ลูกของฉันควรใช้จุกนมหลอกหรือไม่?

เมื่อคุณมีลูกใหม่ คุณจะต้องเผชิญกับการตัดสินใจทุกรูปแบบ และหลายๆ การตัดสินใจก็ไม่ง่าย คุณควรเลือกนามสกุลหรืออะไรที่ร่วมสมัยกว่านี้ไหม? คุณควรใช้ผ้าอ้อมผ้าหรือไม่? ให้นมลูกหรือให้นมสูตร? และแน่นอน: คุณควรให้จุกนมหลอกแก่ลูกน้อยของคุณหรือไม่?

จุกนมหลอกและทารกดูเหมือนจะมีความหมายเหมือนกัน หากคุณนึกภาพเด็กน้อยน่ารัก คุณอาจนึกภาพพวกเขาเดินเตาะแตะไปมาในผ้าอ้อม แต่สำหรับผู้ปกครองบางคน การตัดสินใจว่าจะใช้จุกนมหลอกอาจทำให้สับสนได้

วิธีการทำงานของจุกนมหลอก

ทารกทุกคนเกิดมาพร้อมกับความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะดูดนม อันที่จริง ปฏิกิริยาตอบสนองโดยกำเนิดของทารกอย่างหนึ่งคือ “การสะท้อนการดูด” ซึ่งหมายความว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณวางสิ่งของที่มีรูปทรงหัวนมไว้ในปากของทารก ไม่ว่าจะเป็นจุกนม จุกนมขวด จุกนมหลอก หรือแม้แต่นิ้ว— ลูกของคุณอาจจะเริ่มดูดนมโดยไม่ได้คิดถึงมัน

การสะท้อนการดูดเป็นส่วนหนึ่งของสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของทารก การดูดนมเป็นวิธีที่ลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารครบถ้วนในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่พวกเขาต้องการดูดทุกอย่างที่มีให้! แต่การดูดนมยังช่วยให้ลูกน้อยของคุณผ่อนคลายอีกด้วย การดูดจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ทารกผ่อนคลายและนอนหลับ เมื่อทารกดูดเพียงเพื่อความสบายใจ นี่เรียกว่าการดูดโดยไม่ใช้สารอาหาร

การดูดนมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้ทารกผ่อนคลายหรือผล็อยหลับไป ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ผู้ปกครองส่วนใหญ่จึงใช้จุกนมหลอกในคราวเดียว แม้ว่าขอบเขตที่ผู้ปกครองใช้อาจแตกต่างกันไปเพียงไม่กี่ครั้ง เป็นระยะๆ เมื่อจำเป็น หรือเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการผ่อนคลายและดูแลลูกน้อยตามปกติ

ข้อดีและข้อเสีย

ถามผู้ปกครองคนใดก็ได้และพวกเขาจะบอกคุณว่าการให้จุกนมหลอกมีประโยชน์มากมาย จุกนมหลอกอาจปลอบลูกน้อยของคุณทันทีเมื่อรู้สึกไม่สบายใจ จุกนมหลอกสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณรับมือระหว่างนั่งรถนานๆ หรือเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่สามารถอุ้มลูกได้ และสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ในการทำให้ลูกน้อยของคุณหลับไป

จุกนมหลอกยังมีข้อเสียอยู่เล็กน้อย มาดูข้อดีและข้อเสียของการใช้จุกนมหลอก พร้อมกับงานวิจัยสนับสนุนกัน

ข้อดี

• จุกนมหลอกสามารถผ่อนคลายอย่างมากสำหรับทารก สามารถช่วยได้เมื่อลูกน้อยของคุณจุกจิกและอาจช่วยให้มีอาการจุกเสียดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยในบางครั้งที่คุณไม่สามารถอุ้มหรือให้นมลูกได้ เช่น เมื่อพวกเขาได้รับการตรวจสุขภาพหรือรับการฉีดวัคซีน นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์เมื่อลูกน้อยของคุณมีการตอบสนองการดูดที่เข้มข้นกว่าทารกส่วนใหญ่ และดูเหมือนจะต้องการดูดอย่างต่อเนื่อง

