มันหมายความว่าอย่างไรเมื่อเด็กวัยหัดเดินบดฟันของพวกเขา

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกกำลังกัดฟัน คุณอาจสงสัยว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นเรื่องปกติหรือไม่ เสียงที่ไม่พึงปรารถนาอาจทำให้เกิดความกังวล แต่โดยปกติแล้วจะปลอดภัย ในบางกรณีคุณต้องก้าวเข้ามา

เรียนรู้ว่าทำไมเด็กวัยหัดเดินถึงกัดฟันและเมื่อคุณจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อลูกน้อยของคุณ

การบดฟันคืออะไร?

การนอนกัดฟันเรียกว่าการนอนกัดฟันโดยแพทย์และพบได้บ่อยในเด็ก มันเกิดขึ้นเมื่อมีคนกดกรามบนหรือล่างเข้าหากันโดยขยับฟันเข้าหากัน การนอนกัดฟันไม่ถือเป็นโรค แต่ความผิดปกติอื่นๆ อาจทำให้อาการแย่ลงได้

บดระหว่างการนอนหลับ

การนอนกัดฟันระหว่างการนอนหลับเรียกว่าการนอนกัดฟันที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ

หากกรามหดเกร็งมากเกินไปก็อาจทำให้ฟันสึกได้ มันอาจจะดังมากจนคุณได้ยิน แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว ถ้ามันเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ มันจะเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ หมายความว่าลูกของคุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังทำอยู่

การนอนกัดฟันของทารกมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างการนอนหลับ REM ซึ่งเป็นระยะที่สองของการนอนหลับ โดยส่วนใหญ่แล้ว เด็กที่กำลังขบเคี้ยวฟันจะไม่ตื่นขึ้นระหว่างตอนบดเคี้ยว

นั่นหมายความว่าเด็กแสดงอาการตื่นตัวแม้ว่าพวกเขาจะยังไม่ตื่นเต็มที่ก็ตาม แพทย์ไม่มั่นใจนักว่าการนอนกัดฟันเป็นผลมาจากการตื่นตัวหรือความตื่นตัวเกิดจากการบดฟัน การนอนกัดฟันหลายครั้งในตอนกลางคืนยังคงเป็นเรื่องลึกลับ

ความรุนแรง

ความรุนแรงของการกรอฟันจะแตกต่างกันอย่างมาก เด็กบางคนจะประสบกับอาการเล็กน้อย โดยจะมีเพียงไม่กี่ครั้งที่การกัดฟันตลอดทั้งคืน ในขณะที่คนอื่นๆ จะประสบกับการนอนกัดฟันอย่างรุนแรงและเกิดขึ้นหลายร้อยครั้งตลอดทั้งคืน

อย่างที่คุณจินตนาการได้ ยิ่งการบดฟันรุนแรงขึ้นและมีอาการเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อฟันก็จะสูงขึ้น การนอนกัดฟันเป็นเวลานานๆ อาจทำให้ฟันเสียหายได้เนื่องจากฟันสึก

ความชุก

แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่ที่ขบฟันมักจะเติบโตจากการนอนกัดฟันเมื่ออายุประมาณ 6 ขวบ แต่เด็กประมาณ 1 ใน 3 จะยังคงกัดฟันต่อไปจนโตคาดว่าประมาณ 18% ของผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 29 ปีมีอาการนอนกัดฟัน และน้อยกว่า 6% มีประสบการณ์นอนกัดฟันเมื่ออายุเกิน 60 ปี

ดูเหมือนจะไม่มีความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนในการกรอฟันในเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิง และการศึกษาได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน แต่พวกเขายืนยันว่าการนอนกัดฟันเกิดขึ้นในเด็กทั้งชายและหญิง

ป้าย

ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ปกครองจะรู้ว่าเด็กวัยหัดเดินกำลังขบฟันโดยการสังเกตที่เด็กทำหรือโดยการได้ยินเท่านั้น หลายครั้งที่เด็กไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังทำมันอยู่

ในบางกรณี เด็กจะขบฟันขณะตื่นเช่นกัน และผู้ปกครองหรือผู้ดูแลสามารถช่วยหันเหความสนใจของเด็กจากพฤติกรรมได้ มีเครื่องมือวินิจฉัยที่เรียกว่า Bitestrip ที่สามารถใช้ที่บ้านเพื่อช่วยระบุว่าการนอนกัดฟันเกิดขึ้นหรือไม่ แต่โดยส่วนใหญ่ อุปกรณ์ดังกล่าวจะใช้ในผู้ใหญ่หรือในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

