MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

    Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ฮอร์โมนธรรมชาติ FGF21 ช่วยลดความอ้วนได้

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    ยาใหม่ daraxonrasib เกือบสองเท่าเวลารอดชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งตับอ่อน

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    กลไกการออกฤทธิ์และการใช้ Foundayo (orforglipron)

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ Veppanu (vepdegestrant) และวิธีการลด

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    วิธีเพิ่มความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้นของผิว

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

    น้ำฝรั่งอาจช่วยให้คุณดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีที่ผู้คนพึงพอใจมีส่วนทำให้เกิดการกลั่นแกล้งและวิธีหยุดมัน

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
18/12/2021
0

วิธีที่ผู้คนพึงพอใจมีส่วนทำให้เกิดการกลั่นแกล้งและวิธีหยุดมัน

พ่อแม่ส่วนใหญ่สอนลูกให้เข้ากับคนอื่นได้ดี ทำงานร่วมกัน และประนีประนอม แต่มีบางครั้งที่ความปรารถนาในความสัมพันธ์ที่สงบสุขนี้อาจกลายเป็นสิ่งที่ไม่ดีได้

โดยปกติ เมื่อเด็กๆ ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และยืดหยุ่นเกินไป บ่อยครั้งต้องแลกมาด้วยความต้องการและความจำเป็นของตนเอง พวกเขาจะตกหลุมพรางของคนที่ถูกใจ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูไม่ชัดเจน แต่คนที่ชอบใจก็เป็นหนึ่งในเป้าหมายหลักของพวกอันธพาล

คนที่ชอบใจมักจะเป็นแม่เหล็กดึงดูดคนที่ใจร้าย ควบคุม และเรียกร้อง

ทำไมคนที่ถูกใจจึงเป็นอันตราย

การมีส่วนร่วมกับคนที่น่าพึงพอใจเป็นการระบายและป้องกันไม่ให้ผู้ที่มีส่วนร่วมในการตอบสนองความต้องการของพวกเขา อันที่จริง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้คนมักจะมีส่วนร่วมกับคนที่ถูกใจหากพวกเขาคิดว่ามันจะทำให้คนอื่นมีความสุขหรือสบายใจขึ้น แต่ในท้ายที่สุด ความพยายามของพวกเขาอาจเป็นการทำลายตนเองและสร้างความเสียหายได้

นอกจากนี้ เด็กที่มีส่วนร่วมกับคนที่ชอบใจมักอ่อนไหวต่อแรงกดดันจากคนรอบข้าง เพราะพวกเขาต้องการปรับตัวเข้าหากันอย่างเต็มที่ และมักจะประนีประนอมกับค่านิยมและความเชื่อของพวกเขาเพื่อเอาใจผู้อื่น ช่องโหว่นี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะเมื่อเด็กๆ มีส่วนเกี่ยวข้องกับกลุ่มต่างๆ

หลายครั้งที่ผู้ติดตามในกลุ่มเป็นคนที่ชอบใจคนที่ไปพร้อมกับสิ่งที่กลุ่มต้องการเพื่อให้เข้ากันได้และเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกกีดกัน สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือการทำตามสิ่งที่คนพาลต้องการนั้นได้ผลเพียงชั่วคราวเท่านั้น โดยปกติ เมื่อเวลาผ่านไป พวกอันธพาลและกลุ่มเรียกร้องมากขึ้น

ยิ่งมีคนพอใจมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งได้รับการปฏิบัติที่เลวร้ายมากขึ้นเท่านั้น มันเป็นวงจรอุบาทว์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกอนาถ

สัญญาณของคนที่ถูกใจ

การพิจารณาว่าลูกของคุณมีส่วนร่วมกับคนที่ถูกใจหรือไม่อาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคุณไม่ได้เห็นทุกปฏิสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับเพื่อนของพวกเขา ด้วยเหตุผลนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการกระทำใดแนะนำคนที่ถูกใจ หรืออย่างน้อยที่สุดก็บ่งบอกว่าบุตรหลานของคุณอ่อนไหวต่อรูปแบบพฤติกรรมนี้ ต่อไปนี้คือเครื่องบ่งชี้ว่าบุตรหลานของคุณอาจเสี่ยงต่อคนที่ถูกใจ

