สมุดบันทึกหรือผู้วางแผนการตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้คุณจดจ่อกับการตั้งครรภ์ เชื่อฉันเถอะ คุณคิดว่าเก้าเดือนเป็นเวลานานที่การทดสอบการตั้งครรภ์มีผลเป็นบวก แต่ก่อนที่คุณจะรู้ตัว เดือนก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว และคุณรู้สึกเร่งรีบมากที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ ในแง่นี้ ส่วนผู้จัดงานจะมีประโยชน์มากในการช่วยให้คุณติดตามได้
ด้านการจดบันทึกก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน แม้ว่าคุณอาจต้องการพื้นที่ว่างจำนวนมากเพื่อเขียนบันทึกถึงลูกน้อยของคุณและจดจำช่วงต่างๆ ของการตั้งครรภ์ แต่คุณก็อาจต้องการน้อยลงเช่นกัน ไม่มีวารสารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน
แม่ของผู้จัดงานตั้งครรภ์ทั้งหมด
แอน ดักลาส ผู้เขียนหนังสือ The Mother of All Pregnancy Books และอีกมากมาย เป็นผู้อยู่เบื้องหลังอัญมณีของผู้จัดการตั้งครรภ์รายนี้ ขนาดกะทัดรัด 5 1/2″ x 7″ อาจหลอกคุณ แต่เป็นการดีที่จะพกติดตัวไปในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าถือติดตัวไปตามที่คุณต้องการข้อมูลหรือมีข้อมูลที่จะจดบันทึกไว้ เช่น ตัวเลขจากการนัดหมายก่อนคลอดของคุณ
อย่างไรก็ตาม หากคุณคุ้นเคยกับสไตล์ของดักลาส คุณก็รู้ว่าเธอเป็นคนซื่อๆ จริงใจ และเป็นกันเอง แม่คนหนึ่งบอกว่าเหมือนมีเพื่อนสนิทอยู่ในกระเป๋า
ผู้จัดงานแสนสะดวกรายนี้มีที่ว่างสำหรับข้อมูลการตั้งครรภ์ขั้นพื้นฐานทั้งหมดของคุณ แต่ยังมีสิ่งที่เป็นประโยชน์บางประการในการวางแผนชั้นเรียนสำหรับการคลอดบุตร การสร้างสถานรับเลี้ยงเด็ก และการติดตามชื่อทารกและของขวัญ
วารสารและผู้จัดงานสิ่งที่คาดหวัง
หากคุณคุ้นเคยกับหนังสือ What to Expect When You’re Expecting ขอแนะนำให้ไปเดินเล่นในสวน เพราะคุณจะคุ้นเคยกับสไตล์และโทนของหนังสือเหล่านี้ อันนี้ก็ไม่ต่างกัน
คุณจะสามารถติดตามข้อมูลจากนัดหมายของคุณ เช่น การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก การใช้ยา และผลการทดสอบ คุณจะมีสี่เหลี่ยมเล็กๆ สำหรับจดบันทึกเพื่อเขียนความคิดและความรู้สึกของคุณลงไป
หากคุณต้องการพื้นที่เพิ่ม คุณสามารถใช้ส่วนหลังของหน้าอื่นๆ หรือเพิ่มโพสต์อิทลงในเพจได้ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีอะไรจะพูดมากหรือไม่ต้องการเขียนมากในหน้า นอกจากนี้ยังสามารถเป็นหนังสือความทรงจำที่ดีในการมองย้อนกลับไปหรืออ้างอิงในการตั้งครรภ์ในอนาคต
The Belly Book: บันทึกเก้าเดือนสำหรับคุณและพุงที่กำลังเติบโต
หากคุณกำลังมองหาหนังสือที่สนุกและตลกขบขัน นี่เป็นตัวเลือกที่ดี
มีรายการช่องทำเครื่องหมายมากมายให้คุณอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือรับรู้ได้อย่างไรว่าทารกกำลังพัฒนา รวมทั้งมีอารมณ์ขันเล็กน้อย คุณแม่บางคนชอบพื้นที่สำหรับภาพการตั้งครรภ์ทุกสัปดาห์ แม้ว่าจะเป็นเพียงการกระตุ้นให้ถ่ายรูปก็ตาม คุณยังสามารถเพิ่มรูปภาพอื่นๆ เช่น ภาพอัลตราซาวนด์ เป็นต้น
หนังสือเล่มนี้ยังได้รับการระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่แต่งงาน หากคำว่า สามี เป็นคำที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง
วารสารการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด
Ultimate Pregnancy Journal เป็นสมุดรายวันแบบผสมผสานและปฏิทินสติกเกอร์การตั้งครรภ์ มีสติกเกอร์สำหรับทำเครื่องหมายโอกาสพิเศษ 16 จุดสำหรับภาพถ่าย และคำถามมากมายที่จะตอบเพื่อช่วยให้คุณจำรายละเอียดของการตั้งครรภ์ของคุณ นอกจากนี้ยังมีจุดสำหรับเก็บสิ่งต่าง ๆ เช่น บัตรเชิญร่วมงานเลี้ยงเด็ก การประกาศเกิด และอื่นๆ
บันทึกนี้เริ่มต้นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์และจะพาคุณไปตลอดทางจนกว่าลูกน้อยของคุณจะเข้าร่วมกับคุณ
คาดหวังให้คุณ: บันทึกการตั้งครรภ์ที่ระลึก
หากคุณต้องการพื้นที่สำหรับจดบันทึกประจำวันจริงๆ และไม่ต้องการอะไรมาก หนังสือเล่มนี้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ มีบทต่างๆ เป็นเวลา 9 เดือนซึ่งรวมถึงข้อความแจ้งให้กรอกเมื่อคุณตั้งครรภ์ ข้อมูลนี้ครอบคลุมถึงความรู้สึกของคุณ วิธีเตรียมตัว และคำถามทั่วไปอื่นๆ ที่คุณอาจถามตัวเองในขณะตั้งครรภ์ หนังสือทำเช่นนี้โดยไม่เผ็ดร้อนเกินไป
หนังสือเล่มนี้ยังใหญ่พอที่จะใส่รูปภาพของคุณเองได้หากต้องการสิ่งนั้นในบันทึกส่วนตัว
The Pregnancy Journal: คู่มือประจำวันสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและมีความสุข
ฟีเจอร์แบบวันต่อวันนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสัมผัสประสบการณ์การตั้งครรภ์เพียงเล็กน้อยในทุกๆ วัน หลายคนบอกว่าพวกเขาใช้เป็นวิธีติดต่อกับคู่นอนบ่อยๆ ในช่วงตั้งครรภ์
มีคำตอบเพื่อช่วยให้คุณจำรายละเอียดในนาทีของการตั้งครรภ์และเพื่อถามคุณหากมีคำถามอื่นๆ มีพื้นที่มากมายสำหรับวางข้อมูลหรือรูปถ่ายของคุณและลูกน้อยภายใน
จากถั่วเป็นฟักทอง: บันทึกการตั้งครรภ์
หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้ของผักและผลไม้ประจำสัปดาห์ หนังสือเล่มนี้จะให้ความรู้สึกคุ้นเคยจริงๆ ในแต่ละสัปดาห์ คุณจะได้รับผลไม้หรือผักให้อ่านในรูปแบบกราฟิกสีน้ำที่สวยงาม
มีข้อความแจ้งเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณได้ง่ายๆ มากมาย ริบบิ้นที่จะช่วยให้คุณค้นหาที่อยู่ของตัวเองได้ และจุดเพิ่มรูปภาพหรืออัลตราซาวนด์ถึงเก้าจุด
เก้า: บันทึกการนับถอยหลังการตั้งครรภ์
บันทึกการตั้งครรภ์เล่มนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่คิดว่าตัวเองเป็นสาวฮิปและกำลังเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบันทึกพื้นฐานแต่ไม่ต้องการใช้เวลามากในการจดบันทึก
มีกล่องกาเครื่องหมายจำนวนมากอยู่ภายในหน้าของวารสารนี้ นี้จะทำในรูปแบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์ มีคำถามบางอย่างที่ทำให้ผู้ใช้บางคนประหลาดใจ เช่น คำถามเกี่ยวกับชีวิตเพศของพวกเขา
เมื่อเรากลายเป็นสามคน: หนังสือแห่งความทรงจำสำหรับครอบครัวยุคใหม่
หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับหลังจากที่ทารกเกิด แต่เน้นที่ครอบครัวมากกว่าเพียงแค่ขั้นตอนของการเดิน การพูด และฟัน
มีพื้นที่สำหรับผู้ปกครองทั้งสองที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขาในการเดินทางสู่การเป็นพ่อแม่ หนังสือเล่มนี้มีข้อสังเกตสำหรับการทำให้งานนี้เป็นเรื่องง่าย
การตั้งครรภ์แฝดของฉันทุกสัปดาห์: สุดยอดนักวางแผนสำหรับคุณแม่ที่คาดว่าจะมีฝาแฝด
การตั้งครรภ์แฝดมีความแตกต่างกันหลายประการ เป็นมากกว่าแค่พูดว่า คุณจะทำเป้าหมายนี้ไม่ช้าก็เร็ว ดังนั้นนักวางแผนรายนี้จึงถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงแม่แฝด นี้มีพื้นที่เพิ่มเติมสำหรับการมาเยี่ยมก่อนคลอดมากขึ้นเนื่องจากคุณแม่แฝดจะได้ไปบ่อยขึ้น
นอกจากนี้ยังพูดถึงความต้องการทางโภชนาการที่แตกต่างกัน และยังมีแผนภูมิเพื่อช่วยติดตามว่าทารกคนใดกินอะไรและทำอะไรในผ้าอ้อมเด็ก รายการหลักของทุกสิ่งที่คุณต้องทำก่อนมีลูกก็เป็นโบนัสเช่นกัน
บรรทัดล่าง
จำไว้ว่าไม่มีผู้วางแผนที่สมบูรณ์แบบ จะมีคำถามที่คุณทำสองครั้งหรือสงสัยว่าทำไมจึงรวมไว้ ข้ามคำถามบางข้อหรือเว้นจุดถ่ายรูปไว้ว่างๆ ก็ได้ ทุกคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน ทำสิ่งที่เหมาะกับคุณ
















Discussion about this post