วิธีช่วยแก้อาการคัดจมูกของลูกน้อย

หากคุณเพิ่งสังเกตว่าลูกมีอาการคัดจมูก คุณอาจสงสัยว่าควรทำอย่างไร มั่นใจได้ว่าทารกจะมีอาการคัดจมูกเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อแรกเกิด ดังนั้น ส่วนใหญ่แล้วอาการคัดจมูกของทารกก็ไม่มีอะไรต้องกังวลและสามารถรักษาได้ง่ายๆ ด้วยการเยียวยาที่บ้าน

จำไว้ว่าจมูกของทารกมีขนาดเล็กและมีโพรงจมูกที่เล็กมาก ด้วยเหตุนี้ ลูกน้อยของคุณอาจจามบ่อย การจามเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าเป็นหวัดเสมอไป แต่เป็นการชำระจมูกของสารระคายเคืองตามธรรมชาติของร่างกาย ด้านล่างนี้คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความแออัดของทารก รวมถึงเวลาที่ควรไปพบแพทย์

สาเหตุของความแออัดของทารกและทารกแรกเกิด

ตราบใดที่ความแออัดของทารกไม่ได้มาพร้อมกับอาการอื่นๆ หรือรบกวนการรับประทานอาหารหรือการหายใจของทารก ก็ไม่มีอะไรต้องกังวลมากนัก เมื่อลูกแรกเกิด มักจะแออัด ทารกมักจะได้รับน้ำคร่ำในจมูกซึ่งสามารถทำให้พวกเขาคัดจมูกเล็กน้อยในช่วงสองสามวันแรก

น้ำลายและนมจากการให้อาหารยังสามารถเข้าไปในจมูกของพวกมันและอาจทำให้ลูกน้อยของคุณจามมากเพื่อล้างมัน บางครั้งสารระคายเคือง เช่น ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง สเปรย์ฉีดผม น้ำหอม และควันบุหรี่ อาจทำให้จมูกระคายเคืองและทำให้คัดจมูกได้เช่นกัน

สาเหตุอื่นๆ ของการคัดจมูก ได้แก่ อากาศแห้ง หวัด ไวรัส และภูมิแพ้ จับตาดูทารกและอาการของพวกเขา และติดต่อแพทย์หากมีข้อกังวลใดๆ

วิธีช่วยทารกที่แออัด

แพทย์บางคนไม่แนะนำการรักษาอาการคัดจมูกของทารกแรกเกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณกินอาหารได้ดีและเติมผ้าอ้อมตามปกติ อาร์กิวเมนต์: ทำไมระคายเคืองจมูกเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยน้ำเกลือหรือวัตถุพลาสติกทื่อเว้นแต่จำเป็นจริงๆ?

คนอื่นๆ อาจแนะนำวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ในการขจัดความแออัดของจมูก เช่น การใช้เครื่องทำความชื้น หยดน้ำเกลือ และหลอดฉีดยา หากคุณตัดสินใจลองใช้วิธีรักษาที่บ้าน นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการช่วยล้างจมูกที่คัดจมูกของลูกน้อย

สิ่งที่ต้องทำ

หากทารกแรกเกิดของคุณมีความแออัดเป็นพิเศษและดูเหมือนไม่สบาย มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายนี้ ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ ในการทำให้พวกเขารู้สึกสบายขึ้นเล็กน้อย

• เริ่มต้นด้วยน้ำเกลือหยอดจมูก ยาหยอดจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยในการคลายจมูกของทารกที่มีเมือก ยาหยอดเหล่านี้ช่วยคลายเสมหะและช่วยให้ลูกน้อยของคุณเดินไปข้างหน้าด้วยการจาม

• ใช้หลอดฉีดยา. หลังจากใช้น้ำเกลือแล้ว คุณสามารถใช้หลอดฉีดยาแบบหลอดฉีดยาหรือเครื่องช่วยหายใจทางจมูกเพื่อดูดผู้กระทำผิดที่เหนียวออกมาและล้างจมูกของทารกได้ อย่าใช้ความรุนแรงกับอุปกรณ์เหล่านี้มากเกินไป เพราะจะทำอันตรายได้ง่ายกว่าผลดี

