สาเหตุและการรักษาไหล่แช่แข็ง

ไหล่เยือกแข็งเป็นสาเหตุทั่วไปของการจำกัดการเคลื่อนไหวข้อไหล่ มักมีอาการปวดไหล่อย่างรุนแรง แม้จะทำกิจกรรมง่ายๆ

ไหล่ติดแข็งมักเริ่มมีอาการเจ็บไหล่และตึงขึ้นทีละน้อย

เงื่อนไขส่วนใหญ่ส่งผลกระทบ:

• ผู้หญิง
• คนอายุ 40 ถึง 60
• ผู้ที่ไม่ได้รับบาดเจ็บสาหัส

เมื่อไหล่แข็ง คุณอาจจำเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นในครั้งแรกที่คุณสังเกตเห็นอาการของคุณ (เช่น การชนสิ่งของหรือการยกของหนัก) แต่เหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ อาจไม่ใช่สาเหตุของอาการไหล่แข็งของคุณ—แต่น่าจะเป็นกิจกรรมแรกที่คุณพยายามในขณะที่ข้อตึงกำลังพัฒนา

ไหล่ที่แข็งสามารถรู้สึกคล้ายกับอาการข้อมือของ rotator แต่ไหล่ที่แข็งนั้นแตกต่างจากเอ็นข้อมือ rotator หรือการฉีกขาดของ rotator cuff และในขณะที่ทั้งคู่สามารถทำให้เกิดอาการปวดได้มาก ไหล่ที่แข็งก็มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดข้อต่อแข็งได้

สาเหตุ

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับอาการข้อไหล่ติดแข็ง อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าไหล่แข็ง แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้หากคุณมีอาการข้อไหล่ติดแข็ง

เงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับไหล่แช่แข็ง ได้แก่ :

• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ: ภาวะที่พบบ่อยที่สุดที่มาพร้อมกับไหล่แช่แข็งที่เกิดขึ้นเองคือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ สำหรับบางคน ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อจะระบุได้ก็ต่อเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าไหล่แข็งเท่านั้น ปัญหาที่เกี่ยวข้องกันมากที่สุดคือโรคเบาหวานและภาวะไทรอยด์ (hyperthyroidism และ hypothyroidism)

• การตรึง: สาเหตุที่พบบ่อยอันดับสองของการแช่แข็งไหล่คือการตรึง มักเรียกว่าข้อไหล่ติดแข็งทุติยภูมิ (ซึ่งต่างจากข้อไหล่ติดแข็งปฐมภูมิ) ซึ่งสามารถพัฒนาได้เมื่อไหล่ของคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ในขณะที่คุณรักษาบาดแผล การผ่าตัด (เช่น การผ่าตัดข้อไหล่แบบโรเตเตอร์) หรือการพักฟื้นจากการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ

• ความผิดปกติทางระบบประสาท: แม้ว่าสาเหตุที่พบได้น้อยกว่าความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ แต่ความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน และโรคหลอดเลือดสมอง อาจทำให้ข้อไหล่แข็งได้

• โรคหัวใจ: ความผิดปกติของหัวใจรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจและภาวะหัวใจอื่น ๆ อาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนาไหล่ที่แข็ง

แม้ว่าเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้บุคคลมีความอ่อนไหวต่อการพัฒนาไหล่ที่แข็งมากขึ้น ไหล่ที่แข็งก็มักจะไม่ทราบสาเหตุ (โดยไม่มีสาเหตุที่สามารถระบุได้)

การรักษา

ไหล่เยือกแข็งอาจเป็นอาการที่น่าผิดหวังอย่างยิ่ง ขั้นตอนของไหล่แช่แข็งคืบหน้าอย่างช้าๆ อาการไหล่ติดแข็งอาจใช้เวลาหลายปีกว่าจะหายขาดในบางกรณี

โดยปกติ การทำกายภาพบำบัดและการรักษาอื่นๆ คุณสามารถคาดหวังให้หายจากอาการนี้ได้ อาการปวดอาจใช้เวลาเป็นเดือนกว่าจะหาย และระยะการเคลื่อนไหวของคุณอาจใช้เวลานานขึ้นกว่าจะหายเป็นปกติ แต่การทำงานมักจะดีขึ้นเป็นปกติ ข่าวดีอีกอย่างก็คืออาการนี้จะดีขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัดในเกือบทุกกรณี