MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

    หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

    เครื่องมือ AI EchoNext สามารถค้นหาโรคหัวใจที่ซ่อนอยู่ได้

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

รายการงานบ้านสำหรับเด็กโตและวัยรุ่น

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
14/12/2021
0

รายการงานบ้านสำหรับเด็กโตและวัยรุ่น

อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่างานบ้านอะไรที่จะให้ลูกวัยรุ่นของคุณทำ การให้ลูกทำงานบ้านที่คุณมอบหมายอาจทำได้ยากขึ้น

การทำงานบ้านสอนให้เยาวชนมีความรับผิดชอบและสามารถช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะเป็นพลเมืองดี ยังเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต สักวันหนึ่ง ลูกวัยรุ่นของคุณจะอยู่คนเดียวหรืออยู่กับเพื่อนร่วมห้อง เพื่อน หรือคู่ชีวิต ทักษะที่พวกเขาจะได้รับจากการทำงานบ้านจะรับใช้พวกเขาไปตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่

วัยรุ่นสามารถทำงานบ้านแทบทุกอย่างที่ผู้ใหญ่ทำได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาต้องการคำแนะนำและคำแนะนำเมื่อเรียนรู้วิธีทำงานบ้านอย่างถูกต้อง คำแนะนำไม่เหมือนกับการจู้จี้ เริ่มต้นด้วยการแสดงให้วัยรุ่นเห็นวิธีการทำงานบ้านที่เฉพาะเจาะจง จากนั้นตรวจสอบงานของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถทำงานบ้านได้ด้วยตัวเอง

ตัวอย่างเช่น หากลูกวัยรุ่นของคุณไม่ทำความสะอาดห้องน้ำอย่างถูกสุขอนามัย หรือหากเทคนิคการตัดหญ้าเป็นที่ต้องการมากเกินไป ให้พิจารณาว่าเป็นช่วงเวลาที่สอนได้ ทำให้ความคาดหวังของคุณชัดเจนและแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการทำงานบ้านอย่างไร

งานบ้านเป็นวิธีสอนวัยรุ่นเกี่ยวกับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ คุณยังสามารถรวมทักษะการจัดการเงินเข้ากับงานบ้านได้: พิจารณาให้เงินช่วยเหลือสำหรับการทำงานบ้านบางอย่างหรือเชื่อมโยงไปยังสิทธิพิเศษเฉพาะ

ทำให้ชัดเจนว่าการทำงานหนักนำไปสู่ผลตอบแทน เช่นเดียวกับการทำงานหนักในงานในอนาคตจะนำไปสู่เงินเดือน

โปรดจำไว้ว่า วัยรุ่นบางคนไม่มีทักษะในการเริ่มต้น บำรุงรักษา และ/หรือทำงานให้เสร็จสิ้น—น้อยกว่ารายการงานบ้านทั้งหมด หากวัยรุ่นของคุณมีปัญหา ให้จดบันทึกสิ่งที่พวกเขาต้องแก้ไข จากนั้นทำงานร่วมกันเพื่อกำหนดทักษะที่จำเป็นสำหรับวัยรุ่นของคุณเพื่อประสบความสำเร็จในการนำทางและทำงานที่คุณมอบหมายให้สำเร็จ

คุณยังสามารถใช้กฎวินัยของคุณยาย ซึ่งเชื่อมโยงงานกับสิ่งจูงใจหรือสิทธิพิเศษเฉพาะ บอกลูกวัยรุ่นว่าพวกเขาสามารถใช้เวลากับเพื่อน ๆ ได้ทันทีที่งานบ้านเสร็จ ถ้าพวกเขามีแรงจูงใจที่จะเจอเพื่อน พวกเขามักจะทำงานหนักเพื่อทำงานบ้านให้เสร็จ

พิจารณาประเด็นด้านความปลอดภัย

วัยรุ่นส่วนใหญ่โตพอที่จะทำงานบ้านได้โดยไม่มีการควบคุมดูแลเลย ที่กล่าวว่าวัยรุ่นทุกคนแตกต่างกัน พิจารณาระดับทักษะของวัยรุ่นอย่างรอบคอบก่อนสร้างรายการงานบ้าน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณรับทราบและได้รับความรู้เกี่ยวกับปัญหาด้านความปลอดภัยทั่วไปและอันตรายในครัวเรือน สอนพวกเขาว่าต้องทำอย่างไรเพื่อป้องกันอุบัติเหตุและให้แน่ใจว่าพวกเขารู้ว่าต้องทำอย่างไรหากเกิดอะไรขึ้น

