วิธีดูแลลูกของคุณเมื่อเขาหรือเธอป่วย

การรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อลูกๆ ป่วยสามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น และลดการโทรหรือไปพบแพทย์โดยไม่จำเป็น

คำแนะนำปกติที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่จำได้คือพวกเขาควรอดอาหารเป็นไข้และให้อาหารเป็นหวัด และถึงแม้ว่าจะไม่ช่วยให้ลูกของคุณดีขึ้น แต่นั่นก็มักจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ เด็กที่เป็นไข้มักไม่ค่อยอยากกินอะไรมาก ในขณะที่เด็กที่เป็นหวัดธรรมดาๆ มักไม่รู้สึกแย่และรู้สึกอยากอาหาร

คำแนะนำที่เจาะจงกว่านี้เล็กน้อยน่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณมากกว่า แม้ว่าจะไม่มีการรักษาอาการต่างๆ ในวัยเด็กที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ แต่การทำสิ่งต่างๆ ที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกดีขึ้นได้

อาเจียน

การอาเจียนเป็นอาการที่น่าหงุดหงิดอย่างหนึ่งของพ่อแม่ ซึ่งมักจะทำให้แย่ลงได้ด้วยการกดของเหลวให้เร็วเกินไป หากลูกของคุณอาเจียนจากการติดเชื้อไวรัสธรรมดา ในขณะที่คุณไม่ต้องการให้เขาขาดน้ำ การให้ของเหลวในปริมาณเล็กน้อยบ่อยๆ บ่อยๆ จะเป็นการดีที่สุด สารละลายอิเล็กโทรไลต์สำหรับคืนสภาพในช่องปากมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด และคุณสามารถให้น้ำ 1 ถึง 3 ช้อนชากับลูกของคุณทุกๆ 5 ถึง 10 นาที แม้จะอาเจียนมาก แต่ก็สามารถจัดการกับของเหลวจำนวนเล็กน้อยนี้ได้ ไอติมเป็นทางเลือกที่ดี

เมื่อลูกของคุณอาการดีขึ้นและอาเจียนน้อยลง คุณสามารถเพิ่มปริมาณอาหารได้ เช่น ขยับขึ้นเป็น 1 ถึง 3 ช้อนโต๊ะ หลังจากนั้น หากเขาไม่อาเจียนสักสองสามชั่วโมง คุณสามารถเพิ่มปริมาณอีกครั้งเป็นสองสามออนซ์ในแต่ละครั้ง ถ้าเขาเริ่มอาเจียนอีกครั้ง ให้หยุดพักสักหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นแล้วลองอีกครั้งและไปพบแพทย์หากเขาเริ่มขาดน้ำ

ท้องเสีย

อาการท้องร่วงเป็นอาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งที่มักมาพร้อมกับการอาเจียนเมื่อเด็กมีไวรัสในกระเพาะ หากลูกของคุณไม่อาเจียนมากนัก คุณสามารถทานอาหารตามปกติได้และให้ของเหลวเพิ่มขึ้นอีกสองสามออนซ์ทุกครั้งที่เขามีอาการท้องร่วง หากลูกของคุณไม่ต้องการรับประทานอาหารตามปกติ การรับประทานอาหารที่สุภาพกว่านี้ เช่น อาหาร BRAT ซึ่งรวมถึงกล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง อาจมีประโยชน์ ถ้าเขาหิว คุณก็สามารถทานอาหารตามปกติได้

อาการไอและน้ำมูกไหล

อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น เป็นหวัด หากอาการน้ำมูกไหลและไอเป็นที่น่ารำคาญ คุณมักจะให้ยาแก้หวัดและไอแก่บุตรหลานเพื่อช่วยบรรเทาอาการได้ เมื่อเลือกยาแก้หวัด ให้เลือกยาที่ครอบคลุมอาการที่เขามี และหลีกเลี่ยงยาหลายอาการ เว้นแต่ลูกของคุณจะมีอาการทั้งหมดที่ยารักษา ตัวอย่างเช่น หากลูกของคุณมีอาการน้ำมูกไหลและนอนหลับสบายและไม่ไอ คุณก็อาจต้องใช้ยาลดน้ำมูก

