ภาพรวม
ระบบต่อมไร้ท่อคืออะไร?
ระบบต่อมไร้ท่อของคุณประกอบด้วยอวัยวะหลายอย่างที่เรียกว่าต่อม ต่อมเหล่านี้ซึ่งอยู่ทั่วร่างกายของคุณสร้างและหลั่ง (ปลดปล่อย) ฮอร์โมน
ฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่ประสานการทำงานต่างๆ ในร่างกายของคุณโดยส่งสารผ่านเลือดไปยังอวัยวะ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่ออื่นๆ สัญญาณเหล่านี้บอกร่างกายของคุณว่าต้องทำอะไรและควรทำเมื่อใด
การทำงาน
ระบบต่อมไร้ท่อทำหน้าที่อะไรและทำงานอย่างไร?
ระบบต่อมไร้ท่อของคุณจะตรวจสอบปริมาณฮอร์โมนในเลือดของคุณอย่างต่อเนื่อง ฮอร์โมนส่งข้อความโดยการล็อคเซลล์ที่กำหนดเป้าหมายเพื่อให้สามารถถ่ายทอดข้อความได้
ต่อมใต้สมองจะรับความรู้สึกเมื่อระดับฮอร์โมนของคุณสูงขึ้น และบอกให้ต่อมอื่นๆ หยุดผลิตและปล่อยฮอร์โมน เมื่อระดับฮอร์โมนลดลงต่ำกว่าจุดหนึ่ง ต่อมใต้สมองสามารถสั่งการให้ต่อมอื่นๆ ผลิตและปล่อยมากขึ้น กระบวนการนี้เรียกว่าสภาวะสมดุล (homeostasis) ซึ่งทำงานคล้ายกับตัวควบคุมอุณหภูมิในบ้านของคุณ ฮอร์โมนส่งผลต่อเกือบทุกกระบวนการในร่างกายของคุณ รวมถึง:
- เมแทบอลิซึม (วิธีที่คุณย่อยอาหารและรับพลังงานจากสารอาหาร)
- การเจริญเติบโตและการพัฒนา
- อารมณ์และอารมณ์.
- ภาวะเจริญพันธุ์และสมรรถภาพทางเพศ
- หลับ.
- ความดันโลหิต.
บางครั้งต่อมผลิตฮอร์โมนมากเกินไปหรือไม่เพียงพอ ความไม่สมดุลนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูง และการเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับ อารมณ์และพฤติกรรม หลายสิ่งหลายอย่างอาจส่งผลต่อการสร้างและปล่อยฮอร์โมนของร่างกาย การเจ็บป่วย ความเครียด และการใช้ยาบางชนิดอาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล
กายวิภาคศาสตร์
อะไรคือส่วนต่าง ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อ?
ระบบต่อมไร้ท่อประกอบด้วยอวัยวะที่เรียกว่าต่อม ต่อมผลิตและปล่อยฮอร์โมนต่าง ๆ ที่กำหนดเป้าหมายเฉพาะในร่างกาย คุณมีต่อมอยู่ทั่วร่างกาย รวมถึงที่คอ สมอง และอวัยวะสืบพันธุ์ ต่อมบางชนิดมีขนาดเล็ก ประมาณเม็ดข้าวหรือถั่ว ต่อมที่ใหญ่ที่สุดคือตับอ่อนซึ่งยาวประมาณ 6 นิ้ว
ต่อมหลักที่ผลิตฮอร์โมน ได้แก่ :
- มลรัฐ: ต่อมนี้อยู่ในสมองของคุณและควบคุมระบบต่อมไร้ท่อของคุณ มันใช้ข้อมูลจากระบบประสาทของคุณเพื่อกำหนดว่าเมื่อใดควรบอกต่อมอื่นๆ รวมถึงต่อมใต้สมอง เพื่อผลิตฮอร์โมน ไฮโปทาลามัสควบคุมกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของคุณ รวมถึงอารมณ์ ความหิวและความกระหายของคุณ รูปแบบการนอนหลับ และการทำงานทางเพศ
- ต่อมใต้สมอง: ต่อมเล็กๆ นี้มีขนาดประมาณถั่ว แต่มีงานใหญ่ ทำให้ฮอร์โมนที่ควบคุมต่อมอื่นๆ เช่น ต่อมไทรอยด์ ต่อมหมวกไต รังไข่ และอัณฑะ ต่อมใต้สมองมีหน้าที่หลายอย่าง รวมถึงการเจริญเติบโตของร่างกาย มันอยู่ที่ฐานของสมองของคุณ
- ไทรอยด์: ต่อมไทรอยด์ของคุณเป็นต่อมรูปผีเสื้อที่ด้านหน้าคอของคุณ มีหน้าที่ในการเผาผลาญของคุณ (ร่างกายของคุณใช้พลังงานอย่างไร)
- พาราไทรอยด์: ต่อมเล็กๆ ทั้งสี่นี้มีขนาดไม่ใหญ่ไปกว่าเมล็ดข้าว พวกเขาควบคุมระดับแคลเซียมในร่างกายของคุณ เพื่อให้หัวใจ ไต กระดูก และระบบประสาททำงาน คุณจำเป็นต้องได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสม
- ต่อมหมวกไต: คุณมีต่อมหมวกไต 2 อัน หนึ่งอันอยู่ด้านบนของไตแต่ละข้าง ควบคุมการเผาผลาญ ความดันโลหิต พัฒนาการทางเพศ และการตอบสนองต่อความเครียด
- ไพเนียล: ต่อมนี้จัดการวงจรการนอนหลับของคุณโดยปล่อยเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน
- ตับอ่อน: ตับอ่อนของคุณเป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อ และมีบทบาทสำคัญในระบบย่อยอาหารของคุณด้วย มันสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
- รังไข่: ในผู้หญิง รังไข่จะหลั่งฮอร์โมนเพศที่เรียกว่าเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และเทสโทสเตอโรน ผู้หญิงมีรังไข่ 2 ข้างที่ช่องท้องส่วนล่าง โดยข้างหนึ่งข้างใดข้างหนึ่ง
- อัณฑะ: ในผู้ชาย อัณฑะ (อัณฑะ) สร้างสเปิร์มและปล่อยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ส่งผลต่อการผลิตอสุจิ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และแรงขับทางเพศ
เงื่อนไขและความผิดปกติ
ภาวะและความผิดปกติใดที่ส่งผลต่อระบบต่อมไร้ท่อ?
