MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

    การขาดวิตามินบี 12 และโฟเลตอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วิธีที่พ่อแม่สามารถให้วัยรุ่นเลิกสบถ

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
02/12/2021
0

วิธีที่พ่อแม่สามารถให้วัยรุ่นเลิกสบถ

การได้ยินคำหยาบคายของวัยรุ่นหรือใช้ภาษาหยาบคายใส่คุณอาจทำให้คุณสยดสยองได้ คุณอาจจะเต็มไปด้วยความโกรธหรือคุณอาจจะตะลึงจนไม่รู้จะตอบสนองอย่างไร

สิ่งสำคัญคือต้องตอบสนองในลักษณะที่จะขัดขวางไม่ให้วัยรุ่นทำแบบนั้นอีก เห็นได้ชัดว่าคุณไม่เคยต้องการให้ลูกวัยรุ่นของคุณพูดกับนายจ้างในอนาคต คู่ชีวิตที่โรแมนติก หรือเพื่อนที่มีการดูหมิ่นในระดับเดียวกัน

วิธีตอบสนองต่อคำสบถอย่างมีประสิทธิผล

ไม่ว่าวัยรุ่นของคุณจะหัวเสียเพราะคุณบอกว่าพวกเขาออกไปกับเพื่อนไม่ได้หรือพวกเขาโกรธเพราะคุณบอกให้พวกเขาทำความสะอาดห้อง การสบถใส่คุณเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างชัดเจน สิ่งแรกที่ต้องจำเมื่อตอบสนองคือสงบสติอารมณ์

เป็นการยากที่จะได้ยินการดูหมิ่นในระดับนั้น แต่การขึ้นเสียงหรือพูดสิ่งที่ไม่สุภาพกลับมีแต่จะทำให้เรื่องแย่ลง หายใจเข้าลึก ๆ และอย่าพูดอะไรจนกว่าคุณจะสงบพอที่จะเลือกคำพูดที่สร้างสรรค์

หากคุณกำลังสูญเสียสิ่งที่จะทำ ให้หยุดพักเพื่อคิดเกี่ยวกับมัน คุณอาจจะพูดว่า “ฉันจะใจเย็นลง และเมื่อฉันกลับมา ฉันจะบอกคุณว่าผลที่ตามมาคืออะไร”

อย่ายอมแพ้วัยรุ่นของคุณเพราะคุณรู้สึกผิดหรือเพราะคุณรู้ว่าพวกเขาอารมณ์เสีย หากคุณปฏิเสธหรือบอกพวกเขาให้ทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำ สิ่งสำคัญคือต้องบังคับใช้ตอนนี้ ไม่เช่นนั้น คุณจะสอนลูกว่าการใช้ภาษาหยาบคายและสบถใส่ผู้อื่นเป็นวิธีที่จะได้สิ่งที่พวกเขาต้องการ

สิ่งสำคัญคือต้องให้ผลที่ชัดเจนแก่วัยรุ่นสำหรับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขา แย่งชิงสิทธิพิเศษ เช่น ไปเที่ยวกับเพื่อนหรือดูทีวีสักสองสามวัน หรือคุณอาจมอบหมายงานพิเศษ เช่น ทำความสะอาดโรงรถหรือตัดหญ้า

ทำให้ชัดเจนว่าเมื่อใดที่สิทธิ์ของวัยรุ่นของคุณจะถูกคืนสถานะ ตัวอย่างเช่น พูดว่า “คุณสามารถไปกับเพื่อน ๆ ได้อีกครั้งตั้งแต่วันพุธ ตราบใดที่คุณยังแสดงความเคารพระหว่างนี้” หรือ “คุณสามารถดูทีวีได้อีกครั้งหลังจากที่คุณทำรายการงานบ้านนี้เสร็จแล้ว”

หลีกเลี่ยงการให้ไทม์ไลน์ที่คลุมเครือเช่น “คุณสามารถได้รับสิทธิพิเศษคืนเมื่อฉันสามารถไว้วางใจคุณได้” ข้อความเหล่านี้อาจทำให้วัยรุ่นของคุณสับสนมากขึ้น

กลยุทธ์เพื่อเพิ่มพฤติกรรมการเคารพในระยะยาว

หากวัยรุ่นของคุณใช้คำหยาบคายต่อคุณ แสดงว่าคุณมีงานต้องทำในแผนกเคารพ แม้ว่าการลงมือทันทีเพื่อที่ลูกจะเข้าใจว่าพฤติกรรมของตนนั้นเป็นสิ่งที่ผิดเป็นสิ่งสำคัญ แต่การทำงานในกลยุทธ์ที่จะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดขึ้นอีกในอนาคตก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

หากคุณมีคู่ครอง อย่าลืมดูแลกันเป็นทีมเพื่อจัดการกับการไม่เคารพ ถ้าคุณไม่เห็นด้วย อย่าทำต่อหน้าลูกวัยรุ่น และอย่าพูดจาดูหมิ่นกันและกันต่อหน้าวัยรุ่นของคุณ

การพูดเช่น “พ่อของคุณใจดีเกินไป” หรือ “คุณก็รู้ว่าบางครั้งแม่ของคุณทำได้อย่างไร เธอออกกฎบ้าๆ อย่างไม่มีเหตุผล” จะช่วยลดความเคารพที่วัยรุ่นมีต่อคุณหรือคู่ของคุณ

ต่อไปเป็นแบบอย่างที่ดี จัดการความโกรธของคุณอย่างมีสุขภาพดี ปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพเช่นกัน หากคุณตั้งใจที่จะให้บริการพนักงานหรือทะเลาะวิวาทกับคนรักและพูดจาไม่ให้เกียรติ บุตรหลานของคุณจะติดนิสัยของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกวัยรุ่นของคุณมีกลยุทธ์ในการรับมือที่ดีเพื่อจัดการกับความรู้สึกโกรธ สอนทักษะการจัดการความโกรธ เช่น การเดิน การหายใจลึกๆ หรือการเขียนบันทึก

สุดท้าย พึงระลึกไว้เสมอว่าวัยรุ่นของคุณอาจเลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่สุภาพจากสื่อ การลดการแสดงความรุนแรงหรือวิดีโอเกมที่ผู้คนปฏิบัติต่อกันอย่างไม่ดีอาจช่วยได้

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

by นพ. นนท์ปวิธ เคียนทอง
20/08/2026
0

อาการเจ็บค...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026
ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