• จุกนมสามารถช่วยในการนอนหลับ การดูดจะหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้ลูกน้อยของคุณผ่อนคลายและง่วงนอน การให้ลูกน้อยดูดจุกนมหลอกอาจช่วยให้พวกเขาหลับและอาจช่วยให้หลับในตอนกลางคืน การปล่อยให้ทารกดูดนมนอนหลับมีผลเช่นเดียวกัน

• จุกนมหลอกมีประโยชน์โดยเฉพาะระหว่างเที่ยวบินของเครื่องบิน ความกดอากาศระหว่างเที่ยวบินอาจทำให้ลูกน้อยของคุณมีความแออัดและความดันในช่องหู การดูดจุกนมหลอกช่วยให้ลูกน้อย “เป่า” หูได้ อย่างไรก็ตาม การให้อาหารนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าจุกนมหลอก เนื่องจากการกลืนจะทำให้หูทะลุมากกว่าการดูด

• จุกนมหลอกอาจป้องกันอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS) ตามการวิจัยล่าสุด ตามที่ Academy of American Pediatrics (AAP) อธิบาย การใช้จุกนมหลอกระหว่างการนอนหลับได้รับการแสดงเพื่อลดโอกาสของ SIDS ของทารก ในเวลาเดียวกัน AAP แนะนำให้คุณรอจนกว่าจะมีการให้นมลูกเพื่อแนะนำจุกนมหลอก

• การดูดจุกนมหลอกอาจมีข้อดีมากกว่าการดูดนิ้วโป้ง อย่างแรก การใช้จุกหลอกอาจทำให้ฟันเสียหายน้อยกว่าการดูดนิ้วหรือนิ้วโป้ง ประการที่สอง สามารถระงับจุกนมหลอกจากลูกของคุณ ในขณะที่ไม่สามารถพูดเกี่ยวกับนิ้วหรือนิ้วหัวแม่มือของพวกเขาได้

ข้อเสีย

• จุกนมหลอกอาจทำให้เกิดปัญหากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากใช้แทนการให้อาหารสามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณได้ เมื่อลูกน้อยของคุณดูจู้จี้จุกจิก ก่อนอื่นให้พยายามปลอบพวกเขาโดยให้อาหาร เปลี่ยนตำแหน่ง ตรวจผ้าอ้อม และอื่นๆ เสนอจุกนมหลอกหากไม่ได้ผล วิธีนี้จะไม่ใช้จุกนมหลอกเมื่อทารกหิวและแค่อยากจะกินจริงๆ แม้ว่า AAP จะแนะนำให้หลีกเลี่ยงจุกนมหลอกในช่วงสัปดาห์แรกๆ แต่การวิจัยไม่สนับสนุนการกล่าวอ้างว่าจุกนมหลอกทำให้เกิดความสับสนหรือขัดขวางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

• จุกนมหลอกอาจทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมลงได้ หากใช้มากกว่า 3 ปี จุกนมหลอกสามารถเปลี่ยนรูปร่างของเหงือกและส่วนโค้งของฟันของเด็กได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ช่องว่างระหว่างฟันของลูก ฟันไม่ตรง และการกัดฟันเฟืองแต่โปรดทราบว่าการดูดนิ้วโป้งทำให้เกิดปัญหาทางทันตกรรมมากพอๆ กัน (ถ้าไม่มาก) และเด็กที่ต้องการดูดจริงๆ และไม่มีจุกนมหลอกก็มักจะดูดนิ้วหรือหัวแม่มือแทน อาจไม่สมเหตุสมผลที่จะปฏิเสธจุกนมหลอกสำหรับทารกตัวน้อยเนื่องจากปัญหาที่จะไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาสามปี

• จุกนมหลอกอาจสร้างนิสัยที่ยากจะทำลาย ลูกของคุณอาจติดจุกนมหลอกค่อนข้างมาก และแม้ว่าการถอดจุกนมหลอกออกจะเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำลายนิสัย แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไป! การทำความเข้าใจว่าการหย่านมจากจุกนมหลอกอาจต้องอาศัยกระบวนการเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าอีกครั้ง การดูดนิ้วหรือนิ้วมักจะเป็นนิสัยที่ยากจะเลิกใช้ และประโยชน์ที่ได้รับทันทีของจุกนมหลอกอาจมีมากกว่าความเจ็บปวดจากการต้องเอามันออกไป ไม่กี่ปีต่อจากนี้

• จุกนมเคยเชื่อมโยงกับการติดเชื้อที่หู การวิจัยที่เก่ากว่าพบว่าหากลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อที่หูบ่อยๆ การใช้จุกนมหลอกอาจเป็นโทษได้แต่งานวิจัยล่าสุดไม่ได้แสดงความสัมพันธ์ระหว่างจุกนมหลอกกับการติดเชื้อที่หูที่เพิ่มขึ้น

จุกนมหลอกและให้นมบุตร

หนึ่งในคำถามที่ถกเถียงกันมากที่สุดเกี่ยวกับการใช้จุกนมหลอกคือผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้นกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ องค์กรด้านสุขภาพรายใหญ่ทุกแห่งแนะนำให้ทารกดูดนมแม่ในปีแรกของชีวิต ถ้าเป็นไปได้ ดังนั้นการดูแลให้นมลูกเป็นไปอย่างราบรื่นเป็นสิ่งสำคัญ ข้อกังวลเกี่ยวกับจุกนมหลอกและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีดังนี้:

• ผลกระทบต่อการจัดหาน้ำนม ปัญหาหนึ่งเกี่ยวกับจุกนมหลอกคือบางครั้งใช้แทนการป้อนนม และเนื่องจากการรักษาปริมาณน้ำนมเป็นเรื่องของ “อุปทานและอุปสงค์” (กล่าวคือ ยิ่งทารกดูดนมบ่อยเท่าใด แม่ก็ยิ่งผลิตนมมากเท่านั้น) มี ความกังวลว่าการใช้จุกหลอกอาจทำให้ปริมาณน้ำนมของแม่ลดลง อย่างไรก็ตาม หากทารกดูดนมตามความต้องการ ก็ไม่น่าจะมีปัญหา

• ความสับสนของหัวนม ทารกต้องอ้านมออกกว้างและดูดนมอย่างล้ำลึกที่เต้านมและหัวนม จุกนมไม่จำเป็นต้องมีช่องว่างกว้างเท่ากัน และมีขนาดและรูปร่างไม่เท่ากันกับเต้านม แต่การวิจัยระบุว่าทารกไม่ได้สับสนกับความแตกต่าง

• หย่านม. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เกี่ยวกับสารอาหารเพียงอย่างเดียว แต่ยังหมายถึงการปลอบประโลมลูกน้อยของคุณในแบบเดียวกับจุกนมหลอก หากลูกน้อยของคุณต้องพึ่งจุกนมหลอกเพื่อปลอบประโลม พวกเขาอาจไม่ให้นมลูกบ่อยนัก และอาจหย่านมลูกเร็วกว่าที่คุณคาดไว้ อย่างไรก็ตาม ไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนคำกล่าวอ้างนี้ เป็นไปได้ที่แม่ที่ให้นมลูกสามารถดูดนมได้นานขึ้นหากจุกนมหลอกตอบสนองความต้องการของทารกในการดูดนมโดยไม่ให้สารอาหาร ดังนั้นเต้านมจึงไม่ต้องทำหน้าที่นี้

สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูด

เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มต้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ดี AAP แนะนำให้คุณรอที่จะแนะนำจุกนมหลอก “หากคุณให้นมลูก ให้รอจนกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นไปด้วยดีก่อนที่จะเสนอจุกนมหลอก” AAP กล่าว “โดยปกติแล้วจะใช้เวลาสามถึงสี่สัปดาห์ หากคุณไม่ได้ให้นมลูก คุณสามารถเริ่มจุกนมหลอกได้ทันทีที่ต้องการ”

ในทำนองเดียวกัน Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) ระบุว่าควรใช้จุกนมหลอกในทารกแรกเกิดแต่กลุ่มยังอ้างอิงงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า “การใช้จุกนมหลอกในทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีสุขภาพที่ดี เริ่มตั้งแต่แรกเกิดหรือหลังจากให้นมลูก ไม่ได้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความชุกหรือระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวและบางส่วนจนถึงอายุ 4 เดือน”