• ลงทุนในเครื่องทำความชื้น เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหรือเครื่องทำไอเย็นในห้องของลูกน้อยจะเพิ่มความชื้นในอากาศและช่วยให้ลูกน้อยหายใจได้ง่ายขึ้น เพียงต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเป็นประจำเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา

สิ่งที่ไม่ควรทำ

เมื่อพูดถึงการคัดจมูก มีบางสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงโดยไม่คำนึงว่าจมูกของลูกน้อยจะดูแน่นแค่ไหน นี่คือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อจัดการกับอาการคัดจมูกของลูกน้อย

• ละเว้นจากการใช้เมนทอลถู ไม่แนะนำให้ใช้ Rubs เช่น Vicks สำหรับทารกแรกเกิดหรือเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

• หลีกเลี่ยงยาแก้ไอและเย็น American Academy of Pediatrics (AAP) ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ไอและยาเย็นสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปี ในขณะเดียวกัน เด็กอายุ 4-6 ปีควรได้รับยาแก้ไอและยาแก้หวัดเท่านั้น หากได้รับคำแนะนำจากกุมารแพทย์

• ต่อต้านการกระตุ้นให้ใช้ลิ่มเพื่อยกที่นอนเด็กอ่อน คำแนะนำการนอนหลับที่ปลอดภัยของ AAP รวมถึงการวางลูกน้อยของคุณบนหลังของพวกเขาเพื่อนอนหลับบนพื้นผิวที่เรียบและมั่นคงเช่นเปลหรือเปลเด็ก ไม่แนะนำให้ใช้เวดจ์หรืออุปกรณ์อื่นๆ

เมื่อไรจะโทรหาหมอ

อย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีหากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีอาการคัดจมูกทำให้ยากต่อการพยาบาล หากอาการคัดจมูกเกี่ยวข้องกับไข้หวัด คุณควรติดต่อแพทย์ด้วย หวัดในทารก เด็กคนนี้อาจกลายเป็นปัญหาอันตรายได้อย่างรวดเร็ว เช่น โรคซาง หลอดลมฝอยอักเสบ และแม้แต่ปอดบวม

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 3 เดือน ให้โทรหาแพทย์เพื่อนัดหมายหากอาการคัดจมูกเป็นเวลานานกว่า 10 ถึง 14 วัน นอกจากนี้ คุณควรติดต่อแพทย์หากลูกของคุณมีไข้มากกว่า 102 ตัว เซื่องซึมหรือบ้าๆบอ ๆ มีอาการเจ็บหู หรือไอที่ไม่ยอมหายไป

และไม่ว่าทารกของคุณจะอายุเท่าไหร่ ขอความช่วยเหลือได้ทันทีโดยไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโทร 9-1-1 หากความแออัดของทารกทำให้หายใจลำบาก สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณกำลังดิ้นรน ได้แก่ รูจมูกที่ใหญ่ขึ้นทุกครั้งที่หายใจ ผิวหนังบริเวณซี่โครงดูดเข้าไปทุกครั้งที่หายใจ หายใจเร็ว หรือริมฝีปากหรือเล็บเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน

ป้องกันความแออัดของทารก

แม้ว่าความแออัดบางอย่างจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิด มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามป้องกันไม่ให้เกิดความแออัดเพิ่มเติม โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากโรคหวัด ขั้นตอนแรกคือการรู้ว่าสิ่งใดที่ควรหลีกเลี่ยงจากความแออัด ตัวอย่างเช่น ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ห่างจากสารระคายเคืองต่อจมูกทั่วไป เช่น:

• ผ้าสำลีและฝุ่น
• ควันบุหรี่
• น้ำหอมหรือโลชั่นทาตัว
• สเปรย์ฉีดผม
• ควันสีหรือน้ำมันเบนซิน
• ขนสัตว์เลี้ยง
• สเปรย์ละออง

