MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    ต่อมไทรอยด์: อาการสาเหตุการวินิจฉัยการรักษา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    การวินิจฉัยและการรักษาโรค Lyme ในระยะต่อมา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

    hyperventilation เรื้อรัง: สาเหตุอาการและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

    คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา aprocitentan

  • ดูแลสุขภาพ
    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    อาการปวดกล้ามเนื้อไม่ได้อธิบายในแขนและขา: สาเหตุและการรักษา

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    หลีกเลี่ยงส้มโอเมื่อคุณทานยา atorvastatin

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

    ฟังก์ชั่นผลกระทบของ prostaglandins ในการตั้งครรภ์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home โรค โรคอื่นๆ

ประจำเดือนผิดปกติ (ช่วงเวลา): ประเภท สาเหตุ และการรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
28/02/2022
0
โดยปกติ ประจำเดือนจะกินเวลาสี่ถึงเจ็ดวัน ตัวอย่างของปัญหาประจำเดือน ได้แก่ ประจำเดือนมาน้อยกว่า 21 วันหรือห่างกันมากกว่า 35 วัน ประจำเดือนขาด 3 รอบขึ้นไป และประจำเดือนมามากหรือเบากว่าปกติมาก

ภาพรวม

ประจำเดือนผิดปกติคืออะไร?

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีประจำเดือนที่สี่ถึงเจ็ดวัน ประจำเดือนของผู้หญิงมักเกิดขึ้นทุกๆ 28 วัน แต่รอบเดือนปกติอาจอยู่ในช่วง 21 วันถึง 35 วัน

ตัวอย่างปัญหาประจำเดือน ได้แก่

  • ระยะเวลาที่เกิดขึ้นน้อยกว่า 21 วันหรือห่างกันมากกว่า 35 วัน
  • ขาดสามช่วงเวลาขึ้นไปติดต่อกัน
  • ประจำเดือนมามากหรือเบากว่าปกติมาก
  • ระยะเวลาที่นานกว่าเจ็ดวัน
  • ประจำเดือนที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด ตะคริว คลื่นไส้หรืออาเจียน
  • มีเลือดออกหรือเป็นจุดที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน หลังหมดประจำเดือนหรือหลังมีเพศสัมพันธ์

ตัวอย่างของการมีประจำเดือนผิดปกติ ได้แก่ :

  • ประจำเดือนเป็นภาวะที่ประจำเดือนของผู้หญิงหยุดลงอย่างสมบูรณ์ การไม่มีประจำเดือนมา 90 วันขึ้นไปถือว่าผิดปกติ เว้นแต่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ ให้นมลูก หรือเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน (ซึ่งมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 55 ปี) หญิงสาวที่ยังไม่มีประจำเดือนเมื่ออายุ 15 หรือ 16 ปีหรือภายในสามปีหลังจากที่หน้าอกเริ่มมีการพัฒนาก็ถือว่ามีประจำเดือนเช่นกัน

  • Oligomenorrhea หมายถึงช่วงเวลาที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก
  • ประจำเดือนหมายถึงช่วงเวลาที่เจ็บปวดและปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ความรู้สึกไม่สบายบางอย่างในระหว่างรอบเดือนเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่

  • เลือดออกผิดปกติของมดลูกอาจนำไปใช้กับความผิดปกติของประจำเดือนได้หลายอย่าง รวมไปถึง: ประจำเดือนมามาก; ระยะเวลาที่นานกว่าเจ็ดวัน หรือมีเลือดออกหรือพบเห็นระหว่างรอบเดือน หลังมีเพศสัมพันธ์ หรือหลังหมดประจำเดือน

อาการและสาเหตุ

ประจำเดือนมาผิดปกติ (รอบเดือน) เกิดจากอะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ตั้งแต่ความเครียดไปจนถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าปกติ:

  • ปัจจัยความเครียดและการใช้ชีวิต. การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ การอดอาหาร การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการออกกำลังกาย การเดินทาง การเจ็บป่วย หรือความขัดข้องอื่นๆ ในชีวิตประจำวันของผู้หญิงอาจส่งผลต่อรอบเดือนของเธอ
  • ยาคุมกำเนิด. ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน (บางชนิดมีโปรเจสตินเพียงอย่างเดียว) ยาเม็ดป้องกันการตั้งครรภ์โดยป้องกันไม่ให้รังไข่ปล่อยไข่ การกินหรือเลิกยาคุมกำเนิดอาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนได้ ผู้หญิงบางคนมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือพลาดไปนานถึงหกเดือนหลังจากเลิกกินยาคุมกำเนิด นี่เป็นข้อพิจารณาที่สำคัญเมื่อคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดที่มีโปรเจสตินเพียงอย่างเดียวอาจมีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
  • ติ่งเนื้อหรือเนื้องอกในมดลูก. ติ่งเนื้อมดลูกเป็นเนื้องอกขนาดเล็กที่ไม่เป็นมะเร็ง (noncancerous) ในเยื่อบุโพรงมดลูก เนื้องอกในมดลูกเป็นเนื้องอกที่ยึดติดกับผนังมดลูก อาจมีเนื้องอกหนึ่งหรือหลายก้อนที่มีตั้งแต่ขนาดเล็กเท่าเมล็ดแอปเปิ้ลไปจนถึงขนาดของส้มโอ เนื้องอกเหล่านี้มักไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่อาจทำให้เลือดออกหนักและเจ็บปวดในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน หากเนื้องอกมีขนาดใหญ่ อาจไปกดทับกระเพาะปัสสาวะหรือไส้ตรง ทำให้รู้สึกไม่สบาย
  • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่. เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกที่เรียงตัวของมดลูกจะแตกตัวทุกเดือนและถูกขับออกเมื่อมีประจำเดือน Endometriosis เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มเติบโตนอกมดลูก บ่อยครั้งที่เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกยึดติดกับรังไข่หรือท่อนำไข่ บางครั้งมันเติบโตในลำไส้หรืออวัยวะอื่น ๆ ในทางเดินอาหารส่วนล่างและในบริเวณระหว่างทวารหนักกับมดลูกของคุณ เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้เลือดออกผิดปกติ ปวดหรือปวดก่อนและระหว่างมีประจำเดือน และการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
  • โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ. โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) คือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แบคทีเรียอาจเข้าสู่ช่องคลอดโดยการสัมผัสทางเพศสัมพันธ์ จากนั้นจึงแพร่กระจายไปยังมดลูกและบริเวณอวัยวะเพศส่วนบน แบคทีเรียอาจเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์โดยการทำหัตถการทางนรีเวช หรือการคลอดบุตร การแท้งบุตร หรือการทำแท้ง อาการของ PID ได้แก่ อาการตกขาวหนักและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและช่องท้องส่วนล่าง มีไข้ คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องร่วง
  • กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ. ในกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) รังไข่จะสร้างแอนโดรเจนจำนวนมาก ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ถุงน้ำขนาดเล็ก (ซีสต์) อาจเกิดขึ้นในรังไข่ สิ่งเหล่านี้มักพบเห็นได้ในอัลตราซาวนด์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถป้องกันไม่ให้ไข่สุก ดังนั้นการตกไข่จึงอาจไม่เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ บางครั้งผู้หญิงที่เป็นโรคถุงน้ำหลายใบจะมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือหยุดมีประจำเดือนหมด นอกจากนี้ ภาวะดังกล่าวยังสัมพันธ์กับโรคอ้วน ภาวะมีบุตรยาก และขนดก (การเจริญเติบโตของเส้นผมและสิวมากเกินไป) ภาวะนี้อาจเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก็ตาม การรักษา PCOS ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงต้องการตั้งครรภ์หรือไม่ หากการตั้งครรภ์ไม่ใช่เป้าหมาย การลดน้ำหนัก ยาคุมกำเนิด และยา Metformin® (สารกระตุ้นอินซูลินที่ใช้กับโรคเบาหวาน) จะสามารถควบคุมรอบเดือนของผู้หญิงได้ หากต้องการตั้งครรภ์ สามารถลองใช้ยากระตุ้นการตกไข่ได้
  • ภาวะรังไข่ไม่เพียงพอก่อนวัยอันควร. ภาวะนี้เกิดขึ้นในสตรีอายุต่ำกว่า 40 ปีซึ่งรังไข่ทำงานไม่ปกติ รอบประจำเดือนหยุดลงคล้ายกับวัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยที่กำลังรับการรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัดและการฉายแสง หรือถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับภาวะรังไข่ไม่เพียงพอก่อนเวลาอันควรหรือมีความผิดปกติของโครโมโซมบางอย่าง หากเกิดภาวะนี้ ควรไปพบแพทย์