ความปลอดภัยของจุก

โดยส่วนใหญ่ ความปลอดภัยของจุกนมหลอกไม่ใช่ปัญหา และจุกนมหลอกก็ไม่เป็นอันตรายโดยเนื้อแท้ แต่มีข้อควรระวังบางประการที่คุณควรดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะปลอดภัยในขณะที่ใช้จุกนมหลอก

• อย่าเปลี่ยนจุกนมหลอกเป็นการให้อาหาร ให้นมลูกเสมอหากลูกจุกจิก เพราะความจุกจิกอาจเป็นสัญญาณของความหิว การให้จุกนมหลอกแทนเต้านมสามารถลดปริมาณน้ำนมของคุณได้หากคุณให้นมลูก คุณอาจเสี่ยงต่อการให้นมลูกน้อยไป ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือให้นมจากขวด อย่างไรก็ตาม การให้อาหารมากไปเมื่อใช้ขวดนมก็เป็นเรื่องง่ายเช่นกัน ดังนั้น หากลูกน้อยของคุณไม่ยอมดื่มขวดนม พวกเขาอาจต้องใช้จุกนมหลอก หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาทานอาหารเสร็จเมื่อเร็ว ๆ นี้ ให้ดูว่าทารกจุกจิกด้วยเหตุผลอื่นหรือไม่ (พวกเขาต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือเรอ อยากอุ้ม ฯลฯ)

• ครั้งแรกที่คุณใช้จุกนมหลอก คุณควรฆ่าเชื้อโดยการต้มในน้ำเป็นเวลาห้านาที หลังจากนั้นให้ล้างด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ ระหว่างการใช้งาน หากลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนดหรือมีความเปราะบางทางการแพทย์ คุณอาจต้องใช้วิธีการฆ่าเชื้อระหว่างการใช้งานเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย

• ตรวจสอบจุกนมหลอกก่อนที่จะให้ลูกน้อยของคุณ จุกนมหลอกที่มีรอยแตกอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ หรืออาจทำให้สำลักได้

• เมื่อลูกน้อยของคุณมีฟันแล้ว อย่าปล่อยให้พวกเขาเคี้ยวจุกนมหลอกมากเกินไป นอกจากนี้ยังอาจทำให้จุกนมแตก และสำหรับการกลืนชิ้นส่วนของจุกนมหลอก อาจเสี่ยงต่อการสำลัก

• หลีกเลี่ยงจุกนมหลอกที่มีมากกว่าหนึ่งส่วน จุกนมหลอกประเภทนี้อาจแยกออกจากกันและกลายเป็นอันตรายจากการสำลักสำหรับลูกน้อยของคุณ

• อย่าจุ่มจุกนมหลอกของทารกในน้ำน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง นี่เป็นประเพณีโบราณที่อาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณ ทั้งน้ำตาลและน้ำผึ้งสามารถทำให้เกิดฟันผุได้ และน้ำผึ้งสามารถทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในทารกที่มีอายุต่ำกว่า 12 เดือน

• อย่าใช้โซ่หรือสร้อยคอจุกนมหลอก สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายจากการสำลัก คุณสามารถใช้คลิปหนีบจุกเพื่อป้องกันไม่ให้จุกนมหลอกหายไป

• อย่าพยายามทำจุกนมหลอกของคุณเองจากจุกนมขวดหรือสิ่งที่คล้ายกัน

บางครอบครัวอาจตัดสินใจว่าจะลองใช้วิธีการผ่อนคลายแบบอื่นมากกว่าการใช้จุกนมหลอก เช่น การให้นมเพื่อบรรเทาอาการหากพวกเขาให้นมลูก ครอบครัวอื่นๆ อาจตัดสินใจว่าต้องการใช้จุกนมหลอก แต่จะต้องใช้เท่าที่จำเป็น ครอบครัวอื่นอาจใช้จุกนมหลอกบ่อยมาก

และเด็กบางคนชอบจุกนมหลอกและดูเหมือนจะพบว่ามีประโยชน์จริงๆ เด็กคนอื่นจะปฏิเสธไม่ลงจริงๆ โปรดทราบว่าทารกทุกคนมีความแตกต่างกัน ทุกครอบครัวแตกต่างกัน และทุกครอบครัวต้องทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์เฉพาะของพวกเขา ควรช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับการใช้จุกนมหลอกที่คุณรู้สึกมั่นใจ