  • ทำตัวเหมือนเพื่อนแทนที่จะจริงใจและซื่อตรงต่อตัวตนของเขา
  • ขอโทษเพื่อนทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรผิด
  • สับสนความเห็นแก่ตัวกับขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ
  • ใช้พลังงานมากเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
  • ประสบความทุกข์เมื่อมีคนอารมณ์เสียหรือโกรธพวกเขา
  • แสดงออกถึงความรู้สึกท่วมท้นไปด้วยทุกสิ่งที่ต้องทำ
  • ล้มเหลวในการยืนหยัดเพื่อความถูกต้อง
  • รู้สึกรับผิดชอบความรู้สึกของคนอื่น
  • ไปพร้อมกับกลุ่มและต่อต้านการแสดงค่านิยมของพวกเขา
  • ตีความคนถูกใจว่าเป็นความใจดี
  • ต้องการคำชมจากเพื่อนๆ ให้รู้สึกดีกับตัวเอง
  • ละเว้นจากการรับรู้หรือสื่อสารความรู้สึกหรือความโกรธที่ทำร้าย
  • ปฏิเสธที่จะปฏิเสธแม้จะทำเพื่อผลประโยชน์สูงสุดก็ตาม
  • ต้องการอย่างยิ่งที่จะได้รับการยอมรับและชอบจากคนรอบข้าง

วิธีป้องกันไม่ให้คนถูกใจ

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณตกหลุมพรางของคนที่ถูกใจหรือมิตรภาพที่ไม่ดีโดยทั่วไป มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้รูปแบบพฤติกรรมนี้กลายเป็นวิถีชีวิต ต่อไปนี้คือเคล็ดลับห้าข้อในการจัดการกับคนที่ถูกใจในชีวิตของลูกคุณ

สรรเสริญและยืนยันวัยรุ่นของคุณ

บางครั้งเด็กๆ ก็ตกหลุมรักคนที่ถูกใจเพราะพวกเขาต้องการคำยืนยันที่ได้รับจากการเป็นคนดีหรือช่วยเหลือพิเศษรอบบ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีโอกาสอื่น ๆ สำหรับการยกย่องและยืนยันที่ไม่ได้มาจากการเสียสละตนเองเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น

แม้ว่าการให้ความสำคัญกับผู้อื่นเป็นคุณลักษณะที่ยอดเยี่ยม แต่ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่านี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะรู้สึกดีกับสิ่งที่พวกเขาทำ

ความแตกต่างระหว่างความปรารถนาดีและความพอใจ

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นความแตกต่างในการทำบางสิ่งเพื่อผู้อื่นเพราะพวกเขาต้องการอย่างแท้จริงและทำบางสิ่งเพื่อผู้อื่นเพราะพวกเขารู้สึกว่าถูกผูกมัดหรือถูกกดดันให้ทำเช่นนั้น พวกเขาควรเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยกลัวว่าเพื่อนจะปฏิเสธหากพวกเขาไม่ทำ การเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างการแสดงความปรารถนาดีต่อผู้อื่นและคนที่ถูกใจจะช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้ดีขึ้นในระยะยาว

ช่วยระบุความรู้สึกเชิงลบ

พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขาหลังจากที่ได้ทำอะไรบางอย่างเพื่อทำให้คนอื่นพอใจ หากพวกเขารู้สึกโกรธ ขุ่นเคือง ท้อแท้ หรือเศร้า มีโอกาสที่ดีที่พวกเขาจะได้มีส่วนร่วมกับคนที่ถูกใจ

กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาทำบางสิ่งเพื่อคนอื่นเพราะพวกเขารู้สึกว่าถูกผูกมัด ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการ

บ่อยครั้งที่คนที่ถูกใจมักฝังแน่นจนลูกของคุณไม่ได้สังเกตว่าพวกเขากำลังทำอยู่ ความรู้สึกที่มีต่อสถานการณ์ต่างๆ อาจเป็นเพียงเบาะแสเดียวของพวกเขา ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะรู้ว่าความหงุดหงิด ความวิตกกังวล และความเศร้าของพวกเขามาจากไหน

