MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

    อาการเจ็บคอเรื้อรัง: สาเหตุ การรักษา และสัญญาณเตือน

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

วินัยเด็กวัยเรียน: กลยุทธ์และความท้าทาย

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
24/12/2021
0

เด็กที่มีอายุระหว่าง 6 ถึง 9 ปีสามารถสนุกสนานได้มาก แต่ก็สามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายได้เช่นกัน ทักษะที่ซับซ้อนของพวกเขาจะทำให้คุณต้องมีกลยุทธ์ที่ซับซ้อนกว่านี้เพื่อฝึกฝนพวกเขา

โชคดีที่กลยุทธ์ที่คุณใช้เพื่อแก้ไขปัญหาพฤติกรรมสามารถสอนบทเรียนชีวิตอันมีค่าแก่บุตรหลานของคุณได้

วินัยสำหรับเด็กวัยเรียน

ภาพประกอบโดย Emily Roberts, Verywell

พฤติกรรมเด็กในวัยเรียนทั่วไป

ไม่ใช่ “เด็กน้อย” อีกต่อไปและยังไม่สามารถตามให้ทัน “เด็กโต” ได้ พฤติกรรมของเด็กวัยเรียนมีแนวโน้มที่จะสะท้อนถึงช่วงเปลี่ยนผ่านของการพัฒนา

โดยทั่วไปแล้ว เด็กวัยเรียนสามารถแสดงสมาธิเป็นเวลานานและจะมีความอดทนมากขึ้นเมื่อเผชิญกับอุปสรรคและความพ่ายแพ้ ความสนใจของพวกเขาจะนานขึ้นรวมถึงความสามารถในการจดจ่อกับกิจกรรมต่างๆ

พวกเขายังมีทักษะด้านความรู้ความเข้าใจและทางกายภาพที่ดีขึ้นและสามารถทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้แปลว่าหงุดหงิดน้อยลงและควบคุมตนเองได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะเล่นปาหี่ในโรงเรียน ชีวิตทางสังคม และชีวิตที่บ้านได้ง่ายขึ้น

จากที่กล่าวมา ช่วงเวลาของการพัฒนาเด็กนี้เป็นช่วงที่เด็กมักจะทดสอบขอบเขต เด็กวัยเรียนของคุณมักจะสะอื้นไห้และอาจยังคงมีอาการล่มสลายเป็นครั้งคราวแม้ว่าอารมณ์ฉุนเฉียวเต็มเปี่ยมจะไม่ค่อยเกิดขึ้น

ปัญหาด้านพฤติกรรม เช่น การโต้ตอบกลับอาจใช้ความหมายใหม่ทั้งหมด เนื่องจากเด็กมีความชัดเจนและสามารถแสดงความคิดเห็นได้

เด็กวัยเรียนหลายคนกระหายความเป็นอิสระในปริมาณที่พอเหมาะ แต่คุณอาจพบว่าแม้จะรู้ทักษะที่คุณสอน แต่ลูกของคุณอาจลืมใช้บางครั้ง

ไม่ว่าเขาจะล้อเล่นกับเด็กคนอื่นหรือลืมให้อาหารแมวซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็มีโอกาสที่ดีที่ทักษะทางสังคม อารมณ์ และพฤติกรรมหลายๆ อย่างของพวกมันจะต้องได้รับการปรับแต่ง

พฤติกรรมทั่วไป

  • ความสนใจนานขึ้น

  • ควบคุมตนเองได้ดีขึ้น

  • ขอบเขตการทดสอบ

  • ต้องการความเป็นอิสระ

พฤติกรรมที่ท้าทาย

  • การขัดขืน

  • โกหก

  • การแย่งชิงและการต่อสู้ของพี่น้อง

  • Dawdling

  • หอน

ความท้าทายทั่วไป

นอกเหนือจากเหตุการณ์สำคัญอันยอดเยี่ยมที่บุตรหลานในวัยเรียนของคุณจะต้องพบเจอ ยังมีปัญหาพฤติกรรมทั่วไปที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับกลุ่มอายุนี้อีกด้วย

แม้ว่าปัญหาเรื่องระเบียบวินัยของเด็ก เช่น การท้าทายและการพูดคุยกลับ อาจเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อยในเด็ก พฤติกรรมเหล่านี้มีความท้าทายมากขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้น พูดจามากขึ้น และมีความเป็นอิสระมากขึ้น

พฤติกรรมท้าทายเป็นเรื่องปกติในเด็กวัยเรียน ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าลูกของคุณทดสอบการตอบสนองของคุณโดยปฏิเสธที่จะทำเกือบทุกอย่างที่คุณขอ โดยปกติ การท้าทายเป็นช่วงที่เกิดขึ้นและดำเนินไปเล็กน้อยตลอดวัยเด็ก

เด็กวัยเรียนก็มักจะโกหกในบางครั้งเช่นกันไม่ว่าพวกเขาจะพยายามแสดงตัวเองในแง่ดีโดยคุยโวเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง หรือพวกเขากำลังโกหกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา การโกหกอาจกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดีได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล

เท่าที่บุตรหลานของคุณจะรักกัน การแข่งขันและการต่อสู้ของพี่น้องเป็นเรื่องปกติธรรมดาในความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องหลายๆ คน ไม่ว่าลูกของคุณจะยังก้าวร้าวกับพี่น้องของเขาหรือเขาคอยดุด่าพวกเขาอยู่ตลอดเวลา การแข่งขันระหว่างพี่น้องก็ย่อมเกิดขึ้นได้

การงุ่มง่ามอาจเป็นพฤติกรรมที่น่าผิดหวังอีกอย่างหนึ่ง ไม่ว่าลูกของคุณจะใช้เวลา 10 นาทีในการสวมรองเท้าหรือเขาเป็นผู้กินที่ช้าที่สุดในโลก

การหอนอาจทำให้หงุดหงิดได้เช่นกัน เป็นเสียงที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดเสียงหนึ่งที่มนุษย์รู้จัก และเด็กวัยเรียนหลายคนก็เก่งศิลปะ

กลยุทธ์ทางวินัยที่ได้ผล

แผนวินัยที่ดีควรรวมถึงการเสริมแรงเชิงบวกและผลเสียที่ตามมา ส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีด้วยการยกย่องและให้สิทธิพิเศษ และให้ผลด้านลบเมื่อบุตรหลานของคุณละเมิดกฎ ด้านล่างนี้คือกลยุทธ์ด้านวินัยที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเด็กวัยเรียน

ยกย่องความประพฤติดี

ให้คำชมเชยอย่างแท้จริงสำหรับความพยายามของบุตรหลานของคุณและคุณจะเพิ่มความมั่นใจให้กับเธอ ใช้คำชมเพื่อส่งเสริมให้เธอพยายาม เรียนหนัก และทำให้ดีที่สุด แทนที่จะพูดว่า “ทำได้ดีมากที่สอบได้ 100” ให้พูดว่า “ทำได้ดีมากในการเรียนหนักมาก”

ให้บุตรหลานของคุณหมดเวลา

เด็กวัยเรียนไม่แก่เกินไปสำหรับการหมดเวลา อาจเป็นผลดีเมื่อลูกของคุณต้องการคลายร้อนหรือเมื่อเธอปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำ

ใช้ ‘กฎวินัยของคุณยาย’

การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในวิธีที่คุณใช้คำพูดเปลี่ยนผลที่ตามมาเป็นรางวัล แทนที่จะพูดว่า “คุณไม่สามารถขี่จักรยานได้เพราะห้องของคุณรก” ให้พูดว่า “คุณสามารถขี่จักรยานได้ทันทีที่ห้องของคุณสะอาด” จากนั้นลูกของคุณจะได้เรียนรู้ว่าเขาสามารถได้รับสิทธิพิเศษจากการเลือกที่ดี

ให้ผลเชิงตรรกะ

ใช้ผลที่ตามมาที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความผิดของบุตรของท่าน ถ้าลูกของคุณปฏิเสธที่จะลงจากคอมพิวเตอร์เมื่อคุณบอกให้เธอทำเช่นนั้น ให้เอาสิทธิ์การใช้คอมพิวเตอร์ของเธอออกไปเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

ปล่อยให้เกิดผลตามธรรมชาติ

ปล่อยให้บุตรหลานของคุณเผชิญกับผลที่ตามมาของการเลือกของเธอเมื่อปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น หากเด็กอายุ 9 ขวบของคุณไม่แพ็คขนมไปสวนสาธารณะเมื่อคุณบอกให้เธอทำ เธอก็จะไม่มีขนมกิน เธออาจจำได้ว่าต้องทำในครั้งต่อไปหากเธอประสบกับผลลัพธ์ตามธรรมชาติ

สร้างระบบเศรษฐกิจโทเค็น

สร้างระบบเศรษฐกิจโทเค็นอย่างง่ายที่ช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับชิปหรือโทเค็นสำหรับพฤติกรรมที่ดี จากนั้นอนุญาตให้เธอแลกเปลี่ยนโทเค็นเหล่านั้นเพื่อรับสิทธิพิเศษ เช่น เวลากับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเธอ หรือโอกาสในการออกไปเที่ยวในที่พิเศษ

การป้องกันปัญหาในอนาคต

งานโรงเรียนมีความต้องการมากขึ้นเมื่อลูกของคุณโตขึ้น ปัญหาพฤติกรรมบางอย่างอาจเกิดจากความหงุดหงิดของเด็กที่ไม่เข้าใจงาน เด็กหลายคนอยากให้เพื่อนๆ มองว่าพวกเขาเป็น “ตัวตลกในชั้นเรียน” มากกว่าที่จะเป็นเด็กที่ไม่สามารถคิดเลขได้

แม้ว่าปัญหาด้านพฤติกรรมที่เกิดจากปัญหาการเรียนรู้จะยังคงได้รับการแก้ไขด้วยผลที่ตามมา คุณยังต้องจัดการกับปัญหาพื้นฐานด้วย

ช่วยลูกของคุณสร้างนิสัยที่ดีที่จะช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จที่โรงเรียน สร้างพื้นที่ทำการบ้าน กำหนดเวลาทำการบ้าน และติดตามความคืบหน้าของบุตรหลาน

ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ สามารถแก้ไขได้หลังเลิกเรียนกับครูหรือผู้สอน ความกังวลที่มีนัยสำคัญมากขึ้นอาจนำไปสู่การวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิต เช่น สมาธิสั้น หรือความบกพร่องทางการเรียนรู้ เช่น ดิสเล็กเซีย

เด็ก 7 ขวบ, แปดขวบ, และ 9 ขวบอาจหันเหระหว่างความมั่นใจที่ล้นหลามกับความไม่แน่นอนและความสงสัยในทักษะของตนเอง พวกเขาอาจเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน ๆ โดยพูดว่า “เขาวาดรูปได้ดีกว่าฉัน” หรือ “เธอเป็นนักฟุตบอลที่เก่งกว่า” ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะสอนลูกของคุณว่าด้วยการฝึกฝนและความพยายาม เธอสามารถพัฒนาทักษะของเธอได้

การวิจัยแสดงให้เห็นแนวทางที่เชื่อถือได้ในการเป็นพ่อแม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จสูงสุดในเด็ก สร้างความคาดหวังสูงสำหรับลูกของคุณ แต่ให้การสนับสนุนและความอบอุ่นมากมาย

ตรวจสอบความรู้สึกและแสดงความเห็นอกเห็นใจ แต่สร้างกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนและให้ผลที่ตามมาเมื่อกฎเหล่านั้นถูกทำลาย ความพยายามเหล่านั้นสามารถช่วยให้คุณเป็นพ่อแม่ที่มีอำนาจมากขึ้น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้ลูกของคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีความรับผิดชอบ

เด็กต้องพึ่งพาผู้ใหญ่เพื่อความอุ่นใจและความปลอดภัย วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้บุตรหลานของคุณรู้สึกปลอดภัยคือการให้ความสนใจในเชิงบวกอย่างเต็มที่

จัดสรรเวลาไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อให้บุตรหลานของคุณมีความสนใจอย่างไม่มีการแบ่งแยก ไม่ว่าพวกเขาจะประพฤติตัวไม่ดี เล่นเกม พูดคุยเกี่ยวกับวันของคุณ หรือเล่นจับ การให้บุตรหลานของคุณให้ความสนใจในเชิงบวกอย่างเต็มที่ คุณจะลดพฤติกรรมการแสวงหาความสนใจ และลูกของคุณจะมีแนวโน้มที่จะทำตามกฎของคุณมากขึ้นเมื่อคุณรักษาความสัมพันธ์ที่ดี

เคล็ดลับการสื่อสาร

ในขณะที่คุณไม่ต้องการให้มีการสนทนาที่ยืดยาวออกไปซึ่งทำให้ลูกของคุณอับอายเพราะประพฤติตัวไม่เหมาะสม การสนทนาสั้นๆ เกี่ยวกับวิธีตัดสินใจเลือกให้ดีขึ้นสามารถเป็นเครื่องมือในการช่วยให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้

ลูกของคุณจะมองหาคุณเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับอารมณ์และสถานการณ์ทางสังคมที่ยากลำบาก ดังนั้นการสงบสติอารมณ์จึงเป็นสิ่งสำคัญเมื่อคุณกำลังสื่อสาร ต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางอย่างที่เคล็ดลับการสื่อสารที่สามารถช่วยวางแผนวินัยของคุณได้:

  • แก้ปัญหาร่วมกัน: เมื่อลูกของคุณแสดงปัญหาพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง ให้นั่งลงและแก้ปัญหาด้วยกัน เด็กวัยเรียนสามารถซื่อสัตย์มากเกี่ยวกับสิ่งที่จะช่วยแก้ปัญหาได้ ถามคำถามเช่น “นี่เป็นครั้งที่สามที่คุณลืมการบ้าน อะไรจะช่วยให้คุณจำ”

  • อธิบายกฎของคุณ: ให้คำอธิบายง่ายๆ สำหรับเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังกฎของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับความปลอดภัย สุขภาพ ศีลธรรม หรือมารยาททางสังคม จากนั้นลูกของคุณจะเข้าใจว่าคุณไม่ได้เพียงแค่พยายามทำให้ชีวิตของเขาเป็นทุกข์ แต่คุณต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเขาแทน

  • ส่งเสริมให้ลูกแสดงความรู้สึก: สอนลูกว่าความรู้สึกไม่เป็นไร เป็นสิ่งที่เขาทำกับความรู้สึกเหล่านั้นที่สำคัญ กระตุ้นให้เขาแสดงออกในทางที่ดีด้วยการวาด พูด หรือเขียน

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

มะเร็งที่เพิ่มระดับแคลซิโทนิน

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

Calcitonin...

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
20/08/2026
0

หากคุณดื่ม...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026
โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

20/08/2026
13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