วิธีใช้ NuvaRing เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ

ยาคุมกำเนิดแบบรับประทานร่วมกันแบบต่อเนื่องหรือแบบต่อเนื่องหรือแบบสั่งจ่ายฮอร์โมนร่วมกันอื่นๆ (เอสโตรเจนและโปรเจสติน) เช่น แผ่นแปะคุมกำเนิด (Ortho Evra) หรือวงแหวน (NuvaRing) ถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันการตกเลือดในช่วงมีประจำเดือน

บางครั้งมีการกำหนดไว้เพื่อป้องกันอาการที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน เช่น ปวดเกร็งหรือมีเลือดออกมาก หากปัญหาเหล่านี้ทำให้คุณมีปัญหา คุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการข้ามช่วงเวลาของคุณ

ด้วย NuvaRing มีสี่ขั้นตอนในการข้ามช่วงเวลาของคุณ

พึงระวังว่าบางคนมีเลือดออกรุนแรง การตกเลือดและการจำที่คาดเดาไม่ได้โดยทั่วไปจะดีขึ้นภายในหนึ่งถึงสามเดือน แต่อาจใช้เวลานานถึงหนึ่งปีหรือนานกว่านั้นสำหรับบางคน

ขั้นตอนในการข้ามช่วงเวลาของคุณ

ขั้นแรก คุณจะต้องใช้ NuvaRing อย่างน้อยสองเดือนหรือรวมทั้งหมดหกวง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าถึงปฏิทินหรือแอปพลิเคชันติดตามประจำเดือนในโทรศัพท์ของคุณเพื่อบันทึกการตกเลือด

โดยปกติ NuvaRing จะใช้เป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นจึงนำออกในสัปดาห์ที่ 4 ซึ่งเป็นสัปดาห์ของรอบเดือน เมื่อคุณใช้เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ กำหนดการจะแตกต่างกันเล็กน้อย

นี่คือสี่ขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณโดยใช้ NuvaRing:

1. กำหนดเดือนที่คุณต้องการใช้ NuvaRing เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณ
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ NuvaRing ในเดือนก่อนเดือนที่คุณต้องการข้ามช่วงเวลาของคุณ
3. หลังจากที่คุณใส่ NuvaRing และปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลาสามสัปดาห์แล้ว ให้นำ NuvaRing ออกในวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 4
4. แทนที่จะปล่อย NuvaRing ออกในสัปดาห์ที่ 4 ให้ใส่ NuvaRing ใหม่ทันทีหลังจากที่คุณนำ NuvaRing อันเก่าออก นี้จะช่วยให้ระดับฮอร์โมนคงที่ซึ่งจะช่วยป้องกันเลือดออกตามปกติ

จำไว้ว่าคุณอาจยังมีจุดด่างอยู่บ้าง

สุดท้าย เมื่อคุณต้องการมีประจำเดือนอีกครั้ง เพียงถอด NuvaRing ออกเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 3 และอย่าใส่ NuvaRing ใหม่ในสัปดาห์ที่ 4 ประจำเดือนของคุณควรกลับมา

เคล็ดลับ

นี่คือสิ่งที่ควรจำเพิ่มเติมหากคุณวางแผนที่จะข้ามช่วงเวลาโดยใช้ NuvaRing

เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณกับ NuvaRing คุณจะต้องรับใบสั่งยา NuvaRing อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์จากร้านขายยา นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะคุณจะต้องใส่ NuvaRing ใหม่ในช่วงสัปดาห์ที่ 4 ซึ่งเร็วกว่าปกติหนึ่งสัปดาห์

บริษัทประกันภัยหรือร้านขายยาบางแห่งอาจไม่อนุญาตให้คุณทำเช่นนี้ ตรวจสอบกับบริษัทประกันและร้านขายยาในพื้นที่ล่วงหน้า

อย่าลืมติดตามว่าคุณอยู่ที่ใดในวัฏจักรของคุณบนปฏิทินของคุณ เนื่องจากคุณต้องใส่ NuvaRing ใหม่ของคุณทันทีหลังจากที่คุณนำ NuvaRing เก่าออก (หลังจากสัปดาห์ที่ 3)

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะข้ามช่วงเวลาของคุณ?

คุณอาจสงสัยว่าการข้ามช่วงเวลาของคุณนั้นปลอดภัยจริงหรือไม่ วางใจได้ว่าการศึกษาวิจัยสนับสนุนประโยชน์และความปลอดภัยของการใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมเป็นเวลานานหรือต่อเนื่อง

ความกังวลประการหนึ่งเกี่ยวกับการไม่มีประจำเดือนคือความเสี่ยงของเยื่อบุโพรงมดลูกที่มากเกินไป ซึ่งอาจเสี่ยงต่อมะเร็งมดลูกได้ ไม่พบยาคุมกำเนิดชนิดกินระยะเวลานานที่จะทำให้เนื้อเยื่อมดลูกหนาขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังคงตั้งคำถามว่าการจัดการช่วงเวลาของคุณเป็นความคิดที่สมเหตุสมผลหรือไม่

ตัวอย่างเช่น Society for Menstrual Cycle Research เชื่อว่ายาคุมกำเนิดแบบหยุดรอบเดือน “ทำให้มีประจำเดือน” และ “ทำให้ปกติแทนที่การทำงานทางชีวภาพด้วยผลิตภัณฑ์ยาเพื่อให้เป็นไปตามความคาดหวังทางสังคมของการปกปิดประจำเดือน”

สมาคมยังแนะนำด้วยว่าจำเป็นต้องมีข้อมูลความปลอดภัยในระยะยาวเกี่ยวกับการหยุดรอบเดือน และควรศึกษาผลกระทบต่อเต้านม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น

ในท้ายที่สุด คุณต้องตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับคุณ และควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณถึงวิธีจัดการกับรอบเดือนของคุณให้ดีที่สุด โดยพิจารณาจากอาการและความคาดหวังของคุณ

การใช้ NuvaRing เพื่อข้ามช่วงเวลาของคุณไม่ได้ทำให้การคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพน้อยลง แต่อย่าลืมว่า NuvaRing ไม่ได้ให้การป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์กับคุณ

บางครั้งการตกเลือดขั้นรุนแรงที่คุณพบเมื่อข้ามช่วงเวลาของคุณไม่ได้มาจากฮอร์โมน แต่มาจากอย่างอื่น เช่น การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ อย่าลืมทำการทดสอบหากคุณมีปัจจัยเสี่ยง