MedThai
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
    • All
    • โรคติดเชื้อหรือปรสิต
    • โรคผิวหนัง
    • โรคมะเร็ง
    • โรคระบบทางเดินอาหาร
    • โรคอื่นๆ
    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ไมเกรนขนถ่าย: สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษา

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    ทำไมน้ำตาลในเลือดถึงเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะทานอาหารอยู่?

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    สาเหตุของการเกิดรอยดำ (ผิวมีสีเข้มขึ้น)

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

    โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ: อาการ สาเหตุ และการรักษา

  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

    ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

  • ดูแลสุขภาพ
    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    สุดยอดสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    การเดินเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    ท้องร่วง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้: สาเหตุและการรักษา

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

    8 ภาวะที่ทำให้ท้องเสียนานเป็นสัปดาห์

No Result
View All Result
MedThai
No Result
View All Result
Home ดูแลสุขภาพ

เทคนิคและแนวคิดเกี่ยวกับวินัยเด็กยอดนิยม

by อรณิชา ลิมปธนโชติ
20/12/2021
0

ในฐานะที่เป็นผู้ปกครองที่มีเด็กมากกว่าหนึ่งคนหรือผู้ให้บริการดูแลเด็กสามารถยืนยันได้ สิ่งที่ใช้ได้ผลในแง่ของแนวทางวินัยสำหรับเด็กคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลดีกับอีกคนหนึ่ง ด้วยความแตกต่างในวิธีที่เด็กตอบสนองต่อระเบียบวินัยก็มีโอกาสเพิ่มขึ้นที่ผู้ปกครองจะไม่ค่อยสอดคล้องกันในแนวทางของพวกเขา

ด้วยเหตุนี้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้ปกครองมากกว่าหนึ่งในสามไม่คิดว่าวิธีการวินัยของพวกเขาจะทำงานได้ดี จากการศึกษาในปี 2550 ของผู้ปกครอง 2,134 รายที่มีเด็กอายุ 2-11 ปี โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กระบุว่ามีพื้นฐานทั่วไปบางประการสำหรับกลยุทธ์ด้านวินัยเชิงบวกและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ปกครอง ต่อไปนี้คือเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรลอง:

1

ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ

เนื่องจากทุกคนมีรูปแบบการเป็นพ่อแม่/ผู้ดูแลที่แตกต่างกัน การกล่าวว่าวินัยทั้งหมดควรสอดคล้องกันตลอดเวลาจึงไม่ใช่เรื่องจริง อย่างไรก็ตาม พยายามปลูกฝังกฎเกณฑ์ วิธีการ เป้าหมายและรางวัลที่สอดคล้องกันในแต่ละวัน เด็กๆ อาจพบว่าการเปลี่ยนแปลงหรือความไม่สอดคล้องกันทำให้เกิดความสับสน และอาจทดสอบขีดจำกัดหรือขอบเขตเพื่อดูว่าพวกเขาจะไปได้ไกลแค่ไหนกับผู้ใหญ่ที่แตกต่างกัน

ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญต่อความสามารถในการคาดการณ์เมื่อเป็นเรื่องของการเป็นพ่อแม่ เมื่อผู้ปกครองมีความสอดคล้องกันในปฏิกิริยาและผลที่ตามมา พวกเขาจะกลายเป็นสิ่งที่คาดเดาได้สำหรับบุตรหลานของตน ลูกสามารถคาดเดาได้ว่าพวกเขาจะตอบสนองอย่างไรในสถานการณ์เฉพาะ

2

ค้นหา ‘สาเหตุ’ ของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม

เมื่อลูกของคุณขว้างถ้วยและของที่หกบนพรม ควรได้รับโทษทางวินัยใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้เวลาในการค้นหา “สาเหตุ” ของพฤติกรรมมากกว่าแค่การกระทำ คุณอาจจะใกล้ชิดกับการค้นหาปัญหาของบุตรหลานมากขึ้น (อย่างน้อยก็ในกรณีนี้)