หลายสิบเงื่อนไขอาจทำให้เกิดปัญหาในระบบต่อมไร้ท่อ ภาวะเหล่านี้สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ทั่วร่างกาย ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- โรคเบาหวาน: ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อนี้ส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายของคุณใช้พลังงานจากอาหารที่คุณกิน โรคเบาหวานจะเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินไม่เพียงพอ หรืออินซูลินไม่ทำงานอย่างที่ควรจะเป็น
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์: เงื่อนไขหลายประการอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ Hypothyroidism เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอ Hyperthyroidism เกิดขึ้นเมื่อสร้างฮอร์โมนมากเกินไป
- Hypogonadism (ฮอร์โมนเพศชายต่ำ): ในผู้ชาย ภาวะ hypogonadism อาจทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาความจำและสมาธิ การเปลี่ยนแปลงของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความต้องการทางเพศต่ำ มันเกิดขึ้นเมื่ออัณฑะผลิตฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอ
- กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS): ความไม่สมดุลของฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงที่มี PCOS ประจำเดือนมาไม่ปกติ มีขนขึ้นผิดปกติ มีสิวมากเกินไป และน้ำหนักขึ้น อาจนำไปสู่โรคเบาหวาน เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึม และภาวะมีบุตรยาก
- โรคกระดูกพรุน: เมื่อรังไข่ของผู้หญิงผลิตเอสโตรเจนไม่เพียงพอ กระดูกจะเปราะและอ่อนแอ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ผู้ชายบางครั้งอาจเป็นโรคกระดูกพรุนเมื่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเกินไป ผู้ที่มีต่อมพาราไทรอยด์ที่โอ้อวด (hyperparathyroidism) อาจมีกระดูกอ่อนแอ
สารเคมีที่เรียกว่าตัวทำลายต่อมไร้ท่อสามารถส่งผลกระทบต่อระบบต่อมไร้ท่อได้เช่นกัน สารเคมีเหล่านี้มีอยู่ทุกที่ — ในยาฆ่าแมลง พลาสติก เครื่องสำอาง แม้กระทั่งอาหารและน้ำของเรา สารก่อกวนต่อมไร้ท่อทำให้เกิดปัญหามากมายทั่วร่างกายโดยเปลี่ยนวิธีที่ฮอร์โมนส่งข้อความ
เงื่อนไขเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาแค่ไหน?
- โรคเบาหวาน: สภาพนี้เป็นที่แพร่หลาย เกือบ 10% ของคนในสหรัฐอเมริกาเป็นเบาหวาน และ 27% มีภาวะก่อนเบาหวาน
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์: ชาวอเมริกันประมาณ 20 ล้านคนเป็นโรคไทรอยด์ ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายถึงห้าเท่า
- ภาวะ hypogonadism: ผู้ชายประมาณ 40% ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ระดับของฮอร์โมนเพศนี้จะลดลงตามธรรมชาติเมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น ปัจจัยอื่นๆ เช่น อาหารของผู้ชาย น้ำหนัก และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ก็ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเช่นกัน
- พีซีโอเอส: อาการทั่วไปนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ประมาณ 5% ถึง 10% ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะมีบุตรยาก
- โรคกระดูกพรุน: มากกว่าครึ่งของผู้ใหญ่อายุเกิน 50 ปีเป็นโรคกระดูกพรุน มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย
ดูแล
ฉันจะรักษาระบบต่อมไร้ท่อของฉันให้แข็งแรงได้อย่างไร
ระบบต่อมไร้ท่อของคุณต้องการสิ่งเดียวกันกับที่ร่างกายต้องการเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง คุณควรออกกำลังกาย กินให้ถูกต้อง และพบแพทย์ประจำ
หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน ไทรอยด์ผิดปกติ หรือ PCOS ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณ การจัดการกับสภาวะเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้
คำถามที่พบบ่อย
ฉันควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
อาการบางอย่างอาจบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคเบาหวาน โทรหาผู้ให้บริการของคุณหากคุณมี:
- ทำให้เกิดอาการปัสสาวะ(ฉี่)มาก
- กระหายน้ำมาก แม้ว่าคุณจะดื่มน้ำมากแล้วก็ตาม
- คลื่นไส้หรือปวดท้องไม่หาย
- การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันหรือการเพิ่มของน้ำหนักไม่ได้อธิบาย
- อ่อนเพลียหรืออ่อนแรงอย่างรุนแรง
- ปัญหาเกี่ยวกับการขับเหงื่อมากเกินไป
- หัวใจเต้นเร็วหรือความดันโลหิตสูงอย่างกะทันหัน
- พัฒนาการหรือพัฒนาการล่าช้า
Discussion about this post