สาเหตุ

แพทย์ไม่ค่อยแน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการกรอฟัน มีแนวโน้มว่ามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการที่เด็กกัดฟัน

ในบางกรณี ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างความผิดปกติของการนอนหลับและการนอนกัดฟัน เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ใหญ่ก็ตาม เมื่อลูกนอนกัดฟันในเวลากลางคืนหรือระหว่างการนอนหลับ สาเหตุอาจไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กบางคน การนอนกัดฟันอาจเกิดจากช่วงเวลาของความเครียดหรือความวิตกกังวล เช่น เหตุการณ์สำคัญในชีวิตหรือความบอบช้ำทางจิตใจ

การนอนกัดฟันอาจทำให้ลูกของคุณเจ็บปวดได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากพวกเขากำลังงอกของฟันหรือหูติดเชื้อ ลูกน้อยของคุณอาจใช้วิธีบดฟันเพื่อบรรเทาอาการปวด เด็กบางคนอาจบดฟันเนื่องจากการฟันไม่ตรง

ผลกระทบต่อสุขภาพ

ในกรณีส่วนใหญ่ การนอนกัดฟันไม่เป็นอันตราย เนื่องจากการกัดฟันเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบและมักจะหายไปเมื่ออายุมากขึ้น จึงไม่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวรเนื่องจากยังไม่มีฟันที่โตเต็มที่

หากบุตรของท่านอายุเกิน 6 ขวบแล้วและยังคงมีอาการฟันกร่อน คุณจะต้องปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์ด้วยเพื่อดูว่าท่านมีทางเลือกประเภทใดบ้างในการป้องกันความเสียหายระยะยาวต่อฟันและรูปร่าง ว่าอะไร (ถ้ามี) ที่อาจทำให้ฟันกร่อนได้

ผลกระทบพฤติกรรม

ผู้ปกครองบางคนอาจกังวลเกี่ยวกับนิสัยการนอนกัดฟันของลูกโดยอาศัยรายงานที่จำกัดว่าการกัดฟันนั้นสัมพันธ์กับพฤติกรรมเชิงลบในเด็ก ตัวอย่างเช่น ในปี 2008 American Academy of Sleep Medicine (AASM) ได้ออกแถลงการณ์อธิบายว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการบดฟันในเด็กวัยหัดเดินกับปัญหาในการปรับตัวในโรงเรียน ตลอดจนพฤติกรรมการถอนตัวจากการเข้าสังคม

ผู้ปกครองรายงานในการสำรวจของพวกเขาว่าเด็กคนเดียวกันที่แสดงการกัดฟันตอนกลางคืนยังมีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับวัยก่อนเรียน มีส่วนร่วมน้อยลงกับเพื่อนฝูง และถูกถอนออกจากสังคมมากขึ้น ในการศึกษานี้ ผู้ปกครองรายงานว่าเด็กก่อนวัยเรียน 36.8% ขบฟันอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่ 6.7% ทำได้สี่ครั้งหรือมากกว่าต่อสัปดาห์

การค้นพบของ AASM อิงจากเด็กก่อนวัยเรียน 1,956 คน และค้นพบหลังจากที่ผู้ปกครองที่มีรายได้น้อยในการศึกษานี้กรอกแบบสำรวจเกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็กวัยหัดเดิน การแสดงของโรงเรียน ความสามารถทางสังคม และรูปแบบการกัดฟัน

การศึกษาเพิ่มเติมใน Sleep ในปี 2549 พบว่าการบดฟันไม่เกี่ยวข้องกับระดับสติปัญญาที่ต่ำกว่าในเด็กหรือสัญญาณของกรดไหลย้อน แต่การบดฟันดูเหมือนจะมีความเชื่อมโยงในเด็กบางคนที่มีปัญหาด้านพฤติกรรม

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็ก 40% ในการศึกษาของพวกเขายังมีคะแนนสูงในรายการตรวจสอบพฤติกรรมเด็กของ Achenbach คะแนนที่สูงขึ้นในรายการตรวจสอบนั้นสัมพันธ์กับปัญหาความสนใจและพฤติกรรม และยิ่งดูเหมือนว่าการบดฟันจะทำให้เด็กตื่นขึ้น ความเสี่ยงสำหรับปัญหาความสนใจและพฤติกรรมก็สูงขึ้น