หากคุณตัดสินว่าพวกเขาขว้างถ้วยเพราะหลอดอุดตัน คุณอาจประเมินผลลัพธ์ที่ต่างออกไปหรือมีการสนทนาที่แตกต่างจากที่พวกเขาโยนเพราะพวกเขาไม่ต้องการดื่มนม หรือบางทีพวกเขาอาจจะคลั่งไคล้อย่างอื่นโดยสิ้นเชิง และนี่คือวิธีที่พวกเขาจัดการกับมัน เมื่อทราบสาเหตุเบื้องหลังแล้ว ผู้ปกครองสามารถแนะนำบุตรหลานของตนให้มีพฤติกรรมที่เหมาะสมยิ่งขึ้นได้

3

หลีกเลี่ยงการต่อสู้ทางอำนาจ

เลือกการต่อสู้ของคุณอย่างระมัดระวัง—แต่เมื่อคุณได้เลือกการต่อสู้แล้ว ผู้ปกครอง/ผู้ใหญ่ ส่วนใหญ่ควรชนะ จัดการเฉพาะประเด็นที่มีความสำคัญอย่างแท้จริงเท่านั้น (ความปลอดภัยเป็นการต่อสู้ที่สำคัญเสมอ) และปล่อยให้เรื่องอื่นๆ ดำเนินไป หากเป็นไปได้ เสนอทางเลือกในขณะที่ยังคงกำหนดขอบเขตที่สมเหตุสมผล

แต่ถ้าเรื่องสำคัญ ผู้ปกครองควรพยายามไม่ยอมแพ้ต่อลูก แม้ว่าจะ “เพียงครั้งเดียวก็ตาม” หากคุณทำเช่นนี้ ทุกครั้งที่เกิดปัญหานี้ขึ้น ลูกของคุณจะจำได้ว่าคุณอาจเปลี่ยนใจอีกครั้งและยอมจำนน

4

เน้นย้ำและชื่นชมความประพฤติดี

หากพฤติกรรมที่ไม่ดีของบุตรหลานไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ เช่น อารมณ์ฉุนเฉียว เสียงคร่ำครวญ หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอื่นๆ คุณสามารถเลือกที่จะเพิกเฉยได้ ในกรณีเหล่านี้ วิธีการทางวินัยเชิงบวกที่มีประสิทธิผลอาจเกี่ยวข้องกับการชมเชยพฤติกรรมที่ดีและให้รางวัลด้วยการกอด ตบมือ หรือกิจกรรมพิเศษ เช่น การเดินทางไปสวนสาธารณะ

แม้ว่าการเพิกเฉยต่อเด็กที่กำลังกรีดร้องนั้นพูดง่ายกว่าทำมาก แต่ในที่สุดพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงพฤติกรรมที่ดีเข้ากับความสนใจและการยกย่องในเชิงบวก ในขณะที่เรียนรู้ว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีของพวกเขาไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย

5

รักษาความเย็นของคุณ

เด็กบางคนรู้สึกทึ่งเมื่อเห็นว่าผู้ใหญ่เติบโตขึ้น การเป่าเสื้อของคุณอาจดูน่าสนใจ แต่การเสียอารมณ์อาจทำให้ลูกสับสนได้ พยายามรักษาความสงบและควบคุมให้ดีที่สุด และหากจำเป็น ให้บอกลูกของคุณว่าคุณกำลัง “สละเวลา” สั้นๆ เพื่อประเมินสถานการณ์และตัดสินใจเลือกผลลัพธ์ที่เหมาะสมก่อนดำเนินการ

อย่าให้โอกาสลูกของคุณใช้ประโยชน์จากสภาพที่งุนงง คลั่งไคล้ หรืออารมณ์ของคุณ หากคุณทำพลาด จงเรียนรู้จากประสบการณ์นี้ด้วยการทำจิตให้สงบ ใจเย็น และรวบรวมสติในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกโกรธ

เมื่อคุณใจเย็นและใช้เวลาว่างโดยสมัครใจ คุณกำลังจำลองพฤติกรรมเชิงบวกนี้สำหรับลูกของคุณ การรู้วิธีสงบสติอารมณ์เป็นทักษะที่สำคัญในการฝึกฝนและสามารถสอนลูกๆ ได้

6

หาผู้สนับสนุนด้านวินัย

เมื่อใดก็ตามที่มีคนอื่นกำลังเฝ้าดูลูกของคุณ ให้แน่ใจว่าได้สื่อสารรูปแบบระเบียบวินัยของคุณและขอให้ผู้ดูแลใช้รูปแบบที่คล้ายคลึงกัน ในทำนองเดียวกัน หากคุณไม่เชื่อในแนวทางใดวิธีหนึ่ง (เช่น การตีก้น หรือเก้าอี้นอกเวลา) อย่าลืมระบุสิ่งนี้กับพี่เลี้ยงเด็กหรือครูการศึกษาปฐมวัยด้วย

หากคุณกำลังตรวจสอบสถานรับเลี้ยงเด็กใหม่หรือโรงเรียนอนุบาล ให้ใช้เวลาถามเกี่ยวกับวิธีการทางวินัยของพวกเขา ผู้ปกครองอาจพบว่าหากตรงกับวิธีการที่ใช้ในสถานรับเลี้ยงเด็ก ผลลัพธ์ก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น เหตุผลอาจเป็นเพราะเด็กๆ ตอบสนองต่อกลวิธีทางวินัยที่ใช้กับเพื่อนฝูง ความสม่ำเสมอในระเบียบวินัยเป็นสิ่งสำคัญ!

7

เรียนรู้รูปแบบการเลี้ยงดูและวินัย

มีรูปแบบการเลี้ยงลูกหลายประเภทและแนวทางในการมีวินัย การให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับทฤษฎีต่างๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกได้รับข้อมูลและควบคุมได้มากขึ้นเมื่อเลือกวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์กับลูกของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเลือกวินัยเชิงบวก วินัยตามขอบเขต วินัยที่อ่อนโยน หรือประเภทอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ว่าแต่ละสไตล์คืออะไร และเลือกแบบที่เหมาะกับครอบครัวและสไตล์การเป็นพ่อแม่ของคุณมากที่สุด

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อรณิชา ลิมปธนโชติ

อ่านเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
30/03/2026
0

แพทย์ส่วนใ...

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
19/03/2026
0

ยา Carbama...

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
18/03/2026
0

Phenytoin ...

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

กรด Valpro...

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
17/03/2026
0

Tramadol (...

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

โคเดอีน: การใช้ ผลข้างเคียง และยาทางเลือก

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

โคเดอีนเป็...

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

ผลข้างเคียง 11 ประการของเฟนทานิลและวิธีลดอาการดังกล่าว

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
16/03/2026
0

Fentanyl เ...

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

7 ผลข้างเคียงของไฮโดรโคโดนและวิธีลดอาการเหล่านี้

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
15/03/2026
0

Hydrocodon...

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

8 ผลข้างเคียงของออกซีโคโดน (OxyContin) และการป้องกัน

by หมอเภสัช วิทวัส ก๋องดี
14/03/2026
0

Oxycodone ...

Discussion about this post

บทความใหม่ล่าสุด

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ lamotrigine (Lamictal) และยาทางเลือก

30/03/2026
ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของ carbamazepine (Tegretol) และยาทางเลือก

19/03/2026
ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของฟีนิโทอิน (อีปานูติน) และยาทางเลือก

18/03/2026
ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของกรดวาลโปรอิกและยาทางเลือก

17/03/2026
ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

ผลข้างเคียงของทรามาดอล (Tramal) และยาทางเลือก

17/03/2026

MedThai

เนื้อหาในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรักษาหรือการวินิจฉัยโรค

No Result
View All Result
  • Home
  • โรค
  • ข้อมูลยาและการใช้ยา
  • ดูแลสุขภาพ