ขอบเขตความเปรียบต่างและความเห็นแก่ตัว

เด็กหลายคนที่ต่อสู้กับคนที่ชอบใจกังวลว่าคนอื่นจะมองว่าพวกเขาเห็นแก่ตัวถ้าพวกเขาเริ่มเคารพความต้องการของตนเองและปฏิเสธ โดยปกติ เมื่อวัยรุ่นต่อสู้กับคนที่ถูกใจ พวกเขายังห่างไกลจากการเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ถึงแม้จะมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต พวกเขาก็ยังมีน้ำใจและใจดีมากกว่าคนส่วนใหญ่

เตือนพวกเขาว่าคนเห็นแก่ตัวอย่างแท้จริงไม่ต้องกังวลว่าพวกเขาจะเห็นแก่ตัวหรือไม่ จำไว้ว่าเด็กที่ใจร้าย คนพาล และคนที่ชอบบงการอื่นๆ จะพยายามจัดการกับสถานการณ์โดยกล่าวหาว่าพวกเขาเห็นแก่ตัวหรือไม่เอาใจใส่ พวกเขาต้องต่อต้านการกระตุ้นให้เชื่อความคิดเห็นเหล่านั้น

พูดคุยเกี่ยวกับมิตรภาพที่ดีต่อสุขภาพ

หากเพื่อนของลูกไม่เคารพพวกเขาและไม่ยอมเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่บีบบังคับหรือเรียกร้อง ถึงเวลาต้องหาเพื่อนใหม่แล้ว

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่ามิตรภาพที่ดีมีคุณค่าต่อความต้องการและความต้องการของสมาชิกในมิตรภาพทั้งสอง ไม่ใช่แค่คนเดียว

ยิ่งไปกว่านั้น การหาเพื่อนที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้ลูกวัยรุ่นของคุณเรียนรู้ที่จะชื่นชมคุณค่าที่แท้จริงของพวกเขา เมื่อพวกเขาพบผู้คนที่มีสุขภาพดีอยู่ใกล้ๆ ผู้คนที่ชื่นชอบจะกลายเป็นอดีต

อาจเป็นเรื่องยากที่จะดูบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในคนที่ถูกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพฤติกรรมดังกล่าวทำให้พวกเขาเครียดหรือละเมิดศีลธรรมและค่านิยมของพวกเขา มองหาโอกาสที่จะจัดการกับปัญหาโดยไม่ทำให้ลูกของคุณรู้สึกแย่กับตัวเองหรือรู้สึกว่าพวกเขาล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง

เป็นไปได้มากว่าถ้าลูกของคุณพยายามทำให้เพื่อนพอใจ พวกเขาก็พยายามทำให้คุณพอใจเช่นกัน ให้โอกาสพวกเขาที่บ้านปฏิเสธและรู้สึกปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น ด้วยการฝึกฝน พวกเขาจะได้เรียนรู้ว่าการสร้างขอบเขตและดูแลความต้องการของพวกเขาเป็นเรื่องปกติ ในขณะที่ยังคงพิจารณาความรู้สึกของผู้อื่นในกระบวนการ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
15/06/2026
0

หลายๆ คนคิ...

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
14/06/2026
0

คุณอาจมีอา...

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

หลายๆ คนดื...

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
12/06/2026
0

คุณอาจจะรู...

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
12/06/2026
0

หายใจถี่หม...

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

Polygonum multiflorum อาจรักษาผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติก

by นิดา รัชตะวรรณ (M.D.)
11/06/2026
0

ผมร่วงแบบแ...

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่หลังรับประทานอาหาร: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
11/06/2026
0

บางคนสังเก...

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับขาหนัก: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

หายใจไม่สะ...

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

หายใจถี่พร้อมกับคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
10/06/2026
0

อาการหายใจ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

ปัญหาท้องซึ่งทำให้หายใจถี่

15/06/2026
หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

หายใจไม่สะดวกในตอนเช้า: สาเหตุและการรักษา

14/06/2026
สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

12/06/2026
การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

12/06/2026
โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

โรคหรืออาการที่ทำให้หายใจลำบาก

12/06/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