วิธีธรรมชาติในการจูงใจแรงงาน

เมื่อผู้หญิงใกล้ถึงกำหนดคลอด เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มสงสัยว่าการคลอดบุตรจะเริ่มเมื่อใด และมีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อโน้มน้าวการเริ่มคลอด บางครั้งเป้าหมายคือการมีลูก ในบางครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานทางการแพทย์

คุณจะพบกับคำแนะนำบางอย่างที่ส่งต่อกันมาอย่างยาวนาน ตัวอย่างเช่น นี่คือวิธีการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานตามคติชนวิทยาบางส่วน:

• ขับบนถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อ
• การกินอาหารรสเผ็ด (แม้แต่คุกกี้ขิงแรงงานพิเศษ)
• เต้นแก้ผ้ากลางแสงจันทร์
• เดิน ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรง
• พระจันทร์เต็มดวงหรือสภาพอากาศเลวร้าย

แม้ว่าคุณอาจลดสิ่งเหล่านี้ได้ แต่นี่เป็นวิธีการทางธรรมชาติอื่น ๆ ที่ได้รับการขนานนามว่าสามารถเริ่มใช้แรงงานได้และมีหลักฐานว่าอาจใช้ได้ผล

เพศสัมพันธ์

การมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีเริ่มใช้แรงงานเป็นวิธีการแบบเก่า แม้ว่าผลการศึกษาบางชิ้นกล่าวว่าการคลอดบุตรไม่ได้รับอิทธิพล แต่การศึกษาอื่นๆ กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกินกำหนดคลอดได้ ตอนนี้คำถามใหญ่คืออะไรเกี่ยวกับเรื่องเพศที่ทำให้เกิดแรงงาน? มันเป็นการกระทำทางเพศหรือไม่? มันคือน้ำอสุจิที่มีพรอสตาแกลนดินที่ทำให้ปากมดลูกของคุณสุกหรือไม่? มันคือ oxytocin ที่ปล่อยออกมาระหว่างการสำเร็จความใคร่หรือไม่? การวิจัยไม่ได้ให้คำตอบใด ๆ

กระตุ้นหัวนม

การกระตุ้นหัวนมเป็นรูปแบบเก่าของการเหนี่ยวนำที่สามารถทำได้โดยวิธีการด้วยตนเอง ทางปาก หรือทางกล ผู้ปฏิบัติงานบางคนรู้สึกว่าการปล่อยออกซิโตซินอย่างอ่อนโยนออกจากร่างกายสามารถบรรเทาการหดตัวสำหรับคุณแม่หลายคน คนอื่นไม่เห็นด้วย และแม้ว่าจะมีผลการวิจัยในเชิงบวกบ้าง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อแสดงว่ามีประสิทธิภาพ

น้ำมันละหุ่ง

การดื่มหรือรับประทานอาหารที่มีน้ำมันละหุ่ง หรือแม้แต่การถูผิว ว่ากันว่าจะทำให้เกิดการหดตัวโดยการกระตุ้นลำไส้ สิ่งนี้คาดว่าจะระคายเคืองต่อมดลูกและการหดตัวของแรงงานตามมา แม้ว่าจะไม่มีใครเห็นด้วยว่าวิธีนี้ได้ผลจริงหรือไม่ก็ตาม แต่ผลข้างเคียงก็อาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งรวมถึงอาการท้องร่วงและอาเจียน อย่าลืมตรวจสอบกับผู้ประกอบวิชาชีพของคุณเกี่ยวกับวิธีการเหนี่ยวนำนี้

สมุนไพรและการเยียวยา

สมุนไพรเพื่อการชักนำมีการใช้มานานแล้วโดยผดุงครรภ์และผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์ที่มีอายุมากกว่า ทุกวันนี้ วิธีการชักนำในโรงพยาบาลจำนวนมากมาจากการดูแลแบบเดียวกันกับสมุนไพรดั้งเดิม การชักนำด้วยสมุนไพรควรดำเนินการด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เท่านั้น เนื่องจากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิผล พวกเขาอาจใช้สมุนไพร/วิธีการรักษาต่อไปนี้ร่วมกัน:

• Caulophyllum
• น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (EPO)
• cohosh สีดำและสีน้ำเงิน

ผ่อนคลายและจินตภาพ

การผ่อนคลายและการใช้ภาพที่มีคำแนะนำสามารถช่วยได้มากในการเริ่มคลอดบุตรสำหรับผู้หญิงบางคน นี่เป็นเพียงวิธีที่จะช่วยคลายความตึงเครียดและความกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคลอดบุตรและการเลี้ยงดูบุตร มีผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพที่จะแนะนำคุณหรือคุณสามารถเขียนสคริปต์ของคุณเองได้ สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและแม้ว่าจะไม่ได้เริ่มคลอด แต่ก็สามารถช่วยผ่อนคลายและให้ความรู้สึกสงบเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

คุณควรกระตุ้นแรงงานโดยธรรมชาติหรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการชักนำให้เกิดการใช้แรงงาน ไม่ว่าจะโดยใช้เทคนิคทางธรรมชาติหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ เป็นการบังคับให้ใช้แรงงาน สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงสำหรับทารกและแม่ การทำงานอาจยาวนานขึ้น หนักขึ้น และเจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม ควรมีเหตุผลที่ดีว่าทำไมคุณและผู้ประกอบวิชาชีพของคุณตัดสินใจเกี่ยวกับการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานโดยใช้วิธีการใดๆ