โรคหวัดและไวรัสยังสามารถทำให้เกิดความแออัดในทารก สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน สิ่งสำคัญคือต้องเก็บให้ห่างจากใครก็ตามที่ป่วย การปฏิบัตินี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อคนส่วนใหญ่ป่วยด้วยโรคหวัดและไวรัส โปรดทราบว่าไวรัสที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยเล็กน้อยในผู้ใหญ่เท่านั้นอาจส่งผลให้เกิดสถานการณ์ที่ร้ายแรงสำหรับทารก

คุณควรแน่ใจว่าคุณล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และถ้าคุณมีลูกคนโตในบ้าน ต้องแน่ใจว่าพวกเขาล้างมือบ่อยๆ และปิดบังการไอ คุณควรติดตามข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับวัคซีนของคุณ รวมทั้งวัคซีนไข้หวัดใหญ่

คำถามที่พบบ่อย

ความแออัดของทารกแรกเกิดนานแค่ไหน?

ทารกแรกเกิดมักมีคัดจมูกทันทีหลังคลอดเนื่องจากมีน้ำคร่ำมากเกินไปในจมูก ด้วยเหตุนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาจามบ่อยขึ้นขณะที่พวกเขาทำงานเพื่อขจัดความแออัด

โชคดีที่ความแออัดนี้จะหายไปเองภายในสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความแออัดของทารกหรืออาการยังคงอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์ของลูกน้อย

เครื่องทำความชื้นชนิดใดดีที่สุดสำหรับความแออัดของทารก?

อากาศชื้นไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกของลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สภาพแวดล้อมในการนอนหลับสบายขึ้นอีกด้วย เมื่อเลือกเครื่องทำความชื้นสำหรับลูกน้อย วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นแทนเครื่องทำความชื้นแบบหมอกร้อน

แม้ว่าทั้งคู่จะทำสิ่งเดียวกันได้สำเร็จ แต่เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นนั้นปลอดภัยกว่าเพราะไอน้ำจากเครื่องทำความชื้นแบบหมอกอุ่นอาจร้อนเกินไปหรือทำให้ลูกน้อยของคุณไหม้ได้หากเข้าใกล้เกินไป แม้แต่การทำความชื้นหกโดยไม่ได้ตั้งใจก็อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้

ฉันจะช่วยให้ทารกนอนหลับยากได้อย่างไร

เมื่อทารกน้อยรู้สึกแออัดเนื่องจากความหนาวเย็น การนอนอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการนอนหลับของพวกเขา ขั้นแรก ลองใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นในห้องของพวกเขา อากาศชื้นไม่เพียงช่วยให้สบาย แต่ยังช่วยให้น้ำมูกไหลและป้องกันไม่ให้จมูกของทารกอุดตันอีกด้วย

ก่อนเข้านอน ให้ลองใช้น้ำเกลือหยดเพื่อทำให้เสมหะบางลง และใช้เครื่องช่วยหายใจทางจมูกเพื่อขจัดเมือกส่วนเกินออก จากนั้น หากลูกน้อยของคุณตื่นกลางดึกเพื่อป้อนอาหาร คุณสามารถลองล้างช่องจมูกของลูกอีกครั้งหากลูกดูคัดเป็นพิเศษ

บ่อยครั้งที่อาการคัดจมูกของลูกน้อยกวนใจคุณมากกว่าที่จะรบกวนลูกน้อยของคุณจริงๆ อาการคัดจมูกเป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิด และบ่อยครั้งที่ลูกน้อยของคุณสามารถรับมือได้ด้วยตัวเองค่อนข้างดี แน่นอน หากความแออัดยังคงอยู่ คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นเพื่อทำให้สภาพแวดล้อมในการนอนหลับสบายขึ้น

ยาหยอดน้ำเกลือร่วมกับเครื่องช่วยหายใจทางจมูกเป็นทางเลือกอื่น แต่ไม่ควรใช้อย่างจริงจังหรือบ่อยเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือปล่อยให้จมูกของทารกเป็น หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการคัดจมูกของลูกน้อย โปรดติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ แต่ตราบใดที่ไม่มีอาการอื่นหรือเป็นหวัด อาการคัดจมูกก็มักจะไม่มีอะไรต้องกังวล