อัตราการเติบโตปกติสำหรับเด็กเล็กคืออะไร?

อัตราการเติบโตปกติคืออัตราที่เป็นไปตามเส้นโค้งในแผนภูมิการเติบโตมาตรฐานที่ใช้โดยกุมารแพทย์ แม้ว่าแผนภูมิจะถูกใช้ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมาเพื่อติดตามการเติบโตของเด็ก แต่แผนภูมิเหล่านี้ได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันปัจจุบันในปี 2543 เพื่อสะท้อนความหลากหลายทางชาติพันธุ์และวัฒนธรรมที่มากขึ้น

การวัดส่วนสูง น้ำหนัก และเส้นรอบวงศีรษะของลูกเป็นประจำ แล้ววาดแผนภูมิบนแผนภูมิการเติบโตเป็นวิธีที่ดีในการดูว่าการเจริญเติบโตของพวกเขาเป็นปกติหรือไม่ กุมารแพทย์ของคุณใช้การวัดแบบเดียวกันนี้และใช้เพื่อประเมินพัฒนาการทางร่างกายของลูกคุณ

ทำไมถึงสำคัญ

การติดตามอัตราการเติบโตของเด็กเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าบุตรหลานของคุณมีพัฒนาการตามปกติหรือไม่ ตัวอย่างเช่น หากความสูงของพวกเขาเพิ่มขึ้นช้ากว่าน้ำหนัก ลูกของคุณอาจมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน

ในทางกลับกัน หากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่สอดคล้องกับส่วนสูง (เช่น พวกเขาอยู่ที่ร้อยละ 50 ของน้ำหนักในปีที่แล้ว แต่ตอนนี้อยู่ที่ร้อยละ 20) แพทย์ของบุตรของท่านอาจมองหาสาเหตุพื้นฐานของการขาด น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น.

หลายประเด็นมีอิทธิพลต่อการเติบโต รวมทั้งพันธุกรรม การเจ็บป่วยเรื้อรัง แม้กระทั่งโภชนาการและการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่น เด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรมหรือโรค celiac ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยอาจตัวเตี้ยกว่าเพื่อน ในขณะที่คนที่มีภาวะทางพันธุกรรมที่เรียกว่ากลุ่มอาการมาร์แฟนอาจมีส่วนสูง นอกจากนี้ การเพิ่มของน้ำหนักยังได้รับอิทธิพลโดยตรงจากการรับประทานอาหารและกิจกรรมทางกายตลอดจนพันธุกรรม

สิ่งที่วัดได้

ติดตามการเติบโตของเด็กโดยการวัดน้ำหนัก ส่วนสูง ดัชนีมวลกาย (BMI) และเส้นรอบวงศีรษะ แม้ว่าร่างกายของเด็กแต่ละคนจะแตกต่างกัน แต่การสังเกตว่าร่างกายของลูกเติบโตอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปเป็นตัวบ่งชี้ว่าลูกของคุณมีพัฒนาการตามที่คาดไว้

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

หลักเกณฑ์ทั่วไปสำหรับอัตราการเติบโตของน้ำหนักของลูกน้อย ได้แก่:

• 2 สัปดาห์: เพิ่มน้ำหนักแรกเกิดและเพิ่มขึ้นประมาณ 1 1/2–2 ปอนด์ต่อเดือน

• 3 เดือน: กำไรประมาณ 1 ปอนด์ต่อเดือน

• 6 เดือน: น้ำหนักแรกเกิดสองเท่า

• 1 ปี: เพิ่มน้ำหนักแรกเกิดสามเท่าแล้วเพิ่มประมาณ 3-5 ปอนด์ต่อปี

• 2-5 ปี: กำไรประมาณ 4-5 ปอนด์ต่อปี

• 9-10 ปี: น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยหนุ่มสาว มักจะประมาณ 10 ปอนด์ต่อปี

นอกจากการเฝ้าสังเกตบุตรหลานของคุณว่าน้ำหนักขึ้นไม่ดีแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณไม่ได้รับน้ำหนักมากเกินไป

ส่วนสูง

ช่วงที่คาดหวังสำหรับความสูงของลูกของคุณ ได้แก่ :

• ตอน 1 ขวบ: 27-32 นิ้ว

• อายุ 2 ปี : 31.5-37 นิ้ว

• อายุ 3 ปี 35.5-40.5 นิ้ว

• 3-4 ปี: 37-43 นิ้ว

• อายุ 6 ปี: 42-49 นิ้ว

• อายุ 8 ปี 47-54 นิ้ว

• เมื่ออายุ 10 ปี: 50-59 นิ้ว

คุณยังสามารถใช้ความสูงของลูกของคุณเพื่อลองทายว่าพวกเขาจะสูงแค่ไหนเมื่อโตขึ้น

ดัชนีมวลกาย (BMI)

BMI รวมอยู่ในแผนภูมิการเติบโตของ WHO สำหรับเด็กอายุ 0-2 ปี การคำนวณค่าดัชนีมวลกายของบุคคลนั้นเป็นการประมาณการเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของพวกเขาและไม่ว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ก็ตาม

แผนภูมิการเติบโตของดัชนีมวลกายช่วยให้แพทย์และผู้ปกครองทราบว่าเด็กมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงหรือไม่

รอบศีรษะ

แม้ว่าโดยปกติผู้ปกครองจะไม่ได้ติดตามตามขนาดเส้นรอบวงศีรษะเท่ากับส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก แต่กุมารแพทย์ของคุณจะตรวจสอบเป็นตัวบ่งชี้ว่าสมองกำลังเติบโต พวกเขายังจะทำให้แน่ใจว่าหัวของลูกไม่เล็กเกินไป (microcephaly) หรือใหญ่เกินไป (macrocephaly) ความสุดโต่งอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา

หลักเกณฑ์ทั่วไปสำหรับอัตราการเติบโตของเส้นรอบวงศีรษะของลูกน้อย ได้แก่

• เมื่อแรกเกิด: 30-38 เซนติเมตร

• อายุ 6 เดือน 38-47 เซนติเมตร

• ตอน 1 ขวบ: 40-50 เซนติเมตร

• อายุ 2 ปี 43-52 เซนติเมตร

เมื่อถึงเวลาที่เด็กจะอายุครบ 2 ขวบ ศีรษะของพวกมันจะมีขนาดถึง 90% ของขนาดผู้ใหญ่ เติบโตขึ้นมากในเวลาเพียงสองปี!

เปอร์เซ็นต์ไทล์เทียบกับอัตราการเติบโต

จุดหนึ่งที่ต้องจำไว้คือเปอร์เซ็นต์ไทล์ของบุตรหลานของคุณบนแผนภูมิไม่สำคัญเท่ากับอัตราการเติบโต กุมารแพทย์ของคุณจะดูว่าพวกเขากำลังติดตามเส้นโค้งการเติบโตปกติหรือไม่และอยู่ที่เปอร์เซ็นต์ไทล์เดียวกันโดยประมาณ

ตัวอย่างเช่น เด็กที่วัดที่เปอร์เซ็นไทล์ที่ 10 สำหรับส่วนสูงและน้ำหนักแรกเกิดและอยู่ใกล้กับเปอร์เซ็นไทล์นั้นตลอดวัยเด็กและวัยรุ่นจะถือว่ามีการเติบโตตามปกติ

แม้ว่าเส้นโค้งบนแผนภูมิการเติบโตจะดูเหมือนส่วนโค้งที่ราบเรียบ แต่เด็กๆ จะไม่เติบโตในอัตราที่สม่ำเสมออย่างสมบูรณ์ ในบางช่วงการเจริญเติบโตมักเกิดขึ้น การปะทุของการเติบโตครั้งใหญ่เกิดขึ้นในปีแรกของชีวิต และอีกกรณีหนึ่งเกิดขึ้นในวัยแรกรุ่น ระหว่าง 8 ถึง 13 ปีสำหรับเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ และ 10 ถึง 15 ปีสำหรับเด็กผู้ชายส่วนใหญ่

ติดตามการเติบโตของบุตรหลานของคุณ

เป็นความคิดที่ดีที่จะวัดส่วนสูงและน้ำหนักของลูกทุก ๆ หกเดือนแล้ววาดแผนภูมิบนแผนภูมิการเติบโตที่บ้าน จับตาดูการวัดเพื่อดูว่าลูกของคุณทำตามเส้นโค้งการเติบโตหรือไม่

หากคุณมีสำเนาแผนภูมิการเติบโตของบุตรหลานจากสำนักงานกุมารแพทย์ คุณสามารถดูตำแหน่งที่ทำเครื่องหมายจุดและจัดเรียงตามเปอร์เซ็นต์ไทล์ที่แสดงในแผนภูมิได้

ไม่ว่าลูกของคุณจะอยู่ในแผนภูมิการเติบโตที่ใด คุณสามารถช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะยอมรับร่างกายของตนเอง หากคุณมีลูกที่มีขนาดแตกต่างจากเพื่อนส่วนใหญ่ พวกเขาอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการล้อเล่นที่อาจนำไปสู่ปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง

ลองช่วยพวกเขาเลือกกิจกรรมที่ไม่ขึ้นอยู่กับส่วนสูงหรือน้ำหนัก เช่น เทนนิสหรือฟุตบอล หรือพิจารณากิจกรรมที่ไม่ใช่กีฬา เช่น ศิลปะ โรงละคร หรือดนตรี

อย่าลืมเปรียบเทียบการเติบโตของลูกกับพี่น้องหรือเพื่อนฝูง มุ่งเน้นที่คุณสมบัติของตัวละครและคุณลักษณะที่ไม่ใช่ทางกายภาพแทน การทำเช่นนี้จะช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้กับลูกของคุณ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนจะต้องฝึกฝน โดยไม่คำนึงถึงขนาด

โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางทั่วไป ลูกของคุณอาจเติบโตไม่มากก็น้อยในแต่ละปี หากคุณกังวลว่าลูกของคุณมีน้ำหนักหรือส่วนสูงไม่เพียงพอ ให้ปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