ตัวอย่างเช่น สารเคมีในครัวเรือนอาจเป็นอันตรายได้ พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการไม่ผสมสารเคมีและหารือเกี่ยวกับปัญหาการระบายอากาศ อย่าลืมคุยกันว่าต้องทำอย่างไรหากวัยรุ่นของคุณได้รับสารเคมีที่ผิวหนังหรือในดวงตาของพวกเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ

ก่อนอนุญาตให้ลูกวัยรุ่นของคุณใช้เตา เครื่องตัดหญ้า เครื่องกำจัดวัชพืช เครื่องมือไฟฟ้า หรือเครื่องใช้อื่นๆ ให้พูดถึงประเด็นด้านความปลอดภัยเสียก่อน ดูแลบุตรหลานของคุณก่อนที่คุณจะอนุญาตให้ใช้รายการเหล่านั้นอย่างอิสระ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้และปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัย เช่น รู้จักวิธีจัดการกับสายไฟต่อ (เช่น ห้ามเสียบสายไฟที่หลุดลุ่ยหรือเปียก)

สอนการดูแลทรัพย์สิน

สอนลูกวัยรุ่นของคุณให้รักษาพื้นที่ส่วนตัวให้สะอาด ซึ่งอาจรวมถึงการรักษาห้องนอนให้สะอาดและจัดของให้เป็นระเบียบเมื่ออยู่ในพื้นที่ส่วนกลางของบ้าน งานบ้านที่คุณมอบหมายควรเป็นสิ่งที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสิ่งของส่วนตัวของพวกเขา

ต่อไปนี้คือตัวอย่างงานบ้านที่เหมาะสมกับวัยรุ่นส่วนใหญ่:

  • การทำเตียง (รวมถึงการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน)
  • จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า
  • ถอดเสื้อผ้าออก
  • นำของกลับไปไว้ในที่ของมัน
  • กวาดหรือดูดฝุ่นห้องนอน

สอนความรับผิดชอบ

ในขณะที่งานบ้านทั้งหมดก่อให้เกิดความรับผิดชอบ การสร้างรายการงานบ้านที่รวมถึงการดูแลผู้อื่น สัตว์เลี้ยง หรือต้นไม้ เปิดโอกาสให้วัยรุ่นได้รับผิดชอบ

งานบ้านเหล่านี้แสดงให้วัยรุ่นเห็นว่าคุณไว้ใจพวกเขา และคุณรู้สึกว่าพวกเขามีความรับผิดชอบมากพอที่จะมีคน (หรือบางสิ่งบางอย่าง) พึ่งพาพวกเขา

พิจารณารวมรายการเหล่านี้ไว้ในรายการงานบ้านของวัยรุ่น:

  • พี่เลี้ยงเด็ก
  • การแปรงขนสัตว์เลี้ยงนอกบ้าน เพื่อลดการหลั่งภายใน
  • ให้อาหารสัตว์เลี้ยง
  • ทำอาหารกลางวันให้พี่น้อง
  • เดินสัตว์เลี้ยงหรือทำความสะอาดครอก
  • ซักสัตว์เลี้ยงและ/หรือสิ่งของสัตว์เลี้ยง
  • รดน้ำต้นไม้

สอนการเป็นพลเมือง

ให้งานบ้านที่หลากหลายแก่วัยรุ่นของคุณ คุณอาจพิจารณาให้พี่น้องสลับหน้าที่กันในแต่ละเดือนหรือทุกสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนได้ฝึกฝนการทำงานบ้านแต่ละอย่าง

เพื่อช่วยปลูกฝังสำนึกรับผิดชอบต่อชุมชน ให้รวมถึงงานบ้านที่เกี่ยวข้องกับการดูแลพื้นที่ส่วนกลางในบ้าน:

  • ทำความสะอาดชั้นวางตู้เย็นและประตู (ภายในและภายนอก)
  • ทำความสะอาดอ่างล้างหน้า กระจก และโถส้วม
  • ทำความสะอาดเคาน์เตอร์ครัว
  • ทำอาหารเย็น (คุณสามารถให้คำแนะนำได้)
  • ปัดฝุ่นห้องนั่งเล่น ห้องนอน และพื้นที่สำนักงาน
  • ล้างเครื่องล้างจานหรือล้างจาน
  • ถูพื้น
  • การจัดชั้นหนังสือ
  • ลิ้นชักจัดระเบียบ
  • การจัดอาหารในตู้กับข้าว
  • การจัดโรงรถ
  • ฆ่าเชื้อพื้นผิว
  • ซักพรม
  • ยืดห้องนั่งเล่น
  • กวาดพื้นห้องครัวและห้องน้ำ
  • การดูแลสิ่งของเพื่อการรีไซเคิล
  • นำขยะออกไปที่ถนนเพื่อรับหรือโหลดขึ้นรถเพื่อนำไปที่สถานีขนส่ง
  • ดูดฝุ่นในห้องนั่งเล่น โถงทางเดิน ห้องนอน และบันได
  • ดูดฝุ่นเฟอร์นิเจอร์
  • ซักและอบผ้า
  • ซักหน้าต่าง

มอบหมายงานบ้านตามฤดูกาล

คุณยังสามารถเปลี่ยนหรือมอบหมายงานบ้านตามฤดูกาลได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน มีงานบางอย่างที่อาจต้องทำแค่ช่วงปีหนึ่งเท่านั้น (เช่น การตักหิมะ)

ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน

อากาศที่อุ่นขึ้นอาจหมายถึงโอกาสในการทำงานนอกบ้านมากขึ้น และวันหยุดฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีในการมอบหมายงานบ้านให้มากขึ้น ต่อไปนี้เป็นแนวคิดเกี่ยวกับรายการงานบ้านช่วงฤดูร้อน:

  • ทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์กลางแจ้ง
  • รวบรวมสิ่งของที่ไม่ต้องการไปบริจาคหรือขายที่ลานขาย
  • การนำสิ่งของภายนอกออกจากการจัดเก็บและพร้อมใช้งาน
  • ช่วยเหลือโครงการจัดสวน เช่น ปูคลุมดินหรือสร้างกำแพงหิน
  • ตัดหญ้า
  • ตัดแต่งพุ่มไม้
  • ดูดฝุ่นรถ
  • ซักผ้ากลางแจ้ง เช่น เรือ รถเอทีวี แคมป์ หรือสิ่งของกลางแจ้งอื่นๆ
  • ล้างรถ
  • กำจัดวัชพืชในสวน

งานฤดูใบไม้ร่วง

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง คุณอาจต้องทำงานบ้านนอกบ้าน โดยเฉพาะงานสวน ต่อไปนี้คืองานบ้านฤดูใบไม้ร่วงที่วัยรุ่นสามารถทำได้:

  • พัดใบไม้ออกจากถนนรถแล่น
  • ทำความสะอาดสวน
  • ทำความสะอาดสิ่งของกลางแจ้งและช่วยเก็บของสำหรับฤดูหนาว
  • ช่วยทำความสะอาดรางน้ำ
  • กวาดสนามหญ้า

งานฤดูหนาว

หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น มีโอกาสสูงที่คุณจะต้องการความช่วยเหลือในการกำจัดหิมะ ต่อไปนี้คืองานบ้านในสภาพอากาศหนาวเย็นที่คุณอาจเพิ่มลงในรายการงานบ้านของวัยรุ่น:

  • ทำความสะอาดหิมะจากรถ
  • การไถพรวนทางเดิน/ทางรถวิ่ง

ส่งเสริมจรรยาบรรณในการทำงานที่ดี

ทำงานกับลูกวัยรุ่นของคุณในการระบุตารางงานบ้านเป็นประจำ ให้งานบ้านในแต่ละวันของวัยรุ่น รวมทั้งงานใหญ่ที่ต้องทำในช่วงสุดสัปดาห์หรือช่วงปิดเทอม

ใช้งานบ้านเพื่อช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น แต่ให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณจะไม่ทำงานบ้านมากเกินไป หาสมดุลที่ดีที่จะให้ลูกของคุณมีโอกาสได้เรียนรู้ทักษะชีวิตที่มีคุณค่า และยังมีเวลาเหลือเฟือที่จะทำการบ้านและสนุกไปกับมัน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

ลดอาการปวดข้อ ข้อตึง สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
08/06/2026
0

โรคข้อเข่า...

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
08/06/2026
0

ผิวหนังที่...

อะมีบาที่เป็นอันตรายก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพทั่วโลก

อะมีบาที่เป็นอันตรายก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพทั่วโลก

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
07/06/2026
0

อะมีบาเป็น...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026
Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

11/06/2026
หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

11/06/2026
หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

10/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