สาเหตุอื่นๆ ของการมีประจำเดือนผิดปกติ ได้แก่:

  • มะเร็งมดลูกหรือมะเร็งปากมดลูก

  • ยา เช่น สเตียรอยด์หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด (ยาละลายลิ่มเลือด)
  • เงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น เลือดออกผิดปกติ ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยหรือทำงานเกิน หรือความผิดปกติของต่อมใต้สมองที่ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมน
  • ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ รวมถึงการแท้งบุตรหรือการตั้งครรภ์นอกมดลูก (การฝังไข่ที่ปฏิสนธินอกมดลูก ตัวอย่างเช่น ภายในท่อนำไข่)

การวินิจฉัยและการทดสอบ

ประจำเดือนผิดปกติ (ช่วงเวลา) วินิจฉัยได้อย่างไร?

หากรอบเดือนของคุณมีการเปลี่ยนแปลงด้านใด คุณควรเก็บบันทึกที่ถูกต้องว่าช่วงเวลาของคุณเริ่มต้นและสิ้นสุดเมื่อใด รวมถึงปริมาณของการไหลและว่าคุณผ่านลิ่มเลือดจำนวนมากหรือไม่ ติดตามอาการอื่นๆ เช่น มีเลือดออกระหว่างรอบเดือนและเป็นตะคริวหรือปวดประจำเดือน

แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับรอบเดือนและประวัติทางการแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะทำการตรวจร่างกาย รวมถึงการตรวจอุ้งเชิงกรานและบางครั้งก็ทำการตรวจ Pap test แพทย์อาจสั่งการทดสอบบางอย่าง รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • การตรวจเลือดเพื่อแยกแยะโรคโลหิตจางหรือความผิดปกติทางการแพทย์อื่นๆ
  • วัฒนธรรมทางช่องคลอดเพื่อค้นหาการติดเชื้อ
  • การตรวจอัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกรานเพื่อตรวจหาเนื้องอกในมดลูก ติ่งเนื้อ หรือถุงน้ำรังไข่
  • การตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก โดยนำตัวอย่างเนื้อเยื่อออกจากเยื่อบุโพรงมดลูก เพื่อวินิจฉัยภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ฮอร์โมนไม่สมดุล หรือเซลล์มะเร็ง เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่หรือภาวะอื่น ๆ อาจได้รับการวินิจฉัยโดยใช้ขั้นตอนที่เรียกว่า laparoscopy ซึ่งแพทย์จะทำแผลเล็ก ๆ ในช่องท้องแล้วใส่หลอดบาง ๆ ที่มีแสงส่องเพื่อดูมดลูกและรังไข่

การจัดการและการรักษา

ประจำเดือนผิดปกติ (รอบเดือน) รักษาอย่างไร?

การรักษาประจำเดือนผิดปกติขึ้นอยู่กับสาเหตุ:

  • ระเบียบของรอบประจำเดือน: อาจมีการกำหนดฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนหรือโปรเจสตินเพื่อช่วยควบคุมเลือดออกมาก
  • การควบคุมความเจ็บปวด: อาการปวดหรือตะคริวเล็กน้อยถึงปานกลางอาจลดลงได้โดยการใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพรินเพราะอาจทำให้เลือดออกมากได้ การอาบน้ำอุ่น หรือใช้แผ่นประคบร้อนอาจช่วยบรรเทาอาการตะคริวได้
  • เนื้องอกในมดลูก: สามารถรักษาในทางการแพทย์และ/หรือผ่าตัดได้ ในขั้นต้น เนื้องอกส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากคุณมีเลือดออกมาก อาหารเสริมธาตุเหล็กอาจช่วยป้องกันหรือรักษาโรคโลหิตจางได้ ยาคุมกำเนิดขนาดต่ำหรือการฉีดโปรเจสติน (Depo-Provera®) อาจช่วยควบคุมเลือดออกหนักที่เกิดจากเนื้องอกได้ ยาที่เรียกว่า gonadotropin-releasing hormone agonists อาจใช้เพื่อลดขนาดของเนื้องอกและควบคุมเลือดออกมาก ยาเหล่านี้ช่วยลดการผลิตเอสโตรเจนในร่างกายและหยุดการมีประจำเดือนได้ชั่วขณะหนึ่ง หากเนื้องอกไม่ตอบสนองต่อยา มีทางเลือกในการผ่าตัดหลายอย่างที่สามารถเอาออกหรือลดขนาดและอาการของเนื้องอกได้ ประเภทของขั้นตอนจะขึ้นอยู่กับขนาด ชนิด และตำแหน่งของเนื้องอก myomectomy คือการกำจัดเนื้องอกอย่างง่าย ในกรณีที่รุนแรงซึ่งเนื้องอกมีขนาดใหญ่หรือมีเลือดออกมากหรือมีอาการปวด อาจจำเป็นต้องตัดมดลูก ในระหว่างการผ่าตัดมดลูก เนื้องอกจะถูกลบออกพร้อมกับมดลูก ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ เส้นเลือดอุดตันที่หลอดเลือดแดงมดลูก ซึ่งจะตัดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อไฟโบรอยด์ที่ทำงานอยู่
  • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่: แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา endometriosis แต่ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาบรรเทาปวดตามใบสั่งแพทย์อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้ การรักษาด้วยฮอร์โมน เช่น ยาคุมกำเนิด อาจช่วยป้องกันการเติบโตของเนื้อเยื่อมดลูก และลดปริมาณการเสียเลือดในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจใช้ยาตัวเอกหรือโปรเจสตินที่ปล่อยฮอร์โมน gonadotropin เพื่อหยุดประจำเดือนได้ชั่วคราว ในกรณีที่รุนแรง อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อขจัดเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกส่วนเกินที่เติบโตในกระดูกเชิงกรานหรือช่องท้อง อาจจำเป็นต้องตัดมดลูกเป็นทางเลือกสุดท้ายหากมดลูกได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง

มีตัวเลือกขั้นตอนอื่นๆ ที่สามารถช่วยให้ประจำเดือนมามากได้ อุปกรณ์คุมกำเนิดสำหรับใส่มดลูก (IUD) ที่มีอายุ 5 ปี ซึ่งเรียกว่า Mirena® ได้รับการอนุมัติให้ช่วยลดเลือดออกได้ และมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับขั้นตอนการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูก นี้ถูกแทรกในสำนักงานแพทย์ที่มีความรู้สึกไม่สบายน้อยที่สุดและยังมีการคุมกำเนิด การผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ใช้ความร้อนหรือไฟฟ้าเพื่อทำลายเยื่อบุโพรงมดลูก มักใช้เฉพาะเมื่อมีการพยายามรักษาด้วยวิธีอื่นแล้วล้มเหลว เนื่องจากรอยแผลเป็นจากหัตถการอาจทำให้การตรวจดูมดลูกยากขึ้นหากมีเลือดออกอีกในอนาคต

การป้องกัน

จะลดความเสี่ยงของการมีประจำเดือนผิดปกติ (รอบเดือน) ได้อย่างไร?

ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการสำหรับการดูแลตนเอง:

  • พยายามรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายในระดับปานกลางและรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หากคุณต้องลดน้ำหนัก ให้ค่อยๆ แทนที่จะหันไปทานอาหารที่จำกัดแคลอรีและปริมาณอาหารของคุณอย่างมาก
  • ให้แน่ใจว่าคุณพักผ่อนเพียงพอ
  • ฝึกเทคนิคการคลายเครียดและผ่อนคลาย.
  • หากคุณเป็นนักกีฬา ให้ลดการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเวลานานหรือเข้มข้น กิจกรรมกีฬาที่มากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • ใช้ยาคุมกำเนิดหรือวิธีการคุมกำเนิดอื่นๆ ตามคำแนะนำ
  • เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยทุกๆ 4-6 ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการช็อกจากสารพิษและป้องกันการติดเชื้อ
  • พบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ

อยู่กับ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อมีประจำเดือนผิดปกติ (ช่วงเวลา) เมื่อใด?

ติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

  • ปวดรุนแรงระหว่างมีรอบเดือนหรือระหว่างรอบเดือน
  • มีเลือดออกมากผิดปกติ (ซึมผ่านผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยทุกๆ ชั่วโมงเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง) หรือเป็นลิ่มเลือดขนาดใหญ่
  • ตกขาวผิดปกติหรือมีกลิ่นเหม็น
  • ไข้สูง
  • ระยะเวลาที่ยาวนานกว่าเจ็ดวัน
  • มีเลือดออกทางช่องคลอดหรือพบเห็นระหว่างรอบเดือนหรือหลังหมดประจำเดือน
  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • คลื่นไส้หรืออาเจียนในช่วงเวลาของคุณ
  • อาการของภาวะช็อกจากสารพิษ เช่น มีไข้เกิน 102 องศา อาเจียน ท้องร่วง เป็นลม หรือเวียนศีรษะ

คุณควรไปพบแพทย์ด้วยหากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังตั้งครรภ์

Tags: disease and medicinetreat symptoms
ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)

อ่านเพิ่มเติม

Chest X-Ray: สิ่งที่คาดหวัง การวินิจฉัย ความปลอดภัย ผลลัพธ์

Chest X-Ray: สิ่งที่คาดหวัง การวินิจฉัย ความปลอดภัย ผลลัพธ์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

การเอ็กซ์เ...

แบบฝึกหัด Kegel: มันคืออะไร ทำอย่างไร & ประโยชน์

แบบฝึกหัด Kegel: มันคืออะไร ทำอย่างไร & ประโยชน์

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

การออกกำลั...

หลอดเลือดหัวใจตีบ: สาเหตุอาการและการรักษา

หลอดเลือดหัวใจตีบ: สาเหตุอาการและการรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

อาการกระตุ...

Human Papilloma Virus (HPV): สาเหตุ การทดสอบ การรักษา และการป้องกัน

Human Papilloma Virus (HPV): สาเหตุ การทดสอบ การรักษา และการป้องกัน

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
04/04/2022
0

ไวรัส papi...

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS): อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS): อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

โรคปลอกประ...

อาการคันที่ก้น (Pruritus Ani): ประเภท, สาเหตุ, การวินิจฉัยและการรักษา

อาการคันที่ก้น (Pruritus Ani): ประเภท, สาเหตุ, การวินิจฉัยและการรักษา

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

อาการคันเป...

Hypothalamic Hamartoma: อาการ การรักษา และการพยากรณ์โรค

Hypothalamic Hamartoma: อาการ การรักษา และการพยากรณ์โรค

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

hypothalam...

ข้อมูลการตรวจคัดกรองการปลูกถ่ายปอด

ข้อมูลการตรวจคัดกรองการปลูกถ่ายปอด

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

การตรวจคัด...

Cerclage ปากมดลูก

Cerclage ปากมดลูก

by ปรียานุช มหายศนันท์ (M.D.)
03/04/2022
0

cerclage ป...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

อาการปวดกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้: สาเหตุและการรักษา

30/06/2025
เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและความเหนื่อยล้า: สาเหตุและการรักษา

21/06/2025
ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

ผลข้างเคียงของ sparsentan (filspari) และวิธีลดพวกเขา

16/06/2025
8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

8 ผลข้างเคียงของ Macitentan และวิธีการลดน้อยที่สุด

10/06/2025
คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

คำอธิบายเกี่ยวกับกลไกการกระทำของยา macitentan

04/06/2025

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