ภาพรวม
อาการห้อยยานของอวัยวะคืออะไร?
อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดคือการหยดของช่องคลอดจากตำแหน่งปกติในร่างกาย ช่องคลอดหรือที่เรียกว่าช่องคลอดคืออุโมงค์ที่เชื่อมต่อมดลูกกับภายนอกร่างกายของผู้หญิง ช่องคลอดของคุณเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อวัยวะที่วางอยู่บริเวณอุ้งเชิงกรานของร่างกายคุณ อวัยวะเหล่านี้ยึดเข้าที่โดยกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆ กล้ามเนื้อเหล่านี้มารวมกันเพื่อสร้างโครงสร้างรองรับ ตลอดชีวิตของคุณ โครงสร้างการสนับสนุนนี้สามารถเริ่มอ่อนแอลงได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ผลที่ได้คืออวัยวะของคุณหย่อนคล้อย เมื่ออวัยวะของคุณหย่อนคล้อยหรือหย่อนออกจากตำแหน่งปกติ สิ่งนี้เรียกว่าอาการห้อยยานของอวัยวะ
อาการห้อยยานของอวัยวะอาจมีขนาดเล็ก—ด้วยการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย—หรือใหญ่ อาการห้อยยานของอวัยวะขนาดเล็กเรียกว่าอาการห้อยยานของอวัยวะที่ไม่สมบูรณ์ อาการห้อยยานของอวัยวะที่ใหญ่กว่า (เรียกว่าอาการห้อยยานของอวัยวะทั้งหมด) คืออวัยวะที่เคลื่อนออกจากที่ปกติอย่างมีนัยสำคัญ อาการห้อยยานของอวัยวะที่สมบูรณ์อาจส่งผลให้อวัยวะบางส่วนยื่นออกมาจากร่างกาย นี่เป็นอาการห้อยยานของอวัยวะที่รุนแรงมาก
อาการห้อยยานของอวัยวะมีหลายประเภทหรือไม่?
อาการห้อยยานของอวัยวะมีหลายประเภท อวัยวะหลายส่วนในบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณสามารถเคลื่อนออกจากตำแหน่ง กลายเป็นอาการห้อยยานของอวัยวะได้ อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกรานประเภทต่างๆ อาจรวมถึง:
- ช่องคลอดหย่อนยาน: ส่วนบนของช่องคลอด (เรียกว่า “vaginal vault”) หย่อนลงไปในช่องคลอด ซึ่งมักเกิดขึ้นในสตรีที่ได้รับการผ่าตัดมดลูก (การกำจัดมดลูก)
- อาการห้อยยานของอวัยวะ: มดลูกนูนหรือหลุดเข้าไปในช่องคลอด บางครั้งถึงกับหลุดออกจากช่องคลอด
- Cystocele: กระเพาะปัสสาวะหยดลงในช่องคลอด
- ท่อปัสสาวะ: ท่อปัสสาวะ (ท่อที่นำปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะ) โป่งเข้าไปในช่องคลอด มักพบ cystocele และ urethrocele ร่วมกัน
- Rectocele: ไส้ตรงนูนเข้าหรือออกจากช่องคลอด
- Enterocele: ลำไส้เล็กโปนกับผนังด้านหลังของช่องคลอด อาการห้อยยานของอวัยวะ enterocele และช่องคลอดมักจะเกิดขึ้นพร้อมกัน
อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดพบบ่อยแค่ไหน?
อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติธรรมดา ผู้หญิงมากกว่าหนึ่งในสามในสหรัฐอเมริกามีอาการย้อยบริเวณอุ้งเชิงกรานบางประเภทในช่วงชีวิตของพวกเขา คุณมีแนวโน้มที่จะประสบกับอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดในภายหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีการตั้งครรภ์หลายครั้งด้วยการคลอดทางช่องคลอด
อาการและสาเหตุ
อะไรทำให้เกิดอาการห้อยยานของอวัยวะ?
ช่องคลอดของคุณถูกยึดไว้ภายในกระดูกเชิงกรานโดยกลุ่มของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่นๆ—สร้างโครงสร้างรองรับในลักษณะต่างๆ โครงสร้างนี้ช่วยให้อวัยวะในกระดูกเชิงกรานของคุณเข้าที่ เมื่อเวลาผ่านไป โครงสร้างนี้สามารถอ่อนแอลงได้ เมื่อเป็นเช่นนี้ ช่องคลอดอาจหลุดออกจากตำแหน่ง ทำให้เกิดอาการห้อยยานของอวัยวะ สาเหตุทั่วไปหลายประการของอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดอาจรวมถึง:
- การคลอดบุตร: การคลอดทางช่องคลอดเพิ่มความเสี่ยงของอาการห้อยยานของอวัยวะมากกว่าการผ่าตัดคลอด (เมื่อทารกถูกส่งผ่านช่องเปิดการผ่าตัดที่ผนังช่องท้อง) นอกจากนี้ยังคิดว่ายิ่งผู้หญิงคลอดบุตรได้มากเท่าไร รวมถึงการคลอดทารกที่ตัวใหญ่ (น้ำหนักมากกว่า 9 ปอนด์) จะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการห้อยยานของอวัยวะ
- การผ่าตัด: หัตถการ เช่น การตัดมดลูก หรือการฉายรังสีในบริเวณอุ้งเชิงกราน อาจทำให้เกิดอาการห้อยยานของอวัยวะได้
- วัยหมดประจำเดือน: ในช่วงวัยหมดประจำเดือน รังไข่จะหยุดผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมรอบประจำเดือนของคุณ (ระยะเวลา) ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง เมื่อร่างกายของคุณไม่ได้สร้างเอสโตรเจนมากเท่ากับเมื่อก่อน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านั้นอาจอ่อนแอและอาการห้อยยานของอวัยวะอาจเกิดขึ้นได้
- สูงวัย: เมื่อคุณโตขึ้น คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการห้อยยานของอวัยวะ
- การออกกำลังกายที่รุนแรงหรือการยกของหนัก: ความเครียดจากการทำกิจกรรมอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอ่อนแอลงและทำให้อวัยวะของคุณหย่อนคล้อยได้
- ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์: ระบบรองรับอุ้งเชิงกรานของคุณอาจอ่อนแอกว่าปกติโดยธรรมชาติ นี้สามารถสืบทอดได้ทั่วทั้งครอบครัวของคุณ
กิจกรรมหรือสภาวะที่กดดันบริเวณหน้าท้องของคุณมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการห้อยยานของอวัยวะได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- น้ำหนักเกิน.
- รัดให้มีการถ่ายอุจจาระ
- มีอาการไอเรื้อรัง (เช่น ในผู้สูบบุหรี่หรือผู้ที่เป็นโรคหอบหืด)
อาการห้อยยานของอวัยวะคืออะไร?
ในหลายกรณี คุณอาจไม่รู้สึกถึงอาการห้อยยานของอวัยวะ คุณอาจพบอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดระหว่างการตรวจที่สำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณมีอาการ อาจรวมถึง:
- รู้สึกอิ่ม หนัก หรือปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน ความรู้สึกนี้มักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือหลังจากยืน ยกตัว หรือไอ
- ปวดหลังส่วนล่าง.
- โปนในช่องคลอด
- อวัยวะหลุดออกจากช่องคลอด
- ปัสสาวะเล็ด (ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่)
- การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
- ขับถ่ายลำบาก.
- ปัญหาเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์
- ปัญหาในการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด
การวินิจฉัยและการทดสอบ
การวินิจฉัยอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดเป็นอย่างไร?
อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดมักได้รับการวินิจฉัยในสำนักงานของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพระหว่างการนัดหมาย ผู้ให้บริการของคุณจะทำการตรวจร่างกาย พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของความแน่นในบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (การรั่วไหล) คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับประวัติครอบครัวและการตั้งครรภ์ครั้งก่อนๆ
ในบางกรณี คุณอาจไม่มีอาการใดๆ และอาจพบอาการห้อยยานของอวัยวะได้ในระหว่างการตรวจร่างกายตามปกติกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
การจัดการและการรักษา
อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดรักษาอย่างไร?
การรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการห้อยยานของอวัยวะ ในบางกรณี ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจต้องการดูเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อให้แน่ใจว่าอาการจะไม่แย่ลง
มีตัวเลือกการรักษาที่ไม่ผ่าตัดและการผ่าตัดสำหรับอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอด การรักษาเหล่านี้คล้ายกับการรักษาภาวะมดลูกย้อย มีบางสิ่งที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะนำมาพิจารณาเมื่อจัดทำแผนการรักษา สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- สุขภาพโดยทั่วไปของคุณและหากคุณมีอาการป่วยที่ร้ายแรงอื่นๆ
- อายุของคุณ.
- ความรุนแรงของอาการห้อยยานของอวัยวะ
- หากคุณต้องการมีลูกในอนาคต
- หากคุณต้องการมีเซ็กส์แบบสอดใส่ในอนาคต
สิ่งสำคัญคือต้องสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับหัวข้อเหล่านี้ ตัวเลือกการรักษาบางอย่างอาจทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์หรือมีเพศสัมพันธ์ได้อีกต่อไป พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับการรักษาเหล่านี้
การรักษาที่ไม่ผ่าตัดมักใช้เป็นทางเลือกแรกและทำงานได้ดีที่สุดกับอาการห้อยยานของอวัยวะที่น้อยมาก ตัวเลือกการรักษาที่ไม่ผ่าตัดโดยเฉพาะอาจรวมถึง:
- ออกกำลังกาย: กล้ามเนื้อเชิงกรานสามารถเสริมสร้างได้ด้วยการออกกำลังกายที่เรียกว่า Kegel exercises ในการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ ให้กระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานราวกับว่าคุณกำลังพยายามกลั้นปัสสาวะ เกร็งกล้ามเนื้อไว้สักครู่แล้วปล่อย ทำซ้ำ 10 ครั้ง คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้มากถึงสี่ครั้งต่อวันและแบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่
- ช่องคลอด pessary: โดยทั่วไปแล้วจะมีรูปร่างเหมือนโดนัทพลาสติกหรือยาง ที่ครอบหูเป็นอุปกรณ์ที่สอดเข้าไปในช่องคลอดของคุณ มันทำหน้าที่เป็นโครงสร้างรองรับช่วยยึดสิ่งของให้เข้าที่ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณได้รับการติดตั้งและใส่ pessary คุณจะต้องทำความสะอาดบ่อยๆ และถอดออกก่อนมีเพศสัมพันธ์
- สำหรับกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น การผ่าตัดเป็นทางเลือกในการรักษา ตัวเลือกเหล่านี้ได้แก่:
- ระงับช่องคลอด: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการแนบช่องคลอดกับเอ็นภายในกระดูกเชิงกรานที่เคยยึดไว้ การผ่าตัดจะทำโดยการตัด (กรีด) ในช่องคลอด
- Sacrocolpopexy: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการติดตาข่ายกับช่องคลอดและยึดตาข่ายกับกระดูกก้นกบเพื่อให้ช่องคลอดยกขึ้น การผ่าตัดนี้ทำผ่านช่องท้องของคุณ โดยใช้แผลเล็กๆ และการผ่าตัดส่องกล้องที่เรียกว่า laparoscopy
- Colpocliesis: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการเย็บปิดช่องคลอด ข้อดีของการผ่าตัดนี้คือผลลัพธ์—ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการห้อยยานของอวัยวะอีกต่ำ อย่างไรก็ตาม เมื่อขั้นตอนนี้เสร็จสิ้น คุณจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ได้อีกต่อไป colpocliesis มีแนวโน้มที่จะทำในสตรีสูงอายุที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะ
การป้องกัน
สามารถป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะได้หรือไม่?
บ่อยครั้งคุณไม่สามารถป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะได้ มีนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีที่คุณสามารถปรับใช้เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดได้ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (Kegel exercises).
- การรักษาน้ำหนักและการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ.
- ไม่สูบบุหรี่
- โดยใช้เทคนิคการยกที่เหมาะสม
เทคนิคการยกที่ถูกต้องคืออะไรและช่วยป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะได้อย่างไร?
เมื่อคุณยกของหนัก คุณสามารถเกร็งได้ สายพันธุ์นี้สามารถนำไปสู่อาการห้อยยานของอวัยวะ คุณสามารถลดความเสี่ยงของอาการห้อยยานของอวัยวะได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำสองสามข้อ
- อย่ายกคนเดียว: เมื่อคุณมีบางอย่างที่มีรูปร่างผิดปกติหรือมีขนาดใหญ่มาก ให้ขอความช่วยเหลือในการยกมัน หลีกเลี่ยงการยกของเหนือระดับเอว
- ตรวจสอบฐานรากของคุณ: ตั้งหลักให้ดีก่อนยกของ
- ยกขาขึ้น: เมื่อคุณหยิบของที่ต่ำกว่าระดับเอวของคุณ ให้หลังตรงและงอเข่าและสะโพก อย่าโน้มตัวไปข้างหน้าที่เอวโดยให้เข่าตั้งตรง
- ใช้ท่าทีกว้าง: แยกเท้าออกจากกันและยืนบนพื้นเมื่อคุณยกของบางอย่าง
- อย่ากระตุกหรือบิดเมื่อยกของ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเหยียดเข่าของคุณในการเคลื่อนไหวที่มั่นคงและอย่าเหวี่ยงวัตถุขึ้นสู่ร่างกาย
- จัดตำแหน่งวัตถุก่อนยก: หากคุณกำลังยกวัตถุจากโต๊ะ ให้เลื่อนไปที่ขอบเพื่อให้คุณสามารถถือไว้ใกล้กับร่างกายของคุณ
- ถือหีบห่อไว้ใกล้ตัว: งอแขน เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง และจับวัตถุไว้ใกล้กับแกนกลางลำตัวมากขึ้น
- ก้าวเล็กๆ: อย่ารีบร้อนเมื่อต้องขนย้ายสิ่งของ ใช้เวลาของคุณและใช้ขั้นตอนเล็ก ๆ
- วางสิ่งของในลักษณะเดียวกับที่คุณหยิบขึ้นมา: แยกเท้าออกจากกัน เกร็งกล้ามเนื้อท้อง และงอสะโพกและเข่าเพื่อลดวัตถุ
แนวโน้ม / การพยากรณ์โรค
อาการห้อยยานของอวัยวะสามารถเกิดขึ้นได้อีกหรือไม่?
อาการห้อยยานของอวัยวะสามารถเกิดขึ้นได้อีกครั้งหลังการรักษา อย่างไรก็ตาม แผนการรักษาส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จอย่างมาก หากคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะหลายอย่างหรืออาการห้อยยานของอวัยวะรุนแรง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการผ่าตัดรักษา
แนวโน้มของอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดคืออะไร?
ในกรณีส่วนใหญ่ แนวโน้มของอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดจะเป็นไปในเชิงบวก การรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมักใช้ได้ผลดี พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาทั้งหมดและความหมายของแต่ละตัวเลือกที่มีต่อคุณ ผู้ให้บริการของคุณสามารถช่วยคุณพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดีซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดได้ในอนาคต
Discussion about this post