วิธีสอนเด็กโตให้เป็นแบบอย่าง

สิ่งสำคัญสำหรับครอบครัวใหญ่ของคุณ

แม้ว่าไม่ใช่ทั้งหมดอย่างแน่นอน เด็กที่โตแล้วสามารถมีความปรารถนาภายในที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีของการเลี้ยงดู ฉลาด และเปี่ยมด้วยความรักแก่พี่น้องที่อายุน้อยกว่า นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่เด็กเล็กจะมองดูญาติที่มีอายุมากกว่า

แม้ว่าความรับผิดชอบในการเป็นแบบอย่างที่ดีจะตกอยู่กับผู้ปกครองในชีวิตของเด็กในที่สุด แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะสนับสนุนความปรารถนาที่มีอยู่แล้วในการเป็นแบบอย่าง ด้านล่างนี้ เราได้สรุปกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพ 5 ประการที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยส่งเสริมไดนามิกนั้นในทางที่ดีและเกิดผล

สร้างแบบอย่างที่ดูเหมือนเป็นแบบอย่างที่ดี

นักบำบัดสามคนที่เราพูดคุยด้วยเกี่ยวกับปัญหานี้ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสอนเด็กโตให้เป็นแบบอย่างที่ดีคือการเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับตัวคุณเอง “เด็กๆ เรียนรู้จากการดูพฤติกรรมมากกว่าสิ่งอื่นใด ดังนั้นหากพี่ของพวกเขาเป็นแบบอย่างที่ดี แต่คุณไม่ใช่พ่อแม่ นั่นน่าสับสน” Rachel Wright, LMFT และผู้ร่วมก่อตั้ง Wright Wellness Center กล่าว .

ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการให้ลูกของคุณอดทนกับพี่น้องที่อายุน้อยกว่า สิ่งสำคัญคือคุณต้องเสนอให้ลูกๆ ของคุณมีพฤติกรรมแบบเดียวกัน” Amber Trueblood, MFT, นักเขียน และแม่ลูกสี่กล่าว เช่นเดียวกับการให้ความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น (หรือแม้แต่เมื่อไม่ต้องการ) ขยายคำยืนยันด้วยวาจาและกำลังใจ และการแสดงความรักทางกายที่รู้สึกดีมากมาย

“พ่อแม่ส่วนใหญ่ต้องการให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี มีความสุข ซึ่งแสดงความเคารพและเห็นอกเห็นใจกันในครอบครัวและนอกครอบครัว คุณลักษณะของตัวละครที่พึงประสงค์เหล่านี้ไม่สามารถสอนด้วยวาจาได้เพียงอย่างเดียว พวกเขาจำเป็นต้องได้รับประสบการณ์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่ที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูก ๆ ของพวกเขา” -Linda Snell, LCSW และ MFP ที่ New Method Wellness

“เด็กที่สามารถทำตามแบบอย่างของผู้ปกครองที่สร้างแบบจำลองพฤติกรรมทางสังคมเชิงบวก สามารถนำนิสัยและมุมมองที่จะคงอยู่ไปชั่วชีวิตได้”

คุณสมบัติอื่นๆ บางประการที่บิดามารดาสามารถเป็นแบบอย่างโดยเจตนาได้ ได้แก่ ความซื่อสัตย์สุจริต ความซื่อสัตย์ ความเห็นอกเห็นใจ การพึ่งพาอาศัยกัน การอุทิศตน การตระหนักรู้ในตนเอง การรับรู้ความสามารถของตนเอง ความสำคัญของการเชื่อมต่อกับผู้อื่น ครอบครัว ความรู้สึกเป็นเจ้าของ และค่านิยมส่วนตัว

ล้อมรอบครอบครัวของคุณด้วยแบบอย่างที่ดีอื่น ๆ

“ฉันเชื่อว่าพวกเราส่วนใหญ่จะเห็นด้วยว่าเด็ก ๆ เรียนรู้จากแบบอย่างและพฤติกรรมเลียนแบบของคนที่พวกเขาชื่นชม” สเนลล์กล่าว แม้ว่าพ่อแม่จะทำหน้าที่เป็นแบบอย่างหลักในชีวิตลูกของคุณ เพื่อนฝูงและสมาชิกในครอบครัวที่ครอบครัวของคุณใช้เวลาอยู่ด้วยก็จะมีอิทธิพลเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ การรักษาบริษัทที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ก็ยังดีที่จะมีการสนทนาอย่างรอบคอบเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่น่าพอใจที่ลูก ๆ ของคุณอาจเห็นระหว่างทางทั้งในครอบครัวและในวงสังคมของคุณหรือในที่สาธารณะ แทนที่จะปิดบังดวงตาของลูกๆ ของคุณ ให้ลองใช้ช่วงเวลาที่ไม่สบายใจเหล่านี้ในการเรียนรู้

ในสถานการณ์เหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องเรียกพฤติกรรมนั้นออกมา แทนที่จะปลูกฝังความคิดที่ “ดี” และ “ร้าย” ไม่มีมนุษย์คนใดที่สมบูรณ์แบบ การผิดพลาดเป็นสิ่งที่ทำได้ และการยอมรับความรับผิดชอบและการขอโทษสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้นเปิดโอกาสให้มีการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล

อภิปรายว่าการเป็นแบบอย่างหมายถึงอะไร

ส่งเสริมการสนทนาที่ดีต่อสุขภาพในหัวข้อของการเป็นแบบอย่างที่ดี ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องใช้ความพยายาม แต่การสนทนาอย่างรอบคอบตลอดชีวิตของบุตรหลานของคุณในหัวข้อนี้สามารถช่วยได้ “ทุกคนมีความเข้าใจที่แตกต่างกันว่าแบบอย่างหมายถึงอะไร” ไรท์กล่าว “ด้วยเหตุผลดังกล่าว การทำความเข้าใจในเรื่องนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความชัดเจน ประสิทธิภาพ และอายุยืนของพฤติกรรมแบบอย่างที่ดี”

ก่อนที่จะมีการสนทนาเหล่านี้ คุณควรแน่ใจว่าคุณเข้าใจแล้วว่าการเป็นต้นแบบเป็นอย่างไรในฐานะพ่อแม่และพี่น้องที่โตกว่า และความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้จะแตกต่างกันอย่างไร การคิดให้ออกว่าความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณเป็นอย่างไรระหว่างลูกคนโตและคนสุดท้องของคุณ วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการพูดคุยกับคู่ของคุณหรือพ่อแม่คนอื่นๆ และ Wright กล่าวว่า “การจดบันทึกก็ช่วยให้เกิดความชัดเจนได้เช่นกัน”

หล่อเลี้ยงสายสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพระหว่างลูกๆ ของคุณ

“เพื่อเพิ่มประโยชน์ของบทบาทเชิงบวกของลูกคนโต พ่อแม่ต้องส่งเสริมความสัมพันธ์ที่เกื้อหนุนระหว่างเด็กตั้งแต่เริ่มต้น” สเนลล์กล่าว “คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยสอนลูก ๆ ของคุณให้คอยช่วยเหลือซึ่งกันและกัน (นอกเหนือจากพ่อแม่)”

ซึ่งหมายถึงการเคารพความต้องการส่วนบุคคลของบุตรหลานทุกคน หลีกเลี่ยงแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบเด็กคนหนึ่งกับอีกคนหนึ่ง ตั้งกฎพื้นฐานและถือว่าเด็กแต่ละคนมีความรับผิดชอบในระดับเดียวกัน แสดงความรักที่เท่าเทียมกันสำหรับทุกคน คาดการณ์และระบุถึงการเปลี่ยนแปลงและความขัดแย้งในครอบครัวที่ยากลำบาก และการทำงานอย่างรอบคอบ ผ่านพวกเขาด้วยกัน นอกจากนี้ยังหมายถึงการใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกันเป็นหน่วยครอบครัวและส่งเสริมพฤติกรรมและความรักเชิงบวกที่คุณเห็นระหว่างพี่น้อง

ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่เคยเชี่ยวชาญทุกอย่างข้างต้น — เราทุกคนแข่งขันกันอย่างดุเดือดกับ The Brady Bunch ที่นี่ — แต่จงทำให้เป็นเป้าหมายของคุณ

แสดงความชื่นชมต่อพฤติกรรมต้นแบบที่ดีเยี่ยม

การดำเนินการที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการยอมรับและแสดงความภูมิใจและความชื่นชมของคุณอย่างแท้จริงเมื่อพี่น้องที่มีอายุมากกว่าแสดงพฤติกรรมที่เป็นแบบอย่างที่ดี Trueblood กล่าว

เธอเสริมว่า “แทนที่จะชี้ให้เห็นว่าคุณไม่ชอบอะไร ให้พยายามจดจ่อกับสิ่งที่ลูกคนโตของคุณทำมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณสามารถให้พวกเขาได้ยินคำชมได้เมื่อคุยโทรศัพท์กับยายหรือเพื่อนเก่าหรือบอกพวกเขาโดยตรง”

พูดถึงว่าคุณประทับใจแค่ไหนเมื่อเห็นลูกคนโตช่วยน้องทำการบ้าน ลูกของคุณคิดหนักแค่ไหนเมื่อพี่น้องของพวกเขารู้สึกแย่ หรืองานบ้านของพวกเขาเป็นอย่างไร และสิ่งนี้ช่วยคุณได้อย่างไร ครัวเรือน.

สิ่งสำคัญคือต้องใช้แรงกดดันเป็นศูนย์กับเด็กโตเพื่อรับใช้บทบาท “แบบอย่าง” และไม่เป็นไรหากลูกคนโตของคุณไม่มีความปรารถนาโดยกำเนิดที่จะทำหน้าที่เป็นแบบอย่างอย่างแข็งขัน

เป้าหมายสูงสุดของเราในการเขียนบทความนี้คือการย้ำถึงความสำคัญของการทำหน้าที่เป็นแบบอย่างของผู้ปกครองสำหรับบุตรหลานของคุณ และอาจส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ระหว่างลูกคนโตและคนสุดท้องของคุณอย่างไร

คุณยังสามารถส่งเสริมพฤติกรรมแบบอย่างที่ดีได้ด้วยการทำความเข้าใจว่านั่นหมายถึงอะไร (ทั้งกับตัวเองและในฐานะครอบครัว) แวดล้อมครอบครัวของคุณด้วยแบบอย่างที่ดี เรียกพฤติกรรมที่ไม่ดีออกมาอย่างอ่อนโยน และกระตุ้นพฤติกรรมที่ดีอย่างกระตือรือร้น