทำ
• เตือนความจำง่ายๆ เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ ตัวอย่างเช่น ครูของเขาอาจให้สัญญาณมือพิเศษแก่เขาหรือแตะโต๊ะทำงานของเขาเมื่อเขากระวนกระวายมาก
• เสนอสิ่งทดแทนพฤติกรรม นอกจากลูกบอลบีบแล้ว เขายังสามารถชก วางมือทั้งสองไว้บนโต๊ะ หรือใช้มือทั้งสองข้างจับหนังสือของเขา
• ให้สิ่งจูงใจหรือรางวัลสำหรับการหยุด สติกเกอร์หรือแผนภูมิรูปดาวสามารถช่วยในการหยุดนิสัยที่ไม่ดีหลายอย่างได้เช่นกัน

นักจิตวิทยาเด็กอาจสามารถทำงานให้เขาและช่วยให้เขาเลิกยุ่งวุ่นวายได้ การประเมินโดยนักจิตวิทยาเด็กอาจช่วยให้คุณเข้าใจได้ว่าทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น เขาแค่เบื่อหรือกังวล?

การประเมินอย่างเป็นทางการกับกุมารแพทย์หรือนักจิตวิทยาเด็กอาจช่วยได้ เพื่อให้แน่ใจว่าเขาไม่มีสมาธิสั้นหรืออย่างอื่น เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)

ถ้าเป็นไปได้ คุณอาจลองจัดการประชุมที่โรงเรียนเพื่อพูดคุยกับบุคลากรของโรงเรียนมากขึ้น บางทีการให้ที่ปรึกษาโรงเรียนมีส่วนร่วมอาจจะช่วยได้

คุณอาจจะบอกครูของเขามากกว่าที่การศึกษาล่าสุดพบว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่อยู่ไม่นิ่ง