การทบทวนผลการศึกษาโดยวารสารทันตกรรมยังพบว่าการนอนกัดฟันในตอนกลางคืนในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีและโดยปกติอายุประมาณ 4 ปี มีความเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมผิดปกติบางอย่าง เช่น สมาธิสั้น อารมณ์ไม่ดี และผลการเรียนที่ไม่ดี

ผลกระทบต่อการนอนหลับ

อย่างที่คุณอาจเดาได้ การศึกษาการนอนหลับจำนวนมากที่ตรวจสอบการนอนกัดฟันได้ตั้งทฤษฎีว่าการนอนกัดฟันมากเกินไปในเด็กวัยก่อนเรียนอาจรบกวนการนอนหลับที่มีคุณภาพ ซึ่งอาจเชื่อมโยงกับพฤติกรรมเชิงลบและการถอนตัวทางสังคม เด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนต้องการการนอนหลับที่มีคุณภาพ 13 ถึง 14 ชั่วโมงต่อคืน

ในบางกรณี อาจต้องมีการศึกษาเรื่องการนอนหลับเพื่อดูว่าความผิดปกติของการนอนหลับเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟันหรือไม่

อย่างไรก็ตาม โดยปกติการกัดฟันไม่ได้ปลุกเด็กให้ตื่นเต็มที่หรือรบกวนการนอน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะรบกวนการนอนหลับของเด็ก อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นครอบครัวที่นอนหลับร่วมกัน หรือหากเด็กวัยหัดเดินของคุณมีสภาพแวดล้อมในการนอนร่วมกับผู้ใหญ่หรือพี่น้องอีกคนหนึ่ง ก็ควรสังเกตว่าการนอนกัดฟันอาจดังพอที่จะรบกวนการนอนหลับของผู้อื่น ดังนั้นอย่าลืมว่า การนอนหลับของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน!

หากการกัดฟันของลูกน้อยทำให้คุณไม่ได้พักผ่อนตามต้องการ คุณอาจต้องพิจารณาย้ายลูกของคุณไปที่ห้องอื่นชั่วคราว โดยใช้เสียงสีขาวหรือพัดลมเพื่อกลบเสียง หรือปรับกิจวัตรการนอนหลับของคุณเพื่อให้คุณสามารถ เพื่อพักผ่อนท่ามกลางเสียงอึกทึก

เมื่อจะได้รับความช่วยเหลือ

กรณีการนอนกัดฟันส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายในเด็กและจะหายไปเองในที่สุด แต่ในบางกรณี การนอนกัดฟันอาจเกิดจากภาวะอื่นที่ต้องแก้ไข หรือนำไปสู่ปัญหาเพิ่มเติมสำหรับลูกวัยเตาะแตะของคุณ

หากลูกน้อยของคุณมีอาการฟันกร่อน วารสารทันตกรรมจัดฟันแนะนำให้ผู้ปกครองสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

• หากมีอาการปวดหัวบ่อยๆ
• หากมีอาการบอบช้ำที่ฟันหรือเหงือก เช่น แดง บวม หรือมีเลือดออก
• หากลูกของคุณมีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายหน้าเมื่อตื่นนอน
• หากลูกของคุณมีอาการเสียวฟันต่ออาหารร้อนหรือเย็น

นำปัญหาไปพบแพทย์ในทุกกรณี

การนอนกัดฟันในเด็กวัยเตาะแตะและเด็กเล็กเป็นเรื่องปกติ และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับช่วงงีบหลับและก่อนนอน เด็กส่วนใหญ่จะเติบโตจากมันเมื่ออายุหกขวบ

เนื่องจากกรณีการนอนกัดฟันส่วนใหญ่เกิดขึ้นก่อนที่เด็กจะมีฟันที่โตเต็มที่ จึงไม่ก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาว โดยส่วนใหญ่แล้ว ไม่มีสาเหตุที่แท้จริงในการกัดฟันในเด็ก และลูกของคุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขากำลังทำอยู่

อย่างไรก็ตาม หากการนอนกัดฟันขัดขวางการนอนหลับ การเจริญเติบโต หรือพัฒนาการของเด็ก หรือดูเหมือนว่าลูกของคุณมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้หรือปวด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ซ่อนอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์และทันตแพทย์ด้วยหากลูกของคุณไม่ได้ฟันกรอฟันจนเกินอายุหกขวบ