MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

    7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

  • ดูแลสุขภาพ
    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    สาเหตุที่การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    การทดสอบ Calcitonin: วัตถุประสงค์และการตีความผลลัพธ์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

    สาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

สร้างกล่องเครื่องมือวินัยที่เต็มไปด้วยกลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เป็นประโยชน์

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
23/12/2021
0

สร้างกล่องเครื่องมือวินัยที่เต็มไปด้วยกลยุทธ์การเลี้ยงดูที่เป็นประโยชน์

มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับ “วิธีที่ดีที่สุด” ในการสั่งสอนเด็ก แต่ในความเป็นจริง ผลที่ตามมาและกลยุทธ์ด้านวินัยที่ใช้ได้ผลกับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง

และไม่มีกลยุทธ์วินัยใดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการละเมิดกฎทุกครั้ง ดังนั้นในขณะที่การหมดเวลาอาจควบคุมความก้าวร้าวของบุตรหลานของคุณ การสละสิทธิ์อาจทำงานได้ดีที่สุดเมื่อเขาไม่ทำงานบ้าน

นั่นเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะมีกล่องเครื่องมือวินัยที่ปรับแต่งได้ ซึ่งเต็มไปด้วยกลยุทธ์ด้านวินัยที่หลากหลายที่สามารถนำไปใช้กับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้

เช่นเดียวกับกล่องเครื่องมืออื่นๆ จะมีเครื่องมือบางอย่างที่คุณใช้มากกว่าเครื่องมืออื่นๆ และอาจมีเครื่องมือบางอย่างที่คุณลืมไปบ้างเป็นบางครั้ง แต่การรู้ว่าเครื่องมือต่างๆ พร้อมใช้งานจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจในการจัดการกับปัญหาพฤติกรรมทุกขนาด

ทำไมคุณถึงต้องการเครื่องมือต่าง ๆ มากมาย

การมีทางเลือกหลายทางเป็นเรื่องดีเมื่อคุณตัดสินใจว่าจะสอนลูกอย่างไรเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เหมาะสม หากลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดีที่โรงเรียน คุณควรถอดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของเขาหรือมอบหมายงานบ้านเพิ่มเติมหรือไม่?

เกิดอะไรขึ้นถ้าผลที่คุณเลือกดูเหมือนจะไม่ทำงาน การมีเครื่องมืออื่นที่จะเอื้อมถึงอาจเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความมั่นใจให้บุตรหลานของคุณได้รับการฝึกฝนที่ดีต่อสุขภาพ

แน่นอน คุณคงไม่อยากสุ่มเลือกเครื่องมือจากกล่องเครื่องมือของคุณแล้วนำไปใช้อย่างไม่ตั้งใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องมือใดทำงานได้ดีที่สุดกับบุตรหลานของคุณ

ตัวอย่างเช่น ลูกของคุณต้องเรียนรู้ทักษะชีวิต เช่น ทักษะการแก้ปัญหาหรือไม่? หรือเขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีพูดความรู้สึกของเขาด้วยวาจา? แก้ไขข้อบกพร่องด้านทักษะที่สามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณตัดสินใจได้ดีขึ้นในอนาคต

เครื่องมือวินัยเฉพาะ

กล่องเครื่องมือวินัยของคุณควรมีเครื่องมือที่ป้องกันปัญหาพฤติกรรมก่อนที่จะเริ่ม ผลที่ตามมาที่สอนบทเรียนชีวิต และกลยุทธ์ในการสอนทักษะใหม่ๆ

เครื่องมือที่ป้องกันปัญหาพฤติกรรม

กลยุทธ์ด้านวินัยเหล่านี้ต้องใช้เวลาและความพยายามเพิ่มขึ้น แต่เป็นการลงทุนที่สามารถป้องกันปัญหาด้านพฤติกรรมหลายอย่างได้:

  • ความสนใจเชิงบวก: การให้ยาทุกวันแบบตัวต่อตัวช่วยป้องกันพฤติกรรมการเรียกร้องความสนใจ การหมดเวลาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อบุตรหลานของคุณมีเวลาเข้ามาก

  • สรรเสริญ: จับลูกของคุณเป็นคนดีและคุณจะสนับสนุนให้ลูกของคุณทำดีต่อไป

  • ก่อนการสอน: อธิบายกฎเกณฑ์และความคาดหวังของคุณก่อนที่บุตรหลานของคุณจะย้ายไปที่ใหม่หรือทำโครงงานใหม่

ผลลัพธ์ที่สอนบทเรียนชีวิต

เมื่อลูกของคุณแหกกฎ ใช้ผลเชิงลบเช่นนี้เพื่อสอนเธอให้ตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้นในอนาคต:

  • การเพิกเฉย: เพิกเฉยต่อพฤติกรรมเรียกร้องความสนใจอย่างจริงจัง และในที่สุด พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของบุตรหลานของคุณจะหยุดลง

  • หมดเวลา: นำบุตรหลานของคุณออกจากสถานการณ์เพื่อให้เธอได้ใช้เวลาสักครู่เพื่อสงบสติอารมณ์

  • เสียสิทธิ์: แย่งชิงสิทธิ์เช่นทีวีในช่วงเวลาที่กำหนด

  • ผลที่ตามมา: ช่วยให้บุตรหลานของคุณรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของเธอ ถ้าเธอทำบางอย่างพัง ให้เธอจ่ายเงินเพื่อทดแทนมัน

  • ผลกระทบตามธรรมชาติ: ให้บุตรหลานของคุณเผชิญกับผลที่ตามมาตามธรรมชาติของการเลือกของเธอ

  • การชดใช้: เมื่อพฤติกรรมของบุตรของท่านทำร้ายผู้อื่น การชดใช้สามารถช่วยชดใช้

เครื่องมือที่สอนทักษะเฉพาะ

หากลูกของคุณมีปัญหาพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ความก้าวร้าวหรือลืมทำงานบ้าน ให้ใช้ระบบการให้รางวัลที่สอนทักษะเฉพาะ:

  • แผนภูมิพฤติกรรม: ตั้งแต่แผนภูมิงานบ้านไปจนถึงระบบการให้รางวัล มีแผนภูมิพฤติกรรมหลายประเภทที่สามารถให้เป้าหมายและสิ่งจูงใจแก่บุตรหลานของคุณได้

  • ระบบเศรษฐกิจโทเค็น: ระบบเศรษฐกิจโทเค็นกระตุ้นให้เด็กโตหรือผู้ที่มีเป้าหมายหลายอย่างในการทำงานพร้อมกัน โทเค็นสามารถแลกเปลี่ยนเป็นรางวัลที่ใหญ่กว่าได้

จะทำอย่างไรเมื่อเครื่องมือไม่ทำงาน

หากเครื่องมือวินัยที่คุณใช้ดูเหมือนจะไม่มีประสิทธิภาพ ให้ตรวจสอบเทคนิคของคุณ มีสิ่งใดบ้างที่คุณสามารถทำได้แตกต่างไปจากเดิมที่อาจทำให้เครื่องมือมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณมีความสม่ำเสมอในการใช้เครื่องมือหรือไม่ คุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับกฎเกณฑ์และผลที่ตามมาหรือไม่? คุณให้เวลาเพียงพอกับการทำงานหรือไม่?

หากดูเหมือนว่าผลลัพธ์บางอย่างไม่ได้ผล ให้เปลี่ยนไปใช้เครื่องมืออื่น ตัวอย่างเช่น หากการเพิกเฉยคำสบถไม่ได้ยับยั้งปากไม่เต็มเต็งของลูกคุณ ให้ลองให้รางวัลเขาสำหรับการใช้ภาษาที่ไพเราะหรือทำให้เขาหมดเวลาสำหรับการใช้คำที่ไม่เหมาะสม

หากคุณประสบปัญหาในการหาเครื่องมือเกี่ยวกับระเบียบวินัยที่ใช้ได้ผลดี ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ พูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรของท่านหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณแยกแยะความผิดปกติของพฤติกรรมที่อยู่ภายใต้และช่วยให้คุณค้นพบกลยุทธ์ด้านวินัยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

อาการปวดน่...

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

by นพ. ปราชกรณ์ นามวงค์
25/08/2026
0

ขาและเท้าข...

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

by นพ. ภัทรเดช อิ่มใจ
24/08/2026
0

การตื่นกะท...

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Ezetimibe ...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

โรคกระดูกพ...

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

โรคโลหิตจางเป็นสัญญาณของมะเร็งในผู้สูงอายุหรือไม่?

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

โรคโลหิตจา...

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

13 ผลข้างเคียงของ etanercept (Enbrel) และวิธีจัดการ

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

Etanercept...

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

ผลการรักษามะเร็งของพิษผึ้งยังไม่ได้รับการพิสูจน์

by นพ. วรวิช สุตา
20/08/2026
0

พิษผึ้งถูก...

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

7 ทางเลือกอื่นสำหรับยาสแตตินเพื่อลดคอเลสเตอรอล

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
20/08/2026
0

ประเด็นหลั...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

ปวดน่องและปวดหลังบ่อยครั้ง: สาเหตุและการรักษา

25/08/2026
10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

10 สาเหตุของตะคริวน่องและรู้สึกเสียวซ่าบ่อย ๆ

25/08/2026
ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

ตะคริวที่น่องบ่อยครั้งในเวลากลางคืน: สาเหตุและการรักษา

24/08/2026
11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

11 ผลข้างเคียงของ ezetimibe (Ezetrol) และวิธีการลด

20/08/2026
ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

ผลข้างเคียง 11 ประการของเทริปาราไทด์ (Forsteo) และวิธีการจัดการ

20/08/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