การรักษาอื่นๆ ที่อาจเป็นประโยชน์คือการใช้น้ำเกลือหยอดจมูกในจมูกของลูกน้อยแล้วดูดออกเพื่อช่วยล้างจมูก เด็กโตอาจใช้ยาแก้คัดจมูกเฉพาะที่ เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นอาจช่วยได้เช่นกันหากลูกของคุณแออัดมาก

ไอเห่า

เด็กที่ตื่นขึ้นมาแล้วเห่าเหมือนแมวน้ำมักเป็นโรคซาง ซึ่งเป็นการติดเชื้อไวรัสทั่วไป ในกรณีส่วนใหญ่ ลูกของคุณสบายดีเมื่อเขาเข้านอนแล้วตื่นขึ้นมากลางดึกด้วยอาการไอและหายใจลำบาก การรักษาตามอาการบางอย่างที่อาจช่วยได้รวมถึงการเข้าห้องน้ำ ปิดประตู และเปิดน้ำร้อนทั้งหมด การอุ้มและปลอบโยนลูกของคุณในขณะที่เขาสูดอากาศที่อบอ้าวเข้าไปมักจะช่วยได้ เครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นหรือออกไปข้างนอกช่วงสั้นๆ หากเป็นคืนที่อากาศเย็นอาจช่วยได้เช่นกัน ไปพบแพทย์หากบุตรของท่านมีปัญหาในการหายใจมาก

หลังจากเห่าในคืนแรกหรือสองคืน อาการของโรคซางมักจะเป็นเหมือนไข้หวัดธรรมดา เด็กบางคนจำเป็นต้องรักษาด้วยการบำบัดการหายใจและยาสเตียรอยด์แบบพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีปัญหาในการหายใจ

ไข้

ผู้ปกครองส่วนใหญ่รู้วิธีรักษาไข้ของเด็กด้วยยาอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน แต่พวกเขาก็ยังกลัวเมื่อลูกมีไข้สูง จำไว้ว่าไข้เป็นเพียงอาการหนึ่ง และถ้าลูกของคุณสบายดี หรือรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อคุณเป็นไข้ คุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวลมากนัก ไปพบแพทย์หากลูกคนเล็กของคุณ (อายุต่ำกว่าสามเดือน) มีไข้ หรือลูกของคุณทุกวัยมีไข้และมีอาการป่วย

หากบุตรของท่านมีอาการไข้ชัก ให้ไปพบแพทย์ทันทีหากเป็นเวลานานกว่าสองสามนาที หากอาการชักเป็นช่วงสั้นๆ และลูกของคุณอาการดีขึ้น คุณอาจต้องโทรหากุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

อาการปวดท้อง

เด็กมักมีอาการปวดท้องไม่ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของไวรัสในกระเพาะอาหารหรือหากมีอาการท้องผูก และมักจะไม่มีการรักษาตามอาการที่ดีเพื่อให้ลูกของคุณดีขึ้น ให้พยายามหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการของเขาและไปพบแพทย์หากอาการปวดยังคงอยู่หรือแย่ลง

ปวดหู

หากลูกของคุณมีอาการเจ็บหูกะทันหันและเป็นหวัด แสดงว่าเขาอาจติดเชื้อที่หู เด็กโต โดยเฉพาะหลังจากอายุ 3 ถึง 4 ปี มักจะสามารถระบุความเจ็บปวดจากการติดเชื้อที่หูได้ดี การบรรเทาอาการปวดด้วยยาอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนมักเป็นสิ่งที่จำเป็น จนกว่าคุณจะไปพบแพทย์ หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณติดเชื้อที่หู

เจ็บคอ

อาการเจ็บคอเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง และถึงแม้ว่าอาจมาจากการติดเชื้อในลำคอ เช่น สเตรป แต่มักเกิดจากความเย็นและน้ำมูกไหลลงคอ หากบุตรของท่านมีอาการท้องผูกและแน่นมาก ยาลดไข้อาจช่วยได้เช่นเดียวกับยาแก้ปวด หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคสเตรป ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบสเตรป

ปวดหัว

อาการนี้พบได้บ่อยในการติดเชื้อในวัยเด็กจำนวนมาก รวมทั้งไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ และมักตอบสนองต่อยาแก้ปวด ไปพบแพทย์หากบุตรของท่านมีอาการปวดศีรษะรุนแรงหรือมีไข้สูงและอาเจียนอย่างต่อเนื่อง

แผลในปาก

แผลพุพองเป็นเรื่องปกติในเด็กที่เป็นโรคเหงือกอักเสบจากเหงือก โรคเริม และโรคมือเท้าปาก ซึ่งมีแผลพุพองที่มือและเท้าด้วย สิ่งเหล่านี้เกิดจากไวรัสและมักไม่ต้องการการรักษา สิ่งที่ทำได้เพื่อให้ลูกรู้สึกดีขึ้นคือการให้ของเหลวมาก ๆ แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงน้ำส้ม ยาแก้ปวด และส่วนผสมของ Benadryl และ Maalox เพื่อเคลือบแผล (ใช้ส่วนเท่า ๆ กัน แต่อย่าให้มากไปกว่านั้น ปริมาณที่แนะนำของ Benadryl สำหรับอายุและน้ำหนักของเด็ก)

ตาสีชมพู

แม้ว่าการติดเชื้อที่ตาอาจเกิดจากไวรัส แต่หากดวงตาของลูกเป็นสีแดงและมีการระบายน้ำสีเขียวและสีเหลืองเป็นจำนวนมาก เขาอาจจะต้องใช้ยาหยอดตาที่เป็นยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ การเช็ดท่อระบายน้ำออกด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ จะช่วยคุณได้จนกว่าคุณจะพบกุมารแพทย์ของคุณ

หากดวงตาของลูกคุณมีการระบายน้ำแต่ไม่แดง ก็อาจเป็นเพราะน้ำมูกไหลเข้าตาของเขาและไม่ใช่การติดเชื้อที่ตาจริง

ผื่นคัน

มีหลายสิ่งที่ทำให้ลูกของคุณมีอาการผื่นคัน รวมทั้งแมลงกัดต่อย ระคายเคือง และแพ้การสัมผัส ยาต้านฮีสตามีนชนิดรับประทานและครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่ นอกเหนือจากการรักษาอาการคันอื่นๆ ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แล้ว อาจมีประโยชน์สำหรับผื่นประเภทนี้ การประคบเย็นมักจะช่วยบรรเทาได้

ปวดปัสสาวะ

แม้ว่าบางครั้งอาจเกิดจากการระคายเคือง แต่เด็กที่มีอาการปวดเมื่อปัสสาวะมักมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แม้ว่าคุณจะต้องไปพบแพทย์ แต่นานแค่ไหนที่คุณสามารถรอได้ขึ้นอยู่กับอาการของลูกคุณ หากเธอมีไข้สูงและระคายเคือง คุณควรไปพบแพทย์ทันที สำหรับเด็กคนอื่นๆ การให้ของเหลวปริมาณมากและลดอาการปวด/ไข้อาจช่วยได้จนกว่าคุณจะพบกุมารแพทย์

หายใจดังเสียงฮืด ๆ

ผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคหอบหืดที่เริ่มหายใจมีเสียงหวีดมักจะรู้ว่าควรให้ยาขยายหลอดลม ยาคลายเครียด หรือยาบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว เช่น albuterol หรือ Xopenex

หากลูกของคุณไม่เคยเป็นโรคหอบหืดมาก่อนและหายใจมีเสียงหวีด อาจเป็นสัญญาณแรกของโรคหอบหืด หรือเขาอาจติดเชื้อไวรัส เช่น RSV/bronchiolitis ไปพบแพทย์หากเขาหายใจมีเสียงหวีดและหายใจลำบากหรือมีอาการไออย่างต่อเนื่อง